Kohtje

Hai Paddy, Kijken (en luisteren) bij AA is niet verkeerd, hoor. Zelf sta ik nu ruim vijf jaar droog dankzij hun programma. Maak echter onderscheid tussen religieus en spiritueel. Het AA programma is niet religieus, het is een spiritueel programma. Die Hogere Macht waar het vaak over gaat kun je buiten jezelf zoeken, maar ook in jezelf. Het gaat erom dat je iets vindt dat sterker is dan dat je denkt dat je zelf bent.. iets dat het mogelijk maakt, jezelf te overtreffen. Het stappenprogramma dat van oorsprong van de AA is wordt ook toegepast in andere groepen. Dus als je het bij de AA niet vindt, kun je ook eens gaan shoppen bij NA (Narcotics Anonymous) of CA (Cocaine Anonymous). Alcohol is een drug, dus wat betreft het aanpakken van je verslaving maakt het in wezen niet uit waar je heengaat. De benadering van de stappen verschilt van groep tot groep. Geef niet op na één eventuele teleurstellende ervaring, kijk verder dan je neus lang is.. Geef het een kans en bovenal, geef jezelf een kans.

Als je twijfelt of je daar goed aan doet, kun je beter nog even wachten. Als je geen twijfel hebt is loslaten niet zo moeilijk. Doe wat je hart je ingeeft, maar luister wel goed naar dat hart..

Ik ben ook vaak lang van stof hoor, Agnieta. Niet omdat ik dat nou zo graag wil, maar ik wil vaak iets heel simpels vertellen zonder dat in een paar woorden te kunnen vatten. Dan begin ik maar te OM-schrijven.. in de hoop dat dát wat ik wíl zeggen, ergens in die woordenbrij verstopt zit.

Goedemorgen allemaal, en eventjes speciaal jij, Bolletje. Eén van de opbrengsten van langdurig niet meer drinken is dat je inderdaad soms emotioneel (een beetje) uit het lood kunt staan maar niet meteen in de afgrond stort. Dan kun je na een nacht (of zelfs een paar nachten) niet zo goed slapen toch fit wakker worden.. Dank je wel dat je dit misschien onbeduidende feit met ons deelt, want het lijkt misschien onbeduidend maar het is een groot goed.

Nou ja, die met spiegels volgehangen fiets klopt dus ook niet. Ik heb dus ook géén oordopjes in. Je kunt niet echt zien dat ik schilder. Ik fiets niet altijd richting atelier, maar net zo vaak richting huis.. eigenlijk klopt alleen dat staartje. Dat heb ik wel eens verteld hier.. hahaha.. ja, je kunt het mensenkennis noemen, maar ook gewoon een verzonnen berichtje..

Hahaha.. rooie dribbel kan alleen mij nog een beetje volgen. Ik zal dan ook wel zo'n beetje de langzaamste fietser van dit forum zijn.. Agnieta, die bril klopt niet, hoor. Heb lenzen. Door die lenzen dan wel weer een leesbrilletje, maar niet op de fiets..

Agnieta, ik fiets ook voor een groot deel op gehoor.. Vooral verkeer wat me achteropkomt kan ik "op gehoor in de gaten houden", zeg maar. In de auto heb je spiegels om alles rondom je in de gaten te houden. Ik zie mezelf (nog) niet met spiegels op m'n fiets door het verkeer heen peddelen. Daarenboven ben ik niet zo'n "kedoengkedoeng"- muziekluisteraar, tenminste niet in de auto. Ik vind veiligheid in het verkeer toch net even belangrijker dan lekkere muziek. En met oordopjes in op de fiets geeft me een onveilig gevoel. Ik ben op de fiets toch kwetsbaarder dan in de auto. Dit even n.a.v. je goedbedoelde tip.

Voor mij nu dag 40. Nadat ik me bewust werd van snaaipraktijken, daar mee gestopt. Met als gevolg nu twee kilo lichter dan toen ik nog rookte..

Maak je over mij geen zorgen, Hottentot.. je hebt genoeg aan die van jezelf. Met of zonder (armzalige) humor.

Raar is dat hè? Dat je zo graag wilde stoppen met drinken en roken, dat dan ook doet, en dan met plezier terugdenken aan de tijd dat je nog niet gestopt was... Net zo iets als graag oud willen worden, en als je dat dan wordt, weer jong willen zijn...

