Klassement

Hier hebben we ge-BBQ ,voor de vierde keer ofzo,maar dit keer met wat luxer vlees en het was echt lekker. vanochtend ben ik met me beste vriendin naar haar kerk geweest,is een half uurtje van waar ik momenteel zit. normaal gaan we als we samen gaan naar een andere kerk omdat haar kerk (voor mij) behoorlijk pittig is. maar het was een mooie dienst blij dat ik gegaan ben.

Er was niets bijzonders aan de hand hoor met manlief. Wat ik al zei: een zomergriep. Was ik aan het einde van de middag aan het appen met m'n schoonzusje, die vroeg spontaan om een terrasje te pikken samen. Ik weet dat zij wel drinkt. Even goed nagedacht en ik ben gegaan. Had nog niets gegeten, rare tijd ook, 5 uur. Iedereen ook aan het bier daar, glazen vol. Toen de ober kwam heb ik als 1e Cola besteld, schoonzusje alcoholvrij. Wel met een portie bitterballen erbij

4 jaar 7 maanden afgelopen vrijdag, de jaardraad blijft een trots op mezelf draad

Iets wat vaak terugkomt binnen de verslavingszorg is het advies om jezelf te belonen wanneer je bepaalde doelen bereikt hebt om je motivatie een duwtje in de rug te geven. Hoe gaan jullie daarmee om, hebben jullie tips voor anderen of zijn er net dingen die je moet vermijden? Voor mij zit het eerste stuk van de beloning in het geld dat ik uitspaar, waardoor ik er als ik niet drink in slaag om maandelijks rond te komen en soms zelfs iets opzij kan zetten. Daarnaast, en dat is eigenlijk belangrijker, heb ik eigenlijk drie zaken waar ik echt van kan genieten die niets met drank te maken hebben: gamen, lezen en series/films. Door niet te drinken heb ik ook de tijd en ben ik helder genoeg om daarvan te kunnen genieten. Ipv 's avonds na het eten achter de computer te belanden met luide muziek, een fles whisky en te doomscrollen, kan ik (als ik nuchter ben) nu 's avonds enkele uren gamen daarna een film/serie zien en nog ruimte hebben om wat te lezen voor het slapen gaan terwijl ik de volgende ochtend fris op sta. Dat ik mijn avond zo kan invullen en daar mij nog alles van herinner is eigenlijk een dagelijkse beloning die ik krijg door niet te drinken.

dankjewel Bob, en ja natuurlijk, sweet 16 is leuk, maar mijn geluksgetal is 17. voor bij de koffie, tast toe!

Daar ben ik vast ook geweest. Als ik op de kaart van Antwerpen kijk blijken er opeens allemaal herinneringen boven te komen. (En niet allemaal even fraai )

@Kunsie64: als het dagpact inhoud dat je vandaag niet drinkt, wil ik zeker mee doen. Alvast een goede morgen.

Gisterenavond kreeg ik het even moeilijk. Bij het surfen een liedje van Piaf gehoord en dadelijk kreeg ik verlangen om te gaan drinken. Ben heel gevoelig voor dat geromantiseerde beeld van de gekwelde alcoholicus, heb enorm veel tijd gesleten in kroegen, heb daarbij veel mensen leren kennen, veel leuke momenten mee meegemaakt; maar langs de andere zijde realiseer ik me wel dat ik in al die tijd doorgaans niet gelukkig was en dat ik alcohol nodig had om iets van vreugde te voelen. Gisteren dus niets gaan halen om te drinken.

