Klassement

Goeie morgen Claudius, Eenzamheid vermorzeld je, dat geeft zoveel spanningen dat het bijna ondragelijk is. En die spanningen wil je niet. Drank ontspant en dan voel je die eenzaamheid niet. Ik ken het maar al te goed. Door die spanningen heb ik een herseninfarct gekregen. Ik had het geluk een spv'er die mij naar een dagopvang heeft gebracht waar ik mijn creativiteit verder kon ontplooien, maar het belangrijkste was, ik zat tussen mensen, had veel afleiding, maar het voornaamste, ik voelde me niet meer eenzaam. Had ik het moeilijk kon ik praten met de begeleiding. Is dit ook niet iets voor jou, want nu voel je je nutteloos, je kan niets betekenen, krijgt geen complimenten en aandacht. Goed het is geen partner maar je zal zien dat het je toch erg helpt.

Het probleem is dat je kan mediteren en alles tot je een ons weegt, maar wat er precies gebeurt als er alcohol in de buurt is, is niet volledig onder controle. Niet alles wat je doet is vrije wil. Vrije wil bestaat wel, maar je hebt een onderbewustzijn waar van alles bekokstoofd wordt, en daardoor valt er soms ineens een beslissing die "niet de afspraak was" althans volgens het bewuste stukje van jezelf. Je moet dus je eigen vrije wil een beetje helpen en in goede banen leiden, want een deel van jezelf wil gewoon nog steeds aan de zuip puur uit gewoonte en je moet voorkomen dat je in "autopilot mode" verzeild raakt. Dus geen fles opentrekken die te groot voor je is, en niet naar borrels. Als je wel naar een borrel gaat en je drinkt te veel, dan niet gaan piepen achteraf want de fout was om er heen te gaan zonder een waterdicht plan om niet teveel te zuipen. Enfin, sprak hij alsof hem dat nooit zou overkomen, maar dat doet het wel soms, daarom weet ik inmiddels hoe het werkt.

@Roseeen @Nienes dank voor jullie open bericht. Houdt mij extra bij de les. De knietjes afgeveegd? Dan weer doorrrrr!

Ik ben de dag goed en droog doorgekomen. Dus wel degelijk dagpact voor mij. @Roberto waarom doe je zo tegen @Jac? Ik lees al meerdere keren dat je echt onaardig doet en Jac bleef vriendelijk reageren. Je lijkt het allemaal beter te weten dan ons allemaal maar zo ver ik het lees ben je de enige hier die actief mee schrijft maar elke dag drinkt. Dat moet je zelf weten maar dat belerende vingertje en "wat jij en jij doet of zegt interesseert me niks" is gewoon echt onvriendelijk en niet nodig. We zijn hier om elkaar te steunen toch? Niet om elkaar af te kraken? En we willen jou ook steunen als jij er klaar voor bent. Maar zo strijk je mensen alleen maar tegen de haren in en dat lijkt me nou juist niet wat je nodig hebt. Francoise wat een afschuwelijk nachtmerrie! Ik heb er geen woorden voor. Heel veel sterkte. @Lonster1 ik denk dat je je morgen vast een stuk beter voelt dan als je wel had toegegeven aan het gevoel en dus te drinken. Kijk maar naar mij, ik baalde enorm van mezelf. Vanmiddag waren we bij een grote speeltuin en daar zat een mooi terras bij en bijna alle ouders zaten aan de wijn, gin tonics en bier. Ben blij dat ik het bij mijn colaatje heb gehouden. Welterusten allemaal, morgen weer fris op!

Ja dat klopt, geregeld uitglijders, terugvallen en andere narigheid,… daar is dit forum ook voor bedoeld. We steunen elkaar door dik en dun, maar er word met man en macht gevochten om droog te zijn en blijven, en soms zijn daar meer, veel en vaak pogingen voor nodig. hoeraaaa er word tenminste geprobéérd op het juiste pad te blijven wat word nagestreefd. best gek als uitgerekend jij daar een opmerking over maakt Roberto. Voor zover ik weet ben jij de enige die droog blijven geen enkele prioriteit lijkt te geven

@Roberto dat begrijp ik volledig en excuus , ik heb jou triomfen inderdaad gelezen op je 60 pagina’s tellende draadje en vergeleken met jou triomfen ben ik gewoon een amateur, maar je kan mijn berichten gewoon door scrollen dat doe ik namelijk ook met de berichten die jij post ik ben namelijk niet geïnteresseerd in je met wijn doordrenkte jankverhalen

