Klassement

Lars, wat ik nu ga schrijven zal bij wat mensen in het verkeerde keelgat gaan schieten, maar dat moet dan maar. Lars je bent opgenomen, dat betekend, dat je hulpverleners het beste met je voor hebben. Dat ze verstand hebben van de dingen die ze tegen je zeggen en voorstellen, Want daar hebben zij voor gestudeerd. En ik vind dan ook, dat mensen die schrijven het is beter dat je naar huis gaat, als Lars dat schrijft, zijn in mijn ogen heel verkeerd bezig. Want die dingen geefty Lars dan aan leuk te vinden. En dat is voor hem niet de weg. Dus val maar over me heen, ik heb een brede rug Lars, houd je hoofd erbij. succes, je komt er wel.

Als ik op het terras zit zoals vandaag dan kijk ik bewust om me heen en voel hoe het aanvoelt die mensen om me heen met hun wijntje of biertje. Ik laat liever binnenkomen dan dat ik het blok of ontwijk in mijn hoofd of gevoel. Het was prima zo met mijn cola en leuk gezelschap. Maar ik ga niet ontkennen voor mezelf dat het er niet toch even aantrekkelijk uitziet. Voor mij belangrijk deze openheid en eerlijkheid naar mezelf. Ik kreeg er geen trek van verder. Een soort idee van voor hun is het lekker en voor mij zou het effect niet fijn zijn. Het is geen optie en het hoeft ook niet. Ik neem mij voor dit jaar minder te ontwijken. Omdat ik het gevoel heb dat ik meer mis dan nodig is om droog te blijven. Niet dat ik tussen de dronken mensen wil zitten maar ik wil niet meer altijd het terras, feestje......missen. Dan mis ik teveel. Want soms kan het wel, mag ook daarin best zelfvertrouwen hebben.

Meld me weer droog af voor vandaag Welterusten allemaal

Beterschap Ronja! Ik meld me weer geslaagd af voor het dagpact

Vanmiddag op het zonnige terras in Arnhem. Heel eventjes dacht ik....maar dat was binnen vijf seconden weg. Zelfs geen alcoholvrij bier, gewoon lekkere koffie. geniet van het mooie weer allen dit weekeinde en houd het droog!

Meld me geslaagd af van het dagpact. Fijne avond!

Ik geloof in samen sterk. Daar hoort ook de behandelaar bij. En dat is niet altijd ja en amen knikken.overleg hoort daar ook bij. De behandelaar streeft ook naar succes Vooral in deze tijd daar zorg flink onder de loep wordt genomen. Als het niet nodig is gaan ze niet met je door. Dat is mijn ervaring met behandelaars. Ik moet zeggen dat ik in 5 jaar tijd maar 1 gehad heb die niet bij me paste...te soft en kwam niet bij me over...geen klik. Voor de rest ben ik ze stuk voor stuk dankbaar voor alle hulp die ik kreeg en daar ik voor open stond. Het was wel wennen want ik was alleen drank gewend en geen gevoelige gesprekken en helemaal niet dat alles om mij gaat Alles went Zelfs de tranen daar

Goed nieuws mag er ook zijn. Vandaag tot nu toe een top dag! Vanochtend de sauna ingeweest, voel me uitgeslapen en in de zon gezeten zojuist met een kopje thee op het terras. Ik voel me blij, fris, schoon en ik voel ECHT blijdschap en geluk. Wat een fijne beloning. Mogen er nog maar veel dagen zo volgen

Mooi dat je je rechtstreeks tot me richt! Verder snap ik je vraag niet goed geloof ik. Het lijkt er voor mij een beetje op dat je eigenlijk eerst iets wil zeggen... Verder is mijn geloof alleen voor mij, niet in de bezittelijke vorm, maar meer hoe het werkt, voor mij werkt. Ik hoef dan ook geen "geloof uit te dragen" want ik denk dat iedereen met een geloof daar zijn eigen draai in moet zien te vinden. Een moreel oordeel naar anderen vanuit mijn geloof kan ik dus ook niet hebben.

