Klassement

Goedemorgen deze prachtige zonnige maar toch koele morgen. Het is mij gelukt om een moestuintje van 1 vierkante meter te onderhouden, daar staan sperziebonen waarvan ik nu iedere dag een grote handvol overheerlijke boontjes kan oogsten. Verder hoef ik niks en kan ik niks maar de liefste man van de wereld houdt alles draaiende zonder 1 keer te zuchten. Wat ben ik toch een bofkont.

Iemand nog boontjes? Het waren er meer dan een handvol vandaag.

Herkenbare patronen. Introvert + neiging tot somberte leidt tot terugtrekken. Met drank erbij als troostlapje wordt af en toe terugtrekken volledig isoleren. De alcohol smeert verder mijn zintuigen zodanig dicht dat de somberte wanhoop wordt. En zo roetsj met de spiraal weer naar beneden. Down, down, deeper and down. Hoe langer ik erin slaag om de drank als Volksvijand No 1 mijn land uit te jagen, hoe meer ik merk dat ik buiten die zelfde initiële eerste neigingen potverdikkie nog zoveel meer ben dan dat. Zonder alcohol lukt het me eindelijk om domweg gewoon mijzelf te zijn. Dat wens ik jou ook toe vogeltje.

Was weer moeilijk bij mijn moeder. Ze heeft zo erg in de gaten dat ze niets meer weet. En ze vond het altijd prima als Ik weer wegging. Dapper zwaaien. Nu maakt het haar bedrukt. Ik ga met vakantie en vind het heel erg ingewikkeld. Dat was het niet leuke. Het leuke nu. Jongste die zelf een paar dagen weg is en ons bedelft onder foto’s. Ze belde net zelfs. Gezelligerd. Koffie gedronken met vriendin die een tijd in Iran zat en nu weer terug is. Je weet pas wat je mist als ze er niet is…. Heerlijk haar weer te zien!

Net terug van Ajax: 4-1 Uitverkocht stadion. Geweldige sfeer. Plekje net boven F-side. Hele wedstrijd juichen, schreeuwen en met vlaggen zwaaien. Prachtig. Net de Reichsparteitage in Neurenberg.

😂 ongelofelijk

Gisteren heb ik een racefiets gekocht op marktplaats. Een mooie Ridley waar ik erg mee in mijn nopjes ben. Nu heb ik een gravelbike én een racefiets. Maar het is niet zozeer uit mateloosheid of hebberigheid. Ik hoop mijn oudste zoon te stimuleren samen te gaan fietsen. Dat luistert heel nauw. Als ik vraag zullen we samen gaan fietsen kijkt hij mij misprijzend aan. Met jou? Maar als ik beide fietsen straks meeneem op vakantie is de kans vrij groot dat hij het ook gaat proberen. Het is een boeiende periode, die puberteit.

Vanavond vroeg me man of ik mee een rondje ging rijden na het eten en een ijsje halen .Ken hem al vanaf dat ik 12 ben maar ook dat ijsje vanavond samen maakt me nog steeds erg blij 🥰

Heerlijk, I lof it 🥳

De tranen lopen meteen weer over m'n wangen... dartelen i.p.v. voortslepen... ik verlang er zo naar. Maar ik kan toch nog genieten, van boontjes en zéker van m'n vent.

Dankjewel @IJsvogel, nee daar zit ik niet op te wachten. Er brokkelt van alles af in mijn omgeving en activiteiten, niet fijn. Maar ik dacht steeds: ik kan nog lopen, fietsen, sporten! Maar nu kom ik nauwelijks de trap op en af. En ‘s nachts is heel naar. Ik heb nog Oxycodon van mijn laatste operatie, ik denk dat ik er vanavond een neem. Wat ik elke keer weer bijzonder vind is dat mijn prioriteiten weer meteen veranderd zijn. Want niet òf moeilijk kunnen zitten, lopen, staan en fietsen zijn toch wel eerste levensbehoeften. De rest is op slag minder belangrijk. Ik probeer niet bang te worden: ook dit gaat over (hoop ik) Wat zei @Oskarook alweer tegen @Yana, dat hij hoopte dat ze binnenkort weer zou dartelen? Mag ik wat van die hoop voor mijzelf nemen Oskar?

Nachtpact Reacher 💜 Quinn 🧡 kaatje🌺 Jane Mormel Jannigje Niet leuk, akelig zelfs: erge toenemende pijn in mijn li heup (mijn goede dacht ik). Bij belasten, nu ook in rust en ‘s nachts. Morgen naar de fysio, di naar mijn eigen huisarts. Wel leuk: 2 lieve tuinmaatjes die me een knuffel kwamen brengen.

Nachtpact Reacher 💜 Quinn 🧡 kaatje🌺 Jane Mormel Over eten gesproken. Daarstraks tortilla gemaakt met pasta ipv aardappels en het viel beter mee als verwacht. Natuurlijk te veel gemaakt maar het voordeel is wel dat dit koud ook lekker is.

Vrijdag 31 juli 2026 voor ons allemaal

Op de zelfde school liefde op het eerste gezicht

Nachtpact Reacher 💜 Quinn 🧡 kaatje🌺 leuke dingen de liefde is leuk 🥰

Nachtpact Reacher 💜 Quinn 🧡 Leuk? Ja, duh.