Jij ook sterkte, Toine. Tja, in harmonie met jezelf komen wordt ons ook niet altijd makkelijk gemaakt...

Goedemorgen, Elke morgen trek ik een zgn. "Inzichtkaartje". Soms snap ik 'm niet helemaal, maar dan probeer ik er een betekenis in te vinden die me past. Als dat niet lukt, dan denk ik maar: morgen weer een dag met een nieuw kaartje. Vandaag trok ik: "Door jezelf te ontwennen om alles af te wijzen wat je niet bevalt kom je in harmonie met jezelf". Eerst moest ik even bij mezelf nagaan of ik daar wat mee kon of misschien al deed. En ja hoor, om zo'n tekst zinvol te maken voor mezelf heb ik duidelijke praktijkvoorbeeldjes nodig. Praktijkvoorbeeldjes uit m'n eigen praktijken.. Dagelijks rij ik 's morgens en 's middags heen en weer tussen huis en atelier. Een "reistijd" van hooguit een kwartiertje. Of ik nou met de auto ga of met de fiets.. Meestal ben ik geneigd de auto te pakken. Die route kan ik wel dromen, is niet spannend. In de auto zet ik dan lekker een muziekje op en ben ik in "no time" waar ik wezen moet. Ik vind autorijden erg leuk. Met de fiets heb ik géén muziekje. Bovendien ben ik van nature liever lui dan moe. Ook aan regen en kou heb ik een broertje dood. M'n fiets is ondertussen 33 jaar oud en niet al te soepeltjes meer. Tja, dan lijkt de keuze niet zo moeilijk... Toch pak ik meestal de fiets. Elke keer is dat een keuze tegen mezelf in. Maar ik merk wel dat die keuze steeds een beetje vanzelfsprekender wordt. Ook als het eens regent en/of koud is. Hoe meer ik dus mezelf ontwen om alles af te wijzen wat me niet bevalt, hoe meer er een soort van harmonie in mezelf ontstaat. Zo was het ook toen ik net gestopt was met drinken en recent met stoppen met roken. De eerste tijd beviel me dit maar zéér gering. Maar hoe langer ik niet toegeef aan mijn primaire behoeftes hoe meer vrede ik er mee krijg. Nu zijn er wel grenzen aan deze "beperkingen" naar mezelf toe. Een kapotte verwarming is nou niet iets om te zeggen: nou, wen dan maar aan kou in huis.. Ik heb ook geleerd om van mezelf te houden, en daar hoort ook een zekere mate van "verwennerij" bij. Dus in zo'n geval hoop ik dan maar dat die verwarming snel (en niet te duur) weer gerepareerd kan worden. Harmonie met jezelf is mooi, maar het moet (met een beetje zoeken) wél te vinden zijn.. Sterkte, Hottentot..

Mmmm, spruitjes. Ik maak er altijd een stamppot van. Morgen dan maar. Vandaag zuurkool. Kom met dat zachte weer niet echt aan de winterse stamppotten toe. Maar nu gaat het qua temperatuur dan toch een beetje winters aanvoelen.

Dan doe je iets wel goed, Miranda. Gefeliciteerd!!

Niet zozeer beangstigend, maar moeilijk, is mijn ervaring. Hoe meer en hoe langer ik het probeer, hoe interessanter het wordt. Niet beangstigend, maar wel een beetje raar.. en uiteindelijk ook wel leuk. Ik hoef in elk geval steeds minder moeite te doen om diegene te zijn die ik wil dat iedereen dénkt dat ik ben..

jaja, hihi.. en ook geen aswoensdag meer, trouwens de hele week geen as meer.. alle asbakken schoon en weggeborgen.

Dolle dinsdag was op 5 september 1944. Naar aanleiding van berichten dat Nederland elk moment bevrijd kon worden van de Duitse bezetting rekenden de Nederlanders zich al rijk voordat het werkelijk zo was.. Wel een beetje (heel in de verte) vergelijkbaar met hoe ik dacht aan het eind van m'n middelbare schooltijd.. Na school zou ik het helemaal gaan maken in de grote-mensen wereld. Hoe anders verliep de werkelijkheid... Eigenlijk heeft dolle dinsdag voor mij zo'n beetje geduurd tot een jaar of zes geleden. Toen ik eindelijk doorkreeg dat de realiteit zich niet aan mij aanpast, maar dat ik me aan de realiteit moet aanpassen, wil ik een beetje tevredenheid kennen..