Mooi, Kohtje, je verhaal van herstel doen. Ik ben later deze maand ook weer aan zet. Vind het ook weer telkens spannend, want het wordt iedere keer weer anders. Ik probeer wat interactie te vinden bij de toehoorders en het daarmee op z'n beloop te laten. Het "levensverhaal" wat ik begin december 2012 in de kliniek schreef vind ik echt niet meer van toepassing: boordevol verholen verwijten, vingerwijzingen naar anderen en situaties en vol zelfmedelijden. Ik heb nu een veel klinkerder verhaal te doen van herstel: klein beetje over hoe het was (voor de herkenning en identificatie), vooral wat er gebeurde en ook heel zeker hoe het nu met me gesteld is! Mooi om te doen vind ik, maar wel steeds indringend en intensief. Vooral ook omdat het me terugbrengt hoe ikzelf de kliniek binnenkwam en aan mijn herstel begon. Hogere Macht, jazeker heb ik die. Altijd gehad ook. Heb hem alleen ingeruild voor de "goede versie". In vroeger tijden had ik een macht groter dan mezelf, buiten mezelf die me steeds weer aan de zuip hield. Nu heb ik een Macht groter dan mezelf, buiten mezelf die me netjes en nuchter houdt. Ja, ik ben gelovig, maar ik hou me niet bezig met een kerk of een religie. Een geloof in een HM die me helpt omdat ik er alleen niets van terecht breng is voor mij voldoende. Daar bid ik ook voor, om de kennis van zijn wil voor mij en de kracht die uit te voeren. Het mediteren wat ik doe is voor een groot deel om te luisteren naar het antwoord. Door alle ruis en herrie in me stil te maken, heb ik meer gelegenheid de stem van mijn HM en vooral ook mezelf te horen. Een HM is voor mij absoluut noodzakelijk om nuchter en in herstel en in ontwikkeling te blijven. Heb een fijne dag!

Nou Smart, wat zul jij lekker slapen

Ik meld me schoon af voor de dagpact. Zorgvuldig en bewust met eten omgegaan, gemediteerd, flink gewandeld en met vriendin gepauzeerd en gepraat. Geen pillen, medicaties of externe bronnen nodig gehad. Welterusten.

Smart ook ontspannen yoga is hard werken..voor een rusteloos persoon

Dylan hard op weg naar vierde jaardag

Ik had me ook meteen af kunnen melden voor de dagpact, nuchter! De NA groep was weer prima, nieuwe gezichten aan tafel, stap 1 behandelen, altijd goed. Welterusten.

Goeie avond Bovenstaand bericht van Erik "geliked" Het is inderdaad een kwestie van (zelf) vertrouwen Verder niets gelezen afgelopen tijd Weinig interactie te verwachten dus Hier gestaag door Zoon van vriend tijdelijk in huis Was weggelopen, en kwam na een dag wandelen hier aan (21, met angsten,niet durven komen, liefdevol verwelkomt) Dus nu in de rust modus, geen druk, maandag verder stappen Ikke vanmiddag weer verslavingsarts geweest Daarna heerlijk in mijn tuintje gewerkt Ik "begin" weer te leven Heel langzaam de laatste stapjes Komt goed! allen Trust!

Ik snap je denkwijze niet helemaal. Soms heb ik ergens een mening over en nog 'somser' ventileer ik die. Daar kan ik stellig in zijn, het is immers mijn mening. Dat heeft voor mij niets met boosheid van doen. Sinds ik stopte met gebruiken is Boosheid één van de eerste emoties die ik meteen deel. (Boos, Bedroefd, Blij en Bang; de 4 vakken waarmee ik begonnen ben mijn emoties te "sorteren" omdat ik me er helemaal geen raad mee wist.). Dus....boos en vergeving kan ik hier niet inpassen. Vergeven in het algemeen gaat me steeds beter af. Zoals ik eerder al deelde is herstelwerk voor mij iedere dag, ieder uur aan de orde. Misschien heb ik nog een hoop in te halen, misschien ben ik wel ambitieus. Er staat in het 12-stappenboek een hele episode over: het is beter om te vergeven dan om vergeven te worden, het is beter om te luisteren dan om gehoord te worden enzovoorts. Aan dat stuk heb ik veel gehad en daar heb ik hard aan gewerkt. Mooi boek, dat 12-stappen boek. Hetzij van de AA, hetzij van de NA. Favoriete literatuur voor mij.

Haha... Hier ruim 260 m2 nog te gaan smart...

