Klassement

Goeiemorgen. Weer een staaltje onnodig negatief denken en vooroordelen in mezelf mogen aanschouwen. Weer heel vroeg op, weer werkmannen, geen zin, louche volk bleh. Wat bleek, mannetje met tattoos in zijn nek, supercorrect, snel en vakkundig ja joh ik doe dit werk al 20 jaar. haha. en nu blij dat alles weer in orde is. Omdenken, Byron Katie, het blijft werken voor mij (in dubbele betekenis). Oftewel beginnen met die ene vraag: is het waar?

Hoi Lars, Je vraagt of ik trekmomenten heb. Soms een flits Lars. Dat een wijntje bij het eten toch wel lekker is. Soms bij een probleem of zo denk ik,vroeger zou ik onder deze omstandigheden gedronken hebben, zoiets. Trekmomenten zijn dat niet echt en ze verdwijnen weer snel. Er is toch in de chemie van de hersenen iets veranderd, vermoed ik. Ik denk (weet vrijwel zeker) dat toegeven aan een drankgedachte, de grote ommekeer wordt en dan is de beer los. En echt nog een keer proberen het droge pad te vinden zal moeilijk wellicht onmogelijk worden. Waarom zal ik ook, ik leid in veel opzichten een kwalitatief beter leven. Wat gezondheidsproblemen zijn er wel, maar gelukkig niet drank gerelateerd. Ik word ook een dagje ouder.De vraag is of ik ueberhaupt nog geleefd zou hebben. Ga goed Lars. P.S dus absoluut geen trek. Soms een gedachte aan. Niet verwonderlijk want het maakte een groot deel van mijn leven uit. Acht jaar droog en trek, zou niet best zijn.

Moest even een paar dagen nadenken .Mijn wens is dat de wereld of het forum veilig is , dat er eerlijke mensen zijn .Jammer genoeg zit de wereld zo niet in elkaar en misschien het forum ook niet .Ik wil hier toch niet met wantrouwen zijn uiteindelijk ben ik hier ook voor mij zelfs .Dus ik kan niet meer doen als dat ik eerlijk ben wat iemand anders doet daar heb ik geen invloed op , dat betekent dus dat ik ook teleurgesteld of besodemieterd kan worden op een forum of niet dat kan ook .Dat risico neem ik dus ik gaar er maar van uit dat iedereen hier goede bedoelingen heeft en zo niet dat zie ik dan wel weer .

Het is rouwen... zo voelt het nu voor mij in elk geval. (aan Lars) En ik moet gewoon huilen nu om alle geknok en ellende... die van mezelf en bij wat ik hier vaak lees, de herinneringen van Soothe of Kohtje en anderen. Ten diepste mag ik voelen niet alleen te staan. Daar ben ik ook dankbaar om. Maar het actieve doen moet echt zelf!

goeiemorgen frummers vroegertje voor mij ook. Zo op pad naar een luxe hotel voor een 2-daagse bijscholing. Lekker geen huishouden, koken, kattenrommel, en verwend worden met buffetjes. Oh ja en tussendoor de training, dat wel. Er is wifi, dus laptop mag mee. fijne dag

Mooie berichten vandaag. Dat is toch ook het forum

Ik heb het wel eens meer hier geschreven. Als ik de afgelopen 4 mnd. had gaan drinken was het wel zo fout gegaan met m'n leven. Nee ik geloof niet meer dat ik daar overheen gekomen zou zijn. In ieder geval had ik mezelf wel zo'n pijn gedaan dat het de rest van m'n leven bij gebleven zou zijn. En de angst dat het dan weer gaat gebeuren als het najaar wordt? Pffff nee a.u.b. niet meer. Ik geloof niet dat ik nog ooit ga drinken. Ik heb dat gevoel heel vaak. Drank is voor mij niet meer interessant. Ik wil leven en hoe moeilijk het leven soms is, het is het waard om te leven.