Lieve mensen, goedemiddag. Ik ben een vrouw van 34 jaar. Moeder, sta goed in het leven, leuke baan, goed inkomen. Maar ik heb een groot probleem met gokken.Als meisje groeide ik op met een drugs en gok verslaafde vader. Al op jonge leeftijd kon ik het dan ook niet laten om in de snackbar n paar guldens in de fruitautomaat te gooien. Op een gegeven moment vertelde notabene mijn eigen vader mij over online casinos etc. Laat me voorop stellen dat we als gezin rockbottom zijn gegaan door de schade die mijn vader aanrichten met zijn gokprobleem. Opstraat staan geen huis geen shit. Lang verhaal kort hij vertelde mij erover en ik moest altijd die paysafe kaarten voor hem halen. Op een gegeven moment ging ik het zelf proberen op mijn 18e dit hield me lichtelijk in de houdgreep. Nog niet problematisch maar stoppen kon ik voor lange periode niet alleen speelde ik vrijwel kleine bedragen. In 2021 is het finaal mis gegaan met mij, ik speelde zowel fysiek als online tot ik op een dag me echt niet meer kon beheersen. Ik reed naar holland casino en verloor 2000,- ik was er zo zuur van dat ik besloot te stoppen en dat lukte heel goed 2 jaar lang. In 2023 zomer zag ik een vriendin online spelen en opeens dacht ik oh mijn cruks zal wel verlopen zijn. Die dag is cruciaal geweest want het heeft me tot 5 weken geleden vastgehouden en oprecht mentaal afgemaakt. Ik leefde alleen nog om te gokken, stond ermee op en ging ermee naar bed. Ik kreeg in 2024 een erfenis en daarmee heb ik direct al mijn losse schulden betaald. N nieuw begin had ik mijzelf voorgenomen... met nog 3100€ over besloot ik toch weer te gaan gokken. Won een hoog bedrag en je raad het al meteen diezelfde nacht weer alles verloren. Ik heb mega veel verhalen over winst/verlies maar 5 weken geleden was het weer zo ver. Vakantiegeld weg. In December ben ik vrijwillig in budget beheer gegaan GODZIJDANK dat ik die keuze toen heb gemaakt want anders zat ik nu diep in de problemen. Het ^ leefgeld^ wat ik iedere maand ontving ging online casino in dag in dag uit en kluste ik bij en vergokte het weer. Alleen het hoog nodige aan boodschappen haalde ik. Terug naar het stoppen. Inmiddels had ik wel een prive schuld opgebouwd bij mijn moeder die ook weet van mijn verslaving en die ik ook elke maand netjes terug betaal. Het was weer is zo ver maar dit keer had ik iemand leren kennen die ook ^ gokte ^ maar ook wilde stoppen. Ik heb van diegene toen 800,- geleend en man man man wat voelde ik me toen kansloos toen ik de laatste euros opspeelde. Geen cent te makken. Een zware paniek aanval en weer een schuld verder. Ik heb mijn moeder gebeld en eerlijk verteld wat en hoe. Ze besloot mij nog 400€ te lenen en die heb ik toen ook direct naar diegene over gemaakt. Het roer moest om, 60.000€ verlies in 2 jaar tijd kon ik niet verkroppen maar ik moest het accepteren!! Ik moest loskomen van alle wrok en haat en frustratie maar vooral dat stemmetje wat me telkens over stag liet gaan. Dit keer voelde het anders, ik kon nog niet helder na denken maar ik voelde dat het gewoon klaar moest zijn. Waar was ik mee bezig en waar kwam dit telkens vandaan maar vooral WAAROM DEED IK DIT MIJZELF TELKENS AAN? Ik zit nu op 5 weken stoppen, ik begin steeds meer te voelen, ik zie steeds meer de waarde in van geld. Wat er ook voor zorgt dat ik er telkens aan denk van goh in 30 seconde speelde ik rustig dit x bedrag weg. Dit vind ik echt heel vervelend maar dit hoort er waarschijnlijk bij. Ik voel veel verdriet maar ook veel motivatie. Ik ben sinds 1/7 officieel van alle zooi af van alle leningen bij mensen etc ik heb HEEL HARD GEWERKT om alles af te lossen want zolang dat je achtervolgt hang je steeds in die vicieuze cirkel. Dat doorbroken te hebben heb ik doelen opgesteld. Cruks verlengd tot 2099 en voel me vastberaden maar soms ook zwak. Mijn doelen en dromen lijken heel ver weg. Ik wil graag voor mijzelf beginnen. Ik heb 2 spaarrekeningen geopend die op slot staan en daar gaat sinds mei elke maand 300€ naar toe. Ik heb berekend dat ik nu ik ga overhouden gemiddeld 800€ per maand zou kunnen sparen en zo binnen 2 jaar wellicht iets voor mijzelf kan beginnen. Om een doel voor ogen te hebben is fijn. Het helpt en herinnert me eraan waarom ik dit doe. Gokke heeft mijn hele leven beheerst zowel als kind als in mijn volwassen jaren. Dit is niet wat ik wil voor mijn kinderen. Continue dag in dag uit gooide ik mijn geld letterlijk de lucht in. Nu is het klaar. Het was klaar maar dit keer ga ik sterker zijn. En nee ik heb geen medelijden of compassie op dit moment. Ik trek de teugels strak want hoe je t ook went of keert. Ik maakte telkens de verkeerde keuzes terwijl ik wist hoe t zou eindigen. Dus dit keer ben ik wat harder voor mijzelf. Ik ben klaar met hopen en ga het nu gewoon een keer doen! Ik weet dat ik veel beter ben dan dit en veel meer verdien dan deze pijn en afschuwelijke nachtmerrie. Het is de meeste bizarre verslaving in mijn ogen. Maar ook de enige waarmee je iets kan winnen en ik denk dat dat t ook zo gevaarlijk maakt. Vandaag kies ik voor zekerheid. En houd ik mijn geld in mn zakken. Vandaag kies ik voor blijheid... want dat is wat we verdienen. Heel veel liefs