@Rosee Hier hetzelfde na drie glazen bier zit het verstand in me reet je kan het je nog herinneren en hoogstwaarschijnlijk wil je kop in je kussen drukken maar ja tis gebeurt, maar wat is er eigenlijk nu gebeurt je hebt teveel gedronken en de teugels gingen los je vindt het zeker niet fraai wat er is gebeurt gisterenavond en je voelt het dubbel rot omdat je in een proces zit om te minderen cq stoppen ff een vraagje als dit 10 jaar geleden was gebeurt had je er ook zo op gereageerd als vanochtend of is het nu erger , maar ja het is wat het is en wat jezelf al zei, wonden likken knietjes afvegen en hop in galop . ik zal je een van mijn grotere triomfen verklappen welke nog steeds rondgaat als er drank in de man zit bij mijn alcoholische vrienden en kennissen en vertellen deze dijenkletsend verder, het verhaal is zelf zijn eigen leven gaan leiden en groter geworden dan oorspronkelijk, ik ben drie dagen mijn auto kwijt geweest nou ga dat maar eens vertellen thuis, de eerste dag een kut verhaal opgehangen thuis en gaan zoeken en zoeken, bellen en bellen waar ik was geweest etc etc dus de tweede dag moest ik wel aangifte gaan doen om het verhaal kloppend te houden thuis derde dag werd ik gebeld door een vage kennis wanneer ik me auto op kwam halen stond in de Halte straat in Zandvoort geen idee hoe ik er ben gekomen ( ja dat weet ik wel ik neem aan met de auto) maar hoe ik terug ben gekomen in Amsterdam op dat moment geen enkel benul naderhand heb ik begrepen dat ze me tegen sluitingstijd in taxi hebben geduwd, is die fraai of niet en alles was begonnen met het eerste biertje die bewuste dag

Ja lastig hè @Rosee. Ik zat vanmiddag op een terras met vrienden. Heb een gemberbier op en een 0.0 %bier, en toen hield ik het niet meer. Onrust en gezellig los en onbezorgd zijn wilde ik. Ben dus maar naar huis gegaan. Saai maar wel sober. En even een dip nu, maar ik weet die is straks over en dan is het weer oké en fijn. Pot thee zetten.

Fijn om de reacties te lezen. @Nienesjij dus ook de mist in gisteren, gelukkig dat de schade meeviel en zet 'm op weer. Ik vind het vooral erg dat ik onder invloed van die achterlijke dingen doe. En voel me zoveel krachtiger als ik niet drink. Dus ik ga er weer voor.

Lief, ja ik pak zeker de draad weer op!

Goedemorgen, Ik ben net als Rosee gisteren ook de mist in gegaan. Geen kater gelukkig maar twee flessen met zijn drieën waarvan eentje moest rijden en ik denk ik het meeste ervan heb gedronken. Ik heb niet gezoend of stomme dingen gezegd of gedaan maar ik hoef jullie niet uit te leggen hoe ongelofelijk stom ik me voel. Het ging echt goed en lekker en ook met het mediteren. Dus Rosee je bent zeker niet de enige. Dapper dat je gaat sporten nu!

oei Rosee, wat is het toch lastig om echt te stoppen na 2 wijn he, je grenzen vervagen zo snel dan. Die laatste zin heb ik heel vaak gelezen van je. De twijfel, en toch niet echt kunnen kiezen. Dan is met mate drinken een tussenstap, die (zou voor mij zijn) gedoemd is een keer goed fout te gaan. Want voor ik kon stoppen heb ik jaren op jouw manier het geprobeerd. Maar af en toe moest ik "doorzakken". Voor mij voelde dat als falen na afloop, maar radicaal stoppen kon ik slechts periodes lang. Je leest hier ook al heel wat jaartjes mee, dus ik vertel je niets nieuws he. kroontje recht maar weer

Goedemorgen. Ik had gisteren een borrel en die is bij mij uit de hand gelopen qua drankgebruik. Baal er enorm van, want het met mate drinken ging eigenlijk al 6 jaar best goed. Ik mocht van mezelf 2 glazen gisteren en daarna wilde ik naar huis gaan. Maar omdat het nogal lastig was om daar weg te komen met het ov stelde ik dat steeds uit en de wijn werd steeds bijgeschonken. Geen excuus, maar zo ging het. Uiteindelijk als laatste met taxi naar huis gegaan en thuis moeten overgeven. Ook nog met een vrouw gezoend daar met wie ik een klik had (ik val niet op vrouwen)en uitbundig gedanst. Ik schaam me dood, was weer even helemaal terug in de tijd. Nu maar knietjes afvegen en door. En nadenken of met mate drinken misschien toch niet voor mij is weggelegd.

