Klassement

Ietje, JoAnn, An, Kate en Yogajuf! Van harte gefeliciteerd !!

Hoi meld me droog af!! Pittige avond wat jww betreft...pff... Maar op naar dag 6! Yes!!

JoAnn, die inrust heb ik ook nog wel eens, soms kan ik die uitzitten of tijdens een fietstocht of wandeling onder ogen zien. Soms zoek ik afleiding of ga wat lekkers eten. Wat maakt het uit eigenlijk, ik weet in elk geval dat ze van tijd tot tijd terugkomt en bij het leven horen. Stel, het was altijd pais en vree dat zou maar raar en saai zijn. Ik leer nog steeds, word sterker, en de ene keer groei ik geestelijk, de andere keer op de weegschaal.

Dank je wel! Ik meld me morgen wel weer. Goede nacht

Ik hou van klaproosjes en toen ik 10 was van de Poppy's daar komt het bij mij vandaan. Leuk dat een nichtje echt zo heet. Het is natuurlijk geenszins mijn bedoeling om een negatief/moedeloos beeld te scheppen van mijn stoppen met drinken. Dat trek er vaak en veel is hoeft niet erg te zijn. De eerste weken waren wel zwaar maar daarna was de drankjank zoveel beter te verdragen. En de laatste, nou ik kan wel bijna zeggen 2 jaar kan ik het over me heen laten komen en er op vertrouwen dat het voorbij gaat. Het gevoelsurfen heeft me enorm geholpen. En ik werd me er ook van bewust dat zin in drank voor mij een signaal was voor eigenlijk totaal wat anders, n.l. een lege maag, moe, somberig de hormonen. En daar zijn andere oplossingen voor. Het is de behoefte aan verdoven die ik nu als signaal zie en niet meer iets waar drank voor nodig is. Maar eten, of een warme douche, gewoon even heel erg ongelukkig mogen zijn. Ik heb dit keer ook besloten dat ik toch weer een periode therapie wilde, het leek me zinnig om mijn diepere motieven om te willen drinken/verdoven bloot te leggen en ook dat is aardig gelukt. Het heeft met angsten te maken niet volwassen durven te zijn en daardoor geen ruimte durven in te nemen. Niet dat het nu geweldig gaat, maar wel beter en het gevoel erover is echt veranderd. Zwaar was het wel maar vermoeiend helemaal niet ik zou juist zeggen integendeel. Weet je wat ik zwaar vond, het gevecht van elke dag, drink ik wel drink ik niet, toch weer drinken en weer de zelfhaat en de echte diepe moedeloosheid, daar ben ik vanaf. Ik begrijp je gevoelens heel goed, ik heb ze ook allemaal gehad. Dus ik durf zomaar te zeggen dat als ik het kan jij het ook kunt. Echt waar!

Bolletje schilder je ook niet meer ? Zet je je daglicht lamp op je doek heb je meteen goed schilder licht ! Werd je ook blij van

Het zal geen vakantie worden Lars maar ik denk dat je het uiteindelijk als een bevrijding zult zien. Ik kijk zelf wel eens terug naar berichten en mailtjes, zelfs in nuchtere toestand geschreven van een paar jaar geleden en herken mezelf dan niet. Boos, argwanend, onzeker, onbetrouwbaar vind ik dan nog wel de beste omschrijving van mezelf in mijn drinktijd. Qua werk heeft me dat zelds geholpen, veel woede in je werk stoppen, maar ten koste van (bijna) alles. Onderga het maar, de behandeling, en we zien je hopelijk fris en fruitig na afloop weer terugkomen..

