Lika

Och @lady jane wat zeg je dat mooi. Toch sterkte en beterschap van mij ook. Ook gekeken naar de docu. Knap gedaan. Dat mensen zo meewerken. Ik was er gewoon zo één.

Goedemorgen. Ook weer vroeg wakker. Mediteren, zwemmen, werken.

Ik denk dat ik een nieuw forum moet oprichten...Granaatappelpitjesdebaas. Serieus. Ik vind ze zo lekker! Als we gegeten hebben, ga ik heerlijk een granaatappel schoonmaken. Een wondertje van binnen! En zo lekker. Ben er een tijd mee bezig, maar dat is niet erg. Zit ik niet op mijn telefoon tenminste.

zo. mezelf onttrokken aan de drukke dingen. nu Zen bij opticien.

87.5 (beetje onbegrijpelijk want eetaanvallen gehad. Maar ook veel bewogen)

Goedemorgen Drukke leuke dingen dag met vanaf 17.00 uur zen-momenten.

Wat goed dat je iemand toeliet. En begeleiding zal moeten helpen ja. En jij vragen. Probeer maar.

Ik denk wel mee @Jannigje. Ik kom er op terug.

kroontje recht en door!

och Bor

voor ons allemaal. Ik had gisteren dubbele afspraak bij dokter voor mezelf en voor dochter. Maar de dokter begon over de kwaal van mijn dochter en zelf durfde ik niet meer te zeggen dat ik ook iets had. Zo raar. Dan zit ik de tijd van de dokter te bewaken. die kan.dat zelf wel!! Zo'n week heb ik dus. In de knoop met de tranen vlakbij. Weekend is lekker rustig en ik ga thuis werken vandaag.

Goedemorgen. Hoofdpijn van iets te weinig slaap, maar niet door iets anders. Fijn!

@Bor wat een nare situatie. Het leven is zo hard soms. Take care lieverd. Net terug van Kerstfeest met werk. Ik kan er niet meer in komen sinds ik niet meer rook.en drink. Weet na drie jaar nog steeds niet hoe ik me moet gedragen met al die mensen , die steeds waziger worden.... Dat wel. Ik weet het niet. Voel me even heel triest. Ga eigenlijk net zo lief niet. Nou ja. Niet erg. (Toevoeging na tandenpoetsen.) Ik ben gewoon liever thuis. Dat is okay. Meer dan

Goedemorgen

Goedemorgen

Slaap lekker. Ik ga ook slapen.

Ja. Is meer een grijns dan. Kan ik ook goed. Maar werkt stukken minder:-)

Ik heb het van mijn meditatieleraar ;-) Voelt idioot in het begin, maar het is wel waar. Gewoon beetje je mondhoeken omhoog.

Haha, nee sorry dat ik besta glimlach in de supermarkt, kan heel ongemakkelijk zijn. Snap wat je bedoelt. Tis iets subtiels ook.

Je klinkt goed!

The opposite of addiction is not sobriety, but connection..... Ik denk dat de mogelijkheid tot het maken van echte verbinding weer gaat komen voor jullie. De één gaat contact maken van nature gemakkelijk af, de ander niet. Maar het maken van echte verbinding is nog weer iets anders. Nuchter kun je dat aangaan. Ik.heb makkelijk praten. Dat weet ik. Maar dat is nu. Ik heb ook de ervaring van depressie en de eenzaamheid daarbinnen. En de rare ervaring dat juist als je het meest een arm om je heen nodig hebt, mensen zich van je lijken af te wenden. Alsof het zichzelf versterkt. Andersom ook. Als je lacht, lacht de wereld mee. Ik oefen tegenwoordig met 'open en vriendelijk' om me heen kijken. Ik glimlach vaker. Ook in mezelf als ik mediteert. Er ontspannen bepaalde spieren in je gezicht waardoor fronsen verdwijnen en ik me vriendelijker voel. Lichter. Misschien heb je er iets aan!

Niet drinken is een voorwaarde om je open te stellen en iets nieuws op je pad te kúnnen toelaten, denk ik zo. Wat goed van je dus! Een dagbesteding komt ook wel toch? Wie weet wat zich kan gaan aandienen.

Goedemorgen. Heerlijk geslapen. Aan de slag zo. Bijna kerstvakantie. Wat kijk ik daarnaar uit. Twee weken niets. Lummelen, lezen, beetje opruimen.

Mooi Maartje. Veel herkenning en wat ontzettend fijn om weer van jezelf op aan te kunnen toch?

Dat heb ik precies zo @Pelle2. Rust door die afspraak met mezelf. Daarna zie ik wel weer. Ik sta weer voor een jaar op het jaarpact. Geen onderhandeling. Rust.