Klassement

Ik ben volgende week woensdag precies twee maanden droog. dat ga ik vieren in een restaurant met een internet vriendin die ik zo nu en dan ook in het echt zie. Ze heeft me ook hier in de kliniek opgezocht. ik deel al jaren al me problemen met haar en ze is heel belangrijk voor me. Echt een lot uit de loterij ze is nooit oordelend geweest tijdens mijn terugvallen

Goedemorgen! Hopelijk gaat alles goed met jullie en hebben jullie ook al kunnen genieten van de mooie zonnige herfst dagen. Ondertussen ben ik 2 maanden verder, dag 63! Het gaat heel goed met me, ik ben blij met mijn nieuwe levensstijl. Ik ga elke dag lekker optijd slapen en sta elke dag voor 7 uur op. Het is zo fijn om frisse, heldere ochtenden te hebben, daar blijf ik van genieten. Zo veel verschil met de tijd dat ik te veel dronk. Toen vond ik de kater ochtenden verschrikkelijk. Vooral als ik echt teveel had gedronken, voelde ik me ochtends zo slecht. Altijd bang dat iedereen het aan mij zou kunnen zien / ruiken. Pas tegen 11 uur of 12 uur echt een beetje wakker aan het worden.. Extra koolhydraten eten in de ochtend in de hoop dat ik daar wakker van zou worden.. Als ik er aan terug denk wil ik er echt nooit meer naar toe. Het blijft wel aanvoelen als glad ijs, één zwak moment zou alles weer kunnen verpesten. Dat is soms een eng idee. Het komt soms wel in mijn hoofd, nog één avondje lekker wat drinken.. Maar gelukkig niet aan toe gegeven. En elke dag dat ik het langer volhoud, wordt het ijs toch iets dikker. Ik heb met mezelf afgesproken dat ik minimaal een jaar niks ga drinken, en dat ik dan verder beslis. Waarschijnlijk wordt het voor altijd alcoholVRIJ. Fijne dag allemaal en bedankt voor de lieve steun en mooie verhalen hier op het forum. Liefs! Marissa

Mogge. Op nos.nl lees ik dat volgens wetenschappers een kritieke klimaatcrisis aanbreekt. Veel mensen om mij heen zijn daar verontrust of boos over. Maar doorgaans vinden zij dat de regering dat moet opknappen. Als je voorstelt dat zij zelf toch ook hun (tweede) auto kunnen wegdoen of niet meer elk jaar met het vliegtuig naar Tenerife schudden ze het hoofd. Dat gaat echt niet in onze situatie.

Goedemorgen allemaal! Derde stopdag vandaag. Gisteren tijdens het koken bijna toegegeven, maar gelukkig niet. Na het eten maar gelijk een lekker bad genomen. Nu weer lekker vol goede moede verder. Sterkte @Ayla89, het is verschrikkelijk om je diertjes te verliezen. Wij hebben onlangs ook onze kat naar de andere kant laten gaan, maar dat was op zich oké, ze was 19. Gelukkig heb ik weer een nieuwe kat, schat van een beestje, hopen maar dat ze net zo lang bij ons blijft. @rapilos Heb je al eens sole geprobeerd? Dat is een drankje van water met Keltisch zeezout. Misschien even googlen, werkt als een trein. Zodra ik hoofdpijn heb en ik neem dat spul is het binnen een uur over. Geen medicatie nodig!

Goed bezig @Zbb!!

Mooi @Zbb, je gaat hardstikke goed. En wat fijn dat je zo'n steun hebt aan haar, dan hebben jullie samen wel een lekker etentje verdiend.

Succes @Tine

Ik ben 37, wat ik persoonlijk nog super jong vind 😎 maar ik merk wel dat ik sneller last heb van pijntjes en vermoeidheid tegenwoordig. Dus kan er best mee te maken hebben. Of inderdaad minder gewenning en dus meer last. En iedereen bedankt voor de sterkte wensen. Ik ga er weer voor 💪 als het alleen mis gaat op dit soort dagen kan ik mezelf dat ook nog wel vergeven als ik daarna de draad weer oppak. Maar ook weer niet te makkelijk mezelf vergeven, want voor je het weet heb ik allemaal excuses bedacht en zijn we weer bij af.

Herkenbaar Ayla

@Wendy75zet m op vandaag! Wordt steeds makkelijker!!!

goeiemooiemorgen frummers @Ayla89

Dat had ik ook dikwijls, telkens als ik in wachtkamer van de arts zat verdwenen de klachten als sneeuw in de zon.

Hahaha Rapi. Goeie morgen allemaal.

Goedemorgen allemaal, Straks naar de huisarts omdat ik al 2 weken met regelmaat hoofdpijn heb. Is het sinds gisterenmiddag laat ineens zo goed als over. Zal je altijd zien...

Goedemorgen frummers, Het wordt inmiddels lichter, maar ook ik vind het niet echt prettig om in het pikkedonker op te staan. Maar het is niet anders. Daarentegen vind ik het heerlijk om in mijn eentje de eerste uren van de dag door te brengen, ik ben dan ook heel blij dat Kees een totaal ander slaapritme heeft dan ik. @Ayla89, goed dat je jezelf weer bij elkaar hebt geraapt, heel veel sterkte hoor, ja, wat een verdriet en leegte laat een huisgenootje dan achter....