Goedemorgen. Vandaag naar mijn moeder. Zij is (weer) vergeten boodschappen te bestellen. De ouderenadviseur van de huisarts heeft nooit contact opgenomen met mij toen ik daarom vroeg. Ga het weer proberen deze week.

goeiemooiemorgen frummers het zonnetje schijnt volop hier, maar er kan een koudefront aan komen, over een dag of 10, dus de kleding nog maar niet omwisselen naar luchtig. Wel gisteren een witte zomerbroek ertussenuit gevist en wat voelt dat meteen heelrijk. heerlijk bedoelde ik, maar beiden kloppen. Zonder jas wandelen, zelfs het vest kon uit. We gaan weer het goede seizoen tegemoet.

Goeiemorgen lieve frummers Morgen naar de longarts. Best spannend. Vanmiddag ff naar het casino voor een beetje ontspanning.

@Dune ik ben een kleine 10 jaar geleden, een kleine 2 jaar online gok verslaafd geweest.. Dat verslaafde gen heb ik idd... Niet aan de 1e beginnen geld(t) ook daar. Droog, gok vrij, blow en rook vrij, snuif vrij en pillen vrij.. Dan hebben we alles wel weer behandeld. Over behandeld gesproken.. Binnenkort komt de cognitieve behandel therapie uitnodiging als het goed is. Voor het blowen, aangezien dat het laatste half jaar het sterkst aanwezig was. De rest doe ik al jaren niet. Alcohol sinds 5 september 2023 niet, maar rond mijn verjaardag in februari 2024 een week een kleine korte terugval gehad. Maar blowen vervulde dezelfde trek-gedachte als alcohol. Dag 49, week nummero 8 dient zich aan.

Ik buig voor @VIII en voor @BillyBob.

Ja geen flauwekul met alcoholvrije drankjes, je bent gewoon verslaafd aan wijn ouwe fantast "prioriteit nummer 1" voor jou is alcohol. Jezelf kan je voor de gek houden, maar ons niet

Het is een drug, het is niet "supposed" simpel te zijn om mee te stoppen. Dus niemand hoeft zich stom te voelen

Nou meiden kom eens even hier! Knuf van Djoen! @Rosee @Nienes hee enne de draad weer oppakken he!? nieuwe dag, nieuwe ronde, nieuwe kansen….. kijk naar de zon dan valt de schaduw achter je

Och Rosee, wat een narigheid allemaal weer,…. Dat is denk ik de rede dat helemaal stoppen overzichtelijker is dan proberen gelimiteerd te drinken. het dealen, onderhandelen en afwegen blijft daarmee bestaan. persoonlijk ben ik grenzeloos wat betreft drank, en al een poos geleden besloten dat dát er voor mij echt niet in zit. misschien gaan heroverwegen wat je plan is. Bijstellen wellicht? Enne net wat je zegt, de knietjes afvegen en doorrrrr meis!

Goeiemorgen iedereen @bolletje Dank je

Goeie morgen.

Gisteren was een mooie dag, voor herhaling vatbaar We zijn even naar het strand geweest. Het was bijzonder. Mensen in zwemkleding, mensen nog met jassen aan. Veel kinderen rennend met emmertjes water. Er waren veel pierenbadjes.

Net thuis. Na rondje stad met vriendin gaan eten. Buiten zonder jas tot aan vertrek naar huis om 22.00 uur. Wat een cadeau, zowel de fijne gesprekken, de lekkere tapas als het voorproefje op de zomer. Nu nagenieten met kop thee, douchen en bed in. Dankbaar voor vandaag.

Applaus voor onze @Maja, @NickyLJ80, @Reacher, @rosa45, @ferry en @Anna.

Haha ja dat is zo maar daar prikken mensen snel genoeg doorheen. En daar krijg je zelf ook geen positieve energie van. Maar als je gewoon authentiek aardig doet dan wel. Gewook even een praatje en een grapje. Of zoals gisteren toen ik na mn eerste email heel snel een antwoord kreeg, bedankt voor uw snelle antwoord! En jammer dat het ding nu kapot is want ik was er juist zo blij mee. Dat was ook echt zo. Toen belde ze me om meer details en werd het een leuk gesprek en ja dus Ik werk zelf ook in sales en als mensen dat bij mij doen krijgen ze ook altijd een goodie.