Smart, het is inderdaad zoals het is. Ik ben weer op de rit en daar ben ik blij om. Mw. Noorlander heb ik ook gezien. Waar ik me aan vasthoud in haar verhaal, is dat er meestal meerdere pogingen nodig zijn, voordat het uiteindelijk lukt. Maar het moet ook weer geen excuus zijn om keer op keer de fout in te gaan. Gerrit, trots ben ik niet. Het is meer het botsen van de ratio (erkennen van het probleem) en het gevoel (schaamte). Vandaag vroeg ik aan mijn man of hij eventueel met me mee zou willen naar zo'n zelfhulpgroep. Tot mijn stomme verbazing zei hij: Natuurlijk, geen probleem, maar liever niet in onze eigen woonplaats. Tja, ik moet er nogmaals over denken. In één van de artikelen van Tanja van Bergen schreef ze over het verschil in reacties van haar omgeving op het stoppen met roken en op het niet drinken. Bij roken komen er complimenten, bewondering en aanmoediging. Als ze zegt dat ze geen alcohol drinkt is er vaak ongeloof en verbazing. Zo van: hoe kún je leven zonder alcohol? Deze reacties vind ik zo herkenbaar. Ik zeg dan dat ik last heb van mijn darmen en geen alcohol verdraag, maar leuk vind ik het niet. Het werkt wel, discussie gesloten.

Hoi Poppy, Ik heb een nichtje dat zo heet :-) Drie jaren gestopt, mij is recentelijk 3 dagen gelukt, maar toen verloor ik het weer. Wel heel indrukwekkend en beangstigend dat je na 2 jaar en 3 maanden merkt dat je drankjank is verstomd. Ik merk dat ik daar ook last van heb. Het is vaak toch maar iets te drinken halen om daarvan af te zijn, van de strijd ook. Soms als ik terugkom van de super laat ik het zelfs staan en ga dan pas wat nuttigs doen, alleen omdat ik dan wat rust heb in mijn systeem. Ik hoef het dan niet eens op te drinken, want meestal smaakt het niet en echt trek heb ik er dan ook niet in. Ik besef door er aan toe te geven, dat de strijd dagelijks zal blijven oplaaien. Het idee dat dat jaren kan duren eer dat is gedoofd na stoppen... klinkt vermoeiend :-( Mooie vogel!

ontroerend mooi Poppy het riep een lieve herinnering op aan mijn vader, die was zo dol op vogeltjes, ik zag m weer even voor me thnx

9 maanden gestopt met drank en 4 maand gestopt met roken. JoAn zijn wel 2 hele groten die je hebt aangepakt. Daarnaast je eetbuien aangepakt. Je hebt je hele leven omgegooid. Niks meer om in de vluchten. En al wat rest is gevoelens..die niet meer onderdrukt worden. Niet gek dat je je niet happy voelt. Heel herkenbaar...ook ik voelde me niet happy na afstand nemen van de 3 grootsten. Terugweg was er niet meer voor mij. Zag het vaak niet meer zitten. Met telkens een stap verder en hulp inroepen kwam ik verder. Nu 5 jaar later kan ik zeggen dat ik mezelf word met alles erop en eraan. Mijn hele leven ging niet over rozen.. Mezelf nooit zijn geweest. Verslaafd Eetstoornissen. En nu ben ik 50 en ik heb mezelf eindelijk op de rit. De laatste 5 jaar hard gevochten En nu zo de moeite waard. Denk dat wij mensen met onze verslavingen echt jaren nodig hebben om ons systeem weer te resetten. Weet dat jij goed bezig bent. Hang on girl... ook tijd komt Hoe moeilijk het is..ga zo door❤

Vit. D was goed volgens hem Akkie. Ja joh met die fietstest ook. Zei die arts je hebt het hebt het hart van een vrouw van (ik geloof 40) en een lijf van een jonge meid zo'n goeie conditie of zoiets. Ik was blij dat ik m'n lange broek en b.h. aan mocht houden El. ik wacht liever nog ff met bowlen, dan moet ik wat meer zeker zijn van mijzelf. Ja naar Spanje zeg, zeker bij jou achter op de motor. Ger. brrrrr, nee hoor we gaan er hier aan werken zodat het nooit meer voor gaat komen.

Korte updat, Druk aan het solliciteren. Hou het nog steeds droog . Betrap mij wel soms op het droog drinken, dat sluipt er in. Maar dan zet ik snel de knop weer om. Met dat het solliciteren mij nu makkelijk afgaat nu ik niet meer drink. heb al een paar leuke gesprekken gehad en er zitten al wat leuke werkgevers bij. Wacht nog even volgende week af . Dan neem ik mijn besluit. Gewoon veel solliciteren in mij branche is gelukkig genoeg werk. Moet het afkloppen( niks is zeker) . Voor nu zo lekker eten . Mijn zoontje zit al : eten papa eten papa. Morgen weer naar de AA . Heb er nu weer tijd voor . Wel weer af en toe trek . Zal ook wel door de spanning komen. Ren dat van mij af nu dat scheelt. Sporten vind ik echt top.

