Kohtje

We zijn ook belangrijk. We zijn een essentieel onderdeel van het grote geheel. Als we niet belangrijk waren, waren we wel weggelaten.

Als "onze" wereld vergaat, ontstaat daar óók weer iets. Waar wil je nou eigenlijk heen, Mai?

Klopt helemaal, lady jane. Ik ben een echte pessimist. Meevallers (als ik dus niet gelijk heb) vallen me mee. Als ik gelijk heb(als het dus niet meevalt), is dat voor mij reden om op zoek te gaan naar een manier waarop het allemaal wel meevalt.. Zo blijf ik bezig, in beweging..

Welke afgrond? Welke bedoeling, Mai?

Ook hier heb ik weer een soort van mening over.. Optimisten hebben altijd óf gelijk óf een tegenvaller Pessimisten hebben altijd óf gelijk óf een meevaller.. Pessimisten hebben aldus een optimistischer levenskijk dan optimisten..

Ik hanteer het "principe": Laat je principes van vandaag niet je gevangenis voor morgen worden! M.a.w. wees open van geest, wees ruimhartig, wees leergierig, wees jezelf.

Als je het beziet vanuit: niemand is perfect, dan zijn we allemaal mislukt. Als je het beziet vanuit: niemand hoeft perfect te zijn, kunnen we allemaal geluk(t)kig zijn. Als medemens ben je perfect, Mai. Al dan niet gelukt of gelukkig.

Het programma van AA leert mij het vooral bij mezelf te zoeken. Ik kom overal, ook in AA, NA, CA, Al-Anon, mensen tegen die ageren tégen, waarschuwen vóór, zeggen hóe etc.. Ik ben daar nogal gevoelig voor, waai makkelijk met alle winden mee. Een angst is mij zó aangepraat. Een mening van een ander kan zómaar de mijne worden. Ik ben makkelijk te overtuigen van het gevaar dat overal dreigt. Ik kan zomaar helemaal overtuigd worden van de voordelen van het één of ander. Ik ben onzeker en daardoor verslaafd geraakt. En dat allemaal terwijl ik toch zo eigenwijs ben dat ik nooit wil doen wat een ander zegt. Door het 12Stappen programma dagelijks toe te passen kan ik mezelf losmaken van al deze min of meer opgelegde, door anderen bedachte levensovertuigingen. Soms lijkt het of ik de enige ben die op een bepaalde manier tegen dingen aankijkt, dan twijfel ik of ik nog wel op het juiste spoor zit. Maar dan bedenk ik me dat dat nou juist de bedoeling is van het stappenprogramma. Dan bedenk ik me dat ik mijn eigen verantwoordelijkheid in het leven moet nemen. Dat ik niet afhankelijk ben van de mening van een ander, dat ik niet afhankelijk ben van het effect dat een bepaald middel op mij heeft. Dan bedenk ik me dat ik het dichtst bij mijn essentie kom als ik mijn eigen gevoel, mijn eigen denken volg, als ik twijfel en mezelf onder de loep neem. Als ik onderzoek wat de motieven zijn voor een bepaalde manier van denken kom ik vaak tot de ontdekking dat ik niet denk volgens de weg van het vertrouwen, maar juist volgens de weg van wantrouwen. Dat eigenbelang voorop komt te staan, hand in hand met angst om mijn eigen plekje op deze aardkloot te verliezen aan de massa. Dat ik mezelf denk te moeten verdedigen om mijn eigen identiteit te kunnen behouden. In deze verdedigingsgedachte ben ik dan geneigd me aan te sluiten bij mensen of groepen waarin ik mijn eigen strijd herken. Dan denk ik mezelf te kunnen zijn in een massa die net zo is als ik.. Hoe tegenstrijdig.. mezelf zijn én mezelf conformeren aan een groep. Dagelijks word ik hier nog mee geconfronteerd. Terwijl het programma me juist voorstelt om mezelf te zijn maar ook mezelf in te zetten als voorbeeld voor "de lotgenoten" die nog nieuw zijn in het programma. Ik hoor ze regelmatig in meetings, de mensen die een ander advies geven hoe ze het moeten doen. Het zijn deze mensen die ik het liefst de rug toekeer, omdat ik een beetje bang voor ze ben. Ik ervaar dagelijks de tegenstrijdigheid in mezelf. De makkelijke weg door me aan te sluiten bij gelijkdenkenden, of de moeilijke weg (=onzekere weg) door mijn eigen weg te gaan. Ik heb mezelf geleerd om die laatste weg meer en meer te gaan.. en ik ervaar dat ik dat niet alléén hoef te doen. In een groep van "gelijkgestemden" is het fijn om mijn eigen weg te gaan. Ik hoor gelukkig ook vaak mensen vertellen over hoe zij zelf dingen ervaren hebben. Zonder daarbij te zeggen dat dat de goede weg is. Zij twijfelen vaak ook aan zichzelf, maar zijn niet te beroerd dat ook eerlijk toe te geven. Samen met deze mensen op ontdekkingstocht, met de vrijheid om fouten te maken en zélf te ervaren. De vrijheid om ervaringen van anderen mee te nemen in mijn eigen leerproces heeft mij meer opgeleverd dan het dwingende en waarschuwende vingertje van mensen die het zéker weten. Ik pretendeer niet dat ík het weet. Ik deel wél graag mijn ervaringen in mijn herstel. Wat een ander doet met mijn ervaringen is niet aan mij, dat laat ik los. Wat een ander dénkt van mijn ervaringen is ook niet aan mij. Ook dát laat ik los. Leven in herstel is niet makkelijk. Leven in herstel duurt levenslang. Leven in herstel kent geen goed of fout, zolang er openheid van geest is, de bereidheid om dingen anders te doen als iets niet blijkt te werken. Leven in herstel is ook durven toegeven dát iets soms niet werkt.. Het is beter dat ik me vragen blijf stellen dan een antwoord te vinden dat me in slaap sust en zelfgenoegzaam maakt. Leven in herstel is werk in uitvoering.

