Klassement

Vreetzakken zijn jullie Ik zit lekker aan de gebak, vandaag weer een jaartje ouder geworden. @Bianca78 @EefjeJ ga zeker genieten van deze zonnige dag! Zou zeggen iedereen heel veel succes/sterkte met waar jullie vandaag mee bezig zijn.

Hoi beste medestrijders! Bedankt lieve @Cyclad58 en @Robbin Voor alle moeders een fijne moederdag gewenst. Ik ben lekker verwend door de kids, met zelfgemaakte kados en mooie bos bloemen. Eergisteren was mijn man jarig we hebben het gewoon thuis tussen ons gevierd. Groot feest geven is beetje te veel voor me nog. Ik zit nu op echt een kruimeltje dia. 0.07. Die laatste stap naar 0 lukt me gewoon niet omdat ik te bang ben dat ik weer hetzelfde mee ga maken als afgelopen zomer. Nu slik ik om de dag en dat valt ok. Ben er bijna van af ! @doorbijter sterkte! @Schrikervan welkom hier

Shahire 7,5 jaar. Wow.

Oh , stuk buiten wandelen heeft me goed gedaan. Heerlijk weertje en er waren al veel konijnen buiten

Dank je Bob. Nu 2de dag zonder alcohol. Dus zit me te vervelen nu in de avond. Maar ik had slechtere avonden kunnen kiezen; prachtig weer hier. Dus ik ga maar eens lekker een stukje wandelen en even zwaaien naar de eendjes

Mogguh allemaal, Het is Moederdag vandaag, alle (groot)moeders onder ons een heel fijne dag! Wij hebben vandaag een familiereünie, het voordeel is dat mijn schoonmoeder er ook is.

Goed zo, Bilo.

Nou verslavingszorg viel best mee, ga cognitieve gedragstherapie krijgen... Waren indd erg begripvol gelukkig!

Ha @EefjeJ, het was heel erg gezellig. Super locatie en lekker eten en drinken en vooral heel gezellig om de grote familie van mijn partners kant weer eens te zien en te spreken! Net thuis van de 1e dag werken na de korte vakantie, valt best weer even tegen!

@Robbin gefeliciteerd, gezellige verjaardag!! @Schrikervan sterkte, je hebt een zware week voor de boeg. Ontwennen, bestralen en afspraken, goed dat je niks genomen hebt ondanks dat je onrustig was. Snap ook zeker als je wel wat genomen had, moeilijk. @EefjeJ die gedachten zijn niet leuk, hoop dat een wandelingetje je goed doet.

@Robbin Van harte gefeliciteerd @Schrikervan Spanning helpt idd niet mee in ontwenning, moeilijke situatie hoor...sterkte! Heb even een dipje qua gedachten...blijf weer even hangen in mijn depressiviteit...zo maar even in het zonnetje wandelen

als je weer rustig wordt zonder Lorazepam, dan is het mogelijk beter nu gewoon te stoppen. Je zal ontwenning merken, maar beter dan nog maanden afbouwen me zo'n middel of overstappen of Diazepam en dagelijks gaan nemen en afbouwen ( denk ik...) Het is echt een lastige situatie hoor! @RobbinVan harte gefeliciteerd hoor!

@Robbin Gefeliciteerd, fijne dag! @Bianca78 Balen zo'n nacht. Hier ook, al was ie al beter dan de nacht er voor. Gewoon niet in slaap kunnen vallen en maar draaien en zweten. Het helpt ook niet mee dat ik op 1 kant niet lekker lig vanwege een operatie 2 maanden geleden. Vanmorgen was ik compleet opgefokt, moest naar de fysio en lag daar letterlijk te trillen op de tafel. Dus toch maar even een afspraak gemaakt met mijn huisarts - moet ik het nu toch maar cold turkey uit gaan zitten of is het verstandiger om langzamer af te bouwen? Ik wil zo graag van die troep af ... nu gaat het weer beter (niets geslikt overigens) maar pfff ik weet toch even niet of ik dit nu volhoud. Het helpt ook niet mee dat ik een drukke week heb met medische afspraken (laatste week van mijn bestralingen) en ik dat heel spannend vind ...

Morgen mensen. Ver over datum voor een update, maar vooruit. Beter dan helemaal niet, ofzo. Mijn doel was een jaar geen alcohol te gebruiken en dat heb ik bereikt op 27 april. Een jaar, klaar. Een mooi afgerond geheel. En daarom heb ik Bob gevraagd om me van de lijst te halen. Een jaar zonder drank heeft me niet meer opgeleverd dan precies dat, een jaar zonder drank. Ik ben geen leuker mens geworden, of gemakkelijker. Problemen zijn niet verdwenen. Leven niet simpeler ook. Maar ook niet moeilijker. Vandaag drink ik een dagje niet. Morgen zie ik morgen wel weer.

Wel plezierig dat ze na gedane zaken jullie bed verschoond, dat dan weer wel. #brightside

@EefjeJ was weer leuk op de manege, kom er altijd heel ontspannen vandaan. Succes bij de ontspannings en ademhalingstherapie. Wat fijn dat je bij je ouders hebt gegeten, weer een positieve stap die je gezet hebt. Ik eet ook altijd meer als er lekker voor me gekookt wordt

Goedemorgen @Bianca78 Herkenbaar zulke nachten...gelukkig worden ze wat minder frequent bij mij, maar ik ben evengoed heel vaak wakker...sterkte vandaag! Hopelijk kan je even lekker in het zonnetje bijkomen.... Hoe was het afgelopen vrijdag op de manege? @Cyclad58 Hoe was de reünie? Gezellige dag gehad hoop ik @doorbijter en @Annie87 Hoe gaat het vandaag met jullie? Straks ga ik weer naar ontspannings en ademhalingstherapie....heb even een pauze van drie weken gehad, ben benieuwd wat ze zegt Gisteravond sinds tijden weer eens bij mijn ouders gegeten, ging goed, ik heb onwijs zitten bunkeren haha... wel weer behoorlijk moe daarna en languit op de bank... Fijne zonnige dag iedereen! en voor iedereen die het nodig heeft...hou vol! You can do this x

Moguh! Zo eerste afspraak bij verslavingszorg... Brrr

vanavond Ash is purest white; een 7- gisteren op Canvas An; een 9 vorige week Dirty God een 8+ Sunset een 9 en Waijb een 7 1/2 woensdag nog Claire Darling, schijnt goed te zijn en Arctic, nog beter mijn laatste superbe film was Private War; een dikke 10