Jeetje Lidia! Wat een rot jeugd vol onveiligheid! Kan je nagaan, als je zo op je hoeden moet zijn geweest en nooit wist waneer de bui zou komen hoe in de overleving en oerangst modus je als kind hebt gezeten. Dan lijkt het mij nogal logisch dat wanneer je je nu onveilig voelt er al snel die oerinstinct angst, het onheil gevoel, op komt. Daar zijn dan niet veel triggers voor nodig. Wat sneu... Gelukkig ben je nu volwassen enhoeft dat je niet meer te overkomen, maar het gevoel bij het kind in jou zal hier en daar uiteraard op ploppen.

Ik vind 'sleurel' eigenlijk wel een heel leuk woord! Zeker in combinatie met die kuub grond. Kom, allemaal aan de sleurel bij Blondie :-)

Spannend allemaal Blondie!

Dan begrijp ik nog steeds niet of je reactie is op Bol of Fleurtje? Misschien ook niet nodig maar hoe ik ook teruglees, het leest alsof ik iets gemist heb, en dat er onderhuids iets gaande is. Dat is een blauwe plek bij mij uit mijn verleden hoor.

Trouwens, het levensverhaal vertellen is helemaal goed gekomen, ondanks de summiere contactgegevens.. ik reed er zó naar toe. Én ik werd verwacht. Het is waar wat jowan zegt.. indringend en intensief. Zo vaak vertel ik mijn complete levensverhaal inclusief gebruik niet meer. Wat ik vertel zijn vaak huidige situaties met, ter illustratie, stukjes herstelprogramma.. alleen voor vandaag, zeg maar. Het verleden is geweest, in die zin dat mijn verslavingsverleden steeds meer gaat over herstel dan over verval. Om dan nu weer eens het hele verhaal te vertellen, dus inclusief de openbaring van mijn ziekte, het verval, de afgrond bereiken, het wanhopig zoeken naar een oplossing, het vinden van mijn herstelprogramma en met hulp weer omhoog krabbelen is best confronterend. Uit de mond van nieuwkomers die ik regelmatig hoor komt die herkenning wel binnen, maar om het zelf dan publiekelijk weer eens te delen maakt het weer even "helemaal waar" en vooral persoonlijk. Dan kan ik er op geen enkele manier omheen dat ik toch écht een verslaafde ben. Blij dat ik dit gedaan heb. En nu de kampeerspullen controleren. Het seizoen is weer aangebroken.

... hmmmm... ook als het niet goed komt.. da's nou juist het punt. Als het niet goed komt dan is dat mijn oordeel. Het komt altijd goed. Omdat het gewoon komt zoals het komt. Wat ik daarvan vind verandert daar op dat moment niets aan. Ik doe er beter aan de feiten/de werkelijkheid te accepteren en van daaruit verder te gaan, dan te proberen de feiten/de werkelijkheid te veranderen.

Ik begreep, dat je op het dagpact wilde Tine? Bij deze dus

Ik hou van tulpen Smart! Koop minstens 2 bosjes in 2 kleuren..al weken lente op tafel hier!

Dagpact!! Andere vegeven is de sleurel naar liefde!!

Ik blijf ook wel hoor, lees altijd mee. Het gaat gewoon weer de verkeerde kant uit en kan het tij niet keren op het moment. Zit nu lekker in het zonnetje, man en ik zijn beiden vrij en dan is de verleiding te groot voor mij blijkbaar. Ik wil jullie niet vervelen of zelfs triggeren met mijn (drank) verhalen en daarom meld ik me wel weer als ik wat beters te vertellen heb, maar lees dus wel. Dat helpt mij wel

Konnichiwa Ho, wacht, ik ben er al hijg, hijg. Sorry, ik ben de tolk. We beginnen opnieuw. Even voorstellen: ik ben nieuw hier en ik heet Pieris Jap Katsura.

Ja, da's dát waar ik het aan over laat als ik er zelf geen draai meer aan weet te geven. Ik noem het ook wel "de loop der dingen"..

