Klassement

Droge afmelding.

Droge afmelding

Ha allemaal en dag allemaal ook maar weer gelijk. ik ben blij met mezelf vandaag. Heb echt mijn best gedaan op mijn cv en motivatie brief voor een nieuwe baan . Of ze me nou uitnodigen of niet, beter dan ik het nu heb gedaan kan ik het niet. Tis dus nu al goed:-) slapen nu. Ik heb jullie allemaal gelezen dappere dodo’s, doorzetters en tijgers zijn jullie. Pas op jezelf. Slaap lekker.

Vergeten te melden, droge afmelding

Leuk @FrancoiseGriekenland is zo gezellig en mooi Geniet ervan en natuurlijk geen Yamas, wel lekker moussaka, bifteki, souvlaki, tzaziki heerlijk Alleen als je geen vegetarier bent natuurlijk maar dan is er altijd nog gegrilde kaas of griekse salade. Ik krijg zo'n trek in Grieks eten meteen! Veel plezier bij Myrtos Beach!

Bijna m'n hele leven chronisch ziek door psoriasis. Door zeer heftige uitbraak 4 jaar geleden kon ik niet meer werken en na 2 jaar ziektewet uiteindelijk 100% afgekeurd. Dus na 32 jaar dienstverband ontslag. Dit leidde tot een flinke depressie met bijna destructief alcohol gebruik. In contact gekomen met Tactus en na vele gesprekken een interne detox gehad van 13 dagen. Dit was voor mij echt een reset in het gebruik en kreeg m'n dagelijkse leven weer op de rit. Terwijl ik dit schrijf ben ik 43 dagen alcohol vrij en voel me best weerbaar hier tegen. Fijn dat op feestjes etc. geaccepteerd wordt dat je geen alcohol drinkt en dat bevalt me goed. Weet dat ik er nog niet ben maar het laagje ijs wordt voor mij steeds dikker en weet heel goed waarvoor ik het doe. Ik hou dit voor ogen wat voor mij een helpende gedachte is. Opvallend is dat ik nog steeds heel weinig energie heb. Zijn er leden die dit herkennen? Deels kan ik dat verklaren omdat ik best wel heftige medicatie gebruik tegen mijn psoriasis die m'n immuun systeem op een laag pitje zet. Graag jullie reacties en ik sta open om te delen wat ik kan delen met anderen.

Hartelijke felicitaties voor @Rudy met 21 jaar en @Asterix met 6 jaar. Fantastisch! Kunnen jullie ons laten weten of je door blijft gaan? Alvast bedankt. Ook applaus voor @water, @MissSauvignon, @Artemis en met elk 10 maanden @Forza en @Marij1984.

Van extreme duizeligheid door alcoholontwenning heb ik niet eerder gehoord. Ik heb er nog op gegoogled. En je bent al langer gestopt dan een week toch? Je kunt het beste naar je huisarts gaan: het kan van alles zijn. Van vitaminegebrek bloedarmoede, lage bloeddruk, tot aan iets aan je evenwichtsorgaan of het kan zelfs door een angstaanval komen. Extreme moeheid en lusteloosheid heb ik dan wel weer vaker gehoord ivm stoppen met drinken. Dat kan zelfs wel een half jaar duren. Maar goed, naar de huisarts en maak een plan om fysiek gezond te worden. Actie.

Morgen weer een nieuwe dag...je gaat echt goed!

Oei lastig die trek en ook herkenbaar. Goed dat je je daaraan vasthoud! Er zijn zoveel voordelen. Het kost zoveel ook de schade iedere x.

Sterk blijven Roberto

Naar omstandigheden wel redelijk,het ergste heb ik wel gehad. zit er vandaag vooral geestelijk doorheen bedankt voor het vragen

Wat meer ruimte in mijn hoofd gelukkig.Had de afgelopen dagen het idee, dat er niets meer bijkon en dat is linke soep voor mij. Terugval ligt dan altijd op de loer. Gelukkig sta ik er niet alleen voor en kan ik goed delen, bij mensen die heel discreet zijn. Vanmiddag fysio en vanavond AA. Nu eerst koffie met een gebakje(die gaan altijd per 2 bij de suup),dus lekker nog eentje over Fijne dag allen

voor jullie samen!!!! GO GIRLS!!!!!!!