Damn. Smelt. Te erg, echt. Stelletje pubers.

Dat station zijn we jaren geleden al gepasseerd vrees ik 🤭

Ze gaan ons hier toch zo ontzettend zat worden 🤫

Vrolijk en gelukkig 😁

Dus, de eeuwenoude vraag: wat eten jullie? Van @Yana weet ik het al, boontjes, extra lekkere. Hier is het spinazie. Met een ei erbij is dat best te doen, zolang ze er geen rare dingen doorheen roeren dan. @spirit ik weet niet meer wat ik tegen je moet zeggen. Het zou heel mooi zijn als je echt voor jezelf zou gaan zorgen. @Reacher ben jij ook zo vrolijk vandaag?

CV bijwerken, motivatiebrieven bijvoegen. En dan vacatures zoeken. Dat is op zicht al een hele bezigheid. De basis moet ook goed zijn hè. Met al dat gedoe en in zo’n omgeving lijkt mij dat niet vol te houden. Goed in je vel zitten, je gaat teveel op en af

Lieve @spirit Oké top maar in deze vakantie periode kan dat wel even duren ben ik bang. Aangezien je situatie lijkt me slim om zelf ook tussendoor actie te nemen. je geeft al aan dat je weer wilt gaan werken toch ?kan je niet iets alvast gaan zoeken. Dan kunnen mensen die je gaan helpen ook zien dat je graag wilt.wordt je veel sneller serieus genomen. zelf heb ik ongeveer deze situatie gezeten 11 jaar geleden met 2 kleine kinderen. Een een zware tijd en heb zelf hard moeten knokken. En gun dit niemand maar het komt niet aan gewaaid.heb zelf toen alleen maar op internet gezocht en gezocht tot ik een baan had en een woning zeker geen perfecte woning maar ik had een dak boven me hoofd. wil niet betweterig overkomen maar omdat ik het zelf heb meegemaakt deel ik dit 1 keer met je.vindt het echt verschrikkelijk voor je wat je doormaakt.

@spirit: als je die filters bedoeld die je op een kopje zet en vervolgens vol giet met water, dan denk ik dat je deze alleen kunt vinden in een drankencentrale. Heb dit bij particulieren nog nooit gezien maar er zijn wel kroegen die met dit systeem werken.

Beste Mormel, in mijn eigen proces ervaar ik het belang van zowel motivatie als discipline. De motivatie is nooit continu en gaat met ups en downs, maar het helpt wel als je voor die momenten een discipline of routine hebt kunnen opbouwen waar je dan op kunt terugvallen. Zowel tijdens het hervallen als tijdens het herpakken kan het dan een reddingsboei voor je worden/ zijn. Ik denk in eerste instantie aan de basics zoals dag- en nachtritme, eetpatronen en beweging maar je kan natuurlijk nog zelf extra invulling geven die jou helpen, zoals meditatie e.a.. Ik heb de indruk dat je dit wel kan opbrengen voor externe verwachtingen (job, huishouden) maar het is misschien een idee om dat ook voor je zelfzorg in te bouwen? Want je bent het waard! ps ken je ceviche? Heb ik gisteren ook gegeten met vis in promo bij de viskraam. Ideaal zomergerechtje vind ik dat.

Onlangs zei mijn psychologe dat het haar blijft verbazen hoe vaak drankverslaafden blijven opkrabbelen en een poging ondernemen om te stoppen. Zij noemt dit kracht, zelf denk ik veeleer dat dit noodzaak is.

Nou mormel nee want hoe vaak ik gevallen ben denk de meeste hier toch 😳 het is voor jou gewoon ontzettend ruk

@Mormelhet gaat om jou toch? Nee, ben het niet beu.

Dit is wel heel lief 🥰

Ik vind je moestuin van 1 vierkante meter ontroerend @Yana. En ik hoop dat alle tegenslag die jij nu al zo lang ondervindt er nooit in zal slagen jouw levenslust te doven. Geniet van je boon. Geniet van je vent. En als altijd: geduld & vertrouwen. Eens zul je weer dartelen.

Mogge mensen. Als ik niet kan slapen blijf ik gewoon in bed liggen. Niet krampachtig gaan proberen in te slapen, maar gewoon genieten dat ik nog niks moet. Daarmee rust ik ook wel uit.

elke 30ste vd maand; Just You two

Ja, @Oskaren @Etty daar zit de krux want dat isoleren wat jullie online zien doe ik dan ook irl. Vandaag wel weer gewerkt en iets leuks gedaan. En na 1 dag voel ik me alweer iets beter.

Werk? Hulp.

Nachtpact kaatje🌺 leuke/goede dingen goed diep gesprek gehad met dochterlief gehad over het niet drinken van de vader tijdens het kado kopen En appeltaart gegeten 🥳

Nou ik heb het weer overleefd, we waren met 8 de rest was met vakantie, dus lekker grote stukken appeltaart (met spijs en amandelschilfers, en slagroom natuurlijk) er was een lied gemaakt, want 70 is een lustrum en ja dan moet dat zingen ook even. Maar wat was het gezellig om ze even weer te zien en spreken zo halverwege de 3 maanden niks. Ik heb denk ik een haat-liefde verhouding met sociaal zijn.