Ach en ook ik heb het tientallen keren geprobeerd... Het minderen werd altijd meerderen Alleen in t weekend was rekbaar ... Met wisselende diensten was het ook nooit duidelijk wanneer ik weekend had. Voor mij kan ik maar op 1 manier ADB zijn en dat is door niet te drinken. De eerste niet En natuurlijk blijft dat soms wat ongemakkelijk bij rouw en trouw om twee redenen Het " hoort " er zo bij en emoties zijn makkelijker te omzeilen met een drankje Maar met omzeilen raak je van je koers af Dan maar ongemakkelijk Dan maar emotioneel Het is goed zo Beter zelfs Veel beter

Nooit meer drinken???? IK. HOEF niet meer te drinken. Als ik dit nu weer echt laat binnenkomen voel ik zo'n opluchting. Zo'n enorme vrijheid. Alles wat ik kan. Niet meer te denken OF ik het kan. Het heeft lang geduurd voordat ik dit ging ervaren.

Lars hoi, Meer dan 30 jaar ging het fout. Klinieken Therapieën niets hielp. Wat voor een mirakel is nu geschied,dat het wel goed zou gaan. Er komt denk ik een mega inhaalslag. Lars, ik heb je goed gevolgd. Beter dat weekend vergeten. Als het leven kwalitatief beter wordt, wat is de meerwaarde van dat weekend en een grote kans terug bij af te zijn. Sluit het sprookjesboek Lars. P.S Natuurlijk is het jouw keus, maar ik gun je een beter leven.

Ik heb mezelf iets cadeau gedaan! Ben super happy, had het eerder willen schrijven. Een puppy! Ben er heel druk mee, maar mijn gemoedstoestand is sinds ik haar heb enorm goed. Een cadeau voor mijn droge...nuchtere leven. Helemaal een stok achter de deur. Het beestje is van mij afhankelijk. Had een foto willen toevoegen, maar bestand is te groot.

Is ook een idee. Maar ik zie graag een proactive houding van Tactus in informeren over dit heftige onderwerp. En niet via pb maar open en voor iedereen te lezen. En eigenlijk vind ik nu 2 maanden later het erg laat. Maar niet te laat.... veiligheid en vertrouwen zijn op een Adb site zulke kernwaarden dat je daar als beheerders wel wat mee moet...

Ik heb geen eigen draadje Klavertjevier Ik heb al wel wat losgelaten hier.. Het overmatig drinken startte denk ik ongeveer een 10 jaar geleden. Dat bleef ongeveer duren tot een 6 à 5 jaar geleden. Ik dronk veel te veel maar wist niet goed of ik al dan niet een probleem had met alcohol. Maar daar start het voor iedereen denk ik. ​Mijn broer stierf iets meer dan zes jaar geleden en op hetzelfde moment vertrok mijn toenmalige partner. ​Toen raakte ik de bodem om het zo maar te zeggen. ​In het begin probeerde ik te matigen. Drank volledig bannen was niet mijn doel en dat is het nooit geweest. Dat ging op en af voor een hele tijd en ik kwam er al vlug achter dat dat niet zo simpel was. ​Dus stopte ik met drinken. ​Ik dronk ongeveer een ongeveer een jaar en half niet. ​Toen ik mijn eerste glas na die tijd dronk was ik bang. ​Waarom alles weggooien na al die tijd? ​Maar ik deed het wel. ​Het ging niet over rozen daarna. Ik viel wel terug in bepaalde denkpatronen in het begin. ​Drang is een gevaarlijk iets..zeker als je besluit deze te blijven voeden. ​Maar dat is een pad dat ik bewust koos en waar ik hard aan heb gewerkt en nog doe. ​Waar ik tegenaan knalde een paar maanden geleden en ik denk dat het kwam door de dood van mijn papa is een schuldgevoel naar mijn dochter toe. ​Dat doet me veel pijn en ik weet niet goed hoe daarmee om te gaan. ​Het feit dat ik nog steeds occasioneel drink geeft me soms een hypocriet gevoel alhoewel het heel anders is als toen. ​In deze gevoelens vind ik geen evenwicht. ​ ​

Jammer Tine, ik hoop dat je de kracht nog hebt om weer opnieuw te beginnen. Hier in de tuin aan het werken, kruiwagens zand scheppen en egaliseren. Morgen ga ik een stenen plantenbak slopen van zo'n 3 mtr. en daar voor in de plaats een lange slanke naaldboom plaatsen. Weet niet hoe die heet. En dan een boerenkoolstruik verzetten. Ja zo noemen ze hier die struik. Nou moet ik dan toch eindelijk wat serotonine krijgen als ik twee dagen in de zon ben.

