Klassement

Nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee. Geen verbetering. Hooguit beetje anders, en altijd achteraf gezien. Geen verbetering. Maak jezelf niets wijs. Als je terugvallen nooit leuk hebt gevonden dan is ook een kortere en minder heftige terugval niet iets om blij van te worden.

Hoi Claartje! Je bent geweldig goed bezig! Jou dag-tot-dag ervaringen hebben me zo geïnspireerd dat ik me eindelijk heb durven aanmelden en zelf iets heb gepost! Dankje, en ik blijf je actief volgen hier! Sterkte nog even met de nasleep van je migraine, komt goed!

Ik vond het eng en daarom telkens vooruit geschoven om te gaan. Blij dat ik de laatste keer er wel bij was. Want het was helemaal niet eng. Vond het zelf fijn

Nvt

Het vraagt wel wat geplan en geregel ja, maar daar zijn zij beide best goed in. Scheelt ook dat ze prima met elkaar overweg kunnen. Net met vriendin heen en weer geappt en besloten om toch de AA te doen vanavond. En aangemeld.

Quinn, ik weet niet hoe oud je bent, maar je schrijft dat je vader bent; wat voor vader wil je zijn? De AA kan je daar beter bij helpen dan op de bank hangen zeker als er nog drank in de buurt is. Dag per dag Quinn, als kraaltjes rijgen, ooit heb ook jij een mooie lange ketting.

Gisteren 5 maanden benzo vrij! Al een hele weg, maar ben er nog niet. Het is iets beter, maar had eergisteren een hele slechte dag! Paniekaanvallen en heel depressieve gevoelens. Had wel te maken, denk ik, met nieuws dat ik te horen kreeg die dag. Ben zo gevoelig en slecht nieuws kan ik missen! Geeft direct enorme stress en angst. Hopelijk is het ok met jullie allemaal! Liefs, Ellendig

Als je lang in de afgrond kijkt is het misschien eens tijd om je om te keren? Alle goeds, Kore

Hoop dat het over is en je morgen zonder pijn opstaat!

@ Spirit wat moeilijk voor je! @ En Letje, hoop dat je nog even rustig met elkaar hebt kunnen praten. Ik meld me ook droog af!

Mooi interviewtje met David Bowie!! Bij thema's.... 'I'm an alcoholic, so it would be the kiss of death for me to start drinking again.'

Nou, jij boft maar, met je voordeel. Ik hoop dat je morgen weer de ouwe bent. De niéuwe ouwe, welteverstaan.

Agnieta,wat een mooi,eerlijk antwoord.

Een (top) vriendin vroeg me deze (zoveelste) stoppoging: waarom zou het nu wel goedgaan, en al die andere keren niet? Er is geen enkele reden om te denken dat het nu ineens wel zou lukken. Ik was zo verongelijkt, lekker ondersteunend, dat cynisme! Maar ik wist wel (een dag later pas) dat ze gelijk had, en ik ben alles, alles, alles gaan doen om mezelf te steunen, 'gestopt blijven' staat bovenaan mijn lijst. Ook al weet ik zeker dat het me dit keer lukt, (dat wist ik trouwens altijd) ik trek alles uit de kast. Een training, boeken, artikelen, dit forum, lezen, lezen, lezen, elke dag wilskrachtoefeningen, en iedereen weet het: ik drink nooit meer. Ik schrijf dit omdat Quin schreef: 'goed, daar gaan we weer.' Zo herkenbaar. Ik heb geprobeerd die moedeloosheid om te zetten in, tja... woede, geloof ik. Wie weet... Nee: ik weet, namelijk: nooit meer.

haha, ja he voor mij is t ook alweer 9 jaar geleden dat ik daar afstudeerde.

is het ergste weer voorbij ?

De dag hoofdzakelijk in bed doorgebracht. Voordeel van migraine :Geen enkel trek moment gehad

Beste mensen, Ik ben even een weekje niet op het forum. nog een extra weekje fietsvakantie Dus als jullie me missen, ben in vissen (eh fietsen bedoel ik) Als ik terug ben doe ik wel uitgebreid verslag hoe het geweest is. Pfff, voor het eerst alleen op vakantie..

