Etty

Die realisatie maakt het wel makkelijker om die sombere tijd te doorstaan. Je weet waar het door komt, en het gaat niet kleven aan allerlei omstandigheden of karakterfouten waar je dan weer mee gaat jongleren. Sjonge, wat een verspilling van energie was dat. En wat een doodlopend paadje. De vraag is nu dan: heb ik het er voor over? Wil ik me twee dagen zo voelen? (als je drie keer in de week drinkt voel je je dus altijd zo).

Goedemorgen, Hier ook zo fris als een hoentje en met een opgeruimd gemoed om half zes klaarwakker. Zin in de dag. Mijn drie maanden oude kleindochter knuffelen. Ik merk dit keer (sinds december weer 'af en toe') als ik twee/drie glazen wijn heb gedronken hoe dit me meestal een down gevoel geeft de volgende dag en vaak de dag erna. De dingen komen veel dramatischer binnen. Ik ben banger. Mentale kater noemen ze dit geloof ik. Ik heb dit nu een paar keer kunnen bestuderen en het is echt zo. Het weerhoudt me. Voorheen legde ik de link niet. Ik claimde de somberheid zelf, moest gewoon meer zus of zo, beter mijn best doen. Maar de somberheid komt uit een flesje. Net als de gekkigheid en de vrolijkheid.

Goedemorgen,

Goedemorgen, Van de week met mijn zoon een wandeling gemaakt over de hei, er zou wel een druppeltje vallen maar we waren helemaal verzopen. Het begon zelfs te onweren, liepen we daar op een open veld met een plu. Het had wel wat. Maar van het weerbericht klopte geen fluit inderdaad. Dagpact: Etty

Kan me voorstellen. Ik zou het uiteindelijk wel zeggen. Puur het feit dat je dat moeilijk vindt is al weer interessant om te bespreken. Ze zal het volkomen normaal vinden en je begrijpen. Schaamte? Gek dat we hulp zoeken maar dan toch hoog gaan zitten houden dat we oké zijn hè? Alsof je met je auto naar de garage gaat voor een onderhoudsbeurt maar niet vertelt van de startproblemen. Gefeliciteerd met een maand nuchter!

Beetje gegoogled, had er nog nooit van gehoord, ook al heb ik me al flink wat verdiept in non-dualiteit. Leuk, bedankt voor de tip!

Goedemorgen, Vandaag weer aan het klussen, huis verkoopklaar maken. Geen echte haast, want nog geen huis gekocht.

Wat een bijzondere club mensen bij elkaar is dit toch. Dit had zo makkelijk kunnen uitmonden in iets anders. @Reacher ik vind jou een schat. Maar dat wist je al.

Ik denk dat mensen met veel discipline óf in de gelegenhied zijn geweest emotioneel volwassen te worden en geleerd hebben dat de lange termijn in de gaten houden per saldo winst oplevert, óf ze zitten in een kramp van controle die tot nu toe werkt. Een verdedigingsmechanisme. Zo van: als ik er maar voor zorg dat ik alles onder controle heb dan gaat het goed. Je herkent met welk type je te maken hebt als het door omstandigheden niet lukt de discipline te handhaven, als het een beetje tegenzit. De emotioneel volwassen figuur zal zich er bij neerleggen dat het tijdelijk niet lukken gaat. De controlefreak is op zijn minst niet te harden. Ik vatte het ook niet zo op hoor, dat je het zo bedoelde:).

Dat denk ik ook. Dan zeggen mensen : 'goh wat knap' bij dingen die me moeiteloos afgaan. Ja duh. Vastlopen in een verslaving brengt je het inzicht dat er niet zoiets bestaat als een ijzeren wil. Dat je geen mislukkeling bent omdat je niet genoeg wil.

Welkom @Ayla89 Somberheid komt niet omdat ik niet drink, maar omdat ik wel drink of liever gezegd: gedronken heb. De mentale kater. Door alcohol raakt er nogal wat van slag in ons brein en als je al wat zwaarmoediger dan gemiddeld bent afgesteld en je gebruikt alcohol om je beter te voelen dan is er eigenlijk alleen de neerwaartse spiraal. Door alcohol voel je je na gebruik neerslachtig en je gebruikt het weer om die neerslachtigheid niet te voelen. Hoelang het duurt voordat we mentaal weer in evenwicht zijn weet ik niet, dat zal persoon verschillen. Wat kan helpen is dingen doen die je afleiden, leuk of nuttig. Als je je somber aan het voelen bent, kun je van omgeving veranderen bijv. Naar buiten helpt mij. En opletten of ik mezelf geen verhalen zit te vertellen die het lijden vergroten. Oh wat heb ik een zwaar leven..... Met alcohol heb je een fopleven, een schijnleven. Oh wat is het leuk. Voor even dan. Succes!