Hoi Jan, Leuk dat ik weer op de lijst mag Voor mij geldt dezelfde datum als voor Ferry: 7 augustus 2006. Ik ben dus nog niet 10 jaar gestopt, maar 9,5. Maar ik ben vast van plan de 10 jaar vol te maken. Groet, Anna

Droog voor dagpact. Slaap zacht allemaal, nu of straks.

Meld me af van het dagpact. Heb een fijne avond, allemaal!

Voor mij geldt ook dat als ik drink negatieve emoties veel heftiger binnenkomen. Ik werd al maanden heel erg somber wakker. Ik overwoog angstremmers te gaan slikken. Totdat ik stopte met drinken in oktober en die heftige ochtendsomberheid (het liefste dood willen zijn) verdween. Als ik boos ben ben ik ook veel minder boos als ik niet gedronken heb.

Hallo beste brave mensen, weer ff bijgelezen, verder gaat het prima hier. Groetjes

Ja Smart telkens meer drinken(Niet minder) Dat is nu net het kenmerk van een verslaving meer willen en niet minder. Daarom is, ik ga wat minderen vaak een beetje in tegenspraak, En ja het gevecht maakt doodmoe. Soms was ik echt total loss. Gesloopt. Toch kan ook jij het Smart. Het is toch echt voortdurend de eerste weigeren en gaandeweg wordt het beter. Geloof me, ik praat geen onzin, dan zat ik op de verkeerde draad. Sterkte.

Hoi Lars, Inderdaad nooit meer kunnen drinken, je moet erniet aan denken. Maar mijn ervaring is: toen ik in het beginproces van het stoppen zat, neen, nooit meer drinken, dat kan niet. Er komt een moment na (een paar maanden) dat ik weer sociaal kan drinken. Maar wat is de term sociaal drinken, dit is volgens mij uitgevonden, door een alcoholist. Maar langzamerhand begon ik toch te beseffen, dat ik nooit meer kan drinken. Om de dood eenvoudige rede, MIJN REM IS KAPOT. En doordat in mijn gedachten te houden, won langzamerhand het besef van nooit meer te drinken. En ging dat rotte gevoel weg. Het is op een gegeven moment een gewenning. Net zoals het drinken van alcohol was. Ik heb dat gered. Dus dan kun jij dat ook. Succes, het gaat je lukken.

Dat schrijf je mooi Smart, het subtiele. Dat moet ik zelf ook goed voor ogen houden. Ik wil wel graag snel en duidelijk resultaat. En zo werkt het natuurlijk niet. Thx!

Angst en eenzaamheid of niet begrepen worden is de wortel van elke verslaving denk ik.. Genoeg woorden nu, tot later en nu met Harry naar de dierenarts voor het verwijderen van hechtingen van zijn zaakje, gaat hij niet leuk vinden brr....

Sommigen kunnen niet drinken.... Voor de meesten is het leven gewoon te zwaar of in mijn geval te saai en dan zoek je een uitweg. Om het dragelijk te maken drinkt men dan of doet wat dan ook. Ligt dus niet echt aan het drinken, maar aan het probleem om gewoon tevreden te zijn. Als je in de kroeg bent wil je naar huis en als thuis bent wil je naar de kroeg, die eeuwige strijd. Wanneer er licht is aan het einde van de tunnel is echt stoppen met een verslaving mogelijk. In veel gevallen is het leven met de dag en de harde realiteit en dan is het zeer moeilijk. Ik drink met mate en helemaal stoppen, daarvan word ik een zeer depressief persoon die niets leuk vind en daar is het leven te kort voor... Dus wel actief zijn en genieten van dingen en het leven nemen dag voor dag met toch echt af en toe dat drankje vind ik het prima.. Doel blijft altijd geen drank, maar is op dit moment niet mogelijk. Ben wel Happy zo.. Eerlijker kan ik het niet maken. Zo dat moest ik even kwijt...

