Klassement

Goedemorgen Allen, die mij kennen en de anderen :-) Ik heb een tijdje niks laten horen, een goed teken op zich, het gaat OK. Over de volle breedte kom ik vooruit. Inmiddels een half jaar van de Dia af …. wat een andere wereld :-) Ik geloof dat ik fysiek aardig hersteld ben, maar na 12 jaar is de wereld wel wat veranderd en ik ben in de Dia wolk enigszins vervreemd van deze wereld. Ik heb inmiddels weer wat houvast en vertrouwen in mijzelf en de wereld om mij heen. Bizar hoe de Dia (zeker de laatste Jaren) mijn denken in een obsessieve modus heeft gezet, enorme negatieve en depressieve gevoelens heeft veroorzaakt, een soort van drijfzand zat ik in …. hoewel mijn situatie niet is veranderd, is de storm gaan liggen en de zon schijnt steeds vaker waar ik loop. De worsteling om van de Dia af te komen was niet makkelijk, maar nu …. begrijp ik hoezeer de pijn en energie die het heeft gekost het waard is. Met steun van 1 van de forum leden ben ik bijna 3 jaar geleden aan de afbouw begonnen en heel geleidelijk ben ik er uitgekomen. Steun voor elkaar, heb vertrouwen en kijk en zoek naar het goede, het is basis onder de weg naar boven. Ik ben zeker niet vergeten hoe ik hier terecht kwam en waarom, de dagelijkse leven houd me bezig dat ik minder steun nodig heb de minder goede momenten door te komen. Daarbij heb ik een half jaar geleden kontakt gekregen met een forumlid waarbij ik veel herkenning vind, over en weer. We hebben veel goede gesprekken gehad en hebben elkaar kunnen steunen, luisteren en met oplossingen kunnen helpen. Dat is heel mooi van dit forum en met name de Huiskamer, mensen die hetzelfde meemaken en dezelfde weg gaan en begrijpen wat er speelt. Zo waardevol. Ik lees af en toe mee, maar post niet zoveel, de nood is (gelukkig) zelden nog hoog, maar hoop zo af en toe met een paar woorden hier of daar wat steun te kunnen geven. Dus … ik ben jullie niet vergeten, zeker niet, bedankt voor de vele steunende woorden en het begrip. Dat iedereen hier z'n houvast vind en motivtie en steun uit de ervaringen vooruit, op de weg omhoog.

@Bestwel, bedankt voor het plaatsen van je bericht! Voor degenen die nog volop in de afbouw/ontwenning zitten (waaronder ikzelf), zijn zulke berichten echt zo waardevol! Als ik voor mezelf spreek: de wanhoop en moedeloosheid slaan dan weer even om in iets positiefs (en hoe vaker dat is, hoe beter) en dat is zó belangrijk om dit proces vol te kunnen houden!

Ha Patrik, fijn dat je meldt hoe het met je is. Bijzonder fijn ook dat je het succes van je afbouw met ons deelt. Velen hier staan nog aan het begin van de afbouw of ontwenning en hebben het heel erg moeilijk, precies zoals wij het in het begin hadden. Goed dat je ook meldt dat er soms nog moeilijke momenten zijn, maar dat je daar door komt. Dat is ook mijn ervaring. Zelfs na 6, 9 of 15 maanden geen benzo's zit er af en toe zo'n wave tussen. Door schade, schande en vooral ervaring leren we daar toch steeds beter mee om te gaan. Jouw steun was voor mij ook altijd heel belangrijk. Het is fijn om herkenning te beleven en om te weten dat we niet de enige zijn met vreemde, zo op het oog onverklaarbare klachten. Ik lees en schrijf hier nog steeds mee en iedereen die dat nodig heeft mag op mijn steun rekenen. Fijn dat je dat ook aanbiedt. Ciao, Ad

goeiemorgen frummers, de yoga al gehad, nu tijd voor het strand Nicky gefeliciteerd met dochter! en een mooie dag allen!

Oh no, not again! Die artsen hebben helemaal gelijk dat de benzo niet meer in je bloed zit, maar ik begrijp echt niet dat ze dan meteen beweren dat je "dus" geen klachten meer moet hebben. Heren en dames artsen, benzo's tasten de receptoren aan, die moeten herstellen en dat duurt veel langer dan de relatief korte tijd dat het in je bloed zit. Dat is toch een ABC-tje en toch ontkennen de meeste artsen dat. Voor mij echt onbegrijpelijk hoe slecht de zorg op dat punt is in Nederland. Tot zover de mening van een ervaringsdeskundige met "slechts" een HBO werk- en denkniveau. Je merkt al dat ik echt boos kan worden over zoveel aangeleerde en aangenomen domheid van sommige artsen. Okay lieve @Hypertjeee, ik denk dat je er prima aan doet om nu nee te zeggen. Je bent nu van de oxa af, als je aan AD begint in combinatie met een benzo (en neem van mij aan dat ze dan Clonazepam, Xanax of Lorazepam aanbieden) is echt van de regen in de drup. Ik ben het met Tim eens dat alleen AD wel kan, maar dan moet je toch stevig in je schoenen staan vanwege het versterkende effect van de klachten de eerste weken van opbouw van AD. Ben je depressief? Ik meen van niet. Het voelt wel zo, ja. Die benzo's hebben je receptoren, je centrale zenuwgestel aangetast, waardoor het voelt alsof je depressief bent. Het verschil merk je niet, maar is er wel. Echt sterk van je dat je nu op de rem hebt getrapt. Denk er goed over na en begin in elk geval niet meer aan een combi met benzo's. Een bemoedigende knuffel!