Goedemorgen allemaal, Appelcake zit al in de oven (was meer werk dan ik dacht). Straks was ophangen, cake uit de oven, brood mee en op de fiets naar de tuin Eerst nog wat bankzaakjes regelen

Goedemorgen allemaal. DAGPACT Fonny Roberto

Goeiemorgen @Fonny en @lady jane

Goedemorgen Ikkanhet..Donder..Yvonne..Freekie!!

Goedemorgen! Bakje koffie dan maar om op te starten

voor jou @Soberbunny3 Met mij gaat het ok. Dankje. Wel momenten dat ik trek heb maar dan hou ik me vast aan de voordelen van geen alcohol en dat zijn er voor mij veel. fijne dag

Ik ga aan de slag. Voordeel van een paar dagen bezoek krijgen is dat ik ineens heel veel gepoetst krijg.

Goeiemorgen frummers en goeiemorgen @Donder en @ikkanhet.. Eerst maar even een bakje voor ik aan de slag ga.

Goeiemorgen @Donder

Fijn joh

Ja naar Kefalonia, scooter gehuurd , erg mooi hier Morgen naar Myrtos beach . 1 van de mooiste stranden van Europa Jammer dat je geen fijne dag had . Hopelijk voel je je al weer wat beter

Dat is ook waar natuurlijk, iemand anders voor laten gaan boven je eigen behoeften komt vaak voor uit egocentrische redenen.

Ik ben er nog wel hoor Bolletje

Goedemorgen frummers. De zon schijnt, het is nog heerlijk koel. Ik denk zomaar dat het een fijne dag gaat worden. Eerst maar een bakje @bolletje, hier vind je allerlei info over zorgtoeslag: https://www.belastingdienst.nl/wps/wcm/connect/nl/zorgtoeslag/content/kan-ik-zorgtoeslag-krijgen#:~:text=U bent 18 jaar of ouder&text=En kunt u zorgtoeslag aanvragen,nadat u 18 bent geworden.

Dag 7! Still going strong! Ik ga niet zeggen dat het altijd makkelijk is, maar ik moet wel zeggen dat de detox me enorm meevalt. Volgens mij ben ik lichamelijk al helemaal afgekickt. Mijn waardes zijn al dagen perfect en ik merk ook echt de voordelen. Ik slaap beter (minder vaak wakker), heb een betere stoelgang (geen diarree meer) en meer energie. Wat me wel opvalt is dat ik in de avond slechter zie. Ik kan geen boek meer lezen in bed, ook niet met bril. Heel irritant. Dat had ik met drinken ook al maar toen dacht ik dat het aan de alcohol lag. Ik heb altijd haarscherp gezien maar mijn zicht nam af zo'n twee jaar geleden. Geen idee of het door de alcohol komt of niet, zou kunnen, hoeft niet. Kan ook de leeftijd zijn ;-) De afwijking is klein dus een bril gekocht voor lezen. Maar inmiddels kan ik niet meer lezen zonder. Mijn waardes zijn gelijk dus waarschijnlijk ook gewenning. Anyway, detox loopt lekker. Ook wel gevaarlijk want ik merk dat ik soms al denk; ach straks op vakantie op het terras één wijntje moet kunnen toch? Maar nee, nee, nee. Het is een mind-fuck. Ik ga het niet doen. Basta. Ik voel me ook oprecht gelukkiger. Met name doordat ik meer energie heb, beter kan nadenken en beter kan concentreren. Krijg meer gedaan op een dag en dat bevalt me erg goed. Daarom blijf ik hier ook schrijven omdat ik mezelf er dan continue aan herinner. Ik schrijf sowieso veel op mijn tablet. Heb al een heel boekwerk haha. Nu strijken, vouwen en inpakken. Morgen op vakantie!

Gefeliciteerd met je drie maanden @Spirit. That's the spirit. Ook een compliment voor @John72.