Klassement

Bedankt! Ik kan mij trouwens droog afmelden. Euforie was voor mij ook vaak reden om te gaan drinken. De winkels zijn dicht dus dat geeft rust. Agnieta weet niet wat je hebt gepost. Wens je sterkte en rust. Vooral daadkracht. Bedenk dat we in dezelfde schoenen staan dus ik veroordeel je niet. Herken veel in je, deed alsof het goed ging maar de omgeving heeft het door. We denken slim te zijn maar alcohol is niet slim. Hou je goed en doe wat.

Oh lord... had niet het idee dat ik echt die nummers hier in beeld zou krijgen... Dear moderator.... ik deed het voor Bol hoor. Zal het nooooooit meer doen.

Ontzettend lief de geluks wensen! Bedankt. De 3 anderen voor mij hadden het niet gehaald en ik hoorde dat al en toen kwamen die 2 streng uitziende dames eraan en toen moest ik haha.. Had het niet meer. Maar infuus en vena punctie goed gedaan volgens protocol. Heb het letterlijk uit mijn hoofd geleerd. Degene na mij heeft het ook gehaald, dus iig wij beiden blij. Balen voor die anderen maar mogen herkansen. Wat ben ik blij.

Mijn dag is inderdaad nog niet om. Het is zoals het is, maar het voelt allemaal niet fair. Zo een jonge vent in de bloei van zijn leven. Zelf bescherming: druk in de tuin geweest, gezorgd dat ik geen trek krijg dus nootjes en fruit bij de hand (ben ook aan de lijn dus snaaien is niet aan de orde) en heb m'n man gevraagd of hij vanmiddag/avond ook niet drinkt en daar was hij oké mee. Ik vind dat wel lief omdat hij hetzelfde verdriet voelt als ik en waarschijnlijk vanmiddag graag een drankje had gelust. Verder probeer ik bewust niet in een 'slachtoffer-achtige' rol te schieten. Dit klinkt misschien gek maar is voor mij erg belangrijk. Dus denk ik bewust: ''Het betreft mij niet, mijn gezin niet, wij gaan niet dood, het gaat ons niet gebeuren.'' Het daar laten waar het is en dát is al erg genoeg. Ik hoop dat jullie begrijpen wat ik zeg.

Welterusten,ik doe hier het licht wel uit.

Droog! Studentendochters zijn ook niet mals, hoor!

de verveling heeft niet echt lang geduurd en de craving duurt altijd maar veel korter meld me droog af , welterusten en tot morgen

Ik meld mij droog af. Fijne avond mensen!

Zie veel optimisme vandaag, houwen zo!

Mogguh allen! Al een wandelingetje met kleindochter achter de rug. Nu maar eens bedenken wat we vandaag nog meer gaan doen, eerst maar eens koffie. Dit wordt een leuke dag! Zo niet, ga ik er zelf één van maken!

Smart, ook ik snap je wel degelijk denk ik. Je bent niet raar. Je bent geen loser. Je bent eerlijk, een oprechte zoeker. Dat maakt dat ik jouw postings zoek en herlees. Heb je nu het idee dat je stil staat? Hebben we niet allemaal grootse plannen gehad, maar ontbrak het aan energie en daadkracht om de dromen tot werkelijkheid te maken? Kwam het door angst voor het onbekende, of door faalangst dat we niet deden waar we over droomden? Bang om een mislukking te begaan, of bang om als mislukkeling ontmaskerd te worden? Tot zover het gevraagde (tegen-)geluid. Het mee-geluid luidt: Je KUNT het. Schrijven kan je goed, verwoorden dus........ denken kan je goed, het filosoferen is een genot om te lezen.........je bent ontwapenend eerlijk ........én je hebt iets te melden, te brengen; JEZELF. En dat is prachtig. Ikzelf zou jouw boek lezen. Maar dan zul je het toch echt zelf aan een uitgever aan moeten bieden.

Ik schrijf je meteen een recept voor een patatje oorlog voor.

Weer lekker thuis! Was fijne week, maar thuis met dit regenachtige weer is ook wel fijner dan op de camping. Meld me weer droog af!

