Klassement

Dank je wel Bob still going strong op naar het jaar

Goedemorgen! Dag 30 alweer. Ook al voelt het nog steeds als glad ijs, ik blijf goed opletten om niet in de verleiding te komen, toch super trots en blij dat ik nu een maand alcohol vrij ben. Ik slaap goed, heb meer energie, sproten gaat beter, wat afgevallen en voel me gewoon steeds gezonder worden. Het is heel fijn om niet meer zo een triest dubbel leven te hebben, maar helemaal fris en helder te zijn. Soms zie ik mensen wijn of bubbels drinken en vind ik het er zo gezellig en ontspannen uitzien, ik vind het echt jammer dat ik dat niet op een gezonde manier kan. Gelukkig zijn er genoeg andere drankjes. Het wordt nu ook steeds normaler, ik ben er minder bewust mee bezig. (Minder podcasts / niet gelijk aan denken wanneer ik een supermarkt binnen loop / etc) Hoe langer ik het volhoud, hoe groter ook de motivatie om het blijven volhouden en nu niet te verpesten. In één van de podcast werd ook verteld dat wanneer je toch in de verleiding komt om een alcoholisch drankje te drinken, je de film in je hoofd vooruit moet spoelen. Hoe eindigt de avond dan en hoe voel je je de volgende ochtend. Is dat wat je wilt? en dan is het antwoord voor voor mij heel duidelijk, nee absoluut niet! Veel liefs, Marissa

Goeie morgen iedereen, Waar is jouw hondje nu Claudius?

Ow lastig ja die ervaring heb ik ook tijdens opnames dat veel dingen langs mekaar heen lopen hier gingen gelijk al twee modules niet door op me eerste dag. maargoed,ik kan wel me studie volgen waar ik bang voor was van niet wegens miscommunicatie dus dat was dan weer een meevaller. verder is de groep wel oke na een of twee weken zou ik doorstromen naar een andere afdeling We moeten het maar ondergaan allemaal,uiteindelijk zullen we er niet slechter van worden.

Applaus voor @Maja, @NickyLJ80, @Reacher, @rosa45, @ferry en @Anna.

Een bonk zenuwen, maar ik ga het redden.Gezonde zenuwen voor ons 3 daagse festival. Het is wat veel allemaal en ontmoet natuurlijk weer heel veel mensen, maar gelukkig zien deze mensen, hoe ik nu ben.Ook een voordeel is, dat ik verkleed ben als vrouwelijke piraat, het pak staat mij goed en daar voel ik me ook goed bij.Ook leuk is, dat mijn vriend ook lid is geworden en wij daar gaan pronken als piratenduo. Heb mijn buurvrouw van mijn flat even gebeld, met de mededeling dat de hond is overleden.We huilden even samen en de laatste traan zal nog niet gevallen zijn.Verdriet mag er zijn. Wish me luck voor de komende dagen.Als alles achter de rug is, kunnen we vast terugkijken op een paar leuke dagen. De biertent stond gisteren al klaar.Ik denk dat ik een zootje consumptiebonnen ga verkopen, aan al die dorstige mensen.5 euro per stuk, hou ik er ook nog wat aan over Piraten mogen dat!

Goedemorgen frummers, En wéér een zeer warme dag, brrrrrr.... Maar ach, het zal nu toch snel wel wat koeler gaan worden de komende tijd mag ik hopen. Ben al lekker aan het werk geweest hier, nu even bakje maar.

Ik hoop vandaag mijn psyhater te kunnen spreken, wie dat dat ook is. Ik wil hier weg, terug naar mijn hondje. Ik heb redelijk geslapen afgelopen nacht.

@Jac, gefeliciteerd met je 6 maanden, en fijn dat je weer van je laat weten hoe het er mee is. Ga maar lekker door zo. @Spirit, gefeliciteerd met je 8 maanden. Het zit stevig en stabiel dit keer, krijg ik de indruk.

👍

Jij bent ook een topper @Zbb! Je hebt voor jezelf gekozen door je te laten opnemen. Een dapper besluit. Nu stoppen met antabus lijkt mij ook logisch en ik neem aan dat je dit ook overlegt met een arts. Hou je haaks!

ik ben (even) gestopt met de antabus nu ik in een opname zit. het heeft weinig zin om hier door te gaan met de antabus met minimaal drie keer per week urine controles. bovendien heb ik absoluut geen trek en wil ik zo min mogelijk/geen medicatie slikken om me lever onder andere zo veel mogelijk rust te gunnen. Of ik na de opname weer start met de antabus weet ik nu nog niet,eigenlijk hoop ik hier zoveel aan mezelf gewerkt te hebben en handvaten gekregen te hebben om het zonder te doen om heel eerlijk te zijn is de trek op dit moment omgeslagen in totale walging wat betreft alcohol. ik ben er zo ongelofelijk klaar mee. ik blijf jullie lezen,jullie zijn stuk voor stuk allemaal toppers!

