Klassement

Nee, nee, nee, nee..... nog een keer wegen...

Nee dat denk ik niet, dat is de film “The weeping Camel “ volgens mij. Ook heel mooi en ontroerend! Hė wat gezellig om weer bij jullie te zijn!

En ook in Mongolie houdt Bob ons vol enthousiasme bezig, je bent en blijft ons voorbeeld Bob, en doooorrrr............

Goed bezig @JamesM. Twee maanden al. En ik doe met je mee.

Lieve Roberto, Dank je wel voor je reactie. Het proberen me niet te focussen is nu exact mijn grootste probleem. Ik ben erg vastbesloten. Het is de eerste keer in m'n leven dat ik besloten heb om te stoppen met alcohol. En gelijk ook de laatste, want ik weet heel zeker dat ik nooit meer zal drinken. Het van de drank afblijven vind ik niet moeilijk. Het staat hier in huis, m'n man en onze vrienden drinken gewoon waar ik bij ben. Ik wil gewoon niet. Maar het is dat gezeur in m'n hoofd. Dat ik die heerlijke smaak mis, dat zalige gevoel. Het verlangen, de hunkering naar die gelukzalige roes. Ik mis dat gevoel enorm, en dat maakt dat ik het zo lastig heb. Dus als die focus op alcohol weg zou zijn, zou mijn probleem ook weg zijn. Ik ga er maar gewoon even van uit dat ik in ieder geval komende 8 maanden nog te dealen heb met dit rotgevoel. Hopelijk neemt het gemis daarna langzaam af. Het moet slijten. En nu over jou: wat akelig dat je zo'n naar jaar achter de rug hebt. En dat je weer teruggevallen bent. Wat zul je er zelf van balen. Ik hoop dat je iets kunt vinden dat je de motivatie geeft om met een schone lei te beginnen. De teller op nul te zetten en deze lastige tijd met ons samen hier door te gaan. Sterkte!

Gevonden op YouTube, dank voor de tip.

Goedemorgen Dagpact Dune (gisteren een trekje afgezworen, de idiote gedachte kwam binnen: dan begin ik toch 1 januari) moest er zelf bijna om lachen, mijn gekke brein nee nee gaan we niet doen, tuurlijk niet. bijna 7 weken -1 dag is voor nu een mooi vertrekpunt

Dit is voor mij too much information geloof ik.

@Barbamama, Lady Jane en ik hebben op jou gereageerd en ook op elkaar. Kernvraag is natuurlijk: hoe gaat het nu met jou?

Je denkt dus: zieker kan ik toch niet worden. En denk je daar dan meteen achteraan dat je er wel beter van kan worden? Zo zeker als je al je 'triggers' de laatste tijd weet te pareren met de opmerking 'alcohol is niets meer voor mij', zo simpel ga je voor de bijl als je je ziek voelt. Als dit je grootste trigger is zou je een volgende keer dus ook hier niet meer te hoeven zwichten. Maar ik denk eerlijk gezegd dat je weer aan het stapelen bent gegaan, gezien de meerdere berichten van de laatste tijd waar je de laatste tijd zo trots meldde dat je geen drank nodig had gehad.. dat leek goed te gaan. Gezien de hoeveelheid kun je wel stellen dat misschien dat eerste glas (of twee) nog een beetje een vals idee geeft van 'zelfmedicatie', maar daarna is het toch puur weer die verdomde verslaving waar je waarschijnlijk nooit meer vanaf komt, ook niet na zoveel maanden en jaren. Beterschap maar weer, meis.

@lady jane, ik wil hier niet teveel over mijzelf op andermans draadje schrijven. Die coach was in 2014, kon echt luisteren, met als resultaat dat ik daarna voor maanden gestopt ben met alcohol. Over die 0,0% motivatie op dit moment is een lang verhaal. Ik ga maar weer eens verder met al dat soort dingen op mijn eigen draadje te schrijven. Afgelopen jaar is er heel veel gebeurd.

tja Roberto, of je de goede coach had? je bent 0% gemotiveerd om te stoppen schreef je ook.

@lady jane, dit is een opmerking van mijn privecoach een aantal jaren geleden: focus je niet op alcohol, maar op gezondheid. Voor mij zit daar wel wat in. In dit geval: focus je op overgangsklachten en hoe daar mee om te gaan.

Goeie morgen dames, Geweldige overwinning Dune jij verdiend een grote bos . Toos je ergens aan vast kunnen houden geeft kracht meid.

DAGPACT: Dune Yvonne

Goedemorgen frummers, goedemorgen Dune, Even een bakje neerzetten hier en dan lekker aan de slag.