Ik zat opeens te bedenken hoe mijn oma op zoiets gereageerd zou hebben. Gevleugelde uitspraak was ook: 'en nou mijn keuken uit!'

Sterkte Claartje! Zorg goed voor jezelf

Week 33 Goedemiddag luitjes. Hieronder vinden jullie je resultaten van de afgelopen week. Ziet er eigenlijk best goed uit, ondanks alle regen Ietje en Sita samen topper van de week, hartstikke goed. En Jane die daar vlak achteraan hobbelt, petje af hoor! Etty welkom, leuk dat je ook meedoet. En Ietje ook nog eens op haar streefgewicht, eenbloemetje waard. En voor iedereen: maak er een mooie week van mensen, geniet! Wens Start 17-07 24-07 31-07 07-08 14-08 21-08 Jootje 95 106,0 00,0 00,0 00,0 105,3 105,0 104,7 Yvonne 70 89,8 94,7 94,6 94,3 94,7 94,7 93,8 Rapilos 64 70,4 69,1 69,3 69,0 69,5 68,8 68,5 Gerrit 86 99,8 91,2 90,5 91,0 90,7 89,9 90,4 Janina 62 68,8 64,4 64,2 64,2 64,4 65,5 65,1 Ietje 73 84,5 77,7 00,0 77,5 76,4 77,0 75,7 Jan 00 107,0 105,5 105,0 00,0 105,5 00,0 00,0 Nancy 68 74,0 75,0 75,2 75,8 00,0 75,4 76,5 Jane 72 77,8 76,1 76,9 76,4 76,4 76,4 75,2 Jannigje 70 74,0 00,0 00,0 00,0 74,0 74,0 00,0 Anette 68 69,1 68,9 68,9 00,0 69,9 00,0 00,0 Leila 68 72,5 00,0 00,0 00,0 72,5 72,4 72,5 Sita 75 79,5 00,0 00,0 00,0 00,0 79,5 78,2 Skyer 80 85,0 00,0, 00,0 00,0 00,0 84,5 84,0 Etty 66 68,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 68,0 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Balen... Sterkte.

Wat een heerlijke ochtend, vroeg wakker op vakantie. Het ontbijt staat klaar en al aantal dagen ADB. Ik ga genieten..fijne dag iedereen.

Een bloemetje voor allemaal:

En ik plak er weer 1 aan vast vandaag, geeft mij een sterk gevoel dat ik dat nu kan.. Wil nooit meer terug naar zoals het was.

zoals topsport zich momenteel ontwikkelt zo leert men ook hier op adb zich te verrijzen als een phoenix JoAnn, An en Ietje kampioenen!

Dank je wel, Gipsy. Ik had dat filmpje inderdaad bekeken, heel erg herkenbaar en confronterend en het sluit naadloos aan bij hoe ik het probleem ervaar. Het neurale drama van de verslaving, De Grote Valkuil... Ik moet er niet meer op vertrouwen dat ik straks, tegen borreltijd, dezelfde standvastige persoon ben als degene die hier nu zit. Ik zal vervangen worden door iemand die zegt dat het allemaal wel meevalt, en één wijntje, wat is nou één wijntje... Ik las dit: Een man die drinkt,’ zegt hij, ‘zijn er twee; een pakt de fles, de ander slaat hem erbij weg; het is niet één mens, het zijn er twee en ze gaan met elkaar op de vuist om de macht over een fles te krijgen.’ (Laing, Olivia. 'Het uitstapje naar Echo Spring) Mijn probleem is dat er geen gevecht is, de wissel van de wacht gebeurt bijna ongemerkt, er is ineens iemand die 'Ja, graag.' zegt. Dat is het uitgangspunt van mijn plan, ik moet mijn schepen vóór me verbranden.