We zijn op vakantie in Italië, vorige week in Umbrië en deze week Toscane. Tot nu toe weinig zucht gehad. Wel merk ik dat ik niet meer zo enthousiast ben over de wijngaarden, waar ik een paar jaar geleden met verrukking naar kon kijken. Was dat toen omdat ik wist wat voor genot het me gaf? Of is het nu een vorm van irritatie (niet meer kunnen drinken), waardoor ik de wijngaarden niet meer kan zien zoals eerst? Wat ik ineens wel lastig vind is om door mensen aangesproken te worden over drank, alsof het de normaalste zaak van de wereld is. En ik daar vanzelfsprekend onderdeel van uitmaak. Nou ja, genoeg andere dingen om mijn aandacht te geven. De rust en stilte, de natuur, heuvellandschap en de zwaluwen, die elke avond zich komen melden in hun nestje precies naast onze voordeur. En niet te vergeten mijn prachtige meiden, die zo helemaal zichzelf zijn deze vakantie.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alchohol drinken, want als ik een glas drink, drink er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alchohol. Nooit meer. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: Claudius

Dat bedoel ik. Geen gedonder en gezeur! Ideaal!

Het is nóg niet gelukt, dat zegt gelukkig niets over vandaag. Welke gedachtes heb je zoal over stoppen? Misschien helpt het als je je die verandert naar: "Ik ben blij dat ik niet meer hoef te drinken, heerlijk om er vrij van te zijn, me helder te voelen en fris op te staan. Wat een opluchting dat ik daar vanaf ben".

In mijn ruige tijd ging ik ook regelmatig stappen in de grote stad. Je had daar idd cafes die 24 uur open waren, alleen kwamen vroeg in de ochtend wel de schoonmaaksters. 2 jaar geleden liep ik nog langs "het oude tramhuisje", dat nu een eethuis is geworden. Voor de rest zijn de herinneringen vaag, dat wilde ik graag zo houden . Gisteren toch nog een boswandeling gemaakt met man en hond. Een beetje zuurstof happen, deed ons goed. Ik vrees, dat ik me vandaag toch hoofdzakelijk alleen moet vermaken. Een man met griep is heel erg en bijna dodelijk .Dat is toch het verschil met man en vrouw. Vrouwen ondergaan dat beter, zonder te zeuren. Sorry mannen..

goeiemooiemorgen frummers grappig @karin123, ik was ooit in de duinen gaan liggen omdat de wind te koud was en toen werd ik aangesproken door een man; weet U wel waar U ligt. Ja dus. Hij waarschuwde me voor de mannen op zoek naar mannen, en ik antwoordde dat ik me juist zo veilig voelde daar. Het kwartje viel een beetje laat, maar ineens was daar die begrijpende grijns. En hij zocht verder........

...die tegen de kathedraal pissen inderdaad 😁 Ik kan me nog zo'n 24u café herinneren in dat vage wijkje ten noorden van het oude centrum, briljant. Ben de naam kwijt en ik had ook altijd moeite het te vinden. Sommigen bleven daar echt heel lang hangen tot ze omver donderden en werden dan soms met de ambulance afgevoerd 🙄 Jaja, alcohol, feestelijk spul 🥳 In de Jeruzalemstraat zat ie. Google kent hem niet meer. Is misschien maar beter zo.