Ik ben niet een AA genoot. Ik heb lang geleden wel het big book gelezen. Wat me bijbleef is dit: Woordelijk weet ik het niet, dus maak er zelf een verhaaltje van. Een vertegenwoordiger jaren droog, stopte op een dag bij een diner om iets te nuttigen. Hij had wat maagpijn en dacht dat een glaasje warme melk hem goed zou doen. Wellicht zo dacht hij zou een scheutje Brandy erin heilzaam zijn. Dus... bestelde hij warme melk met een beetje Brandy. Jaja zo wordt men een ander mens en na enige tijg overwoog hij dat een tweede nog wel zou kunnen.(de eerste zette al wat zoden aan de dijk) Zo bestelde hij opnieuw warme melk met een tipje Brandy. Welnu, deze man die al jaren droog stond vond zichzelf die nacht in een bar, alwaar hij met zijn vuist op de toog stond te rammen. Duidelijk beschonken! Hoe kon dit gebeuren? Hij had natuurlijk nooit moeten beginnen. Sommigen kunnen niet drinken! Even een ander citaatje uit het boek: He thought he could drink like a Gentleman. But THIS Gentleman could not drink!! Nu ga ik wat uitvoeren.

https://youtu.be/1LXsm9y-z3I wat een pareltje van een nummer.....

Dat stemmetje hoort óók bij die ziekte.. dat stemmetje is nog steeds je verslaving die je probeert te laten ontkennen dat je verslaafd bent.

Wat goed An!! Geweldig om te lezen dat t zo goed met je gaat!!!

Precies Soothe. Nu moet ik wel de deur uit. Wat ik ook graag doe! Verheug me zo op het voorjaar!

Goed zeg An. De lente komt. Lekker wandelen. Beetje contacten op straat. Ik heb er nooit spijt van.

Goeiemiddag, hier is de telefoon (werk) al een paar x gegaan maar ik heb helemaal geen zin om me op te laten jagen. Bel zo wel terug... Ik lees weer allemaal berichten waar ik op in zou willen gaan.... laat ik ook even rusten. Slecht geslapen, wat een zeldzaamheid is bij mij. Ik dacht dat de yoga juist goed was voor het slapen? (heb trouwens weinig last van mijn spieren, dat valt mee dus) Volgens mij moet ik maar even wat losmaak oefeningen gaan doen... even van alles laten zakken.... mijn gevoel moet naar dieper bij mezelf. Tot later en sterkte wie dat nodig heeft

Jazeker, nogal, gerelateerd, zakmaarzegguh.

Ik lees niet dat Soothe trekmomenten heeft. Wel moeilijke momenten, zoals die bij het leven horen Dat hij geaccepteerd heeft dat ze zich voordoen zonder ze nog weg te hoeven drinken. Meebuigen als bamboe in de wind, zoals hij ook vaak zegt.

Als je zin hebt om van je af te schrijven... doen. Vlak nadat ik stopte met drinken koos een dierbare voor euthanasie. Het was voor mij heel goed om te ervaren hoe ik dat beleefde zonder drank. Echt wel een schok dat ik dat soort gevoelens voorheen routinematig weggedronken heb. Wat ik bedoel te zeggen is: ik leef met je mee, hou het droog, geef ruimte aan wat je voelt, dat mag er zijn.

Hoi Albert, ook goedemorgen! Nou ik ben benieuwd Lars, hoe het daar dan is. Hopelijk tref je dan een groep waar je je beter tussen voelt. Ik moet ervandoor, drukke dag vandaag, met lastige gesprekken. Komt goed, dat dan wel. Maar ook ongeveer 30 kinderen om me heen en kijk, daar word ik vrolijk van. Ben blij met mijn werk. Fijne dag allen en tot later. Lars, succes vandaag!