Goedemorgen, Ik heb ooit een blauwe maandag in een houtzagerij gewerkt. Die blauwe maandag duurde twee weken. Heb al mijn vingers nog. Daarna was het dolle dinsdag.

Geloven is zo'n woord waar uiteindelijk in de praktijk zo weinig mee gedaan kan worden. Maar ben je niet, zonder dat je dat misschien in de gaten hebt, op zoek naar evenwicht? Wil je geen stabiliteit bereiken? Waarom heb je je op dit forum aangemeld? Toch niet om de weg (nog meer) kwijt te raken, om chaos in je leven te creëren? Volgens mij is elk forumlid dat zich hier heeft aangemeld omdat ie vond of vindt dat ie teveel dronk of drinkt op zoek naar een manier van leven waarin alcohol niet meer zo ontwrichtend tekeer gaat. Op zoek dus naar een soort van evenwicht. Ik zeg niet dat we evenwicht zullen bereiken, maar wel dat we ons best doen of dat in elk geval proberen om niet zóver uit balans te raken dat we uiteindelijk onze dood recht in de ogen kijken. De koorddanser op het slappe koord is ook nooit volkomen in evenwicht, is altijd, elke seconde, bezig zichzelf te corrigeren om min of meer in balans te blijven. In elk geval zodanig dat ie niet ter aarde stort. Als ie niet voortdurend bezig was zichzelf te corrigeren en perfect in evenwicht was zou hij niet meer vooruitkomen, zou hij een foto van zichzelf zijn. Tijdloos, stil. Evenwicht is perfectie. Wat leven betreft is dat een niet natuurlijke staat, een idee-fixe. Maar de gedachte aan evenwicht, aan perfectie kan ons wel in beweging houden, kan ons onszelf steeds doen corrigeren. En als onze gedachten het niet doen, dan neemt onze natuur het over. Dan lijden we pijn en ongemak. Door ons bewust te zijn van (onze) onvolkomenheden zoeken we allemaal naar evenwicht, naar welzijn. Op de één of andere manier. En soms bereiken we daarmee evenwichtigheid. Dat komt aardig in de buurt van evenwicht. Er zijn echter altijd invloeden van buitenaf die evenwicht bedreigen.

dynamiek. Alles beweegt om evenwicht heen.

Ja, en soms ook minder. Er zijn geen vaste regels. Golfbewegingen.. Maar uiteindelijk wordt er altijd een soort van (tijdelijk) evenwicht gezocht.

Okidokie.. even schrijven dus. Nu ruim een maand niet gerookt. Nog steeds wel moeilijke momentjes. Dan denk ik even heel sterk aan roken. Maar het feit dat ik nu al een tijd niet toegegeven heb aan de drang er eentje op te steken is een dusdanig zwaarwegend gegeven geworden dat het me doet beslissen om dan ook nu die ene maar niet op te steken. Hoe langer de tijd wordt dat ik niet rook, hoe makkelijker ik over de dwanggedachte van "moeten roken" heen kan stappen. In dat licht gezien wordt het inderdaad steeds makkelijker.

Volgens mij is het hele bestaan zo "ontworpen", Ietjefietje.. nergens in de kosmos, in de natuur zie je bordjes met "Verboden dit.." of "Verboden dat..". Alleen dáár waar mensen ergens de hand in hebben gehad..

In mijn beleving van god of wat ik daar ook van wil maken of onder verstaan, zijn er geen verboden van god. Verboden zijn door mensen bedacht.. dat wil niet zeggen dat we niet kunnen doen wat we verboden hebben. Het lijkt er zelfs wel eens op dat we alléén maar willen doen wat verboden is. De gevolgen zijn daar ook meestal naar. Maar die gevolgen zijn dan geen straf van een god of zo, maar logische gevolgen van misschien wat onverstandige oorzaken. Bijv. teveel drinken levert kortstondig "plezier", maar uiteindelijk rottigheid omdat het menselijk lichaam niet dusdanig ontworpen is dat het goed functioneert met een grote hoeveelheid alcohol. Grote hoeveelheden alcohol leveren niet alleen lichamelijke ongemakken op, maar ook sociale. Geen straf van een god, logisch gevolg van (zelf)vergiftiging en niet goed functioneren in de samenleving.

ver-krijgen door ver-geven is een wonderbaarlijke beloning