Kanarie

Liefste Gaba , Ellendig , Benzoslachtoffer , Benzozat , Moedig , en anderen , Ik lees nog steeds jullie berichten en wens jullie het beste

Met mij gaat het vreselijk slecht. Goed dat het met jullie beter gaat

Brilique is een bloedplaatjesremmer die ik moet nemen. Als veel voorkomende bijwerking is er kortademigheid (of hyperventilatie) .Misschien is dat mede een mogelijke oorzaak van mijn hyperventilatie. Ik ga er mee stoppen.

Hyperventilatie en alles wat erbij hoort.. De hyperventilatie start s'nachts en gaat niet meer over tot in de avond of soms zelfs niet. Gaat dit nog ooit over gaan? Op internet zijn er allerlei methodes en psychologen die er waarschijnlijk munt proberen uit te slaan. Ik geloof eigenlijk niet in die geldklopperij. Maar uit wanhoop zou ik dat straks toch nog proberen... Zinvol?? Ik hoop dat het jullie beter gaat!

Ik ben inderdaad naar de psychiater geweest .Ik ben niet naar huis gegaan met medicatie. Ik heb gisteren ook gebeld naar "De sleutel " (een ontwenningskliniek in belgie) met de vraag of het waar is dat benzo ontwenningsverschijnselen maar 14 dagen duren . Hun antwoord : " wij vangen enkel mensen op die verslaafd zijn aan illegale drugs en alcohol en bij die mensen duren de lichamelijke ontwenningsverschijnselen inderdaad maar 14 dagen. Over benzo's weten we in principe niets maar vermoeden dat dit ook zo is. . Reden : Het RIziv (Belgie) komt niet tussen in behandeling van benzo verslaving. " Dat laatste is dus de reden dat je nergens hulp kunt krijgen in Belgie voor verslaving aan benzo's. Logisch eigenlijk ...het RIZIV is al tussengekomen voor de consultatie bij de dokter die het voorschreef en voor de medicatie zelf.Als ze dan ook nog eens moeten tussenkomen bij de ontwenning .... De enige manier is dus ontkennen dat ontwennen zo erg is dat je er moet voor behandelt worden Je kan dus maar beter verslaafd zijn aan heroine , alcohol , speed , cocaine , XTC of weet ik veel welke illegale drug als je wilt geholpen kunnen worden. @Ellendig, @Moedig @ shakemarieke ik hoop dat het beter gaat . Ellendig...weer bergop hoop ik Ik zal nu veel minder op dit forum aanwezig zijn...

Heel spijtig....hopelijk is het ondertussen al weer veel beter

Ik lees nog alle berichten maar moet wat afstand nemen....

IK hoop ook dat de windows vlug terugkomen. Ook vreselijk veel verdriet en eenzaam

Kan ook niet slapen....hyperventilatie

Niet opgeven en blijven vechten ook al is het zwaar ! Ik weet toch niet of ik dat nog kan Hyperventilatie , doodmoe , overgeven , pijn op de borst. Ik ben 2 km kuierend gaan fietsen en kon bijna niet terug Doodmoe en toch kan ik niet blijven liggen in bed Dit is gewoon niet uit te houden. Zo erg was het nog nooit. Dank voor de steun

Dank je wel Moedig , Ik begrijp dat natuurlijk wel. Hyperventilatie en alle verschijnselen die er dan bij komen zijn totaal onbegrepen. Mijn vrouw ziet dat als gedrag...."gedraagt u ...doe normaal" En " ge moet u maar laten helpen" En geen vooruitgang te bespeuren. Het is geen leven. Ik kan niet tot rust komen Hopelijk gaat het met jullie allemaal beter

Voorlopig kan ik enkel schrijven dat et onmenselijk is ...hyperventilatie pijn op de borst . OOk de hele nacht slapen niet slapen hyperventilatie ;..en totaal onbegrip

Gaba , Shakemarieke , Benzozat dank jullie wel. Ellendig , ondanks een moeilijke dag blijf je positief . Het blijft toch nog bergop gaan hoop ik. Waarschijnlijk een kleine bergaf om dan steil bergop te gaan. Proficiat met 4 maanden benzovrij! Ik heb een slechte dag gehad. Enkel vanaf 20 h gaat het plots veel beter. Hoe dat zo plots kan is een raadsel. Liever zou ik hebben dat het traag maar zeker lineair naar boven ging. Maar ze gaat het blijkbaar niet . En dat is iets dat soms heel ontmoedigend kan zijn. Nog een mooie avond een rustige nacht en morgen een prima dag

Voel me ook precies zoals moedig. Vooral de hele nacht hyperventileren is vreselijk. Het is afzien van s'morgens tot s'avonds en ook s'nachts Schrijf later nog wel meer. Nu ben ik vreselijk moe

