Klassement

Hallo allemaal, Allang niet meer hier geweest. En dat komt omdat het goed met me gaat. Ik kan iedereen aanraden om niet te drinken. Het is nog steeds de beste stap geweest, die ik in mijn leven heb genomen. En Bob, graag wil ik deel blijven uitmaken van deze lijst, het is een perfecte stok achter de deur.

Beetje warm vandaag. Net nog een rondje gewandeld dat was wel lekker en nu zo mijn bed in droog dit keer.

Ik meld me geslaagd af voor het dagpact.

Je moet je gewoon niet zo druk maken om de warmte. Het accepteren. Dan is het prima uit te houden. Ik heb vandaag de auto gewassen, ramen gelapt, boodschappen gedaan, voortuin gewied☺

Hoi Sita, Elf dagen zijn toch elf dagen En nu weer de blik op vooruit. Online AA groep, wist niet dat dat bestond. Ik heb zelf veel baat bij de live AA groep die ik nu een aantal maanden bezoek. Sita, blijf volhouden...ooit....het leven is goed, beter zonder....niet makkelijker..of ja zelfs makkelijker, maar dat kost nu ff...om uit die gedachtencirkel te komen. Zet m op.

Gatverpielekes wat is het warm.... Maar we mogen niet klagen hier in het noorden: morgen wordt het een stuk koeler, zo'n 20 graden... Fleur, ik heb echt met je te doen, pfffffff, das echt vreselijk warm hoor....

Morgen 32gr hier. Donderdag tegen de 35gr. Ga een dagje verlof nemen dan denk ik. Zo'n temperaturen zijn enkel geweldig als je zwemmen kan. Niet op de fiets en op t werk

T is te waaaaaarem. Mijn billen kleven aan elkaar

Even gedag zeggen. Nog steeds nul?

Ja wat bah? Volgens mij lees je het helemaal verkeerd. Bedoelt Mazzelaartje er helemaal niets verkeerds mee. Ze zegt: Ik zit me een oelewapper te lachen om het " gesprek" hier. Doet ook wel es goed. Ik ben overigens.................... Dus ik lees het zo: ze lacht om het gesprek hier ik neem aan over de fruitvliegjes maar nu vul ik in? Dan zegt ze: overigens..... Dus met andere woorden. Ik heb gelachen maar ik wil OOK even vertellen dat ik al zoveel jaar gestopt ben met roken en dat ging makkelijk. Nu de alcohol nog.

*Een saai rokendebaas forum als reden om (nog) te roken is een smoes.* Worden alle verslavingen niet in stand gehouden met smoezen. Redenen om nog te moeten roken of te drinken zijn op drijfzand gebasseerd. Er wordt een scala aan smoezen gehanteerd om op dezelfde weg voort te kunnen gaan. Nu ik verlost ben van beiden, doorzie ik de fratsen om te kunnen roken nog scherper. Het mezelf voortdurend om de tuin leiden. Hoe kan een mens zich zo 'bedriegen.' Roken is een ontzettend vervelende verslaving. Mijn god wat kan het trekken.Pffff Een half leven heb ik de lucht ingeblazen. Maar het kan. Er is een uitweg ... De knop moet om. Er kwam een moment dat ik van mezelf walgde. Zoiets!!

Doorgaans komen fruitvliegjes op iets eetbaars af en blijven ze daar ook in de buurt rondzwermen. Mijn ervaring is dat ze als sneeuw voor de zon verdwijnen als je je etensresten goed hebt verwijderd. Dus aanrecht schoonmaken, prullebakken leeghalen en de vuilniszakken de deur uit doen, vooral die waar bananenschillen en andere fruitresten in zitten.

Hoi Hoi, Allemaal viespeuken!! Jij ook Bor. Je bent niet te luchten. Fleurtje is een knappe meid. Vier weken is klasse Zelf ben ik de drie jaar voorbij en dat is ook heel knap. "Geeft zichzelf een schouderklop" en een roos

Dagpact: jowan Lars Rosa Mazzelaartje Reacher Kohtje Ooehhh.. dank Reacher.. nee, niet verslapen, wel bijna vergeten me aan het lijstje toe te voegen. Tja, die bosbranden in Portugal hebben wel m'n aandacht natuurlijk. Maar wat ik zo zie zijn die branden noordelijker. Wij zitten straks, als het goed is, pal boven Lissabon. Aan de kust. 't Is overal gortdroog en elk jaar zijn er ergens van die enorme bosbranden. Het dodental is nu alleen zo extreem hoog. Afschuwelijk en voor mij moeilijk voorstelbaar hoe groots en snel zo'n brand is en gaat. Met exploderende eucalyptusbomen..???.. Jaren geleden werd er in Frankrijk opgeroepen uit te kijken naar een Nederlands paar in een rood lelijk eendje dat zeer waarschijnlijk een grote bosbrand had veroorzaakt. Godzijdank reden wij toen in een wit lelijk eendje....

