Klassement

Gisteren heb ik het droog gehouden. Ik wou rond 18.00 uur naar de fles grijpen maar toen herinnerde ik me op tijd dat ik me op het dagpact had gemeld. Aldus vandaag opnieuw. Dagpact : Yvonne Erizo Dag 2

Heeft wel even geduurd om niet meer in paniek te raken. Paniek maakte het ook nog erger. Ik weet dat het moeilijk is. Wel kan ik nog van slag raken als iets een tijd weggeweest is en opeens weer terugkomt. Sommige ontwenningsverschijnselen zijn zo erg en als ik ze dan een paar weken niet gehad heb en opeens is het er weer, moet ik wel huilen. Maar ik probeer mezelf dan te herpakken door te denken; toch komt het al minder vaak voor en ooit is het de laatste keer en komt het niet meer terug, zoals in de Ashton Manual staat. Daar probeer ik me aan vast te houden. Voel je niet bezwaard je kan hier alles vragen. Hoop dat je een goede nachtrust krijgt.

Bedankt allen...ik zou het bijna vergeten.Zou het dan toch echt gebeuren...de belangrijke dag vergeten. Op het forum word je er gelukkig aan herrinnert Vergeten dat ik en alcohol niet samen gaan dat is nog niet uit mijn systeem.De verslavingsgevoeligheid zal altijd blijven dat merk ik aan meerdere dingen.Alles wat niet mag dat trekt. Gewoon een voorbeeld medicatie en grapefruit...staat er op het doosje medicatie dat dit niet mag en wat moet ik grapefruit ontzettende trek en drang naar grapefruit. Hoge bloeddruk medicatie ontzettende drang naar salmiak...zwart.wit poeder uit potjes Positieve benadering werkt bij mij het beste..ik mag. Nog steeds goede pijnlijke gesprekken met psych..telkens kom ik verder en ontdek ik meer van mezelf..de mens..de wereld Alles of niets type met de grote vraag voldoet voldaan als je voldaan niet kent. Soms iets minder afvragen zou denk ik fijn zijn maar ja ik ging voor alles en zelfs dat weer ik niet. Wat zou ik geweest zijn met een goede basis en ontwikkeling laat me nog niet los..gelukkig maar. Mijn ontdekkingsreis gaat door

@EefjeJ ach lieverd dit alles wat je meemaakt heb ik ook meegemaakt. Het ging maar niet over en het ging van kwaad naar erger . Maar 3 weken 10 mg oxazepam gebruikt, 7 weken lang ellende gehad. En ook ik dacht gaat het nog goedkomen met me? Wordt ik weer de oude ik? En nu 9 maanden later zit ik op een ad en ap en nog een kruimeltje diazepam. Ben ik weer de oude ? Nee Maar het gaat heel wat beter met me. Maar nu heb ik weer stress om , als ik de sprong naar 0 heb gemaakt met de dia wat er dan gaat gebeuren ? Ga ik weer hetzelfde meemaken? Ik hoop het niet .... meer dan hopen dat het overgaat kunnen we niet sterkte hou de hoop er in ! liefs hypertjeee

.

Da k voor jullie steun! Wil iemand mij op het dagpact zetten lukt niet op mijn foon.

Goedemorgen iedereen Hoe gaat het vandaag met jullie?? Ik heb iets beter geslapen vannacht gelukkig, duurde wel even voordat ik sliep en een paar keer wakker geworden, maar wel weer mee uren geslapen... Nu wel weer wat onrust/nerveus, maar verder wel oké... Fijne dag!

Nou wat ik al schreef het maakt erg rustig net als warme melk. Nou ik ga zo weer wel ff rusten. Doe kalm aan hé?

Goedemorgen Las de dagdraad van gisteren, @Sowhat heel veel sterkte. En iedereen die het nodig heeft. @spirit hoop dat je je wat beter voelt vandaag. Las trouwens ergens een spreuk: Het leven gaat niet over rozen, maar paardenbloemen zijn ook goed. Vond m wel mooi.

Goeie morgen allemaal, Sowhat veel kracht en sterkte meis.

goeiemorgen frummers onverwacht dochter gisteren naar het strand komen fietsen, meegevolleyed op een niveau waar wij krasse knarren weemoedig van worden: dass war einmal☺ Nu lekker logeren hier en straks een verlaat paasontbijt Daar gooi ik mijn saunadag wel voor om. Familie is kostbaar, dat realiseer ik me soms te weinig, als het vanzelfsprekend lijkt.

@Rupsjenooitgenoeg, gefeliciteerd met je 4 maanden. Ga zo door! @Poppy is op eigen verzoek van de lijst af. Ze gaat wel gewoon door, maar volgt het forum al een tijdje niet meer. Zo gewoon is het voor haar dus geworden! @nancysheb ik ook verwijderd, want die heeft al meer dan een jaar niets van zich laten horen, ondanks herhaald verzoek.

Bedankt voor dit uitgebreide bericht, Huttula. En fijn dat je er mee doorgaat!

Zo voor degene die een beetje lol willen.

Hahaha