En deze voor de lang(er)slapers

Zo, die yoga was geen sinecure! Ben benieuwd hoe ik morgen uit mijn bed kom. Maar ik vond het wel superleuk, met aardige mensen en ik weet zeker dat het goed voor me is. Krijg ineens zo' n zin in een uitsmijter, niet normaal meer ..dan maar wat pinda's van de RAPS; moet ik ineens denken aan Rooie Rinus en Pe Daalemmer (kent iemand ze? Gaaf stel. Ze betrokken vaak de pinda's van de raps in hun liedjes) Zit gezellig tegen mezelf aan te kletsen... Welterusten!

nu bij een ander besteld, en ja alco gerelateerd als ik de inleiding lees.

Hoi, Ik heb besloten me waar weer eens te melden op dit draadje. Waarom? Afgelopen zondag was ik 9,5 jaar droog, en voor het eerst in lange tijd heb ik daar toch even bij stil gestaan. Ik heb hier ooit enorm veel geschreven. Sommigen weten dat nog. Inmiddels ben ik het forum geloof ik een beetje ontgroeid. Op een bepaald moment ontdekte ik dat ik alles al een keer voorbij had zien komen. Zelfs de huidige perikelen zijn niet geheel nieuw! Het gewone leven nam me weer in beslag. Als je bijna fulltime werkt, een relatie hebt, kinderen en familie... tja, dan slokt je dat een beetje op. Ik kon het niet meer opbrengen alles te lezen en bij te houden, en als ik het probeerde zat ik voortdurend met een dejavu gevoel. Dus heb ik afstand genomen. Niettemin, dit jaar is mijn 10e jaar zonder alcohol! En om deze reden wil ik me toch opnieuw aanmelden voor het jaarpact. Tenslotte heeft dit forum er veel aan bijgedragen dat ik zover gekomen ben. Tien jaar geleden had ik nooit verwacht dat ik dit zou halen. Ik heb het gered, en ik red het nog steeds, simpelweg door nog steeds de eerste niet te nemen. Voor mij is dat hetgeen wat werkt. Ik ben ervan overtuigd dat het nemen van een eerste glas desastreus uit kan werken voor mij, en omdat het me inmiddels niet echt veel moeite meer kost neem ik die eerste dus gewoon niet. Geloof me, het werkt! Al is het begin moeilijk. Ik wens iedereen hier op het forum heel veel succes! En ik, ik wil mijn 10e jaar volmaken. Liefs van Anna

We've all been sad, do not destruct that.

Ik acht mezelf zijnde vrij hard, hou het hier ook zeker droog bij, maar the Reverend Al has always been a friend of mine, en deze vind ik een van de mooiste, verlangen, ontzegging (of gewoon niet krijgen wat je wilt!),Bammie, sit back and listen:

Ik denk maar zo Erik dat we er met elkaar iets moois van moeten maken hier. Voor zover mogelijk. Genoeg ships in de wereld... Doe jij nog steeds aan yoga Erik? Ja ik ben benieuwd naar de yoga. Eerst een proefles... en ik heb geinformeerd of er allemaal soepele en elastieken jongeren mij de ogen uit zullen steken. Maar gelukkig zijn het allemaal 45 plussers, dat scheelt! Ben mijn overvolle kast eens ingedoken voor een fatsoenlijke broek. Kom ik daar de wereld aan soorten en maten.... bloos... tegen op de onderste plank, onderaan de stapel. In kleuren ook nog. Toch ook maar even passen morgen. Ik heb het een en ander laten zakken vanavond en ik kan wel zeggen dat dat prettig en rustig voelt. Ben benieuwd of ik dat gevoel eens een poos kan vasthouden.

Bij mij werkte stoppen met roken en stoppen met drinken

In de PS van Het Parool van zaterdag 2 januari: artikel over 3 schrijvers die over hun stoppen met drinken schreven. Erik Jan Harmens schreef "Hallo Muur" Lois Bisschop schreef "Ik ben Lois en ik drink niet meer" Tanja van Bergen schreef een feuilleton in tijdschrift "Zin"