Klassement

Goeiemorgen allemaal, Ik ga straks fietsen richting Soest en daar ergens kamperen in de bossen voor een nachtje. Morgen onder Amsterdam door en via de kust weer terug. Het word prachtig weer om te fietsen dus ik neem het er nog maar van! Het zal wel loeidruk zijn op de campings want het is nog hoogseizoen en reserveren doe ik nooit. Maar uit ervaring weet ik dat er altijd wel een gaatje is voor één persoon met een trekkerstentje en een fiets. Nou we gaan het zien en beleven!

Ik ben bezig geweest met mijn kledingkast opruimen. De was. Ik ben heel druk geweest. En nu ga ik naar bed alcoholvrij 😊

Vandaag is mijn 7de dag sober. Ik heb het meer mensen horen zeggen maar het is makkelijk en moeilijk tegelijk. Er gebeurt een boel in mijn hoofd (een shift, een nieuw beeld van alcohol door alles wat ik lees en hoor erover) en ik ben de laatste paar dagen vreselijk moe. Ook heb ik een paar dagen met een enorme energieboost gehad. Af en toe een moment van trek maar die wordt gelijk overruled door het besef dat ik dat niet meer wil in mn leven. En ik voel me nu al fitter, gezonder. Ik ben begonnen in This Naked Mind. Hebben jullie dat boek ook gelezen? Ik vind dat er heel wat wijze dingen in staan.

Goeie middag Mijn 3de dag zonder drank zit er al weer bijna op. Iemand zij tegen mij vandaag drink ik niet. En herhaal dat elke dag. Ik vind dat wel een mooie uitspraak Bedankt voor jullie positive energy.

Haha ik moet meteen aan mn dochter denken die op een camping werkt, die me zei "Die mensen die zonder reservering met een trekkerstentje komen aanzetten, die negeren je volledig als je zegt het is vol, ze denken altijd dat er plaats voor hun is". Terwijl een camping gewoon een maximaal aantal plaatsen heeft in de vergunning, ivm de brandweer en het comfort van iedereen. Op een gegeven moment kan er gewoon niemand bij ook al is er ergens nog 3 vierkante meter zonder tent. Maar dat terzijde, ik hoop dat er voor jou wel een plekje over is 😁

Ja dat is beter om gewoon mee te stoppen. Maar het is niet makkelijk. Vandaag de hele dag geen druppel alcohol gedronken. Ik ga nuchter naar bed. Ik ben trots op mijzelf.

Applaus voor @Adam,m @Kohtje, @Sebastiaan en @Lieke7777.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: Claudius

Ohh, sterkte voor Vlinder @bumperjim. ik ben een beelddenker, dus zie zo'n tafreeltje bij zo'n dorpsdokter helemaal voor me.

Op de parkeerplaats van de apotheek. De vlinder is weer thuis en ze is ziek, flinke angina. De dorpsapotheek hier is zo groot als een dorpse Albert Heijn in Nederland. Terwijl ik hier zit te wachten staat er iemand zo knetterhard te hoesten en te rochelen. Verder is er straks 43 graden voorspeld. Het zwembadje komt goed van pas maar midden op de middag is het ook daar nog te heet voor 🥵 Geen weer voor alcohol.

Goedemorgen allemaal, fris en fruitig opgestaan. Een nieuwe dag, nieuwe uitdagingen. We gaan ervoor. 😊

@bumperjim helaas is alles idd veel zakelijker geworden. Een jaar of 10 geleden was het nog een stuk gemoedelijker. Er was toen voor fietsers en wandelaars altijd een plekje. Ik rekende dan vaak af zonder inschrijving, dus waarschijnlijk ging het zo de broekzak in van de beheerder. Heb ik totaal geen probleem mee. Maar ik heb vorige week een camping gebeld en die dame zei dat er zeker een plekje was, ik hoefde niet te reserveren, dus ik maak me geen zorgen! Dat was overigens een willekeurige camping. Dus niet een waar ik naar toe fiets want ik heb nooit vaste plannen.