Melk... kalverliefde, moederliefde. Wat dan ook.. ik word altijd een beetje misselijk van melk. Een beetje vind ik wel lekker, door het ontbijt. Maar zo puur.... nee, dank u. Vandaag m'n levensverhaal vertellen in een minesotakliniek. Hmmm... 't Is weer lekker geregeld allemaal. Zou nog bericht krijgen, niks gehoord. En ik heb geen telefoonnummer of niks.. En m'n contactpersoon zit momenteel in Australië.. Gelukkig weet ik wel waar het is, ben er een jaar of vijf geleden meerdere keren geweest. Gewoon naar toe gaan, dan maar. Ik laat 't aan m'n hogere macht.

Ik moet nu behalve de flessen port ook de pakken melk van mijn boodschappenlijstje schrappen. Ik heb de laatste paar weken al een paar pakken door de gootsteen moeten spoelen omdat de datum verlopen was. Vind ik wel verspilling, arme koe die het geleverd heeft. Als ik drink heb ik veel meer behoefte aan melk. Blijkbaar heeft mijn lichaam dan gebrek aan een bepaald stofje. En blijkbaar zit dat stofje in melk. Geen idee welk stofje.

Goedemorgen allen! Ja, het weer ziet er goed uit. Ik ben zowaar uitgerust opgestaan. Eens zien of ik dit een beetje kan vasthouden vandaag. Lidia; over gisteren. Dat onheil gevoel kan ik weleens hebben, dat houdt soms een uurtje aan, soms een dag. Een therapeut van mij gaf eens aan dat dit kwam omdat ik me bijvoorbeeld onveilig voelde op dat moment. Het schijnt iets te zijn vanuit de kindertijd waar dat " onveilige" " er staat iets naars te gebeuren" gevoel is ontstaan. Als je je nu, als volwassenen, veel zorgen maakt of onbewust onveilig voelt kan dat dat gevoel triggeren. Het is een heel naar gevoel. Ik troost me dan altijd met de gedachte dat ik geen paranormale gavens bezit en helemaal niet kan weten of er iets naars te gebeuren staat. Het gaat altijd weer weg en is nog nooit een voorbode geweest. Eerder een alarm bel dat ik me ergens onveilig over voel.

Gister weer de 118 gedaan: heerlijk, zeker op de terugweg. laatste uur gas terug genomen, om me heen gekeken, me zelfs laten inhalen door een fietser zonder er achter aan te spurten :-) Zou ik het dan toch nog leren op mijn 'oude' dag?

Pff... nogal pittig gewerkt vanavond. Drie uren in de benen volcontinu valt op den ouden dag niet mee rennen vliegen bukken tillen sussen praten rennen bukken tillen. 3.4 km op de stappenteller. Moe. Een pond druiven opgegeten, warme deken aan en mooi boek bij de hand. Gauw te bedde.... welterusten

Meld me weer droog af voor vanavond. Was de enige van de 8 die geen alcohol dronk. 3 keer iets af moeten slaan, inclusief de ouzo, . Enfin, weer een geslaagde avond dus. Wel heel laat voor mijn doen. Morgen vroeg weer op. Welterusten allemaal

Rudy, Artax en Kurkdroog:♥♥♥

Ik vind 118 km fietsen, tsja, hoe zal ik me uitdrukken... Net zoiets als 12.000 stappen, of 100 kg squaten... Ja. Dat is het. Ik vind het iets om naar te kijken. Op tv. Met chips en citroenwater. Dat vind ik het. Wel heb ik mijn serie oefeningen weer gedaan. Jij al met kleine beetjes begonnen Jannigje? Volgens mij is dat een van de trucs: met kleine stapjes beginnen, zo kom je op gang. Met sporten geldt eigenlijk 'de eerste juist wel'.

als dat gesprek met je manager vandaag is; toitoitoi meis. Je privé is nu denk ik belangrijker, dan sta je ook op je werk weer wat steviger. Maar evengoed is je baan ook een plek waar je erg veel tijd doorbrengt, en waar je uiteindelijk van leeft. Je weet wat je waard bent Blondie, hebt al een lange weg afgelegd. Dit is gewoon weer een stap op de goede weg.

Klinkt goed Blondie. Jammer dat die manager zich zo opstelt, maar je bent nu tenminste voorbereid er op.... sterkte en succes straks..

Je klinkt krachtig Blondie !!! Succes met het gesprek. Gewoon kalm blijven je niet op laten naaien

Winterse taferelen