Klassement

Asterix hoi, Drank is geen medicatie. Bovendien is het een slecht middel tegen de zenuwen. Iedere keer wordt de behoefte groter en je helpt je lichaam naar de * Hulpvragen worden hier niet meer gedaan. Een beetje de gewoonte om te melden, dat men aan de zuip is. En Hanna je drinkt ook veel te veel en je wordt extreem zielig. Jij zou zeker beter moeten weten. Drank doet je steeds meer isoleren. Je raakt zo pas echt alleen. Groet.

goedenavond allemaal, Hannah, ik denk dat goed en regelmatig slapen jou een grote levensverbetering zal geven. Slecht slapen is killing. Ik weet geen methode om goed te slapen, behalve dan dat alcohol een grote rol speelt in slecht slapen. En misschien de familie meer op afstand houden, want zo te lezen, heb je er moeilijk mee. Lars, 1 volle week gestopt, proficiat! Ik denk dat het moeilijk is voor mensen om hier een terugval te schrijven. Het is natuurlijk veel leuker om te schrijven dat het wél lukt. Daarnaast is het ook moeilijk om te steunen vanwege het gevoel van machteloosheid. Toch geloof ik dat mislukte stoppogingen nodig zijn om uiteindelijk een stoppoging te doen slagen. Zowel met roken, wiet en alcohol is het bij mij nooit in 1x gelukt. Daar ging een groot aantal mislukte pogingen aan vooraf.

Owkeeee.....wat een lange draad. nou, laat ik het dan maar nog iets langer maken met de mededeling dat ik het dagpact gehaald heb.

Hoi allemaal, sorry niet gelezen, ga ik ook niet meer doen. Tv kijken, bankhangen en eten (snert) Meld me wel geslaagd af van het dagpact fijne avond nog. Truste voor straks en tot morgen

Hoi Soothe, Tja had even tijd over, slecht weer hé. En toch nog wel geïnteresseert in dit forum. Ben hier van de drank afgekomen. En dan blijf het toch een plekje in je hart hebben.

Alsof alles je overkomt en nergens een eigen wil hebt.....zo komt dit me over. Alsof je naar je eigen film zit te kijken in plaats van je leven te leven. Film kijken of gaan leven is ook een keuze. Choose life. Weet verder ook niet wat te schrijven. Het heeft geen zin om positief te schrijven hoe ik geniet van mijn niet meer drinken. Cynisch denk ik dan, moet je wellicht nog even via drinken ervaren hoe veel nadelen er zijn....is het nog niet dramatisch genoeg om te stoppen. En voor mijzelf is het net een soap zou haast vermakelijk zijn behalve dat dit het echte leven is. Achter de gebruikersnaam zit iemand zich wel naar de ..... te helpen. Kan dat niet goed meer aanzien elke keer. En dat ligt aan mij denk ik.

Op het laatste ook hetzelfd als Soothe , had ook nooit gedacht zo ver in de put te raken.Als je maar lang genoeg doorgaat met drinken overkomt het volgens mij iedereen .Bij mij heeft het 12 jaar gedeurt in deze tijd heb ik ook alleen avonds gedronken .Ik wil er in elke geval ook niet meer naar toe .Iedereen mag zo veel drinken als hij wil maar ik dus niet .

Meld mij ook alkohol vrij af .Welterusten

Dus is het ook maar goed dat je hier voor jezelf zit, en niet om 'het publiek' te vermaken. Blijf werken, en schrijven ipv zuipen!

Kwam eens kijken in je draad. Viel me op hoe stellig je was in de draad over dingen die ons allemaal aangaan. Lekker gedreven ben je daarin. Dat je als reactie daarop het heel klein moet houden voor jezelf herken ik zo. Terug naar jij en niet alles en iedereen. Veel succes met klein houden. Verder ben ik het erg eens met kinderlijk enthousiasme. Dat is juist mooi en het behouden waard toch.....vind ik wel!

Ja Rapilos, Dat is zeker van heel vroeger zo'n 10 jaren.

Voor iedereen een bloemetje voor een week zonder drank en voor mij natuurlijk ook.Op naar mijn 5 week

Hallo Soothe, Oude strijdmakker, leuk je weer eens te lezen. Nog steeds hele wijze woorden kerel. Het ga je goed. groet, ferry.

