Klassement

Ik neem ook Safranpure , Magnesium en glutamine. Ik weet niet of dit werkt maar het idee dat het zou kunne werken is al een reden om te nemen. ik heb het filmpje "Psychiatrie industrie van de dood helemaal gezien". Leerrijk. Dat alles uitgewist wordt door naar een vorige pagina te gaan heb ik ook al tegengekomen. Berichtje op Facebook van benzo aw. Day 11 juli ga ik straks bekijken Ik ben ook zeer kwaad op die stomme incompetente dokters en psychiaters die al die benzo's en andere rotzooi voorschrijven. En als ze wel competent zouden zijn dan is het nog erger , dan zijn het misdadigers. In de kliniek waar ik een dag geweest ben gebruikte 1 op de drie patienten Lyrica. De psychiater gebruikte dit ook als argument om me te overtuigen dat het een veilig middel was.Maar dit is geen valabel argument vermits miljoenen mensen op aarde benzo' s nemen...en we weten de gevolgen. En dat het gedurende vele jaren uitgebreid getest is is ook geen argument. Softenon was dit ook en benzo's ook. Vele tientallen jaren geleden werden barbituraten verkocht als veilig kalmeermiddel . Nu zijn ze verboden . Benzo's worden nu ook al vele jaren als veilig middel verkocht. Stilaan groeit toch de idee dat het dan toch niet zo een supermiddel is.Wanneer zullen die ooit verboden worden? Misschien binnen 25 jaar? Ik heb de indruk dat Lyrica als het nieuwe wondermiddel aanzien wordt .Maar er zijn waarschijnlijk nog niet veel mensen die het langer dan 5 jaar nemen.Ik vermoed dat binnen een tiental jaar er een rubriek kan bijkomen op dit forum: Lyricadebaas.nl Mijn venster is deze namiddag gebroken , maar ik ben toch al slechter geweest Goede nacht allemaal en ik begin stilaan te denken dat we terecht allemaal hoop mogen hebben.

Al 18 dagen gestopt en het viel me gisteren ineens op dat ik, na de weekend boodschappen doen, bij het afrekenen al sinds 21 juni geen pingeltje hoorde bij het betaalzuil voor zelfscan klanten. Dat betekent namelijk voor het personeel dat ze moeten kijken of iemand oud genoeg is om alcohol te kopen!. En wat scheelt het een geld zeg, ik kocht ook niet de goedkoopste wijn en port..... Ik ga over een tijdje eens na rekenen hoeveel minder ik heb uitgegeven sinds ik gestopt ben, denk dat ik dan iets heel moois kan kopen. Ik ga me ook steeds beter voelen, eergisteren na het douchen realiseerde ik me hoe lekker ik me voelde, dat had ik lang niet gehad. Ook bleef ik niet, zoals gewoonlijk, heel lang na zweten! Ik ga me steeds meer realiseren wat een gif het voor me is geweest, en blijf zo ontzettend vastbesloten om niet meer terug te vallen!

het belangrijkste voor nu lijkt me even dag per dag die 0 vast te houden Nicky. ook al lijkt het misschien niet zo je bent erg goed bezig; je bent je bewust en durft het onder ogen te zien hoe dun de lijn nog is tussen jou en die eerste. Maar een dunne lijn kan toch heel sterk zijn. En dat proef ik ook in je verhaal.

