Klassement

@Tine en voor wie dit kan helpen;

Inmiddels ben ik een maand en een dag nuchter en ik voel mij fantastisch! De laatste keer dat ik mij langere tijd zo goed voelde moet zeker tien jaar geleden zijn. Ik ben echt aan het genieten. Ik geniet ervan dat ik iedere dag op tijd en zonder moeite uit bed stap. Na vijf minuten voel ik me goed uitgerust, wat heerlijk om geen kater te hebben! Ik onthoud alles weer, alles wat ik met mensen heb besproken, alles wat ik de dag eerder heb gedaan. Geen vaag gedoe meer met gaten in mijn geheugen, geen stress omdat ik me afvraag wat er tijdens die gaten is gebeurd. Ik heb geen nieuwe blauwe plekken of schrammen op mijn lichaam ontdekt, ook heb ik geen nieuwe brandwonden opgelopen van de oven. Ik hoef niet meer te schrikken wanneer mensen dichtbij mij komen omdat ik me niet meer druk hoef te maken om de geur van mijn adem. Ik kan mijn dagen goed invullen, ik verveel me geen moment en ik verwonder mij erover hoeveel je gedaan kan krijgen op een dag! Tot de tweede week van mijn nuchterheid had ik wat moeite met mijn dagen, de tijd ging niet om zonder dat ik mezelf tussendoor in een coma zuip, wat duurden de dagen lang! Maar gelukkig heb ik dat daarna om kunnen draaien. De dagen vliegen om en ik ben steeds tevreden met wat ik allemaal gedaan heb. Ik ben blij met de grote veranderingen en waardeer de kleintjes ook echt. Hoe fijn is het bijvoorbeeld om gewoon een scheetje te kunnen laten zonder je zorgen te hoeven maken of er iets anders dan lucht mee naar buiten komt! Het slapen gaat ook de goede kant op. Ik heb vanaf het begin van de detox iedere dag mijn wekker om 06:00 uur gezet, ik ben daardoor rond 22:00 uur echt wel moe en slaap binnen een half uur in. En ik onthoud mijn dromen weer! Erg grappig wat ik in mijn dromen allemaal meemaak Het lijkt bijna alsof ik een soort high van nuchterheid ben. Ik ben actief, vrolijk en bruis en dit motiveert mij enorm om op dit pad te blijven. Af en toe komt het monstertje nog wel voorbij maar ik lach hem weg, no way dat ik nog met dat monster in zee ga. Ik begin mezelf weer terug te krijgen en wil mezelf nooit meer verliezen.

Ik ga naar de bingo ff op andere gedachten.

En nog hartstikke bedankt voor alle lieve reacties op de draad van dinsdag, dankjewel, ze hebben me geraakt

Welkom @Berkje Een goed besluit en inderdaad een prachtig kado voor jezelf. Weet je wat ook heerlijk is, crodino met tonic, schijfje citroen en ijs.

Goedemorgen, al een tijd wakker door een ziek meisje.

Gefeliciteerd met je 7 maanden, @CarpeDiem, en @Senna34 met zelfs al 11 maanden dus bijna het jaar vol.

@Reacher thanks voor de sporttip. Ik vind het best spannend om dinsdag te gaan beginnen op het asiel. Al ging afgelopen maandag heel goed! Het is gewoon dat ik me zo kan verliezen in dieren en dat ik er geld bijleg. En die twijfels hebben mijn vrienden ook. Ik hoop gewoon dat ik het nu eens geleerd heb en het wel kan zonder me erin te verliezen met de rol als assistent. Vanwege mijn eigen dieren kan ik het niet maken om nog eens hun niet te kunnen verzorgen en dieren op een asiel wel. Dat gevoel wil ik nooit meer. Dus ik denk wel dat ik geleerd heb nu. Ik heb ook een beperkte kring waar ik nu dieren naartoe kan brengen sinds mijn moeder er niet meer is. En maandag merkte ik al, stiekem is dat best handig. Want dan zoeken verantwoordelijken wel zelf naar een oplossing. Het is nog wel hard om te zien dat schoonmaak materiaal ver te zoeken is en sommige kittens die ter adoptie staan dus never nooit in hun leven een stofzuiger gehoord hebben. Voor allen die een kat adopteren uit een asiel, nog steeds doen! Weet dan dat ze sommige huiselijke gewoontes niet kennen. Ik heb maandag ook wel een hele leuke hond gezien maar die kan niet met katten en ook niet met een beginnend hondenmens. Toch mocht hij mij en ik hem. Dat is ook leuk aan een asiel, soms hoef je ze zelf niet maar wordt er iemand anders blij met de vriendschap.