Indigo als men echt wilt stoppen is het prettig als dat daadwerkelijk een keer gebeurt, zo is dat. Als men ADB wil zijn is dat ook mooi als het lukt. Er bestaat niet zoiets als een beetje droogstaan, dat kan niet. Dus is men iemand die echt wil stoppen. Is men het echt meer dan zat, dan moeten er knopen doorgehakt worden. Niet af en toe slokjes nemen. Dat is een moeilijke weg. Heel moeilijk, maar wel te doen. De getuigenissen van de ware stoppers tonen dat. Actie luidt het credo. En nu ga ik wat doen. Iets geheel anders.

Ha Jan, Mooie vogel, straalt kracht uit. En geeft inderdaad vrijheid. Vandaar dat mijn handtekening al jaren zo is

Kan alleen voor mij zelfs spreken als ik gedronken heb kom ik hier niet .Weet zelfs dat de eerste stap is de drank laten staan .Een als ik naar 5 of 6 keer terug vallen het nog altijd niet lukt dan moet ik mij echt meer hulp gaan zoeken , maar dat ben ik dus echt niet van plan om nog 5 of 6 keer terug te vallen .Hannah sterkte maar alleen je kunt iets aan je eenzaamheid doen niemand anders .Heel veel sterkte . Van dag bloed geprikt bij de huisarts zij gaan heel veel onderzoeken , lever , vitamine , hormone en en .Moest ook 2 keer naar denken of ik zou bellen nu ben ik blij voor mij is dit een overwinning en als zij niks vinden gaan zij maar verder zoeken ik laat mij deze keer niet afschepen.

Dat is een waarheid als een koe.

Gebrul en gejank is oké Lars, het voelt misschien niet zo op het moment zelf, maar het hoort erbij. Ik heb nooit een opname meegemaakt, dus die ervaring heb ik niet. Maar ik zit hier ook niet omdat ik verstuikte duim had. En gevoelens van angst, boosheid, machteloosheid, pijn ed. Ken ik maar al te goed. En daar moet soms om gebruld en/of gehuild worden. En ja, je doet het goed (vind ik, en een heleboel anderen hier volgens mij), want je bent daar nog

Wat ik zie gebeuren, is het tegenovergestelde.... Mensen die droog staan vertrekken, mensen waar ik van leer Hoe te drinken en onder invloed bepaalde zaken te roepen, dat hoef ik niet meer te leren. Als men hier al lang genoeg rond loopt om oudgedienden te worden, dan volstaat het forum toch totaal niet? Dan neem je toch ook andere stappen, noem maar wat, refusal, meetings, opname, of al die stappen. Wil je dan uberhaupt stoppen? Ieder zijn/haar tijd van vallen en opstaan, hoort bij het proces, maar als het vallen jaar in jaar uit status quo is en blijft doet gewoon pijn om te lezen wat er allemaal kapot gaat Mijn vragen hierboven zijn oprechte vragen, begrijp me niet verkeerd. Geen aanval

Precies, als het maar niet in huis is, dat scheelt een hoop.

Leila hoi, Ik zie geen ergernis! Wellicht is er soms een stukje machteloosheid. Je zou iemand bij de hand willen nemen en het nuchtere pad op gaan. Echter men moet het echt zelf ontdekken.

Waar doel je op? Ik drink niet meer vandaag, het is weer klaar.

alleen al het komen en ingelogd zijn erkennen dat men drinkt is contact maken en wat iedereen erop schrijft is ook contact wat de ander daar mee doet of kan, dat is weer niet aan ons. Maar ik voel me net als Sowhat machteloos steeds vaker. Dat zegt iets over mij, dus ook ik schrijf minder.

Asterix: hier nog zo ene...... Ik ga vanavond voor het eerst naar de AA. Het besef dat ik meer ondersteuning nodig heb. Alleen gaat het domweg niet.