Goedemorgen, Ook al zo'n uitgebreide verhaal als droom gehad. Als je overdag ongefilterd alles van jezelf zou mogen denken, zouden er dan ook van die verhalen opkomen?

Goedemorgen,

Goedemorgen

Haha ja @Yvonne, we hebben er achteraf wel hartelijk om kunnen lachen, en ze heeft het moeten horen tot haar dood natuurlijk.

Mijn moeder pastte op onze katten tijdens de vakantie. Toen ik haar belde om te vragen of alles goed ging (en om interesse/dankbaarheid te tonen uiteraard) vertelde ze trots dat ze onze twee rookstoelen had afgevoerd. Ik had deze gekregen van een goede vriend uit de erfenis van zijn moeder, hij was blij dat ze een goed huis hadden gekregen. Ze waren wat gammel geworden maar dat was makkelijk te verhelpen. Ik was er blij mee. Dit was voor mij de grens en het laatste wat ze op dit gebied heeft gedaan. Ik weet niet eens meer of ik boos ben geworden maar wel heel duidelijk:-). Ik denk dat het geven van ongevraagde hulp of advies een verslavingselement heeft. Je ziet een kans op waardering, erkenning, dankbaarheid, en die wordt zo aantrekkelijk dat je niet meer nadenkt over hoe het is aan de ontvangende kant om dat te krijgen. Zolang jij je fix maar krijgt. Door niet helder en duidelijk te zijn worden we onderdeel van de verslaving. Desnoods ten koste van onszelf: we voelen ons nog schuldig ook!

@Rosee van harte beterschap Buiten dat het mijn grenzen qua privacy nogal zou overschrijden, zou ik me ook helemaal kapotschrikken als ik denk dat ik alleen ben en er staat opeens iemand in mijn huis. Kan me wel voorstellen dat je je dan weer schuldig voelt, ze bedoelt het natuurlijk helemaal niet kwaad., zucht... Je kunt ook een ander slot op de deur doen en dan kijken wat er gebeurt

Ho ho. Als iemand zegt: ik was bezorgd om je: dan zou je kunnen horen: ik had moeite met de stilte. ik zou graag meer informatie willen over hoe het met je gaat. Ik ben graag betrokken bij je. Het is een uitnodiging. Of een vraag: ben ik belangrijk genoeg voor jou om te laten weten hoe het met je gaat? Ben je ook betrokken bij mij? Dat kan prima gaan tussen twee gelijke volwassenen, waar hier sprake van is: Quinn is niet het kind van Ladyjane. Het is wat anders als je moeder dit tegen je zegt. Daar is hier geen sprake van.

Goedemorgen

Goedemiddag, Ha @Quinn, goed je te lezen!

Die is gewoon hond. En een mier is gewoon mier. Ik vind het wel aannemelijk dat we net zo zijn, en dat we het meest wel varen als we gewoon ons mensending doen. Onze menselijke behoeften vervullen. En geen grote dingen, maar die van nu, op dit moment. Steeds weer. Het is nog een hele kunst om te weten wat mijn behoeften zijn, juist omdat ik er het etiketje 'zinvol' of 'bijzonder' op wil kunnen plakken. Stemmen in mijn hoofd slaan de behoefte plat nog voordat ik me er echt bewust van kan worden. ''Nee, niks voor mij, dat kan ik niet, daar bereik ik niks mee, te simpel, ze zullen wel denken blabla'. @hub02 dank je voor het aansnijden, het was goed voor me om er weer even over na te denken. Sterkte vandaag met de kater.

Goeiemorgen, Ik vind emoji's wel handig in een tijd waarin bijna alles via tekst gaat en niemand meer belt. Dat ik me niet af hoef te vragen of iets nu leuk bedoeld is of als een belediging. Zijn er al emoji's die geld kosten als je ze wilt gebruiken?

Goedemorgen, @ikkanhet sterkte vandaag, ik duim voor je. @Smaragdie deel je het omdat je het uit je hoofd gepraat wilt hebben?

Goedemorgen,

Goedemorgen, Fijne vakantie @Lika. Geeft niks, mag best:) (enneh, niet doen hoor, levert niks op)