Klassement

Vandaag bij mijn ouders geweest, in de tuin op afstand. Hadden een slab ingepakt, met tekst voor de liefste opa en oma. Het duurde eventjes voor het kwartje viel Daarna verbazing, gelukkig ook blijdschap. Mijn vader kreeg een por van mijn moeder toen hij vroeg: hoe ben je zwanger geraakt dan? Moeders wilde mij omhelzen, maar nu nog maar even niet. Wilde daarna alles weten over de zwangerschap. Pa zat stil te genieten. Was fijn zo! Nu moe, zo douchen en op tijd naar bed. Morgen weer een vroege dienst.

Alvast gefeliciteerd met je zoon, Cleo! En fijn dat er zoveel ruimte was op het strand Lady Jane. Hier een Spaans gerecht met kip, veel knoflook, aardappelen, doperwtjes. En weer een dag AV, 40 stuks op een rij

Dagpact geslaagd na een frustrerend dagje.

Ook droge afmelding

Hier ook een droge afmelding,nog een nacht en dan weekend!

@niks en @huttula, gefeliciteerd!

Ok ' ik heb antabuse bruis tabletten. Ja in baxter is het anders maar eigenlijk houd je jezelf voor de gek om het niet te nemen .. Goed om het eea op papier te gaan zetten ' ik schrijf ook steeds meer op en merk dat het wel duidelijk wordt.

Vandaag heerlijke dag gehad. Mooie fietsroute via knooppunten gereden. Droge afmelding. Morgen nog een lekker dagje vrij

@Jozette het gaat helemaal prima! Geloof dat ik gisteren voor het eerst een verjaardag heb gevierd zonder dat ik met flessen wijn e.d. aan het slepen was... Vandaag dag zes en heb weinig last, al staat het waterpeil wat hoog. Hoe is het met jou?

Gefeliciteerd met je zoon @Cleo66. Mooi @lady jane

Ik zag het ook Lieke, in de rij om het vondelpark in te mogen. Ondertussen is hier in de polder het outlet center tijdelijk dicht geweest ivm teveel bezoekers in 1 keer. Heerlijk in de warmte kleding passen in zo'n benauwd hokje. En in de volle zon wachten tot je de winkel in mag omdat er al 20 binnen zijn. Mij niet gezien. Lekker in de tuin. Heermoes verwijderen wat een hardnekkige plantje is dat!

Hoi angstmetbenzos@ Neeee was dat maar waar ik slaap geen 9 a 10 uur. Tussen de 4 a 6 uur en dat nog niet eens aaneengesloten. Ik typte dat ik op Google had gelezen over iemand die tips gaf bij een burnout. Dat als je niet zo veel slaapt dan 9a 10 uur en overdag nog 2uur dat je dan geen herstel hebt. Oftewel beter wordt. Ik pr9beer op de 20 mg te komen dan kan ik het op diazepam zetten, anders moest ik of hogere of langer gaan slikken 25mg was niet te krijgen in diazepam zei de apotheker. Ik merk nu sinds een paar dagen meer overprikkeling of het allemaal openstaat. En soms slaap ik beter dus rond e 6buur maar nog blijf ik me zo brak en moe. Ik hoop zo dat dit echt minder wordt. Ik wil van alles maar mijn hoofs kan het niet hendelen. Zou die overprikkeling ook met de gaba te maken hebben. Liefs alina

Trein na 2 mnd geprobeerd Raps. We hebben meer dan 1 treinstel pp. Ongelofelijk. Dit is wel weer verleidelijk. Maar blijft vast niet zo. Vanavond maar even afwachten. Mooie dag allen.

Wat een treffende uitspraak.

Goedemorgen! En voor @Rapid welterusten. Heerlijk die zon. Niets op de planning, lekker lummelen vandaag.