Ja de vermoeidheid wordt wat minder gelukkig. Heb veel meer kunnen genieten van de kids dit weekend en zag ook nergens tegenop. Wel merk ik nog een kort lontje soms te hebben.

Van harte gefeliciteerd An !

Van harte An. Dank voor het opschrijven. Fijn om te lezen!

En een bloemetje voor Fleurtje omdat ze al vier weken niet rookt...

Goedemorgen frummers. Maandag alweer.... Eerst maar koffie en thee...

Hoi allemaal. Bob bedankt. Ik was echt van plan me vandaag te melden. Ik ben er behoorlijk mee bezig geweest met het 2 jaar droog staan. Bedankt voor de reminder, want de dag was misschien zomaar weer om. Dat heb je als je niet drinkt...druk zijn met HEEL VEEL behalve drank. Daarom verplicht ik mezelf bij de les te blijven en ga ik elke week naar AA. Dit 2e jaar ging veel gemakkelijker. Het is het idee dat drank je zou kalmeren idem met roken (ook anderhalfjaar rookvrij) Je raakt opgefokt van drank en drugs, idem sigaretten. Mijn hartslag is rustig, ademhaling normaal. Geen paniek.... Ook verdraag ik nu drank in huis, idem rook. Iedereen doet maar en ik ben blij dat ik niet hoef. Ijs, gebak en chocolade heeft wel de plaats ingenomen. Maat met mate blijft dit gewoon super gezellig voor extra vermaak op een terrasje. Ik gun dit iedereen maar ik weet als beste hoe moeilijk het is om in te zien dat drank en drugs dingen zijn die niet bij mij passen. Het zou mijn leven verwoesten. Kortom alles gaat veel gemakkelijker, dingen zijn beter op te lossen en levensproblemen worden niet groter gemaakt door drank. Je kan daar zonder hulpmiddelen goed doorheen komen. punt is nu: aandacht niet laten verslapen en bij de les blijven. Eentje gaat niet, dat wordt een emmer en daarna veel verdriet en ellende. Sterkte allemaal met het de baas worden over de drank. Wordt je eigen baas!!!!! En geen slaaf van.......

Gefeliciteerd, An, met je 2 jaar! En Skyer staat op 11 maanden. Lekker doorgaan zo! Alles goed met jullie?

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 19 juni 2017 - 59 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 15 jaar 09 mnd - 01-09-2001 Rudy 10 jaar 10 mnd - 07-08-2006 Anna 10 jaar 10 mnd - 07-08-2006 Ferry 10 jaar 09 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 06 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 07 jaar 10 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 05 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 03 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 04 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 01 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 02 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 01 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [29] 04 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 02 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 00 mnd - 25-05-2013 Sowhat 04 jaar 00 mnd - 16-06-2013 Skip 03 jaar 07 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 05 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 05 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 04 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 00 mnd - 15-06-2014 Luna 02 jaar 09 mnd - 09-09-2014 Nancy 02 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 07 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 03 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 01 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 01 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 2 jaar 01 jaar 11 mnd - 10-07-2015 Marc 01 jaar 11 mnd - 19-07-2015 Ietjefietje 01 jaar 10 mnd - 25-07-2015 Happiness 01 jaar 08 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 07 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 07 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 05 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 04 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 03 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 03 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 00 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 00 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 00 mnd - 15-06-2016 Anette69 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [8] 11 mnd - 21-06-2016 Droppie 11 mnd - 07-07-2016 Claartje 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 11 maanden 10 mnd - 05-08-2016 Snoepje 09 mnd - 23-08-2016 Nada 09 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 09 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 06 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 01-01-2017 Rapilos 05 mnd - 16-01-2017 Goedehoop 03 mnd - 05-03-2017 Tine FASE 1 START [1] 00 mnd - 27-05-2017 Sheila

ooit Sita, ooit!!! ooit zat ik mezelf net als jij wijs te maken dat ik niet zonder kon, ooit zul jij inzien dat het wel kan. ooit, en dan hoop ik dat je niet net als ik al 55 jaar bent als de knop om gaat ooit weet ook jij; ik ben veel sterker, leukere vrouw, betere moeder, mooier mens enz enz enz, dan ik dacht. Blijf delen hier meis.♥ ooit ziet je toekomst er weer uit als een tijd waar je naar uit kijkt. En dan ben je blij met jezelf, heus.

De vraag is op zichzelf duidelijk en niet ingewikkeld, het antwoord daarentegen...

Zakt de frustratie door laten of door praten? is vandaag de vraag.