Klassement

Gisteren naar me dochter en ex geweest chinees besteld en lekker gegeten was best wel gezellig en ik ben blij en dankbaar dat ik dit nuchter en onverwachts kan doen zonder een kater te hebben of aangeschoten te zijn. het is fijn dat het vertrouwen een beetje terug is en om een goeie band te hebben met de mensen die me lief zijn

Zo lieve mensen daar zijn we weer eens…. Vroeg op, zoon moest al op tijd voetballen…. Anders had ik nog wel lekker in m’n bedje gelegen op de vrije zaterdag. Ja dat als je stopt met drinken ben je s ochtend lekker vroeg je bed uit en een stuk actiever, die vlieger gaat voor mij niet op…. Ik ben en blijf geen ochtendmens. Heb vorige week het filmpje van Els Noorlander gekeken, echt goed filmpje en wat zijn hersenen toch rare dingen… ook ben ik met het boek; als alcohol een mens was, bezig….. ook goed boek! Denk dat ik m over een week wel uit heb, dus wie m wil lezen, laat maar weten, dan maken we er een doorgeef boek van voor de rest gaat het hier lekker gestaag door, de verleidingen worden steeds minder! Vorige week met de vriendinnen weekend op pad, wat is dat heerlijk alles bewust mee te maken, niet met een kater je bed uit te stappen maar gewoon een rondje hard te lopen door het bos….. goeie gesprekken hebben en die dan ook nog onthouden haha. Nog steeds moet ik nog wel moet wennen aan het feit dat ik voorheen altijd erg veel zin had in feestjes en met name omdat je dan weer dat biertje kon drinken….en voelde ik me de dag erna brak en was het niet eens zo heel gezellig… Nu heb ik veel minder zin in feestjes, maar in de meeste gevallen heb ik de dag erna wel erg genoten en kijk ik op een mooie avond terug. Maar moet me eigen er echt toe aanzetten om heen te gaan en wil ook wel eens een smoes verzinnen en m’n snor drukken (wat m’n man niet altijd waardeert) …. De avondjes uit naar theater of bios vind ik wel superleuk om naartoe te gaan en kijk ik wel erg naar uit … misschien omdat je ook weet dat dat om 23.00 u gewoon af is en je lekker te bed kan….. Oja en nog even oefenen want volgende week zondag ga ik mee doen met hardloopevenement groet uit Schoorl run…. Wie had dat een paar jaar geleden gedacht dat ik 10 km achter elkaar zou rennen…. Nog even 1 dingetje die ik wilde delen over de afgelopen feestdagen, de afgelopen jaren had ik rond de feestdagen altijd een beetje een hoe moet ik het noemen…. Extra gevoel omdat mijn ouders er niet meer zijn, dit kon soms ook een beetje als een last op mijn schouders voelen, deze feestdagen heb ik dat helemaal niet gehad! Heb uiteraard wel aan ze gedacht en we praten er met de fam ook gewoon over, maar had er nu alleen maar een mooi gevoel en liefdevol gevoel bij…. Dit komt doordat ik de afgelopen jaren bij een vrouwtje ben geweest die me heeft geholpen maar tevens door het stoppen met alcohol…. Ben daar zo dankbaar voor! Fijn om lekker in je vel te zitten, meer zelfvertrouwen te hebben, laten we maar per dag genieten! Nou dat was m weer! Fijn weekend allemaal

Goedemorgen, Heb slecht geslapen, maar wat heb ik gisteren een fijne ervaring gehad door de innerlijke strijd stil te leggen. ik besef nu pas hoe vaak ik ermee bezig was (Els heeft echt gelijk!) zal ik… zal ik gewoon niet.. ja… nee…. ja joh… NEE,.. ah vooruit…. gewoon wel…. ach bekend terrein

Hoi allemaal, sauna inmiddels op temperatuur (85 graden) , geuren en fruit staan klaar . Lets go. Heerlijk genieten met mijn jongens in de eigen achtertuin , die een beetje aanvoelt als een klein paradijsje. Mijn drank tijd ligt ver achter me , wat doen we onszelf toch aan. Constant in de overleef stand , terwijl we gewoon , zonder dat vergif Heerlijk kunnen leven. Nog altijd dankbaar dat ik destijds dit forum vond en me eraan heb vastgeklampt. Het was als het ware mijn AA , bijbel , almanak , biechtstoel , dagboek en maatje . Ik zie hier altijd zoveel 1 dags vliegen binnen komen en op "zoek een maatje " een oproep doen . Terwijl ze niet beseffen dat dit de plek is waar ze moeten zijn .

Hier staat er zuurkool op met veel spekjes en worst.

Fijn dat het rust geeft @Dune als ik begin te twijfelen of ik zal of niet …… dan ga ik meestal de fout in maar nu is de discussie met mezelf snel klaar het kan niet en klaar.

Een big smile voor @lady jane en @Roos33.

Wij aten vandaag bloemkool met aardappelen en een slavink. En lekkere jus natuurlijk!

Ik weet ook dat het niet gaat helpen. Morgen zal ik me niet beter voelen helaas. Maar na drinken vast slechter.

Lief dank jullie wel. Het liefst zou ik vertellen wat er gebeurd is maar dat kan echt niet ivm privacy. Verdoven is het uitstellen van de pijn. Ik weet het.

Ik blijk toch wel een goed voorbeeld te zijn. Mijn lief is serieus aan de slag, wat drank betreft. Vanaf gisteren niets meer gedronken. Vind hem veel liever zo en dat ga ik hem zo maar eens zeggen

Tegenvaller bij aankomst gisteren, de badkamer was nog niet klaar.Ook nog geen WC, dus alles op het chemisch toiletje. Moet vreselijk naar de wc, maar her lukt niet, dus buikpijn.Maak me er maar nier al te druk om.Komt vanzelf wel op gang.Straks even boodschappen halen, want er is niets meer in huis. Het weer is but, als ik het zo even mag vermelden. We zijn laat naar bed gegaan, dus beetje laat op. Tot zover update Spirit in Brabant.

Goedemorgen allemaal. Dagpact: Fonny Prana Vroeg wakker weer. Maar hoe weinig ik ook slaap, ik voel me altijd frisser als ik opsta dan na een veel langere nacht met alcohol in mijn lijf. Heerlijk. En de zon schijnt al dus dadelijk een strandwandeling met de hond. Wat is dat een lieverd. Hij is pas zo'n 10 dagen bij ons, maar hij doet het echt heel goed.

En ben ook dankbaar dat ik de ervaring drank versus antabus heb meegemaakt, weet nu de horror daarvan en dat is genoeg om me er ver vandaan te houden, toch ook hier weer het hondje van Paflov in een andere vorm

Moghu Fon.

4 lagen Pinkman, voor elk jaar een, gefeliciteerd kanjer!

Hartelijk gefeliciteerd met je 4 jaren van nuchterheid, @Pinkman. Voor @Nun ook een buiging. En door...

Gefeliciteerd met jullie eerste maand, @Senna34 en @Beatrix. Ook applaus voor @Marij1984, @Artemis, @MissSauvignon, @Asterix, @water en @Rudy.

@Jan1000 Ik ben erg ziek geweest en daardoor te veel afgevallen. Dus ben ik blij dat er nu weer wat aan komt. streef gewicht is inderdaad 64 of 65 kilo

Goedemorgen, Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. Twee Topper deze keer: @rapilos en @Emmy, mooi dames. Lieve mensen, we hebben weer een hele week om er iets moois van te maken. Succes allemaal.... Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...