Klassement

ik duim en bid dat je dit vol gaat houden @Zbb

Ik Refusal wanneer nodig, ik pak hem na gebruikersdroom of als k iets echt spannend vind. ik voel nu ook veiligheid in mn omgeving om te delen dat ik onrust voel. Een terugval achteraf altijd denk ik. Ik zag hem aankomen al weken. Nu zeg ik het hardop. Ik ga naar meetings. Dat helpt ook. maar de Refusal! Ik wil die altijd in huis hebben! Gisteren genomen

Goedemorgen frummers, Alle ramen en deuren staan al even lekker tegen elkaar open, het wordt weer een beetje prettig in huis zo. Geen zon, maar ook geen regen nog, die komt hopelijk over een uurtje. Straks dan even lekker aan de slag in huis, maar eerst natuurlijk een bakje.

Ja, dan drinkt ze teveel. Dat is dan niet jouw schuld. We hebben niet alles onder controle.

@Bob Wat fijn dat je iets herkent in mijn verhaal en nog mooier om te lezen dat jij er al zolang vanaf bent en dat je je ook nog eens een beter mens voelt. Ik heb dankzij jullie mijn zesde dag doorstaan! Ik ga ook veel vroeger slapen nu, zodat de avond sneller voorbij is 😉 Toevallig ben ik vanavond ook gestart met de podcast “Eerlijk over alcohol” en is ook helpend maar ook wel schrikbarend als je sommige feiten hoort, terwijl ik ben opgegroeid met “dat alcohol gezellig is”.

Hallo Nouky, welkom op het forum hier. Goed dat je er mee gestopt bent, en ja, een liter wijn per dag is echt ongezond veel en minderen is in de praktijk veel lastiger dan gewoon voorlopig er helemaal mee stoppen. Ik herken veel van je verhaal. Ik was indertijd ongeveer dezelfde hoeveelheden gewend, al begon ik doorgaans later op de dag. Toen ik stopte had ik boeken en cursussen gevonden om me in het mentale proces te steunen. Dat hielp enorm, net als lezen en schrijven op dit forum. Inmiddels drink ik al jaren niet meer en zie ik dat stopmoment als een belangrijk keerpunt in mijn leven. Ik heb mezelf beter leren kennen en ben veel rustiger geworden en 'vriendelijker voor mezelf' als ik het zo mag uitdrukken.

Applaus voor @reboot.

Hallo @lady jane, Dankjewel, voor je eerlijke reactie. Het klopt wat je schrijft; ik heb natuurlijk ook iets te verbergen 😞 en probeer het deel in mij dat wil blijven drinken in bescherming nemen. Ik heb net inderdaad het pak leeggegooid en het voelde eigenlijk wel goed. Tijdens het leeggooien ervan begon ik zelfs te denken hoe graag ik dit moment met bijvoorbeeld mijn kinderen zou willen delen. De reacties zijn voor mij echt een eyeopener, want blijkbaar had ik mijn verslaving toch behoorlijk onderschat. Ik denk dat ik het morgen ga vertellen, of tegen mijn moeder (die zelf ook al meer dan een jaar gestopt is met overmatig drinken) of mijn kinderen. Wat goed dat je jouw mentale kracht uit je eigen lichaam haalt! Respect!

Dank voor je eerlijke antwoord @Zbb. Ik hoop dat je het weet te redden tot opname. Na 24 uur geen alcohol mag je volgens mij weer antabus innemen. Kun je deze morgen niet starten te nemen en onder toezicht blijven innemen tot opname? In ieder geval veel sterkte.

Ik heb nog een aangebroken 3 literpak koud liggen (want ja, steeds lege flessen wegbrengen valt teveel op!). En dan heb ik het nog niet over de voorraad! Maar ik wil het op de een of andere manier niet weggooien, ik heb ook niemand verteld dat ik ben gestopt, omdat niemand wist dat het een probleem was en op het moment dat ik dat bespreekbaar maak, kan ik niet meer terug. En gaan mensen vragen hoe het gaat of me controleren. Maar je hebt gelijk, ik ga nu dat aangebroken pak al leeggooien, dan heb ik sowieso al niks meer koud staan en ik drink het alleen maar koud. Ik moest ook even horen denk ik dat een liter teveel is. 😏 Dankjewel @bumperjim dat had ik even nodig!

Hoi! Lief dat je het vraagt. Nu meer dan twee weken weer goed op weg en alcoholvrij. Ik denk dat het helpt dat het vooral op vakantie (en dus in een andere omgeving) mis ging. Morgen een verjaardag, dan is het wel weer even alert zijn. De vorige keer werd me zonder te vragen een glas wijn ingeschonken. Dat was een beetje ongemakkelijk om in de groep te zeggen dat ze het maar even weer terug in de fles moesten doen. Heb maar gezegd dat ik antibiotica had. Morgen dus even scherp op zijn.

Heel veel sterkte @Zbb

Vrijdag=busdag!! zo blij mee👍

Wat spannend @Ettyklinkt als een fijne stap! Hoop dat jullie een fijne nieuwe plek vinden. Ik ben er een weekje alleen op uit, voel dat dit precies is wat ik nodig heb.

goeiemooiemorgen frummers net mn bed uitgerold, uit n coma met dromen ik was eigenlijk nog mijn fiets aan het zoeken met de politie die ex daar had achtergelaten. niet gevonden dus en blij met de regen, voor de natuur, en ik kon zo uitslapen. nu nog kijken of ik ook met zwemmen mag skippen maar eerst mijn koffie en beschuitjes.

Goedemorgen allemaal, Donker , grijs en regen Wel goed voor de tuin. Vanavond eten bij de Griek met familie van vriend morgenavond barbecue bij zus Hoef ik twee keer lekker niet te koken 😊

Goeie morgen Yvonne

@Rosee lief dat je het vraagt! Ik wilde eigenlijk een heel verhaal pennen gisteren maar werd afgeleid . Druk bezig met verkoop huis. We gaan tijdelijk huren en rustig kijken naar een ander huis, voelt lekker vrij, nog niet vastleggen ergens anders maar wel weg van hier. Ik ga hier geen gewoonte van maken want er gaat veel tijd in zitten! En jij?

Bravo voor @Monster en @Jan1000.

@Zbb: hoe gaat het met jou? Is het gelukt te minderen of stoppen met alcohol?

Donderdag: tijd voor de antabus!

@Zbb, vandaag is nog niet om, kun je proberen het binnen de perken te houden? Bij dit weer veel water drinken en wat hapjes eten, banaan met yoghurt, dat soort dingen. Morgen is er weer een dag.

@Zbb, wat ik ook afgelopen tijd gelezen heb is dat jouw trigger teveel hooi op je vork nemen is. Vader helpen, dochter helpen, boot lakken. Vanuit jouw schuldgevoel dat jij hun verwaarloosd hebt en alles weer goed wilt maken. Misschien moet je maar accepteren dat er in het verleden allerlei dingen misgegaan zijn. Die kun je alleen maar 'goed maken' als je eerst zelf goed in je vel zit.