Het duiveltje heb ik net even hardhandig buiten de deur gezet, ik werd een beetje moe van hem. Hele dag zeurend aanwezig en dan nog de vuurdoop...ik moest toch even een boodschap halen (te weinig brood voor deze vakantie) dus de supermarkt in om zes uur. Gevaarlijk, maar daar was ik me wel heel goed van bewust. Ik heb mijn dochter brood laten zoeken, heb ook nog een zakje borrelnootjes in de mand gemikt, heb even mijn tong uitgestoken naar het wijnschap en ben zonder alcohol de supermarkt uitgelopen. Nu de avond is gevallen en het in en rondom het vakantiehuisje in een oase van rust is veranderd, begint het weer te kriebelen. Woensdag ben ik weer thuis, zal ik dan toch niet weer wat gaan halen? Begin alweer allerhande excuses uit de kast te trekken. Ik ben in mijn hoofd al helemaal bezig met een plan de campagne om te kunnen gaan drinken. Wat gebeurde er: ik dacht, als ik me nou aanmeld op de site minderdrinken bijvoorbeeld, dan kan ik daar invullen dat ik ga minderen in zes weken, dan heb ik wel een plan, ben ik er serieus mee bezig, kan ik dat bespreken met de huisarts en zo naar een algeheel stoppen poging toewerken. Met als afsluiting dan bijvoorbeeld die Refusal. Dat is wel een goed idee, want dan kan ik dus gewoon woensdag lekker even wat drinken en misschien van het weekend en ....... en toen schrok ik zó van mezelf! Waarom doe ik dit? Waar ben ik nou in hemelsnaam mee bezig? Wat maakt nou dat ik een heel plan aan het verzinnen ben om aanstaande woensdag te kunnen gaan drinken? Wie probeer ik nou eigenlijk voor de gek te houden? Wil ik nou serieus de huisarts gaan betrekken in een plan de campagne om te kunnen blijven drínken in plaats van te stoppen? Wat een bizar iets is deze verslaving, want hoe lang ik ook mijn best heb gedaan om dat min of meer te ontkennen, na het typen van bovenstaande lijkt me de conclusie duidelijk. Ik ben wel geschrokken. Ben er zelfs een beetje verdrietig om voel ik. Dat komt denk ik ook, omdat ik me langzaamaan begin te realiseren wat een lange weg ik te gaan heb nog. Het besef is er zéker ook nog niet volledig en dat vind ik riskant. Ik heb het nu herkend, maar hoeveel van deze gedachten herken ik nog niet? Ik ben bang om weer de fout in te gaan merk ik. Het is echt een angstig gevoel wat me ineens bekruipt. Het moge duidelijk zijn dat ik mijn ruwweg in mijn hoofd uitgeschreven plan de campagne in een denkbeeldige prullenbak heb gegooid. Daarvoor in de plaats is een onbestemd gevoel terug gekomen. Hoe moet dat nou woensdagavond, een groot risicomoment aankomende week. Ik heb besloten om het even te parkeren voorlopig. Nu is nu en het is nog lang geen woensdag. Voorlopig kan ik vandaag dag drie op de teller zetten met een prachtige nul, terwijl ik ook vandaag een moeilijk moment heb weten te trotseren. Het is lang geleden dat ik drie dagen achtereen geen alcohol gedronken heb. @Bob: ik heb het duiveltje wellicht niet hardop toegesproken, maar het wel even buiten mezelf geparkeerd. Vandaag hielp dat, dus dank voor je tip. Ook je leestip vergeet ik niet, maar daar ga ik thuis even verder naar zoeken (bibliotheek). @Etty: ook jouw leestips neem ik mee, alhoewel ik me meen te herinneren dat ik het boek van Jan Geurtz gelezen heb om van mijn rookverslaving af te komen. Ik was destijds nog in de keurige veronderstelling dat ik hé-le-máál geen alcoholprobleem had (duhuh), maar wellicht is het de moeite waard om het boek ook nog eens te lezen. Een boek lezen kan nooit kwaad immers. @MijnGerrit: dank voor je dagelijkse dosis tekst op mijn draadje. Ik lees je graag. Iedereen is erg behulpzaam, niet alleen in "mijn" draadje, maar ik lees me helemaal suf in alle andere draadjes. Veel herkenning en tips en toch een steun tijdens moeilijke momenten. Ik ga nu mijn bed opzoeken, nog even verder in een spannend boek. Ik meld me morgen weer, want dit van me af schrijven is op dit moment iets dat me goed doet en me helpt. Een ieder een fijne avond en goede nacht gewenst.

'Een klein lek in de boot, maar nu weer dicht' En varend...vooruit...jij aan het roer. Moedige vrouw!

