Klassement

Vandaag een jaar geleden begon ik met zwemmen, toch zeker een keer of 300 gedaan sindsdien. Na het stoppen met drinken is dit wel een van de beste besluiten die ik deed.

Goeiemorgen. Even wat geritsel van mij in de stilte op het forum . Al met al een week eerder de vakantie beëindigd, reden: storm en Regen (met een dikke hoofdletter), eerst al in Zwitserland bij de lelijk-eendjes meeting en daarna ook in Zweden. Daar was het ook nog, zelfs voor de Zweden zelf, ongekend kkkkkkoudd. Overdag niet meer dan 10 graden. Toch hebben we het drie weken lang best naar onze zin gehad, tussen alle wateroverlast en omgewaaide bomen door. We hebben in Zweden enkele huizen bezocht en bekeken en zelfs op 1 huis een bod gedaan. Over anderhalve week horen we daar meer over. Spannend wel. Wat zeg ik?... Retespannend wel. Maar goed, het 'gewone' leven is weer begonnen, vrouw weer naar haar werk, ik vanmiddag weer beginnen aan de wekelijkse boodschappen voor moeke, de hond heeft z'n eigen territorium hier in de stad weer compleet opnieuw afgebakend... Dus, daar gaan we weer.

Goedemorgen allemaal, (Jakkes, val ik toch weer half weg op het dagpact) Ja, het is hier zeker stil, zeker in het midden van de dag. Vroeger, zeiden mensen nog wel eens wat ze gingen eten om 18.00 uur, maar nu ook niet meer (Tja, slaat ook eigenlijk nergens op ) Vind dat zwemmen van jou zo vreselijk knap @lady jane Alleen de diciplinne opbrengen al ! Straks even strijken, courgettesoep maken , ochtendgym, vriend op de koffie en daarna samen naar de tuin. Vandaag precies 3 weken alcoholvrij. Bevalt tot nog toe prima, dus....so far, so good

Hier ook een zeer productief dagje gehad.Nieuwe eetkamerstoelen gehaald, nouja, niet nieuw, maar voor mij wel.Ben er weer blij mee. Badkamer grondig schoongemaakt. Morgen naar het strand! In het weekend 2 dagen optredens. Zaterdag en Zondag. Maandag een midweek in een huisje, middenin de natuur.Hond gaat mee.Wel spannend.Ben zo'n tijd niet op vakantie geweest. Ga er lekker van genieten.

Sinds ik niet drink ben ik ook een stuk actiever. Zwemmen vind ik leuk, maar ik heb een hekel aan binnenzwembaden. Die warme, vochtige chloorlucht als je er binnenkomt alleen al. Uitkijken dat je niet uitglijdt op die natte tegels. Schreeuwende kinderen en het snerpende geluid van het fluitje van de badmeester. Of badmevrouw. En dan na afloop in zo'n klein hokje proberen je kleren over je klamme lijf te krijgen. Petje af @lady jane dat je dat trotseert. En dat 's morgens in alle vroegte. Als het bed nog zo lekker is. Maar ik ga wel 2x per week naar de sportschool en doe mijn oefeningen thuis op mijn matje bijna dagelijks. Of ik ga een stukje lopen hier in de buurt. Wat mij vooral opvalt is dat mijn buik en taille een stuk slanker zijn geworden. Ik krijg daar zelfs complimentjes over. En het scheelt ook een hoop als er geen buik meer in de weg zit. Dat beweegt een stuk makkelijker. Ik zit momenteel best goed in mijn velletje.

Morning. Haaknaald is in het water gevallen. Heb nu nog een kleinere. Werkt niet zo lekker, maar ik ga gewoon door!

Goedemiddag, Vandaag voor mij dag 14 zonder alcohol. Al een hele tijd was ik klaar met mijn drank gedrag, dat bestond uit elk weekend drinken. 's ochtends tegen mezelf zeggen: Vandaag drink ik niet en dan rond 17 uur een onweerstaanbare trek in wijn hebben. Het bij één wijntje willen laten, maar toch de fles leeg of bijna leeg. Afspreken om dan alleen met gelegenheden te drinken, maar dat dan toch niet nakomen. Ik ben al eerder langere periodes gestopt, waarvan mijn langste periode ruim 100 dagen. Dit jaar had ik geen zin in een vakantie wat zou voelen als één lang weekend; wachten op een acceptabel tijdstip om te beginnen met drinken, teveel erbij snaaien en slecht slapen. De laatste pogingen begonnen telkens met het voornemen om een paar weken voor de vakantie te zijn gestopt, dat lukte me niet. Maar nu bij deze poging voelt het anders. Ik ben zo ongelooflijk klaar met mijn gedrag, de afspraken die ik op dit gebied niet met mezelf kan maken, het slechte slapen, het niet kunnen afvallen. En voel me, op dit gebied een slecht voorbeeld voor mijn kinderen. Ik heb nu 3 weken vakantie, 2 weken niet gedronken en heb ontzettend veel zin in een heldere vakantie, zonder katers en slecht slapen!

*

Applaus voor @Monster en @Jan1000.

Ik krijg ook komplimenten @Toos, zelfs van dochter inmiddels. Maar ik voel me fit en gezond door dat zwemmen en het kost me geen discipline, want dan deed ik het niet niet langer dan n paar maanden dus. Maar het is heerlijk. En al die tegen-argumenten had ik ook, en dus moest ik richting de 70 gaan en volleybalblessures hebben eer ik zwemmen een echte kans gaf. Op de baantjestrek uren zijn er geen kinderen, geen snerpende fluitjes, geen drukte en nauwelijk chloorluchten. Heel soms ruik ik thuis iets daarvan aan mn badpak, maar er zit nog nauwelijks chloor in het water. En benauwd/vochtig is het ook niet. Als ik buiten zwem kan ik niet recht zwemmen (ben een rugzwemmer) want geen orientatie. Bevalt me al et al prima zoals het gaat. en nu lijkt het alsnog strandweer te worden, dus lekker bodysurfen op de golven straks! fijne dag.

@Lika, haaknaald in het water gevallen?? Ben je zo'n wilde haker dan?

Top! Hoogste tijd dat ik dat ook weer ga doen.... DAGPACT: Fonny Yvonne Prana Toos zbb Rapilos

goeiemooiemorgen frummers en ja @Toos, het is idd stilletjes. Vroeger hadden we dagdraden van wel 25 blz, dat was weer het andere uiterste. Maar stille perioden zijn er vaker hoor, soms staan er wat actieve schrijvers op, meestal aan het begin van de rit. Er vallen veel mensen af om diverse redenen, en de hoofdreden is denk ik toch wel weer drinken? Maar niets let je om een thema aan te snijden hier hoor

Goedemorgen Fonny. Het rommelt in de verte en het begint hier net te regenen. Prima, een buitje kan geen kwaad. Eerst maar een bakje nu even.

Ja, ik krijg heel veel support van hem. Hij motiveert me ook op een goede manier, als ik sta te twijfelen bij het wijnschap. Kan er heel goed met hem over praten. Ook al drinkt hij niet, hij begrijpt het wel. (waarom, is inderdaad een beetje te persoonlijk om hier nu te delen)

En ik zit nu nog op 3,25 mg. De laatste loodjes worden steeds zwaarder. Dus rustig aandoen. Niet in een keer.

Sorry, staat foutje. Ik had 12 mg diazepam.

Zeiknat geregend, 2 x terug naar huis, maar de webcam belooft toch zon, dus onderweg op de fiets maar droogwaaien. Het is gelukkig niet koud.