Bedankt voor alle tips. En wat fijn te lezen dat dit dus geheel normaal is haha.. slecht slapen. Afgelopen nacht was wederom een hel. Meteen vanaf het stoppen met drinken met mezelf afgesproken rond 0:00 uur op bed te gaan elke avond. Ik ben altijd al een nachtbraker geweest (jaja.. met alcohol), maar eerder op bed heeft sws geen zin. We moeten er maar aan gaan wennen denk ik.. en waarschijnlijk wordt het vast beter.. we zullen zien.

En als je een terugval hebt dan loopt het door alle gaatjes meteen weer naar buiten

Hartelijk gefeliciteerd met je drie nuchtere jaren, @Gekko. Dat heb je hem toch maar mooi geflikt. Nog maar een vierde jaar doen? Laat het ons weten. Ook applaus voor @Koala84, @Francoise en @BamBam.

Even een knuffel voor jou @lady jane Ik ben ook moeder van een kind die niet in het "gewone plaatje" past en daardoor het leven lastig vindt. Als ik dit lees dan voel ik zo met je mee, het is mijn grootste angst. Nu is ons lieve kind nog zachtaardig en een en al goedheid maar ik zie de frustratie groeien en ik begrijp zoveel niet wat ik bij mijn andere kind wel snap. We doen veel leuke dingen en zoveel mogelijk wat in het straatje past maar het is moeilijk en het maakt me met vlagen bang voor de toekomst Het houden van gaat hier wel even makkelijk en ik hoop dat beide zich even geliefd voelen. Gold dat ook maar voor begrepen worden... Wat fijn dat jullie nu met zijn drieën er over kunnen praten met begrip voor en naar elkaar. Dat hebben jullie maar mooi samen bereikt. En dat je er soms nog verdrietig om bent lijkt me heel normaal.

Beste lotgenoten, Na een wat uitdagende periode op het gebied van relatie, werk, blessures en uiteraard gokken heb ik weer eens de tijd genomen om kritisch teruggekeken naar mezelf, want de laatste periode is wat meer extern gericht geweest door verschillende reden. Na wat zelfreflectie kom ik toch snel tot de conclusie dat ik mezelf toch een wat rooskleurig beeld ingepraat heb op het gebied van mijn gokverslaving. Buiten een paar momentjes (2/3x per jaar) gok ik de laatste jaren niet meer en in vergelijking waar ik vanaf kom is dat een wereld van verschil. Toch merkte ik de laatste tijd steeds meer dat deze momenten (E 3.000 per jaar) veel indirecte consequenties hebben op mijn werk, relatie, financiële mogelijkheden, onnodig risicovol gedrag en bepaalde karakter eigenschappen in stand houdt. Daarbuiten vertel ik wel dat ik zo goed als gokvrij ben, maar eigenlijk is dat natuurlijk alles behalve. Vandaar dat ik ik eens een financiële analyse heb gedaan van de laatste 5 jaar om eens echt de feiten inzichtelijk maken. Niks nieuws natuurlijk, maar kom wel duidelijk tot de conclusie dat ik mezelf wel flink voor de gek heb gehouden en het niet gek is dat ik regelmatig in vervelende onnodige situaties terechtkom. Daarnaast kun je ook snel tot de conclusie komen dat ik nog nooit een volledig jaar gokvrij ben geweest en nog steeds geen spaargeld op mijn 39ste. Een verontrustende conclusie en het is leuk om 363 dagen per jaar 'lekker' bezig te zijn, maar die 2 dagen zorgen er wel voor dat ik keihard blijf hangen. Vanaf vandaag gaat dat volledig veranderen, alles wat een mogelijk risico is of oud gedrag veroorzaakt moet eruit. Wederom een flinke uitdaging en zal jullie op de hoogte houden de komende tijd en zal het nodig hebben. Mvg, TB

@Rosee, het gevoel kan ik nog steeds levendig oproepen , dus ik leef met je mee , maar ...... Ben blij dat je lichaam aangeeft , op haar eigen manier dat (te veel) drank voor Rosee , uit den boze is. Gisteren is een zoon van vrienden aangereden door een goederentrein. Hij was dronken en moest overgeven. Alleen zijn hoofd werd gerook . Overleden aan hoofdletsel, 21 jaar jong ! Drank maakt meer kapot dan....... afschuwelijk

goeiemooiemorgen @ikkanhet en straks de andere frummers Gisteren weer gevallen en rib zwaar gekneusd, dus plaspauze werd meteen maar opstaan en koffie maken.