Hoi Roham,
Wat vervelend voor je dat je terugvalt. Je hebt van Kohtje en Bob al goeie tips gekregen. Behalve je AA groep bezoeken is het misschien ook ondersteunend om hier wat vaker te lezen en/of te schrijven. Ervaringsdeskundigheid, tips, hulp, afleiding...het is allemaal voorhanden, voor je, om je te ondersteunen in ADB worden. En ook hier komen als je het moeilijk hebt kan misschien net genoeg zijn om de eerste te laten staan.
Ik heb zelf ook nog een paar terugvallen gehad toen ik startte met het bezoeken van mijn groep. Vond het vreselijk ze op te moeten biechten, maar ben altijd ondersteund. En heb dat ook als zeer helpend ervaren. Ook mijn app maatje is me daarin altijd blijven steunen. De intentie om te stoppen en eerlijk zijn.
Succes Roham!