Slaap lekker @Rapid en goedemorgen vroege vogels! Maar n paar uur geslapen, onrustig. Dus gauw op het dagpact Dagpact 21 mei Maja

Lijkt mij vreselijk migraine! Dat het zo plots kan opzetten en je dan compleet "eruit" ligt. Niet fijn! Lang weekend voor de boeg, heerlijk. Even die werklaptop en werkmobiel in de kast. Maandag wordt de eettafel weer omgetoverd tot kantoorruimte. En mag ik weer de motivator, inspirator of kenau uithangen om de kids aan de digitale lessen te zetten. Welterusten allemaal. Lekker slapen!

biefstuk, sla en krieltjes na een hele lange perfekte stranddag voor het eerst met net een paar sets gespeeld de 3 oudsten tegen de 3 jongsten/minder oud en de ouwetjes wonnen, incasseren kun je leren op het laatste beetje haperende accu, net huis gehaald. morgen maar op herhaling, ik teken ervoor

Ik vind deze leuk. Het doet me goed om niet alleen te klagen maar anderen ook moed in te spreken. Dus hup hier een nieuw plaatje.

Mijn angstklachten zijn niet erger geworden hoor, maar je betaalt wel een prijs voor de demping van je angstklachten zeg maar. Bij mij was de demping van m'n angst minimaal, maar de demping van andere emoties wel aanwezig en dat ervaar ik zelf als storend. En bij mij zijn mijn slaapklachten heel leidend en dat is er niet minder op geworden. Sterker nog, dat is een veel voorkomende bijwerking van SSRI ( hoeft niet he! ). Dus in die zin heeft het uiteindelijk bij mij z'n doel niet behaald, maar ik ben wel trots op mezelf dat ik het toen der tijd geprobeerd heb want ik durfde het echt niet door alle verhalen die je leest. Dat ik dit durfde heeft mij wel over een grens heen gehaald dat ik wat meer dingen durf te proberen en zie dat bijwerkingen op papier vaak heftiger zijn dan in de praktijk. Voor angstklachten duurt het vaak minimaal 6 tot 9 weken voor je verschil merkt. Bij mij voelde ik pas na 9 weken verschil, ik merkte dat dingen me iets minder konden schelen zoals het middel hoort te werken zeg maar. De bijwerkingen van lichte misselijkheid waren toen trouwens wel al lang weg en heb ik nooit meer gehad. Wel heb ik bijvoorbeeld omeprazol ( maagtablet ) gekregen om dagelijks te nemen omdat ik na een jaar maagklachten kreeg, wat een bekende bijwerking is van SSRI. Hoofdpijn en misselijkheid en verhoogde angstklachten zijn allemaal bijwerkingen die je alleen in de eerste weken kan verwachten, die verdwijnen als je lichaam gewend is aan het middel. Ook ik kreeg oxazepam in het begin, een stuk meer dan jij. 3 x 20mg per dag. Ik kreeg dit trouwens via een psychiater dus die verrichten ook veel meer maatwerk dan een huisarts. Een huisarts zou dat nooit geven.

Welkom. Ik heb zoals Adri02 zegt de keuze gemaakt. Ik ga bijna niet meer naar borrels en gelegenheidsavondjes waar ik ook dol op was. Dat is dus anders. Ik vind daar niet meer wat ik vond. Erger me ook aan gewauwel en ben op een gegeven moment wel klaar. Maar... er is veel voor in de plaats gekomen! Ander contact met mensen. Ik doe meer als we elkaar zien. We gaan naar de film, wandelen. Heel waardevol (en ik herinner me alles nog), meer aandacht voor de dingen om me heen, vrijheid vooral. en er is veel weggevallen: schuld en schaamte, trillende handen en misselijkheid, black-outs en blauwe plekken, hoofdpijn. Ik lees weer. Achteraf kan ik me niet meer voorstellen waarom de keuze moeilijk was. Misschien een associatie met rock and roll achtig leven.? Ik ben alleen maar blij hoe het nu is. Heel blij.