Ik meld me ook vast droog af. Straks lekker hockey kijken

Heb het overigens heel lang volgehouden om niet meer te reageren, zit soms te lezen met kromme tenen, maar dat is mijn eigen keus. En nu ik tóch bezig ben: Spirit, ik denk dat het tijd wordt jezelf bij elkaar te rapen, jezelf een flinke trap onder je derrière te geven en aan de slag te gaan. Al zes jaar zie ik je klagen, klagen over alles wat niet lekker loopt in jou leven, en altijd is er iets of iemand die jij daar verantwoordelijk voor stelt. Stop daar mee. Neem de verantwoording voor jouw eigen leven, stap uit de slachtofferrol. Ga naar de huisarts en vraag inderdaad om refusal en ga het slikken, niet alleen voor de weekenden, maar doorlopend. Zoek hulp als je het gevoel hebt het verlies van J. niet goed te kunnen verwerken, stel je ook open voor de hulp die je dan krijgt, haak niet gelijk af als die persoon niet helemaal in jouw straatje praat, geef het een kans, langer dan 1 of 2 gesprekken. En pak dingen op, pak dingen aan. Maak je huisje gezellig, ook daar kun je meer dan jij zelf denkt heb ik het gevoel. En wat is er gebeurd met jouw vrijwilligerswerk? Kortom Spirit, ga het doen. Maak jezelf niet afhankelijk van de aandacht van een ander. Je hebt nog zoveel kansen, pak ze. Je bent nog jong, best wel, maak er wat moois van meid. Je kunt het!!!

JAARPACT 20 augustus 2016 -> 58 Deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [13] 14 Jaar 01-09-2001 Rudy 10 Jaar 07-08-2006 Anna 10 Jaar 07-08-2006 Ferry 09 Jaar 05-09-2006 Bambam 08 Jaar 25-11-2007 Soothe 08 Jaar 13-02-2008 Adam 07 Jaar 24-02-2009 Dhen 07 Jaar 04-08-2009 Lady Jane 06 Jaar 25-12-2009 Bolletje 06 Jaar 20-02-2010 Kate 05 Jaar 09-02-2011 Mirjam7 05 Jaar 16-04-2011 Jan1000 05 Jaar 22-04-2011 Huttula FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [30] 04 Jaar 14-11-2011 Shahire 04 Jaar 27-03-2012 Fofies 04 Jaar 02-05-2012 Dylan 03 Jaar 16-12-2012 Monster 03 Jaar 18-04-2013 Kastanje 03 Jaar 25-05-2013 Sowhat 03 Jaar 16-06-2013 Skip 02 Jaar 13-09-2013 A3 02 Jaar 27-10-2013 Poppy 02 Jaar 01-12-2013 Artax 02 Jaar 01-01-2014 Kurkdroog 02 Jaar 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 Jaar 15-06-2014 Luna 01 Jaar 09-09-2014 Nancy 01 Jaar 18-10-2014 Wimmelt 01 Jaar 20-10-2014 Yogajuf 01 Jaar 05-12-2014 JaNina 01 Jaar 07-01-2015 Erik 01 Jaar 13-02-2015 Tony 01 Jaar 08-03-2015 BillyBob 01 Jaar 19-04-2015 JoAnn73 01 Jaar 25-04-2015 NBW 01 Jaar 30-04-2015 Wisse 01 Jaar 10-05-2015 Pumpkin65 01 Jaar 09-06-2015 Fruitvlieg 01 Jaar 19-06-2015 An 01 Jaar 28-06-2015 Elma 01 Jaar 10-07-2015 Marc 01 Jaar 19-07-2015 Ietjefietje 01 Jaar 25-07-2015 Happiness FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 10 mnd 14-10-2015 Akkordeon 09 mnd 13-11-2015 Darlene FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 07 mnd 24-12-2015 Jannigje 06 mnd 25-01-2016 Kwispel FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd 07-03-2016 Miki 05 mnd 07-03-2016 Rosa45 05 mnd 14-03-2016 Mootje 03 mnd 15-04-2016 Tomtom2 03 mnd 18-05-2016 Momentum FASE 1 START [7] 02 mnd 12-06-2016 Etty 02 mnd 15-06-2016 Anette69 01 mnd 23-06-2016 Lars 01 mnd 02-07-2016 Basta 01 mnd 15-07-2016 Kore 00 mnd 21-07-2016 Blondie6173 To All ... Davona

Mooi verhaal Agnieta, Ik geloof er geen woord van.