Schattig

Ja hier gaat het goed,nog drie weken te gaan en daarna ambulant weer verder.

@Spiritwat leuk zo'n kleintje er weer bij. Ik wilde geen mensenkinderen en nu kan het gelukkig niet meer. Ik word alleen verliefd op haar-baby's.

Nou @Oskarik weet precies waar je doorheen gaat. Mijn zoons hebben elkaar ook altijd het leven zuur gemaakt. Ik was vaak de wanhoop nabij. Het zuigt je gewoon helemaal leeg, slopend gewoon! Nu zijn ze dikke mik samen, aan de ene kant ben ik daar blij om, aan de andere kant dacht ik: was daar eerder mee begonnen. Een paar tips: even de deur uitgaan als ze ruzie beginnen te maken en het ze zelf uit laten zoeken. Voor jezelf als een mantra herhalen dat dit voorbij gaat. En goed voor jezelf zorgen! Niet gaan roken hoor! En dat gamen de godganse tijd is ook om gek van te worden. Hang in there!

Dat klinkt ook al niet als een plezante huisgenoot @Wendy75, die hou je maar mooi zelf 🙃 Hoewel dat ‘koelkast leeg’ natuurlijk ook wel bepaalde voordelen heeft. @Claudius: pfoe, ik hoop dat die scherpe kantjes er hier wat eerder af zijn. Hoe doen vogels dat ook alweer? Die duwen er gewoon eentje het nest uit meen ik.

@Oskar Mijn broer en ik vlogen elkaar ook altijd in de haren. Maar de scherpste kantjes gaan daar wel vanaf als de ... Pensioenleeftijd naderen.

Tsa @Rosee als je nu de nul weer aanhoudt, is dat op zich geen ramp lijkt mij. Maar ja, dat ligt eraan hoeveel moeite dat kost en of je nu op een glijdende schaal bevindt. Ik heb beroerd geslapen. Gisteren een slechte werkdag gehad, gelukkig kwam er een collega helpen. Zelf hulp vragen blijf ik toch moeilijk vinden, als ik van mening ben dat ik iets zonder hulp ook moet kunnen doen. Aan het eind van de werkdag natuurlijk enorme zin om een fles wijn te gaan halen. Niet gedaan.

Goedemorgen allemaal 🌞 Dagpact: Claudius Fonny Na 5 etappes pieterpad vandaag weer richting huis👍🏃‍♀️

Hi Vietje, Ik zit nu op dag 277 alcohol vrij. De drang om te drinken is weg, wel denk ik af en toe “nu zou een biertje lekker zijn”. Dat gevoel verdwijnt vrij snel, ik wil het ook niet proberen. De momenten dat ik ging drinken was veel uit gewoonte, zaterdag vier uur, biertje er bij. Tien in de avond kwam de whiskey op tafel. Dat is weg omdat ik nu weet hoe onnodig en dom dat is. Ik zie nu ook in dat alcohol je lichaam, je leven en je relaties kapot maakt. Als je dat realiseert ga je niet meer drinken. Wat ik anders doe? Ik heb meer rust in me, niet de drang ik moet vroeg thuis zijn anders is slijterij dicht. Ik ben er voor anderen, zoals mijn kids. Kan ze ophalen bij vrienden want ik ben nuchter. Kan leuke dingen met ze doen want ik lig niet op de bank te slapen. Verder ben ik gaan bewegen, ik loop elke dag minimaal een uurtje. Geeft je veel rust in je hoofd en goed voor me. Ik ga ook veel de natuur in, deed ik al maar geniet er meer van. Ben me ook meer gaan verdiepen in mezelf, probeer er achter te komen waarom ik mezelf zo lang wilde verdoven. Belangrijkste, ik voel me in alles beter! Mijn lijf, mijn geest, mijn leven. Wie dit leest, je kijkt op dit forum dus je hebt waarschijnlijk een alcohol probleem. Stop ermee, ik kan het dus jij ook. Verzin geen smoesjes meer gewoon doen!

Mogguh. Ik vind het juist heerlijk in het donker opstaan, naar werk rijden en nog even in het donker werken. Net zoals ik het heerlijk vind dat iedereen in huis nog op één oor ligt en ik in alle rust mijn koffie kan drinken. Verschil moet er zijn he 😄 Ik ben redelijk fit wakker geworden. Vorige week heb ik een uitglijder gemaakt. Daar heb ik volgens mij dagen echt last van gehad. Pas sinds gisteren ben ik dat slome, lamlendige gevoel en de mist in mijn hoofd een beetje kwijt. Ik weet niet of het alleen alcohol is. Verdriet kan ook een rol spelen. De aanleiding was het laten inslapen van onze kat. Met haar had ik een speciale band en haar in laten slapen is het naarste wat ik ooit heb moeten doen. Ook is het huis nu zo leeg. Je weet dat huisdieren ooit sterven, maar in 2 jaar tijd zijn we van vier naar nu nul gegaan. Ik zou graag willen dat ik inmiddels de tools had om zonder drank dat soort levensgebeurtenissen te doorstaan, maar helaas, blijkbaar niet. En dus beginnen we (weer, zucht) opnieuw... tot zover mijn enigszins deprimerende bijdrage aan deze verder heerlijke donkere ochtend 🙃 fijne dag allemaal.