Stukje hartige taart met emmetaler kaas, tomaat, komkommer, omelet ofzo. Beetje restjes….

@Ettyvlierbloesem sap checkis idd lekker met bruiswater! @Colibri ga ik zeker voor kijken @ikkanhetDankjewel voor je welkom en de tip. Ken crodino alleen van naam,vind tonic lekker dus ga t zeker uitproberen! @Fonny dank voor je steun! Heb dus de afgelopen dagen spa rood/bruiswater,koud,gedronken met vlierbloesemsiroop èn stiekem nu favoriet, spa rood met gember siroop. Heeft echt een bite,lekker! Zo kom je op ideeën helemaal goed. Doet me goed al die reacties. Dan voel ik me echt gesteund en dat je samen met anderen op je eigen manier bezig bent met een doel. Als ik voor mezelf aan het mijmeren ben schieten me soms regels te binnen van dingen die ik hier gelezen heb. Zo dacht ik vandaag na over "als je eenmaal een augurk bent geworden wordt je geen komkommer meer" o.i.d. zag daar echt de zin van in. Dat is toch mooi

@bolletje, toch niet zo een automatisch bericht op je pc dat je een virus hebt en een nummer moet bellen? Dan NIET BELLEN!!! Dat is phishing.

Hoi kanjer!!!! Je bent er weer!!! En hoe!!!! Je mag/moet trots zijn op jezelf!!!

Goedemorgen, ik zit al op 1 maand sinds afgelopen dinsdag.. Het voelt als veel korter... DAGPACT Fonny Artax Yvonne Freekie

Veel plezier Nancy!!! Lekker genieten!!

Hahahaha dan blijf maar lekker.

Goedemorgen allen. Wat is het toch mooi hier in Limburg, ik wil niet meer weg!

Goedemorgen allemaal, Weer een stralende dag vandaag

goeiemooiemorgen frummers

Goeiemorgen @Yvonneen @bolletje Grrr weg met dat paard.

Ze slaapt weer, ga ook nog even wat slaap proberen te pakken.

Donderdag 28 juli 2022 voor ons allemaal

@Remi1wat moeilijk maar wat doe jij dat goed

@Remi1

Bedacht me dat het een heerlijk kado is om aan jezelf te geven... Een goede nachtrust, een frisse ochtend... Weet dat het lastig wordt als de euforie van het genomen besluit weg ebt. Heb het vermoeden dat dat dit keer niet erg is als het lastig wordt. Hoef alleen die eerste en enige niet te nemen. Vandaag niet en morgen opnieuw besluiten.

Hoi @Artax!

Mogge. Ok heb een VIRUS OP DE PC . Trojan dus ben ik er ff nie

Ik voel mij op dit moment compleet uitgeput. Drie weken alleen maar drinken en bijna niets eten. Gisteren had ik een evaluatiegesprek met mijn klinisch psycholoog en verslavingsverpleegkundige, met beide heb ik goed contact gehad afgelopen halfjaar. Conclusie / afspraak: maandag 1 augustus een gesprek met mijn verslavingsarts over o.a. mijn lichamelijke conditie. Vervolgens weer een ambulante detox, vijfdaagse met diazepam (heb ik al in huis van mijn huisarts, maar slik ik gelukkig niet met een glas wijn allemaal weg, dat is een winstpunt) En daarna .... ? Staat nog open.