Heerlijk dat er nu echt goed aan gewerkt wordt Bolletje, en het zal inderdaad vaak best moeilijk zijn allemaal, zeker voor zo'n kordate doorpakker als jij bent. Maar jezelf af en toe aan de stoel maar vastbinden dan en proberen engelengeduld ergens vandaan te plukken... Luitjes, ik ga aan de slag hier. Soothe, een knuffel terug voor jou (wow, durf ik zomaar). En voor allemaal een mooie dag. En ja... dat mooi moeten we echt zelf maken en zoeken hoor, dat kan gewoon heel heel klein zijn, je zou er zomaar overheen kunnen kijken of aan voorbij lopen... Dag dag...

Grote veranderingen beginnen met een kleine eerste stap. Emigreren, boeken schrijven... Zó groot dat je moedeloos wordt, om er aan te beginnen. Of zelfs bang, omdat je vantevoren al bedenkt dat het toch niet lukt. En die angst zorgt dat je niks doet, verlamt. Dat is wat ik uit je verhaal lees, en als zodanig ook herken. Voor mezelf. Ik denk dat ik goed snap wat je schrijft. Mijn mee-geluid voor jou is: Zet een stapje. Gewoon het eerste stapje. De rest volgt. Doen. Succes! Zet je mij ook op de lijst voor je boek ?

zoals topsport zich momenteel ontwikkelt zo leert men ook hier op adb zich te verrijzen als een phoenix JoAnn, An en Ietje kampioenen!

Ik mag me ook weer droog afmelden. Gasten weg, leuke verjaardag gehad. Beetje barbeknoeien, beetje praten, wat Rivella drinken, vakantie plannen afgetast... Morgen een bergje afwas, maar daar heb ik tijd zat voor. Het huis is netjes en in mijn hoofd begint het ook te ordenen, in ieder geval wat minder wanordelijk te zijn, in alle geval heb ik er om de een of andere manier nu minder last van. En da's mooi. Mooie dag gehad, dankbaar en blij. Welterusten.

Nou Lars die zoon van mij doet het op de moeilijke manier! Ik ga maar proberen te slapen.

Sowhat morgen je befaamde feestdagen menu maar weer eens extra dan? Hier een studente met relatieperikelen in een kort gesprekje 2 sigaretten met trillende handen pfffft, wat haat ik het toch dat me machteloos voelen en wat weet ik goed dat ze het zelf ook allemaal moet mogen leren ook fouten mag maken en ik los mag laten in liefde, dat wel. slaapwel frummers

Ook ik weer een droge dag vandaag Drukke dag geweest. 8.00 begonnen, gewerkt tot 14.30 Daarna controle steunzolen, 10 km fietsen, Vanmiddag uitgebreid gekookt voor zoon, met aanhang en kinders Belde, ze ook nog tussendoor of ik er nog een adresje bij kon doen vanavond. Nou, nee dus, zoon komt eten Al met al, geen nutteloze dag geweest Volgende week nog een weekje vakantie Fietsen, met een groep in eigen land Wordt ik toch nog eens zelfstandig

Vandaag ook weer geslaagd van het dagpact.

Ietje topper! En JoAnn en An, ook weer aan een nieuw baantje begonnen

Ha die Bol.... bedoel je dit: Nou, als het nu nog niet lukt om te ontspannen..... Maar om eerlijk te zijn: Het lukt mij nog steeds niet om tussendoor gewoon even lekker op de bank te gaan liggen en te soezen... Elke keer neem ik het me voor. Misschien moet ik zelf ook maar eens naar die nummer van Tineke gaan luisteren? En Smaragd... helemaal te gek, je hebt het gehaald... toppert.

Dank je Skyer... en zo haal ik weer veel bemoediging uit andere draadjes

Goed bezig Claartje! Heel bemoedigend om je posts in je draadje te lezen.

Lees jezelf maar eens terug als je het zwaar hebt. Hoe je je nu voelt !! Op naar de volgende droge maand. Dat gaat je lukken !