Ztiertje, ik heb geen idee meer waar jij het over hebt of wilt hebben. Voor mij ben je een treetje te hoog geklommen. Als je werkelijk zo bang bent, wens ik je veel sterkte. Probeer het klein te houden en bij jezelf.. dáár begint het verbeteren van de wereld.

Dribbeltje, Als je zo'n controlefreak bent, en misschien daarmee samenhangend ook wel een beetje perfectionistisch, zou je eens kunnen proberen die drang om controle te hebben op jezelf en je drankgebruik los te laten.. Pas als je je drankgebruik onder controle hebt (en als alcoholist kan dat alleen als je niet die eerste neemt) kun je proberen de rest van je leven ook min of meer onder controle te houden. Drinken maakt ons alcoholisten tot ongeleide projectielen.. we willen alles onder controle hebben, maar in feite geven we de controle uit handen en worden we geleefd door de fles.. We flessen onszelf én onze omgeving.

Miranda, Fijn dat je dat besloten hebt. Dan kun je nu met een gerust hart nog even doorroken. Ik wens je alvast sterkte met 1 januari 2014 Hier dag 12.. (of 15?? nee, 12..) Er zijn nog steeds moeilijke momenten waarop ik tegen mezelf moet zeggen: de komende 10 minuten rook ik niet.. en dan blijk ik ineens zomaar vijf uur verder te zijn of zo.. M.a.w. het gaat steeds een beetje makkelijker. Ik ben blij dat ik m'n voornemen heb omgezet in DOEN. Miranda, doen hoor.. makkelijker wordt het stoppen op zich niet. Of je dat nu vandaag doet of op 1 januari.. Het gestopt blijven wordt uiteindelijk wél makkelijker. Ik trek me op aan de mensen die die ervaring hebben. (Yvonne, dank je wel)

Voor ik aa overweeg??? hihi... te laat. Jij ziet aa in z'n totaliteit als iets verschrikkelijk slechts... Ik heb ook verschrikkelijk slechte ervaringen met mensen in aa. Ik heb ook verschrikkelijk goede ervaringen met mensen in aa. Maar wat me werkelijk geholpen heeft is het programma, de stappen en tradities. Los van de mensen.

Lady jane, potje breken, ok.. maar een hele servieskast?

Op "oudkomers" kan het een en ander precies hetzelfde over komen, hoor eline.. Dat je elkaar al wat langer "kent" wil niet zeggen dat je dan alles maar van elkaar moet pikken.. Ik heb wel geleerd m'n mond maar te houden, zo af en toe.. irritaties kom ik altijd wel ergens tegen. Om nou overal meteen maar bovenop te springen maakt het voor mezelf maar ook voor anderen niet makkelijker. De scrollknop hanteren is voor mij niet de oplossing.. ik zal toch eerst willen lezen wat ik zoal wegscroll.. en dan is het al te laat.

Oeffff..... dit bedoel je vast niet zoals ik het lees..

Rickert, het is wel duidelijk dat aa niks voor jou is, tenminste, nu niet.. Er gaan altijd nog meer mensen dood aan alcoholmisbruik dan aan aa.. Niets is onfeilbaar, ook aa niet. Tenminste niet zolang er mensen zijn die zeggen aa te vertegenwoordigen. Het programma van AA zelf is feilbaar, noch onfeilbaar.. Het AAprogramma kent slechts richtlijnen. Een ieder is vrij deze richtlijnen te gebruiken op een manier die hem of haar het beste past. Iedereen is vrij om mét of zonder die richtlijnen te leven. Al het negatieve dat over AA geschreven en gezegd wordt komt van mensen die het nooit hebben geprobeerd of mensen die er een slechte ervaring mee hebben. Dat kan nooit de schuld zijn van die richtlijnen, maar van mensen.. Wat is jouw slechte ervaring? Mensen die er baat bij hebben hoor je niet veel klagen. Maar ze zijn er wél, die mensen.. Elke alcoholist/verslaafde die ermee geholpen is, is er één.