Goedemorgen, De resultaten van de afgelopen blablablabla.... Topper van de Week ben ikzelf, leuk. Maar wat veel blauwe vakjes, het is duidelijk vakantietijd Ik wens alle vakantiegangers veel mooie momenten en veel lekkere hapjes toe... @ikkanhet, jouw vakje blijft ook nog altijd blauw, geen vakantieblauw helaas. Lieve mensen, we hebben weer een hele week voor ons liggen, succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Dagpact: Claudius Kunsie Mormel

Applaus voor @Nun en @Pinkman.

Haha grapjas! Jij bent juist mijn voorbeeld. Alleen al hier op het forum, altijd reageren op iedereen. Gewoon een lief mens ben je @lady jane

Voor het eerst in mijn nieuwe woning warm eten gemaakt en ik had Cordon blue, puree en brocoli.

Koffiekoeken gaan bestellen voor op maandag 11/8, voor mee naar de AA meeting te nemen. Om mijn een jaar te vieren.

Nee, ik reisde voor die tijd ook al veel, en nog meer nadat ik om medische redenen (die niet met alcoholgebruik in verband stonden) was gestopt met een sport die eerst veel van mijn tijd in beslag nam.

Dank je wel Bob. 4 jaar vliegen voorbij ga zeker voor het 5de jaar ondanks dat sociaal alles veranderd is. Zeker omdat bij veel vrije tijd beleving alcohol het middelpunt is. Vakanties, uitgaan etc. Ik sport nog steeds veel en interesses opzoeken maar ook in werk uitdagingen zoeken. Je ontmoet veel mensen maar dan op een andere manier. Als ik bij een happening ben met veel drank vind ik het vooral saai en altijd van hetzelfde. Zie ook veel leeftijdgenoten (50+) snel achteruit gaan en constant bezig zijn met het volgende weekend of feestje. Het is anders, maar vind de invulling van mijn leven nu beter en echt. Heb ook nog relatief jonge kinderen 16 en 10 wil niet voor hun over een paar jaar een afgeleefde vader zijn

Applaus voor @Tine. 2 maanden nuchter. Lekker bezig! Respect ook voor @Senna34, @Marij1984, @Artemis, @MissSauvignon, @Asterix en @water.

Het leven is goed, maar niets komt zo maar aan waaien. Mini zat op een cluster 2 school, oftewel een school voor dove en slechthorende kinderen. In november is ze gestart in groep 1. Nadeel is, elke dag vroeg weg met busje, laat er weer. Geen klasgenootjes in de buurt. Dus we zijn eens gaan onderzoeken wat de mogelijkheden zijn. Na wat bezoeken, gesprekken op reguliere basisscholen, zijn we blij dat ze na de vakantie op 1 mag beginnen. Nog een jaar in groep 1, is ook heel normaal als je in november jarig bent. Kleuters zijn leergierig, we verwachten dat ze snel wel wat gebaren over nemen. School krijgt ambulante begeleiding van de oude school. We hopen dat het goed uit pakt, het is wel spannend. We zijn niet over 1 nacht ijs gegaan. Gesprekken, Mini is getest, geobserveerd. Twijfels, angst maar zeker ook hoop en vertrouwen. Daarnaast ben ik over gegaan naar een andere afdeling. De cliënten zijn meer zorg nodig. Ook hier twijfel, het is voor mij een stapje omhoog. Kan ik dat wel? Het blijft een puntje voor mij. Ben ik goed genoeg? Voor mijzelf, mijn gezin op mijn werk... Besloten om er mee aan de slag te gaan met een psycholoog. Want ik denk dat het voor de meiden alleen maar goed is als ik zelf wat steviger in mijn schoenen sta. Maar eerst 3 weken vakantie. We gaan niet weg, ja dag uitstapjes. Maar even lekker genieten van en met elkaar. Oh en Inie Mini gaat het prima mee. Heel lief en zacht, kan zich prima alleen vermaken. Maar samen spelen, of spelletje doen geniet ze ook van.

Bravo.