Ha Benzoslachtoffer, ThX. Iets over mijzelf, ben eind vorig jaar in pittige overspannenheid geraakt, zenuwstelsel totale mess, kon niet meer stil zitten en deed geen oog meer dicht. Had hele nare gedachten, eea leidend tot opname (nooit moeten doen), gigantische slaap probleem, dearealisatie klachten enz Enzo, hierdoor aan temesta en AP geraakt op aangeven psychiater. Inmiddels gaat stuk beter maar ben nog niet, nu de temesta aan afbouwen. Zat op best wel hoge dosis, 4mg, dat nu heb afgebouwd naar 1,5 mg. AP afgebouwd, 3 weken hondsberoerd van geweest. Ben die benzo spug zat en bouw met 1/8 mg per ca 5 dagen af, dit is tot nu toe ook behapbaar. Als ik door zet ben eind van de zomervakantie vanaf, Pff, merk dat moeilijker wordt maar begin mij wel steeds beter te voelen..... Benzozat

Ik zie prachtige bloemen , mooie grote bomen , een prachtig bloeiend aardappelveld , de zon schijnt , ik voel de wind waaien.... Dat is wat ik op een rustige manier kan waarnemen door mijn helder venster. Ik hoop dat je dat nu ook zo beleeft Ellendig.En dat het blijvend is. Gisteren was ik nog een groot wrak! Maar , realistisch zijn, morgen ben ik het misschien terug. Aan iedereen....hoe slecht je ook bent , morgen kan je misschien weer heel gelukkig zijn. Veel gelukkiger dan de mensen die niet in de hel gezeten hebben. Ik heb aan de rand van de afgrond gestaan en ben heel gelukkig dat ik een stap in de juiste richting gedaan heb. Met dank aan jullie.

Mooi verwoord Kanarie, ik denk ook dat psychiatrie mensen zieker maakt. Dit heb ik een paar maanden geleden ook gehoord van iemand die daarin heeft gewerkt. Je moet echt oppassen, ik hamerde zo op opkrassen omdat je daar niet hoort in mijn beleving net als ikzelf. Ja ik wad zwaar overspannen maar dit was brug te ver. Temesta is in die wereld zeer gebruikelijk, lees voor de "grap" eens de bijsluiter met daarin de vermelde dosisen. Man, als je daarin begint kom je nooit meer vanaf. Ik heb wel eens zo, n opmerking gemaakt en toen moest de arts maar wat grinniken... Fijn dat je wat beter voelt, ik denk dat de stress van de opname wat aan zakken is, en wellicht komt er weer een venster. @Moedig Echt raar spul Temesta, ik zit bijna op 1,5 mg en buiten wat onrustiger slaap wel ok, vorige week super maar nu iets onrustiger, wat korter maar behapbaar. Heb / had wel wat last van zware ademhaling, tegen hyperventilatie aan maar nu weer gezakt. Zo lang behapaar is zet ik mdt dit afbouw schema door. Jij heel veel sterkte gewenst, ook jij komt er bovenop! @Ellendig, positief blijven, het zou zomaar kunnen zijn dat je omslagpunt in je herstel hebt bereikt!

Komt me over als veel hectiek om je heen waar je je weg in probeert te vinden. Hoop dat als je relatieverslaving, het bellen en al het grijpen/streven wat loslaat rust vind om vanuit je eigen hart je weg te vinden. Geen situaties waarin je je laat verleiden tot dingen die je eigenlijk niet wil. Jij aan het roer. En volgens mij ben je druk bezig met die veranderingen. Vind het erg rot voor je nu maar heb er alle vertrouwen in dat je dit weet te keren tot een omwenteling in je leven.

Weekpact 11-7-2016 Bol

Marc en Pumpkin en de maanden rijgen zich aaneen tot jaren decennia en............................................

Mijn ervaring is dat het niet drie maanden duurde maar het kan best een soort gemiddelde zijn. Laat het op je af komen. Ben je gelukkig als je doorgaat met drinken? Het heeft geen zin te gaan zitten wachten tot de drie maanden om zijn. En ook dan, de beloning van niet-drinken is niet altijd geluk. Niemand is altijd gelukkig immers. Daarentegen, ik ken weinig gelukkige alcoholisten.

Myriam, Nancy en Fruit onze drie musketiers

Dat is ook mijn probleem. Ik vind het heel lastig, maar andere kant, kan degene ook binnen roken en zitten wij binnen in de rook, omdat hij niet binnen wil roken. Toch een beetje de omgekeerde wereld en als ik het alleen zal vinden stinken okay, maar ik heb er serieus last van. Het is lastig!