Dag Dewi, Ik hoop dat je dit maar morgen leest want dat je nu diep aan het slapen bent. Ik ken het gevoel van eenzaamheid en onbegrip. En ook dit van hyperventilatie en misselijkheid en pijn op de borst. Kan er niet van slapen...ook veel te warm Succes met de afbouw

Herkenning geeft inderdaad moed. en vooral zien dat het bergop gaat. Ik hoop dat het dat gemiddeld nog doet. Zeer slecht dag gehad , en hij is nog niet voorbij.De hele dag misselijk en hyperventilerend bij de minste inspanning . En er is geen venser meer te bespeuren. Een goede nacht allemaal en hopelijk morgen een hele dag goed

Hallo allemaal , Ik ben achteruit. Ik ben misselijk pijn op de borst enz...en geen vensters meer. Hopelijk met jullie allemaal beter. Ellendig , een betere nacht gehad? en weer een betere dag?

Ik had nu juist vorige nacht een goede nacht.Maar voor de rest was het een zeer triestige dag. Pijn op de borst , misselijk.... en het ziet er nu ook zeer slecht uit om zo de nacht te beginnen.Vorige nacht was goed , maar ik besef dat dit geen verworven rechten zijn.Ik heb ook geen vensters meer. Spijtig dat je terug zo een slechte dag had. Maar blijkbaar beschouw je het toch nog als en bergop. Hopelijk geen terugvallen meer en bereik je rap de top. En ook voor alle anderen...hopelijk gaan jullie morgen weer een eindje bergop

@moedig , ik heb zowat helemaal hetzelfde als jij.... @Ellendig, we mogen nu wel zeggen dat het duidelijk bergop gaat...heel blij dit te lezen @benzoslachtoffer , dank je voor het verslagje @benzonooitgeweest , 2 mg is nu wel heel weinig maar toch zou ik rustig voortdoen zoals je bezig bent en allemaal zullen we wel last hebben van de warmte.. Zelf voor het eerst sinds maanden een normale slaap gehad. Overdag is het hier donkerder dan s'nachts want er zijn geen vensters meer Nog een koele rustige mooie dag gewenst.

De hel...de hele nacht al

Ellendig , Benzoslachtoffer, Het is natuurlijk allemaal niet zo simpel Ik moet een evenwicht vinden tussen wat goed is voor het hart (naar de cardio gaan en daar oa 20 min fietsen met weerstand) en wat goed is voor mijn benzostop probleem . en dat is wat tegenstrijdig. 20 min met weerstand fietsen daar begin ik telkens van te hyperventileren (als ik dat al niet doe voor ik begin) en dat is dan mogelijks voor de hele dag. Dat put uit. Bovendien heeft de cardioloog ooit gezegd dat in feite eerst mijn hyperventilatieprobleem moet opgelost zijn voor ik cardio oefeningen doe. De psychiater zei het omgekeerde. Helemaal niets doen is slecht voor het hart en bovendien kan ik niet zomaar stil in een zetel of in bed liggen , daar ben ik veel te onrustig voor. Dus ga ik rustig , kuierend fietsen. Dat is zeker niet zo uitputtend als 20 min met weerstand.Maar in die hitte is het toch wat teveel gebleken vandaag. Maar dank jullie we voor de raad. Slaapwel ...en morgen hopelijk een mooie dag

Dewi , Welkom ! Alvast een belangrijke link http://www.benzo.org.uk/amisc/dutchmanual.pdf slaapwel

Moedig nee dat zjjn pijnen die ik niet ken. Maar er zullen wel mensen hier zijn die dat kennen. Ik weet dat het altijd steunend is als anderen dit ook herkennen. En je bent niet alleen . Ik heb ook een verschrikkelijke dag achter de rug en hij is nog niet voorbij. Ik heb van alles dat ik al dikwijls omschreven heb. Maar van een ding vraag ik me ook af of anderen dit ook al ervaren hebben : pijn in de linkerarm.

Tijdes het vorig bericht iets verkeerd gegaan...ik zit vast

Ik voel me vreselijk slecht. Ik mocht nooit gaan fietsen zijn in deze hitte . Dom van mij Ik heb het weer ongelooflijk lastig. Ik heb hier zelf al dikwijls de theorie verkondigd dat we niet teveel fysieks mogen doen want dat de fysieke en de psychische energie uit hetzelfde reservoir komt . En ik zondig er zelf flagrant tegen. Vreselijk misselijk , moe en pijn linkerarm. Ik hoop en denk dat dit laatste ook wel met ontwenning te maken heeft Ik hoop dat de eenmalig misstap (2,5 mg Diazepam = 1/4 temesta) me niet dagen achteruit brengt. Hopelijk terug rap een venster. Momenteel weer niet te doen. Ik hoop ook dat bij jou Ellende die kleine misstap je vooruitgang niet al te zeer in het gedrang brengt