Oei Rickert, als ik jou was zou ik dan maar ver uit de buurt van aa blijven. Je zult ongetwijfeld vele mensen bevestigen in hun zelfde gedachten over aa. Mij niet, ik heb goede ervaringen met het programma. En wat sponsors betreft: je hebt sponsors en sponsors, natuurlijk. Een sponsor wordt je niet opgedrongen, je mag er zelf een kiezen. Ik heb er destijds een gekozen die al vele jaren clean was en op een voor mij miraculeuze manier liet zien hoe hij het programma kon toepassen in zijn dagelijkse leven.. niet door het leven te veranderen, maar door zichzelf, zijn kijk op het leven te veranderen. Na een paar jaar viel hij terug in gebruiken. Niet omdat het programma hem daartoe dwong maar doordat hij het programma losliet. Het was zijn eigen keuze. Nu is hij al weer enige tijd terug in herstel, heeft het programma weer opgepakt en is weer een half jaar clean. Niet omdat het programma hem daartoe dwong, maar doordat hij het programma weer toepast. Het was zijn eigen keuze. Ondertussen heb ik uiteraard een andere sponsor gekozen.. de tweede eigenlijk alweer. Als ik bij een sponsor niks meer kan "halen" ga ik op zoek naar een andere, die me nog wel wat te bieden heeft. Ach, de gevaren van aa.. Er bestaat niet zoiets als "de wet van aa".. er zijn alleen maar richtlijnen en ieder is vrij om ze naar eigen inzicht te gebruiken. Met of zonder sponsor. Elk gevaar dat ik tegenkomt heeft een oorsprong bij mezelf. Tot slot nog: ook binnen aa ken ik mensen die al jaren droog staan maar nog elke keer beginnen te kwijlen als ze iemand een biertje of wijntje zien drinken.. Droge drinkers dus, ook binnen aa. Je kunt je voor je gevoel opsluiten in aa en denken dat je veilig bent, maar je bent pas echt veilig als je de zucht niet meer ervaart. En ik geef toe, dat kan binnen aa, maar ook heel goed daarbuiten..

Lieve lady jane, Ik ben eerlijker naar mezelf als ik 10 december verschuif naar 13 december dan andersom.. en wat heb ik nou aan twee stopdata als het belangrijkste is dat ik vandaag niet gebruik.. Trots is trots. Aan dubbele trots heb ik niets.. enkele trots is al iets om voor op te passen. Een beetje heb ik wel nodig, maar het moet niet te gek worden.. (voor mij dan, hè?)

Hoi Yvonne, Ben ook niet zo verhuizerig en/of vernieuwerig.. maar er is een enorme vrijstaande woning voor 'stoppen met roken' mensen bijgekomen.. het echoot nog een beetje omdat het nog erg leeg is daar en het adres is misschien nog niet zo bekend bij iedereen.. Maar ik vind het zonde om die ruimte geheel ongebruikt te laten.. Bovendien voel ik me onder het kopje "Thema's rondom alcohol" toch een beetje ongemakkelijk als ik het daar steeds heb over wat me specifiek bezighoud als ik stop met roken... ps. die angst om afgevoerd te moeten worden met een busje valt wel mee, hoor. Ik ben gek op busjes..

Vandaag staat het er iets beter voor dan gisteren. Weet nog steeds niet hoe ik het moet omschrijven, maar de zucht naar een sigaret is beduidend minder aanwezig vandaag. Of nee, niet minder aanwezig, maar makkelijker doorheen te gaan.. Ik zit eraan te denken om mijn stopdatum (mijn markeringspunt) te verschuiven van 10 december naar 13 december. Voor hoe ik me voel maak het niets uit, als stopdatum is het makkelijker te onthouden omdat 13 december al in m'n brein gegrift staat als stopdatum.. (van drinken, bedoel ik dan.)

Hihi, Mai.. da's net als hier in Overijssel.. niks overijssel.. wij zitten aan de goeie kant, het westen is overijssel...

Haha, Agnieta.. maar bij jullie is het nog ochtend, dus duurt het weer langer voor die dag voorbij is. of zo.... ?

Kweet niks van Friesland.. alleen dat het anders is.

Ja, vandaag is de ideale dag om te stoppen met drinken.. lekker snel winst boeken..

Moggûh Mai.. Heeft Friesland een eigen tijdzone?