Goedemorgen, stranddag vandaag, zin in. Hopelijk is het fietsen te doen met de hitte @Kunsie64en is er nog plek op de camping.

Het is 112 bellen en meteen weer ophangen. Zinloos en irritant.

Een van de eerste beloningen bij het stoppen met drinken is hoeveel makkelijker de volgende ochtend verloopt. Veel goede moed.

Nee, dat niet. Ik bedoelde een glaasje in de plaats van een fles, maar dat is geen oplossing. Ik stop met drinken. Dat zou niet makkelijk gaan. Maar ik moet het doen voor mijn gezondheid.

Thanks 😊voor je bericht. Vandaag ga ik nuchter naar bed. Ik heb gemerkt dat het lezen van berichten hier, kan motiveren. Ik ben niet alleen. Ik blijf zeker lezen en schrijven hier.

Ah balen @Freekie hopelijk snel opgelost!! Vanmiddag met de vriend met het drankprobleem een bootje gehuurd, had allemaal gezonde hapjes en alcoholvrije drankjes mee. Met hem over de appjes/gedrag gehad en wat dat met mij doet, hij schaamde zich kapot, ik was niet de enige die nachtelijke appjes had ontvangen. Hij worstelde nog steeds met de kater/paniekaanvallen van de slemppartij van 2 dagen geleden. Herken het natuurlijk helemaal, maar hij moet het toch zelf doen. Wel blij om het bespreekbaar te hebben gemaakt.

@Bob Zeker dat ik doorga, ik heb het gevoel dat ik geen alternatief heb. @lady jane Dank U . Een jaar nuchter, dit is zeker sinds mijn puberteit geleden dat ik zo lang zonder alcohol ben, het is echter nooit een doel van mij geweest. Mijn doel was om bij Femke kunnen te zijn. Wij hadden elkaar nodig. Maar mijn psychiater ging me laten opnemen in een woonzorgcentrum als ik bleef alchohol gebruiken, dat was de aanzet voor mijn niet meer drinken. Niet alle therapieën, maar een gesprek van enkele minuten. Vele dachten dat ik terug alchohol zou gaan drinken toen ik Femke nu juist 5 maanden geleden liet inslapen. Ik heb zeker nog moeilijke momenten, maar als ik een beetje tijd heb om na te denken grijp ik niet meer naar dat eerste glas.

het juiste pad voor jou!

Wat betekent dat in de praktijk? Dat je vandaag niet drinkt, maar morgen wel? Hoe dan ook succes.

welkom Moniek. De onrust in het begin is normaal na het stoppen. Je lichaam vraagt er nog om, je psyche zeker, want 3 jaar een slechte gewoonte is tot verslaving gegroeid. Maar 3 jaar is ook weer niet heel lang, dus als jij volhoudt dan gaat het echt snel makkelijker worden. Als je bij anderen gaat lezen, op de dagdraad een beetje actief meeschrijft en leest, dan heb je zeker al wat extra afleiding en stof tot nadenken. Dit forum kan veel betekenen voor je, maar het is natuurlijk aan jou wat je ermee doet. Zelf, maar niet alleen. Zet m op en zet door, dan hoef je hier maar 1 x doorheen.

Welkom @Moniek1972 Helemaal stoppen is idd de beste manier om ervan af te raken. Die onrust als je niks in huis hebt is heel herkenbaar. Bij mij begon dat aan het einde van de middag meestal. En het gaat van kwaad tot erger. Het spul is overal verkrijgbaar en vrij goed betaalbaar dus dat zal je niet gaan weerhouden. Gelukkig heb je een partner die jouw misschien kan steunen omdat hij bijna niks drinkt. Dat maakt het een stuk makkelijker. Veel succes en blijf delen! 🌻

Welkom @Moniek1972 Blijkbaar ben je nog niet zeker of je wilt stoppen? Blijf schrijven. Helemaal stoppen is het simpelste en dikwijls de enigste oplossing.

kompliment voor jullie trouwe busreizigers

Proficiat @Claudius, het eerste jaar komt er aan. Respect ook voor @jackjanssen.