Klassement

Al 36 dagen denk ik vandaag niet!! Ik heb meegelezen en meld me nu aan omdat ik graag leer van ieder zijn ervaringen op deze wonderlijke reis, want zo ervaar ik het wel. Met ups en downs..... Mijn doel is 2018 helder beleven want 1 drankje bestaat niet voor mij. Vandaag had ik een mindere dag omdat ik gefrustreerd raakte omdat ik zo enorm moe ben. Ik heb denk ik teveel in het rood geleefd met dagelijks 1a2 flessen wijn en korte nachten. Nu slaap ik 10 uur per nacht als ik niet oppas. Maar goed, dit zal wel weer over gaan en de voordelen zijn overduidelijk.

Goeie morgen langslapers, doorslapers,inslapers en uitslapers. Dadelijk weer werken. Gisterenvond heel veel spullen gehad om flink creatief bezig te zijn samen met een verstandelijk beperkt vrouwtje. Wat zal ze blij zijn. Heeft zelf bijna niets te besteden. God wat kopen mensen toch veel en laten het verder liggen zeg. Ik heb denk ik voor zo'n e200,-- gekregen. Splinternieuw. Goed, bed opmaken jas aan en weg wezen. Fijne dag voor iedereen.

Goedemorgen allemaal Dagpact : Lars MarQ Amethist IJsvogeltje Kohtje Ansie Zometeen op de fiets omdat ik een paspoort moet regelen...hopelijk kom ik er zonder kleerscheuren vanaf haha. 3e dag droog, ik ben ontzettend blij, het gaat met veel gemakkelijker af dan verwacht. Wel gebruik ik lichte slaapmedicatie. Vanavond ga ik die halveren en kijken hoe dat gaat. Kohtje beterschap! Allemaal een fijne dag gewenst Vind ik leuk

Aaaarrrgggg Koh, na 183 dagen nog zin in een sigaret???? Ik ben gisteren gestopt, dat belooft dus nog wat. Ik las Soothe van de week en heb het wel vaker met hem over het roken gehad. Stoppen lukte me maar niet. Nu zag ik hem.opeens weer hier en hup...sigaretten weggedaan. Gek hoe zoiets dan toch werkt. Nu volhouden.

Ah zo... begreep die dubbelklik niet, bedankt cyclad, gr mito

Misschien interessant om te lezen, en gedachten te verleggen? https://pratenendoen.nl/behandeling/cognitieve-therapie/484-2/oefening-positief-denken/

Senna laat even weten hoe het is gegaan vandaag? Jeshen misschien is het inderdaad zo dat het angsten van vroeger zijn. Tja dan gaan deze niet weg met het stoppen van medicatie. Dat zou ik toch erg voor je vinden want dan duurt het wat langer om er vanaf te komen. Maar eerst maar eens afwachten. En wees blij dat het slapen wat beter gaat. Dat is toch beter voor de geest. En positief.

Goedemiddag, de storm is hiet weer gaan liggen. Zowaar een waterig zonnetje. Welkom voor de nieuwkomers en beterschap voor de zieken onder ons. Ik ga eens op de galerij kijken of er nog planten staan.

Ik zou daar maar niet zo zeker van zijn lieverd. Maar met cgt kan je hopelijk een manier vinden er mee om te gaan. Als het wel uit je hoofd komt los je het daar mee op. Als het niet uit je hoofd komt, maar uit fysieke disbalans, dan merk je dat vanzelf. En ook die onrust zal over gaan. De dokter geloofd misschien niet dat dit kan en ook de psycholoog misschien niet, maar ik weet het zeker dat dit wel kan, omdat de benzo gemeenschap vol zit met deze mensen. Ook na kort gebruikt. Wees maar lief voor jezelf en vel geen oordeel, wat de oorzaak ook is. Je zal dit echt overwinnen. Lorazepam is nogal potent... Heel veel sterkte. Ben benieuwd wat de afspraak oplevert.

Beterschap @Kohtje Fijn om te zien trouwens hoe jullie nu op elkaar reageren @fleurtje en @Bor en @Kohtje. Moet zeggen dat ik bij zo'n discussie op het forum wel schrik over hoe hard het er (in mijn ogen) aan toe gaat. Goed om te zien dat het daar niet bij blijft

Thank you, rapilos. And you, please stay. Don't waai away...

Hier flinke storm..wel lekker...ik hoef er nog net doorheen 'Ik ben er zeker van dat in IRL de discussies anders zouden aanvoelen' zegt Fleurtje. Ja, dat denk ik ook. Ik vind het soms lastig de discussies te volgen, door woordgebruik, door hoe ik het interpreteer, niet goed kunnen inschatten/voelen wat de toon is. Is niet erg. Ik leer ook om me er niet over op te winden. Dat is voor mij een belangrijke les. En ik vind het mooi dat mensen toch steeds met elkaar in gesprek blijven gaan, meningen toetsen. In alle opzichten blijft dit forum leerzaam en helpend voor mijn herstel.

Veel succes nancy! Doorbijten

Zo, daar ben ik weer. Na vrijdag had ik het even helemaal gehad hier. Door de reakties die ik kreeg maar bovenal door ziek zijn. Normaal gesproken 'sla' ik me wel door zo'n dag als vrijdag heen, maar ik zat hier als een 'gammelbak' achter de laptop en ik verzandde in een enorm moeras van woordenbrij en scherpzinnige definiëringen, met andere woorden: op je woorden letten. Het lukte me niet meer. De koorts maakte van dit forum een enorme vijand. Ik zag dat Adri me stoïcijns noemde.. verre van dat. Maar tanden bijten is iets wat ik wél min of meer een beetje heb geleerd. (zowel hier als daar..) Wat ik fijn vind om nu zo terug te lezen is dat er meerdere mensen zijn die me na een dag al misten. Ik mag het natuurlijk niet zeggen als zijnde een kuiken uit een 'bepaald nest' maar het streelde m'n ego best wel... Lekker hoor. Dank daarvoor. Ook voor de onnodige 'excuusjes' van Fleu. Het zal nooit jouw schuld zijn als ik hier weg zou blijven maar altijd míjn keuze. PS: ben nog niet helemaal fit, maar de koorts is in elk geval een stuk gezakt en ik krijg weer zin in sigaretjes.. Toch probeer ik ook dag 183 rookvrij 'uit te zingen/zitten'.

Hoi Senna, Ik vind het heel sterk van jou omzo door te pakken!!! Respect!!! Met zo'n wilskracht gaat jou dat ook lukken. Zet hem op ...

Iemand die 11 geleden mijn gedachten al op papier zette!

Hallo Gnuffie, Ze zijn niet goed wijs bij de GGZ, door mensen zo snel van de medicatie af te halen. Het is mij ook overkomen. Jouw klachten zijn logisch. Heb geduld ! Het kan lang duren, maar het komt goed !