Donderdag was ook antabusdag. Vergeten te posten doordat ik heel laat thuis was. Alle medicijnen ingenomen en hop naar bed!🛏️

@lady jane Mijn toegewezen verpleegster heeft mij nog een sprankeltje hoop gegeven dat de psychiaters toch hun mening gaan veranderen , dat had ik nodig. Ze willen me laten opnemen in een woonzorgcentrum en dat zie ik momenteel absoluut niet zitten.

Goedemorgen Anthony Dat is mooi dat je gisteren een redelijke dag hebt gehad, besef je je wat je is gebeurt gisteren je was vrolijker, positiever en wilde naar leukere muziek luisteren IPV het niets zeggende deprimerende geleuter op 1, heb je daar wat speciaals voor gedaan dat het gisteren zo vergang is ? fictie en realiteit zijn verweven in onderstaande Ach Anthony ik hou het vol omdat mijn opties om te drinken op waren en op een tweesprong stond en echte keuzes moest maken na de zoveelste aanslag op mijn leven zielig, bibberend, hallucinerend in me bed (toekomstige graf) al denkende hoe laat ik bij mijn buurman zou zijn om ff een biertje te doen die middag. Mijn met alcohol benevelde lichaam en geest besefte ook dat dit niet langer verder kon ( Dat was geen openbaring hoor wist dat al veel en veel langer) In half bewusteloze toestand mijmerde ik over de toekomst en visualiseerde half wakker half slapend een heuvel met daar op de top een tweesprong. Linksaf was een uitnodigend vrolijk verlicht zacht dalende heuvelpad richting het dal, vanaf de tweesprong probeerde ik het dal in zien maar zag in de diepte, geen dal!! alleen een vaag schemer wordende diepte .Het pad of weg was wel gevuld met vriendelijke muziek de omgeving was lentegroen de zon die vrolijk scheen aan een wolkenloze hemel, de geur van vers gemaaid gras, feestelijk uitgedoste zorgeloze gezonde vrienden, kennissen en natuurlijk de buurman die vrolijk pratend. dansend, drinkend en proostend met elkaar je het idee gevend dat ze plezier hebben en het naar hun zin hadden maar wel gestaag en al feestend, drinkend en proostend verder dalende richting het dal. Dat leek me wel wat, dat paste mij precies !!!!! Een ding viel me direct, waar waren mijn vrouw en kinderen?? waar waren die ?? ik draaide me om en zag ze gelukkig op een kleine afstand staan maar ze leken niet happy als al die mensen die op dat pad richting het dal afdaalde , eerder aangeslagen en verdrietig mijn vrouw probeerde nog wel een kleine glimlach op haar licht betraande gezicht te toveren wat geheel niet lukte, nou ja dacht ik, komt wel weer goed!!!! eerste gedachte was eerst maar eens in dat dal kijken Elk pad heeft een begin maar ook een einde oftewel elke weg houdt lang of kort dus vroeg of laat ergens op. Rechtsaf was een trap en de eerste trede leek wel 16 meter hoog en donkerbruin van kleur en de tweede was zeker veertien meter hoog en iets lichter bruin en de derde 12 meter en die was licht bruin, de kleur van de trap die omhoog liep werd steeds lichter van kleur en de tredes werden al gelang je hoger op de trap kwam leken de tredes minder hoog te worden Het weer op de trap leek wel ook per trede te veranderen, ene trede zonnig andere trede weer regen of onweer vaak bewolkt ofmiezerig maar op de meeste tredes was het licht en zonnig, het weer wisselde per trede ik kon wel het eind van de trap zien, op de hoogste trede daar stonden in het licht een gelukkig kijkende groep mensen waaronder mijn vrouw en kinderen. Tsja en nu??? ik besefte het moraal wat ik natuurlijk allang wist en besloot om rechtsaf te gaan de trap op en ben gestopt met drinken van de een op andere dag vol overtuiging om de trap te beklimmen maar die eerste trede was wel heel erg hoog daar kom ik nooit op maar na elke dag dat ik niet dronk leek de eerste trede steeds lager te worden en na een detox van een week (wat geen walk in the park is maar zeker geen onmogelijke zaak en om de Nike slogan te gebruiken Just do it.) en als je weet wat je ongeveer te wachten staat is de helft al gewonnen en je motivatie wordt er alleen maar sterker van als er weer een ontwenning verschijnsel naar de achtergrond verdwijnt nadat weekje detox is die eerste trede geen 16 meter hoog meer maar nog maar 80 cm en je kan je eerste stap maken. de trap is veel minder steil geworden je geest is helderder dan een week terug ook het pad richting het dal is niet zo interessant meer en je gaat steeds vaker naar de volgende trede uitkijken om daar te staan om vervolgens ook de volgende tredes te nemen want al die tredes hebben een functie en een reden voor jezelf en je toekomst en welke dat zijn mag en kan jezelf invullen, maar elke dag een stukje voorruit of niet natuurlijjk maar dat zijn keuzes De weg van ontwenning is niet makkelijk maar het is het waard en je hoeft er niet zoveel voor te doen alleen wat voor te laten maar je zal ff opnieuw moeten leren lopen eerst kruipen dan je eerste stapjes en zo verder Herstel, zelfrespect , zelfbehoud, levensverwachting en bovenal een leven met me naasten die me serieus nemen. Dat het is zo gelopen zoals ik geschreven heb in mijn eigen verhaal is het gelopen, ik klote maar wat aan en heb daar verder geen spijt van het is zoals het is en ik kloot tegenwoordig nog steeds maar wat aan, maar dan wel nuchter maar dat ik dat nooit meer terug wil is wel heel duidelijk voor me, dat is voltooid verleden tijd. ( Been there-done that) tsja slechte dagen zijn er zat waar even zoveel goede dagen op je reis naar wat jezelf het belangrijkste vindt, links of rechtsaf dat maakt niet uit (same shit) maar ik neem aan dat je de juiste richting kiest die jou het beste zal passen , wel belangrijk is dat als je rechtsaf zou gaan dat je het klein houdt eerst zo snel mogelijk naar zero en dan dag voor dag sochtend met jezelf afspreken vandaag drink ik niet en morgen zien we wel weer. Dat afbouwplan wat je bedacht hebt zou voor mij niet werken, als mijn limiet 5 zou zijn voor fie dag en die zijn op dan moffel 6 tot en met 8 er zo bij en misschien wel 9 of 10 onder het motto dan doe ik morgen wel wat minder JAJA. Maar als het voor jou werkt doe het en succes!!!!!!! maar ik ben huiverig dat het ook niet gaat werken voor jou en het gaat zoals ik hierboven heb geschreven dat je op zondag al met je schema op volgende woensdag zit qua inname en dat komt door je laatste zin in je bericht .Voor nu zo slapen en een plan bedenken voor de komende 3 dagen. Dat waren de dagen dat ik mezelf de meeste excuces gaf om veel te vroeg en te veel te drinken. ( Alcholisten worden zeer creatieve manipulatieve mensen en kunnen liegen en bedriegen alsof het gedrukt staat als ze dorst hebben, vooral voor zichzelf!!!! ) Voor mij helpt alleen dat stoppen ook echt stoppen is met alle ongemakken en pijntjes erbij anders is het voor mij het circus van Jeroen Bosch Jac