Goedemiddag, Eindelijk eens lang weekend, ik hoef tot maandagnacht niet te werken! Ik verveel mij nu al, dus ik pak straks Mors Kochanski's Bushcraft er bij, en als ik die uit heb maar eens de bijbel. Die heb ik onlangs van een vriendin cadeau gekregen. Ik ben ook volledig open en eerlijk geweest naar een collega toe over de afgelopen jaren, naja, collega, er bloeit iets. Het heeft verassend goed uitgepakt, ze praat nog tegen me en vond het fijn dat ik er eerlijk over was naar haar toe. Daarbij dan het goede nieuws van gisteren ivm promotie zoals in mijn topic vermeld. Wat kan het leven toch mooi zijn! Dagpact: Lars Nietmeer Bor Spirit BeamMeUpJim

Bedankt, jullie zijn kanjers, lieve gr Guusje

Lieve ad het is werkelijk ongelooflijk dat artsen zo weinig weten over wat benzos aan kunnen richten in je hersenen. Ik vroeg het mijn huisarts : weet je dat is ruim 20 jaar geleden dat ik over gaba receptoren heb gestudeerd. Hmm , ze weten echt niks ik voel me depressief maar weet dat het door de oxa komt dat voel ik gewoon maar ik weet wel dat ik die paniekaanval kreeg dat mijn stress emmer ook behoorlijk vol zat en dit de laatste druppel was hoe is t met je maag ? knuffel terug

Nee voor dochter, die is al dagen zenuwachtig en kijkt dus nu al uit naar de visite. Maar ze vermaakt zich prima nu met haar speelgoed hoor Ik ga maar eens de hapjes voorbereiden. Deze dame is lui geweest dus heel veel werk heb ik er niet aan. Heb het mezelf makkelijk gemaakt voor de verandering. Kan ik ook eens genieten in plaats van stressen

Gefeliciteerd Nicky!

Ja heerlijk als we terug zijn vanmiddag nog even in de jakoezie heerlijk gewoon ga dat ding missen. Kan eens voorstellen of we die thuis ook in de tuin krijgen

februari drink ik al weer 8 jaar niet. Ik was echt een feestbeest, uitgaan met vriendinnen en dan net zo veel drinken als zij. Alleen zij konden er tegen en ik niet. Mij moesten ze dan thuis brengen. De begin jaren wilde ik niet meer naar de kroeg. Wat moet ik daar doen? Drinken kan niet meer. Eigenlijk zegt dat al genoeg. Je gaat naar de kroeg om te drinken en dan is het gezellig. Ook dat is jezelf voor de gek houden ben ik wel achter. Feestjes ga ik wel heen maar op tijd weer naar huis als andere ....... inderdaad. Als ik nu de kroeg in ga en daar rond kijk zie ik alleen drinkende mensen. Of mensen die met een groepje zijn en iets te delen hebben ( iets anders als drank) De drinkende mensen zijn als je goed kijkt alleen bezig met drinken! De andere groep zijn bezig met samen delen. Kom ik daar een bekende tegen zegt die; Blijf toch hier het is geweldig hier! kijk ik wat ze aan het doen is. Echt alleen vol gieten en lallen. Dat gezellig? voor mij niet. Voor mij is het duidelijk. Ik heb er niets meer te zoeken. Ik krijg er zelfs een aversie tegen. Gezellig? waar? niet daar. Wat wel is dat je een soort rouwproces te verwerken krijgt. Het was ten slotte jaren je leven, je vriend je ............. Mijn leven is nu veel leuker. En wanneer ik op een echt fijn feestje ben vragen ze aan me of ik wat in mijn frisdrankje heb gedaan of in mijn koffie want ik doe me toch gek.... Leuk... gezellig! Dus lieve mensen, het komt goed!

School dag zit erop het is me gelukt om boven de benzo’s en ontwenning te staan

Fijn dat het, al heb je zeer herkenbare moeilijke momenten, je goed gaat! Onrust is ook voor mij een trigger om te gaan drinken. Oxazepam kan je inderdaad helpen. Wel weer een goedje waar je verslaafd aan kunt raken. Maar goed, als het je door de eerste fase heen helpt, prima. Sport, je racefiets, is ook een prima remedie om de onrust uit je lijf en je kop te trappen, rennen, boxen etc.... Succes!

Jij ook succes Batmen Mooi dat je in je dip hier steun hebt gezocht, en daarmee ook steun en inspiratie hebt gegeven. Dank hiervoor.

Gaat weer fout hiero gvd. Ik heb nog zo een eind te gaan.