Lastige dag achter de rug, slecht geslapen, pas om 02u in slaap gevallen. Ontzettend veel last van jeuk op mijn lichaam, dit is een ander verhaal, reeds meer dan een jaar een jeukende huid. Dokters hebben nog steeds geen oplossing gevonden. De tip gekregen om kokosolie uit te testen, dit zullen we morgen maar eens doen. Hopelijk vannacht een betere nachtrust, vroeger viel ik als ik een blok in slaap door de wijntjes, maar ik kwam dan ook weer veel te vroeg wakker. Nu ja, liever vermoeid en geen kater dan allebei :-)

Als ik toch eenmaal bezig ben met het delen van mijn hobby dan wil ik alleen nog mijn blauwborstje laten zien die ik ook als Avatar heb. Omdat ik er zoveel plezier in heb. Het is minus de kerstversiering uiteraard. Ik denk dat ik dit ook deel omdat ik dit nooit had gedaan als ik nog had gedronken, dat weet ik eigenlijk wel zeker. De avonden zijn gevuld, ik hoef met niet te vervelen. Het betekend heus niet dat ik nooit meer eens met mijn ziel onder de arm loop, maar de mogelijkheid om me vol te laten lopen heb ik niet meer dus uiteindelijk ga ik dus zulke dingen doen net zoals ik (weer) lol heb in muziek maken.

Even een berichtje van de Bol. Eindelijk is er aandacht besteed aan die spanningen. Belde vanochtend de h.arts op en zei dat ik het niet meer trok. Nu heeft hij het ggz gebeld en in overleg met een psychiater mij lorazepam 1 mg. voorgeschreven. Nu maar eens kijken of die spanningen minder worden. Morgen heeft hij geen dienst maar kan altijd toch aankloppen en anders moet ik overmorgen weer op spreekuur komen. Eindelijk wat hoop dat ik uit deze rottijd kan komen. O en ik moet de hele dag de day-ledlamp aan laten staan.

Da's raar.. zie ik hierboven sAuna staan, moet ik meteen aan jOwan denken.. Zal ie echt niet meer terugkomen, hier? Snap eigenlijk nog steeds niet helemaal waarom juist hij hier zo kortaf mededeelde hier voorlopig niet meer te komen. Zonder daar een soort van analyse over het hoe en waarom op los te laten, zeg maar. jOwan, als je dit leest, wil je dan nog een keer uitleg komen geven?

Helder als wat en mooi gezegd door Monster!

Das schrikken Meya meteen weer als vanouds. En dan toch bij je plan blijven? ikke nie snappe

Dank je Meya hartstikke lief van je. Fijn dat jij ook van Bowie houdt, want anders draai je geen Blackstar neem ik aan. Dat wat ik heb geschreven is ook een beetje met jou in mijn gedachten, ik heb je reis gevolgd, maar wist nog niet goed wat te schrijven, behalve dan dat het heel herkenbaar is en dat het goed is dat je je eigen weg gaat en het hier deelt. heb nog nooit bergen e.d. geschilderd en al helemaal niet met waterverf, maar durf het toch stiekem te laten zien, misschien kinderachtig...(zie videoclip Blackstar en dan het beeld op 34 seconden)

Hey Poppy, oprecht gecondoleerd met Bowie. Terwijl ik toevallig Blackstar op de achtergrond draai wou ik even kwijt dat ik altijd blij ben als jij hier 'ruimte komt innemen' .

Jannigje: ik kon delen van de inhoud nog wel gebruiken hoor. Gebruik een penseeltje om bij de inhoud te komen... wel wat gedoe, maar 60 euro per flesje dussss..... Maar idd die stress!! Met name dat incassoburo.... brrr Enfin: gewoon een pittige mail gestuurd maar als je dan niks hoort dan hou ik toch wel een beetje de zenuwe.....pff

Dagpact.....dag 5!!!

:rose: :rose:

Just go with the flow Kate

Kate en Yo op Wie is Wie

Ietje, JoAnn en An, de drie musketiers, gefeliciteerd!

Treffend.....;-)