Dit ervaar ik als pijnlijk om naar een nieuwe forummer te schrijven, je ziet wel dat je als man beter niet over drank en de overgang kunt schrijven maar midden in een terugval, iemand ontraden op alcohol te focussen?

@Barbamama, Ik lees bij jou twee dingen die bij jou door elkaar lopen, maar wel uit elkaar te halen zijn. 1. Het december feestdagen gedoe waar je nu geen zin aan hebt, dat is in januari weer voorbij. 2. Overgangsperikelen heb ik als man geen verstand van, maar dat duurt wat langer. Ik zou daarvoor gewoon hulp en ondersteuning bij andere vrouwen zoeken. Focus je niet teveel op alcohol.

Vandaag 1 jaar alcoholvrij. Ik herinner me de euforie in het begin nog goed. Het vooruitzicht van droog staan. Ik verbaasde me over het gemak waarmee ik alcohol kon laten staan. Met name in de jaren daarvoor heb ik zoveel geworsteld met matig drinken of periodes van ‘even niks’. Halfslachtige pogingen die steevast opgevolgd werden door het normale patroon van dagelijks weer drinken. Dus daar ben ik eens over gaan nadenken. Wat maakt het dat ik ineens die knop om kon zetten? Dat ik die worsteling niet meer had? Ik was niet veranderd, mijn omgeving of leefsituatie ook niet. Er blijft maar één conclusie over. In tegenstelling tot de jaren daarvoor heb ik hardop toegegeven dat matig drinken geen optie is. Nooit. Ook niet na een jaar voorzichtig weer een glas wijn om te kijken of je ervan geleerd hebt, en dat je het zo nu en dan wel weer een keer kan nemen. Dat kan niet! Ik kan dat niet en met mij 99,99% van alle mensen die net als ik niet met drank kunnen omgaan ook niet. Die zekerheid gaf mij rust. Ik legde mij erbij neer. Het is wat het is. In zekere zin sluit je vrede met jezelf als het gaat om het gevecht dat je elke dag weer leverde rondom de drankkwestie. Niemand wint namelijk door elke dag compromissen te moeten sluiten rondom de hoeveelheid die je dagelijks mag drinken. Een dry january is voor mensen als ik een farce, een totaal mislukte poging om maar te bewijzen dat je er best mee om kan gaan. 31 dagen lang de minuten tellen totdat je weer mag zuipen. En oh, wat ben je dan trots dat je die dagen droog bent blijven staan. En je nooit afvragen hoe het kwam dat je elke dag die zucht voelt, die dagelijkse worsteling om ervan af te blijven. Alcohol is een fascinerend goedje als je ernaar kan kijken vanaf de zijlijn. De wereld is ermee doordrenkt. We heffen het glas bij de feestdagen, geboortes, successen, verjaardagen, reünies en lekker eten. Op die manier associëren we drank met het goede in het leven en vergeten daarbij achteloos dat alcohol ons ruïneert wanneer we er een gewoonte van maken om mijlpalen te verwarren met de dagelijkse meters die we afleggen. Wanneer we dat glas nodig hebben om elke dag af te sluiten door onszelf te verdoven. Alcohol uit mijn leven verbannen was één van de beste beslissingen in mijn leven. Het heeft mij iets gebracht dat geen druppel drank mij ooit kan geven: trots zijn op jezelf. Het gevoel dat iets jou niet meer in de greep heeft. Dat is vrijheid, en iedereen die ook hier doorheen is gegaan snapt wat ik bedoel. Ik gun dat iedereen die hier op dit forum steun zoekt. Je moet het zelf doen, maar weet dat als het mij lukt, dan lukt het jou ook. De eerste stap is het makkelijkst. Zeg het gewoon hardop: ik kan niet omgaan met alcohol. Niet met mate, niet af en toe. Nooit! Schud het van je af, accepteer dit feit en wentel jezelf niet in medelijden. Het is in ieder geval mooi duidelijk. Je hoeft je nooit meer af te vragen wat het plan is rondom alcohol. Geen schema’s, geen hoeveelheden afmeten of dagen ‘even niet’. Alcohol is verleden tijd. Dat was het voor mij. Ik verlaat het forum, het heeft mij gebracht wat het moest brengen. Het gaat jullie allemaal goed, ik wens iedereen een mooi en nuchter leven toe. En als je een keer een sober uitziende man ziet hardlopen om 08.00 ’s ochtends, met een vreemde grijns op zijn smoel, geef hem dan een vriendelijk knikje of zwaai even. Het zou zomaar kunnen zijn dat we elkaar dan een mooie dag toewensen. En door….

Hierrrrrrrr, @Jannigje!