Klassement

Zo hier is alles goed gegaan, leuke motor tocht over de autobahn, lkkr d'r gang erin gehad en 4 baansweg is erg fijn! Vanavond lopend naar restaurant geweest, 2,5km 30 minuten. Maar die was dicht... Toen twijfelen... naar een andere, 3km verder... Of terug? Nah toch maar verder, nog 35 minuten er bij op. Gelukkig was die open... Het heeft echt super gesmaakt na dik uur wandelen. Terug weg konden we binnendoor 48 minuten... Dat scheelt een kwartier.. Alleen die ging over een flinke heuvel met een echt niet bij gehouden pad, modder smurrie, bos brandnetels en gras en onkruid van 70cm hoog. Dat was een avontuur, bweh haha mijn pa en ik konden gelukkig de humor er nog wel van in zien, we waren blij dat we terug waren, ja na een dik uur... Dus achteraf hadden we net zo goed het normale pad kunnen lopen, maar deze was eigenlijk wel leuker maar niet voor herhaling vatbaar hahaha. Nu slapen! En alkoholfrei bier gehad! Slaap lekker allemaal!

Koetemurgen, Koetemurgen, Koetemurgen! Sjo wat ben ik vroeg wakker en ook nog uitgeslapen, voor mijn gevoel tenminste Slaap score 98 volgens mijn horloge, zo hoog heb ik het nog niet gehad. Schooltassen klaarmaken voor de kinderen, beetje aan rommelen, laatste dingetjes straks inpakken en hopen dat alle zooi in de motor koffers past..... Mijn zus komt donderdag om de ratjes van drinken en eten te voorzien. Misschien zo nog even wat opruimen hierzo.. Goedemorgen!

Goedenavond Getver: paddestoelen. ☹️ Lekker: pasta! Ik weet al niet meer wat ik gegeten heb. Serieus. Dat lijkt me heel langzaam gaan @Yana Hou vol Roberto! Dat is toch ook wennen Spirit. Én een nieuwe liefde én een heel nieuwe omgeving waar je vaak vertoeft. Daar moet je even de tijd voor nemen. kUgh. Wijze vrouw heeft gesproken. *kijkt plechtig*.

Hier ook ingenomen

@Anitawest je kan misschien via tactus de online training gaan volgen, geen wachtlijst, en die kunnen dan je HA advies geven. Dat is de kortste weg denk ik. ik heb m net weer genomen. Ik ben er zooooo blij mee! De rust in mijn hoofd. Als ik al bedenk om te drinken vergt dat lange tijd om uit te voeren, en ach dan heb je al zo lang na kunnen denken dat het tegen die tijd al niet meer hoeft. Nee dat je tijd hebt om de nadelen vooral voorrang te geven. Ik ga lekker door, en het is voor mij echt DE oplossing

van sept 2021 tm juli 2023 heb ik 0x alcohol gehad. Ook geen 0,0% procent. Als je ervoor wilt gaan dan moet je je lijf en de buitenwereld niet voor de gek houden. Helaas de vakantie naar spanje deed mij wankelen. Afgelopen maand gingen alle remmen los, alleen ik kon hier verandering in aanbrengen. Inmiddels ga ik mijn 3e dag in. Door goed voor mezelf te zorgen weet ik dat ik het weer kan. 👌🏻👌🏻👌🏻

Respect, @lady jane. 15 jaar al in zicht.

Mijn eerste dag Is goed verlopen. De diazepam heeft een redelijk effect op mijn kauwspieren. Ik ben met van alles bezig geweest. Straks nog even een rustige wandeling, African meditation music. Vanavond rustig aan doen, beetje tv kijken. en op tijd naar bed, als dat lukt. Mijn verslaafde buurman loopt om de haverklap binnen met zijn eigen pak wijn in de hand om mij allerlei ongevraagde adviezen te geven. Daarnaast heeft hij mij al vier of vijf keer gebeld. Ik moet lang uitslapen en al mijn detox afspraken deze week laten verschuiven naar later in de ochtend. Redelijk goed gegeten. Wel de hele dag lichte hoofdpijn en wat druk op mijn hoofd.

Maakt niet uit @Yeli dat overkomt wel meer mensen hier. Mocht een moderator je erop aanspreken dan leg je het gewoon even uit.

@Yeli, volgens mij kan de Moderator dit wel nakijken op jouw echte naam.

Nee het is aanstaande vrijdag! Ik laat het weten!

Goedemorgen allemaal, Beetje huis gebonden vandaag Vanmiddag komen ze een warmte meter vervangen, dus moet thuis blijven Laatste koffie zit erin. nog even bedenken wat ik ga doen vandaag

Ik kom je hier maar even een bakje brengen @Quinn, heb je gisteren niet gelezen.... niet wegblijven hoor...

Bravo voor @Pinkman en @Nun

Succes Roberto, je hebt het grondig voorbereid, morgen de echte start van je nieuwe leven 😀

Goedemorgen dames!!!☕️☕️☕️ Bol, ik kan inderdaad vandaag moeilijk opstarten.....eerst koffie! Dagpact: Fonny

YESSSSSSSS ik weet het weer, jij was het, jij bent het, dank je wel, ik ben er weer

Vraagje om over na te denken: moet het vooral van anderen komen of toch uit jezelf?

Hier ook de antabus weer genomen