Toine, Ik dronk dagen achter elkaar, dus ook het "hersteldrankje" in de ochtend. Kots misselijk en tot kotsens toe stond ik het weg te drukken. Het schudden en shaken een halt toeroepen is een glijdende schaal! Ik begrijp het allemaal best, maar het is natuurlijk zéér slecht. Begin daar dus maar nooit aan Toine. En..natuurlijk is er een korte termijn voordeel, anders deden we het niet. Even de gedachten op een lager pitje zetten. Het weegt niet op tegen de nadelen en dat weet men ook zelf vaak wel. Het toch even benadrukken kan geen kwaad. Mij hielp het de cirkel te doorbreken. Ga goed allen.

Dagpact: Agnieta Albert Leila Zbb Nadia Ronja

Goede morgen huisarts gebeld , kan zo langs komen voor blut te prikken .Puhh de eerste stap .Wat vond ik dat toch moeilijk om te bellen .Ik kan goed voor andere zorgen maar voor mij zelfs te zorgen daar ben ik toch niet goed in .Fijne dag voor iedereen

Goeie morgen allemaal. Gisteren een fijne dag gehad met vriendinnen. A.s. zaterdag gaan we naar Cuijckmarkt een beetje rond neuzelen. Das altijd leuk. Verder gaat het iedere dag een heel klein beetje beter met me en met de lorazepam aan het afbouwen. Moet het maar weer zelf doen.

ik loop een beetje vast in het loslaten

Ik dacht destijds ook in één keer even te stoppen en dan in één keer van een hoop gedonder af te zijn. Even wat andere maniertjes aanleren en klaar is kees. De praktijk van stoppen leverde echter alleen maar een hoop gedonder méér op. De eerste weken, maanden..(laat ik maar positief en motiverend proberen te blijven) kwam er zoveel op me af waar ik met m'n versimpelde alcoholistenverstand nooit van z'n leven rekening mee gehouden had, dat ik dacht dat de wereld zich tégen me keerde omdat ik gestopt was, dat ik gestraft werd. Nog steeds denk ik wel eens dat alcoholverdoving een oplossing zou kunnen zijn voor mijn niet lekker in m'n vel zitten. De korte termijn effecten waren ook best aangenaam, zo voor de beleving. Maar beleving is maar zo kort. De volgende beleving staat zó weer voor de deur. En die is dan weer zodanig dat alcoholverdoving weer de oplossing lijkt.... cirkeltje. Om dat cirkeltje te doorbreken is het voor mij nodig geweest om tegen muren op te lopen, keer op keer.. m'n kop te stoten, keer op keer.. het nuttige met het onaangename te verenigen, keer op keer.. op m'n tanden te bijten, keer op keer.. door zure appels heen te bijten, keer op keer.. kortom, een welgemeend rotleven te leiden. Voordeel van een rotleven leiden bóven een borrel om me beter te voelen is dat dat rotleven steeds meer beloning begon op te leveren. Niet steeds weer uitkomen bij: "stom, stom, stom, en wéér een borrel", maar bij: "stom, anders doen, beter..." Vaak niet leuk, niet fijn, maar langzaam aan wél anders en beter. Vandaag uitzitten is een hoopvol begin van een nuchter leven. Morgen is álles anders. En morgen kun je dan óók weer uitzitten. Met uitzitten ben ik verder gekomen dan het woord doet vermoeden. Niet alles hoeft vandaag te veranderen. Door deze instelling in praktijk te brengen is vandaag al anders voor me dan toen ik nog in één keer alles wilde veranderen. Kalmte om te aanvaarden wat je niet kunt veranderen, Moed om te veranderen wat je kunt veranderen en Wijsheid om tussen deze twee het verschil te weten/ontdekken..

Jannigje, op de dagdraad is het thema vandaag ook een beetje: Eigenwaarde. Weer mogen zijn wie je al was, vóórdat je je ging aanpassen aan (onuitgesproken) verwachtingen. Voor veel mensen , denk ik, is het een hele toer om weer van zichzelf te gaan houden zoals ze deden toen ze nog 5 of 6 waren. Ook ik heb er lang over gedaan. Ik gun je dat je ooit, heel voorzichtig of juist ferm, kunt zeggen: "Ja, ik houd eindelijk van mij. Soms. Nu."

Smart

Kinderachtig kinderlijk enthousiast, is dat het eigenlijk niet? Het is dat niet heerlijk, ik ben er naar op zoek naar dat enthousiasme en als ik het vind ben ik blij, zo blij.