Bedankt @Bob.Ja, het gaat hartstikke goed.Nu ook, met al m'n verdriet.Als ik aan alcohol denk, dan draait mijn maag zich al om.Alleen maar goed! Het heeft mij ellende genoeg gebracht.

@Dewiwest nog wat uitleg over het dagpact. We hebben hier een dagpact, een weekpact, een jaarpact, en meestal in de decembermaand ook een kerstpact (niet packt dus, maar pact). Het zijn lijstjes met de namen van forumdeelnemers die elkaar beloven die dag, week, enz. geen alcohol te zullen drinken. Het dagpact wordt bijgehouden op de dagdraad. Dat is een discussiedraad binnen de groep "Ditjes, datjes & dagdraad" met als titel de datum van de betreffende dag. Voor de andere pacten zijn er aparte discussiedraadjes. Behalve bij het jaarpact kun je die lijstjes zelf aanmaken als die voor de betreffende periode nog niet bestaat, en als er al wel eentje is kun je de laatste versie van de lijst kopiëren en je eigen naam eraan toevoegen. Wat er daarnet mis ging is dat je het advies van @lady jane om een nieuw dagpact aan te maken keurig opvolgde, maar dat zij waarschjnlijk over het hoofd had gezien dat er al een lijst voor vandaag bestond die Claudius had aangemaakt. Zodoende stond zijn naam niet op de nieuwe lijst. Het gebeurt wel vaker hoor, dat iemand "van de lijst af valt" zoals we dat hier ook wel zeggen. Dat kan altijd zo weer hersteld worden. Voor het jaarpact hoef je het zelf niet te doen. Daar hoef je het alleen maar aan te geven als je op de lijst wilt komen te staan of er weer vanaf moet worden gehaald.