Sorry Vonneke. andere keer meer. Nu ga ik dutten. Dat is mijn quilty pleasure van de vrijdagavond. Heerlijk even een uurtje knorren op de bank na een werkweek.

Verlaat meld ik me droog af.

Hier zit iemand al een week lang te zagen. Ben benieuwd wat hij/zij aan het maken is. Maar de zon maakt alles weer goed .

Het ontsnappen en de beloning, treffend. Het idee dat alcohol de enige remedie daarvoor/tegen is, is het korte termijn denken dat ik in ieder geval deed. De gevolgen ervan op dat moment niet onder ogen willen zien, het "ik wil het en ik wil het NU" denken, zorgde ervoor dat ik mijn alcoholisme in stand hield. Alleen denkt je lichaam daar anders over en ik ben blij dat ik nu alternatieven heb kunnen ontwikkelen. Of juist geleerd heb om bepaalde gevoelens gewoon te laten ZIJN voor wat ze zijn. En uitzitten. En tja, dit klinkt natuurlijk allemaal wel erg braaf, maar ik ben me ervan bewust dat ik te allen tijde alert moet blijven, alcohol zal ergens toch altijd wel enigszins blijven trekken, ben ik bang voor. Of in ieder geval is die gevoeligheid er, zoiets. Wel mooi dat uiteindelijk dit fragment afgesloten wordt met de conclusie van Reve, en eerder al Connie zelf, dat er vanuit een beneveld brein niets moois komt.

Nu voor onderzoek in Wageningen?

Hoe is het met de olifantspin

Goedemorgen, Smaragd, Agnieta komt wel weer boven water! En als ze het op een zuipen zet, doet ze het helemaal zelf. Ze kan zich ook laten helpen. Schuld is niet nodig.

Top!

meld me droog af en morgen weer braaf volgens afspraak urine controle en daar staat trouwens geen sanctie op mochten ze sporen vinden maar je staat zelf zo voor schut als ze dat wel vinden.........

Het is zinvol om je taalgebruik mbt je verslaving om te buigen. Ik wil vandaag niet drinken, wordt: ik hoef vandaag niet te drinken. "Ik zal niet" omzetten in: "ik zal", dus: Ik zal niet zwichten, wordt: ik zal sterker zijn dan de verslaving Wat goed van me dat ik niet heb gedronken, wordt: wat fijn dat ik weer niet heb gedronken Ik hou vol, wordt: ik doe er niet meer aan mee. Ik ben sterker dan de drank, wordt: ik vecht niet meer, want ik stap uit de ring.

Laat het lekker rusten Lars? En je moeder blijven geloven dan? Niks ervan, tijd om volwassen te worden en sla vooral de puberteit niet over op jouw moeder mag je best boos worden. sjonge Lars, wat triest dat zij dat jou vernederen nodig heeft en had wat zegt dat wel niet over haar? Bijt maar door deze zure appel heen Lars dan ben je echt klaar voor de volgende stappen!

En weer een dag moeiteloos droog door gekomen

Ik gebruik nu al zo'n maand geen baclofen meer en het gaat goed. Merk geen verschil en heb ook geen trek terug gekregen of zo. Fijn, voor mij voelt het als weer een stapje verder. Toch blijf ik alert. Wimmelt, jij en ik bijna twee jaar, hè? Ik kan het soms amper geloven :-)

Grappig hoe dat werkt..ben ook weer aan sportschool aan het denken dankzij jou Claartje!

Wow, hoog bed heb jij.. wees blij dat de spin niet op het plafond zat, dan.. of heb je ook een heel erg hoog plafond?

Heerlijk weer sporten. Ik heb het ook al 4 maanden in de la liggen, maar ga het na mijn vakantie weer oppakken.

Een goed begin...... geniet ervan!! en nee, laat je niet opjagen door wie dan ook. Dit is jouw leven he.

Oefening: Probeer je een gewenst toekomstig ik voor de geest te halen. Iemand die de vruchten plukt van jouw inzet om te veranderen. En daarna een gevreesd toekomstig ik, iemand die de gevolgen draagt van jouw weigering te veranderen. Probeer je dit alles zo levendig mogelijk voor te stellen: hoe je je dan voelt, hoe je eruit ziet en of de keuzes van je vroegere ik je met trots, dankbaarheid of vreugde zullen vervullen.