Klassement

Vandaag precies een half jaar alcoholvrij. Voelt best goed.

Maar daar is het jaarpact toch juist voor?

Ik heb als lunch een pannenkoek gemaakt met eieren, meel, havermout, yoghurt en een beetje pompoensoep van gisteren. Was dat lekker? Ja ik vond van wel. Ik eet ook bijna geen brood meer. Samen met de alcoholvermindering en meer fysiek werk, ben ik 20 kg afgevallen in 7 jaar.

Nu heb ik een lach smiley gezet bij jouw tekst dat je je ergernissen eruit gaat zwemmen @lady jane

goeiemooiemorgen frummers ik ben een baksteen aan het bakken ben ik bang. Onze molen is gesloten en ik ben door mn voorraad koolhydraatarme meel heen. Omdat de molenaar zei dat het vnl uit sojameel bestaat probeer ik het nu na te maken maar weet de verhoudingen natuurlijk niet, laat staan wat er verder in zit. Heb er al echtra vocht gist en eieren aan toegevoegd maar het wordt maar niet soepel/smeuig. help! En de molen 15 km verderop die de verkoop over zou nemen heeft het ook niet op voorraad. Nou heeft mn vriendin na haar k.a. arm dieet haar figuur keurig op peil gehouden (beter dan ikzelf) dus ze is niet afhankelijk van mijn brood, maar ik vond het zo leuk haar om de week te verrassen met iets luxe/lekkers dat toch past bij haar levenswijze nu. Nou ja, shit happens he. Nog maar 4 pakken sojameel op een andere manier te gaan gebruiken dan. Of terugbrengen naar de toko, zonder bon??? klein leed hier dus.

Lieve mensen, ja ik ben er nog en droog, 10 jaar nu. Ik kon gewoon niet op het forum komen, lukte niet, fout wachtwoord, kon ook niet... naja etc. . Vandaag MOEST het gewoon. Oef, 10 jaar terug... wat was ik ziek en ellendig. Ik heb zo diep moeten donderen, vreselijk. 10 jaar geleden alweer. Ik heb mijn leven omgegooid. Compleet. En doe alles wat goed is voor mij en mijn nuchterheid. Het mooiste wat ik hiervoor terug krijg is het respect van mijn kinderen en kleinkinderen. Dus... ga ik vrolijk verder op deze weg.

Ik kom nog even zeuren.Heb morgen een hele drukke dag. We moeten musiceren, eerst een heel druk evenement met veel koren, daarna een haringparty, met mijn oude koor. Had verkeerd in de agenda gekeken, met dit als gevolg. Omdat het zo heet gaat worden, zie ik het helemaal niet zitten. Als ik nog had gedronken, had ik me volgegoten om me vervolgens op het laatste moment ziek te melden. Nu zie ik het allemaal wel. Ook een voordeel, van niet meer drinken is, dat ik beter tegen de warmte kan. Het wordt afzien morgen, maar we gaan ervoor.

@Rosee, ik heb net wat gelezen van de eerste bladzijden van het jaarpact misschien voor jou ook helpend? durf is iets anders dan moed he meis.

Zaterdag 21 juni 2025 voor ons allemaal

een aanmoediging nodig @Rosee?

Ja Bob!! Dat is waar!! Het gaat allemaal zo snel he🤣

Gefeliciteerd @Rosee6 maand, dat is best veel week en nog meer dagen haha. Hoe ben je er zelf onder? Was jij dat laatst, die zei ik neem niets omdat ik zo op het half jaar zit? Ik weet het niet meer.. Maar ik zou niet meer terug willen, het zou zijn alsof ik terug stap in de tijd, alle ellende gaat zich vrij snel weer herhalen

@Rosee Gefeliciteerd met een halfjaar alcoholvrij!! Hoop over een tijdje ook weer zo ver te zijn. Hier een dagje poetsen en boodschappen doen, maar voel me er eigenlijk te moe voor. Geen zin in ook…. Toch maar even aan de slag. Voelt straks vast goed. En vandaag alweer dag 9. Begin is er.

Nou ja, lachen is gezond.

Waarom weggehaald? Ik wilde er net een big smiley bij zetten🤔

sorry Rosee, ik haalde het net weg

ik ga zwemmen even de frustraties en ergernissen eruit.

Zo is t maar net 😜 Prima geslapen en mn dromen weet ik niet meer. Meteen de realiteit in nu het nog lekker fris is buiten. En de statistieken van mn stoppen-app worden langzaam steeds beter.

Applaus voor @SoberMummy, @Yogajuf en @Kate.

Ik ken de uitdrukking. Ik haal hier zeker iets uit. Stel me voor mijn doen eerlijk en vooral kwetsbaar op en dat is op sommige momenten even lastig in sommige contacten / situaties. Dan ben ik geneigd me terug te trekken als het heel emotioneel ofconfronterend wordt / ik ben in enkele individuele contacten nóg opener geweest en daar was ik misschien te naïef in. Fijn om de steun te lezen hier. Ik ga nu naar de ggz voor de therapie "vroeger en verder" Bedankt voor de reacties. Jij ook @karin123

Dank je wel @Bob voor de felicitaties en bijhouden van de lijst, @lady jane ook jij bedankt voor de felicitaties en de mooie taart! En zo ben je 10 jaar verder, 10 jaar geleden zag het er voor mij niet goed uit. Ik zat op het hoogte/dieptepunt van alle ellende die mijn drankgebruik had veroorzaakt. Mijn actieve verslaving had mij in vele vormen gesloopt, waaronder mijn eigenwaarde,(zelf)vertrouwen, gezondheid mijn huwelijk enz. enz. Drinken en blijven functioneren had zijn eindhalte bereikt, ik zat voor mijn gevoel zo diep in de verslavingsfuik gezwommen dat hulp zoeken nog de enige mogelijkheid was. Dit heb ik gedaan, overigens met grote tegenzin en gekrenkte trots. Die hulp heb ik gekregen, ik heb 4 weken intern gezeten in een kliniek. Langzaam maar zeker werd mij duidelijk wat er met mij aan de hand was en kreeg ik de startprocedure aangeleerd om in herstel te gaan en ook te proberen in herstel te blijven. Ik ben mijn behandelteam hier nog tot op de dag van vandaag heel dankbaar voor. Een ervaringsdeskundige binnen dat team wist mijn vertrouwen te winnen in mijn toentertijd paranoia brein, ik heb ontzettend veel aan deze persoon gehad, hij sprak de juiste taal en de rust die hij op mij uitstraalde was voor mij helpend en een voorbeeld voor wat ik ook wilde, rust en kalmte. Het is me gelukt om 10 jaar nuchter te blijven en die 10 jaar is voorbij gevlogen. Het ziet er vooralsnog goed uit, ik leef nog, functioneer met veel meer vertrouwen, mijn huwelijk heeft het overleefd en het contact met mijn kinderen is gelukkig goed. Ik mag mij zelfs sinds vorige week opa noemen van een prachtige kleindochter en dat vind ik in één woord geweldig! 10 jaar geleden kwam ik gelukkig tot de conclusie dat stoppen met mijzelf te verdoven nieuwe mogelijkheden kon brengen en achteraf gezien is dat ook zeker zo gebleken. Hoewel ik hier niet vaak meer schrijf blijf ik zo nu en dan toch meelezen, laat mij maar op de lijst staan, het geeft mij nog altijd een klein herstel ankertje in mijn bestaan.

Weer eens zeer slecht geslapen en gedroomd over Femke.

Te oud @bolletje...helaas🤣