Goedemorgen allemaal DAGPACT: Claudius Dewiwest Yvonne Fonny🌞 Dune vanaf maandag ga ik verhuizen naar het weekpact 😜 drinken begint uit mijn systeem te geraken.. de klok (was altijd een ding, dat ging zelfs zover dat als ik een film keek en zag dat het daar 17 uur was dacht: zijn mogen al…’) hoe achterlijk is dat??!! Maar de klok heeft zijn kracht verloren. De laatste kater (flater!!!!) zit nog behoorlijk verankerd in mijn gedachten. En hoe erg ik dat ook eerst vond, hoeveel kracht geeft me dat nu! ik hoef niet meer 🤔 gelukkig mooie dag @Zbb denk aan jou!

Vrijdag= antabus

Goedenavond, Redelijke dag vandaag. Veel productiever als een week geleden. Beetje vrolijker ook. Besloten om meer vrolijke radio te luisteren en niet meer radio 1 met alle ellende. Behalve de sport dan. @Jac deel van jouw verhaal gelezen, veel respect! We hebben toch veel overeenkomsten. Ben zelf 52 jaar. Ging ook helemaal fout nadat ik een week het "rijk" alleen had een paar weken geleden, net als jij in Tjechie. Alle controle was weg. Op tijd uit bed ging nog redelijk, maar iets nuttigs doen kwam weinig van terecht. Heel knap dat je ook ineens bent gestopt. Ben benieuwd naar je slechte dagen hoe je je voelde en wat er gebeurde. Ook ik zag mezelf niet als alcoholist, maar was het natuurlijk wel... Beetje hetzelfde gevoel ook. Ondanks dat ik kort op het forum ben voel ik hier meer begrip en steun als bij de verslavingszorg. Heel bijzonder. Voor nu zo slapen en een plan bedenken voor de komende 3 dagen. Dat waren de dagen dat ik mezelf de meeste excuces gaf om veel te vroeg en te veel te drinken.

Veel geluk.

Komt goed

Dankjewel allemaal ik ben sinds 10:00 uur in de kliniek.

zo is dat @Zbb en @bolletje, verwen jezelf maar goed. je leeft nu!!

Dat was even zoeken, maar gevonden! Haha Inie 1 jaar was hier het laatste bericht. Nu al bijna 2 en een half jaar. Het gaat goed hier. Wel wat zorgen, beslissingen moeten maken over/voor Mini. Maar voor nu denken we dat het de juiste is. Ze gaat straks naar een doven/slechthorend school. Wel met de insteek dat ze later naar regulier basisonderwijs kan. Lukt dat niet, is ze hier meer op haar plek, ook goed. Nog een dikke 2 maand en dan is ze alweer 4. Ze gaat langzamerhand van peuter naar kleuter. We nog steeds een eigenwijze dame die weet wat ze wil (en wat niet) Inie is een stukje makkelijker. Heel meegaand en gevoelig meisje. Ook een echt meisje, dol op poppen en prinsessen en alles het liefste roze. Op mijn werk gaat het prima, nog steeds naar mijn zin. Tussen S en mij gaat het goed. We zijn een goed team, en maken ook regelmatig echt tijd vrij voor elkaar. Meiden naar oma, of opa en oma en wij een avondje weg. We zijn druk geweest met een overkapping, onze tweede huiskamer. Leven de hele zomer al buiten, heerlijk! Ik heb een tijdje gehad dat ik eigenlijk wel wilde proberen om sociaal te drinken. Maar nooit gedaan en het is goed zo. Ik kan er prima zonder, dus waarom zou ik ook. Ik hoop dat het met jullie allemaal goed gaat?

Gesprek met de psychiater gehad. Ze gaan me nooit meer volledig naar huis laten gaan. Ik ga mijn hondje nooit meer zien.