bumperjim

Goed! Ja feessie kan hoor maar dan liever alcoholvrij

Khad het zaterdag vergeten maar vanochtend 80,3 schoon aan de haak!! Een hoop calorieën verbrand gisteravond. Interval training gedaan, ik heb absoluut geen snelheid meer op mijn (zeer hoge) leeftijd, dat is irritant, ik wil achter die jonge gasten van 30 aan kunnen en liefst voorbij, dat ga ik ook gewoon doen enfin binnen de grenzen van de natuurkunde en de biologie dan hè. Grrrrr aan mn hond zal het niet liggen, die keek steeds om waar blijf je nou, ouwe... Zaterdagochtend weer wegen...

Welkom en succes! Ja twee weken is nog kort, misschien is je lichaam nog niet klaar met detoxen. Hoe je alcohol uit je leven kan verbannen en toch alle social events meemaken, er is geen gouden magisch recept, geen "lifehack". Je moet het zelf leren, ervaring mee krijgen, nieuwe gewoontes ontwikkelen. Maar je hoeft je niet vandaag al vast te leggen "voor altijd". Als je pas twee weken droog staat, dan staat de verslaving nog steeds om het hoekje van de deur en als je vervolgens weer gaat drinken dan zit je zo weer ver boven je taks net als "vroeger" (slechts twee weken geleden is nog niet echt "vroeger"). Ik zou gewoon lekker doorgaan met niks drinken, gebruik maar de dry january als excuus, en ga maar eens naar een social event zonder alcohol en kijk goed naar jezelf hoe het bevalt. Je gaat nog door alle mogelijke stadia: of je valt terug, of je maakt jezelf wijs dat dit saai is, of je maakt jezelf wijs dat je zo keurig gestopt bent dat je nu een glas verdiend hebt - al dit soort flauwekul kan de kop opsteken en dan moet je bij jezelf nagaan moet ik dit echt geloven wat ik denk?? Het is uiteindelijk een kwestie van overtuiging, van doen wat je wil en willen wat je doet. Uiteindelijk doe je het zelf en niet omdat het van iemand moet. Zelf maar niet alleen

Welkom! Ja als je studeert heb je geen flauw idee van de risico's, daar is het bij mij ook begonnen fout te gaan. Veel sterkte.

@knakker Haha daarom woon ik in Frankrijk Het weer is hier heel simpel: in de zomer heet en droog, in de winter koud en droog en daar tussenin een paar weken dat het alle kanten opgaat en dat je nooit weet wat je aan moet. Maar de kou ontbreekt hier ook en bv op mn werk zit het gebouw vol vliegen ineens want het is niet koud genoeg geweest, behoorlijk irritant.

Ja dat klinkt bekend, ik heb vreselijk veel moeite met die situatie. Zoals bekend drink ik af en toe (deze maand natuurlijk niet ) maar in een restaurant-setting waar men steeds het glas bijvult ook al is het nog 1/3 vol of zo, dan raak ik de kluts kwijt en drink ik meer dan ik eigenlijk wou, dat is me al eens overkomen. Het restaurant wil dan gewoon zoveel mogelijk wijn erin gooien en dan raak ik in een soort rush. Vreselijk fout. Dan wordt het een soort absurde strijd met de serveerster en kan je idd beter van het begin af aan water drinken.

Netjes droog. Interval training gedaan vanavond, steak frites met een 0,0 en nu afgepeigerd in bed. Om middernacht krijgt iedereen een medaille van roestvrij staal!!

Tea time!! Met een koekje.

Ik denk dat het zo'n dag is waar je iedereen die het in zn hoofd haalt te komen zeuren maar ff lik op stuk te geven. This bitch has had it. Dat kan toch af en toe? Aardig zijn is voor morgen misschien

Hou het nou eens bij jezelf joh. Stop met slachtoffer spelen. JIJ wil stoppen met roken, nou doe het dan. En doorgaan met refusal. Als je weer gaat drinken ga je ook weer roken, dat is zo zeker als 2+2=4. Dat was gewoon een mindfok die gedachte. Niet op ingaan. Sterkte vandaag weer!

Goeiemorgen. Sterkte Myle

Ff volhouden vol!! Craving gaat weer voorbij

Nou als je t enthousiasme ziet als ik in hardlooptenue de woonkamer binnenkom dan weet je wel genoeg

Dat leidt wel tot verwarring maar als ze moeten komen tafeldekken hoef je maar 1 naam te roepen. Ja laten we dat maar doen

Haha homo sapiens is echt de enige diersoort die aan het eerste deel van die zin niet genoeg heeft. Die gaat zitten piekeren over het hoe en waarom en maakt zichzelf ongelukkig.

Nou ja zeg we hebben een drieling gebaard!!!

Mogge! Een hartelijke groet van de ontbijttafel.

Gewoon goed belonen elke keer als ze bij je terugkomt, dan gaat het steeds beter werken.

Je hebt meestal een paar pogingen nodig voordat het echt lukt. Ff jezelf bij elkaar rapen en weer doorgaan waar je gebleven was met je nieuwe leven. De eerste niet nemen.

Nou ja zeg dat kan ech nie. Tegen lunchtijd saucisson, paté en diverse kazen op stokbrood gehad lekker met jasmijnthee Helemaal geen scrupules bij Ook de chinezen drinken het bij t eten.

Uiteindelijk is dat het enige dat uitelkaar gereten families nog bij elkaar kan brengen... triest... niet zover laten komen...

Ja een pup is een hoop toestand, daar heb ik eigenlijk geen zin in. En de herder/malamute die we gezien hebben zitnal 3 jaar in t asiel, zo'n dier wil je toch graag redden...

Rennen is precies de bedoeling! Duitse herder kruising hebben we al en die vind ik top. En nee die trekt me echt niet omver, ze wordt niet graag uitgefoeterd door de chef Het probleem van een malamute is dat je ze niet goed los kan laten lopen want ze gaan er vandoor. Met een kruising weet je het niet, moet je testen. De onze kan 100m weg lopen en komt ogenblikkelijk terug als ik roep. Zo wil ik het hebben. Natuurlijk doet de training een hoop maar bepaalde rassen zijn lastig te trainen vooral als ze gefokt zijn voor het tegengestelde van wat je ermee wil doen Een duitse staander is ook top om mee te rennen. Gaat nog wat harder dan een malamute. Die vind je ook wel tweedehands... We kwamen er laatst 1 tegen en die maakte een goede indruk op mn vrouw...

What's new in huize BJ de laatste dagen is dat er driftig gespeculeerd wordt over een tweede hond. Extreem links en de dierenpartij hebben het initiatief in stemming gebracht, de gematigde democratische partij is voor maar die is in coalitie met de conservatieve partij (die helaas een stukje groter is) en die hoidt voorlopig de voet op de rem. Raad maar wie wie is. Inmiddels hebben de kleine partijen bij het asiel hier in de stad al een formidable kruising herder (duits waarschijnlijk) x malamute gespot. De gematigde partij zal dit nu heel taktisch en diplomatiek moeten gaan spelen.

Hoi! Tis al bijna 8 uur, beetje link om nu nog een dagdraad te starten, voor je t weet heb je er 2 Goeiemorgen