Klassement

OOhhh... nu schrijf ik het hier ook al: alcoholvrije koffie.. in het dagelijkse gesprek heb ik het ook vaak over alcoholvrije koffie, kan dan zo gauw niet op het woord Caffeïnevrij komen. Maar dat ik het nou ook al schrijf... foei toch!!!

Blekje, ik heb jóu wél gezien hoor. Ik lees wel mee, soms uren of een dag later. Vaak weet ik niet hoe te reageren: Soms komt er groot drama voorbij maar soms ook klein drama wat groots wordt gebracht. Vind ik. En als ik iets vind dan moet ik oppassen. Iets vinden en er een label op plakken wordt BIJ MIJ al snel een oordeel hebben. Dus val ik stil om te bedenken waarom ik iets goed of minder goed vind. Dan ben ik weer in mijn brein , daar waar veel gezeik begon. Daarna probeer ik met mijn hart te reageren. Mijn hart heeft geen opleiding genoten en kan nog niet zo goed luisteren laat staan duidelijk spreken. Heel vaak schreef ik een posting die ik na een minuut, nog vóór het posten, weer delete. Omdat mijn hoofd wat wou zeggen maar mijn hart nog stil was. Zoiets. Of omdat ik twijfelde aan de toegevoegde waarde..............

Monster, ik ben het helemaal met je eens dat het herstel het belangrijkste is. Alcohol de baas worden staat bij mij ook met stip op 1 maar omdat ik van mezelf weet dat ik aan van alles verslaafd kan raken is het voor mij belangrijk om ook dat in de gaten te houden. Dit betekent natuurlijk niet dat ik nergens aan toe geef. Vanmiddag nog was ik verbaasd hoe snel een zak winegums leeg kan zijn ;-)

Welkom Saar. Fijn dat je erbij wilt horen. Complete mislukkelingen willen dat niet. 't Kan, hoor. Leven, goed leven, mooi leven, zónder drank.

Geen padden redden vanavond. Weer te koud... Snap echt niet wanneer ze nu wel gaan Nou ja het moet gaan regenen. Te koud is slecht te warm en niet vochtig genoeg ook... dus maar " huis " en huiswerk maken.

net als Fruit doe ik hooguit 2 dagen met een pak van 36 pads. Bas, je bent bang om de ene verslaving te vervangen door een andere. Dat is een edel streven. Toch denk ik dat je best een scheiding aan mag brengen tussen verslaving (na de eerste kun je bijna niet meer stoppen, je bent slaaf van je middel) en de vervanging die toch wel een overdreven formaat aanneemt (bv, snoep of koffie). Heel stoer om alles tegelijk aan te pakken, ik doe dat niet na. Ik ben alcoholist. Ik doe wat nodig is om niet te drinken. Als ik aan tabletten zou moeten om niet te drinken, dan zou ik dat doen. Als ik aan de koffie zou mogen (goddank ik mág) dan doe ik dát. Ongelimiteerd en onmatig. Als ik kilo's aan zou komen door het snoepen, boeie!! Liever keuzes maken en clean blijven dan de aandacht versnipperen en meerdere dingen half doen. Ik weet dat de meningen hierover verdeeld zijn. Voor mijzelf geldt: Herstel staat bovenaan mijn prioriteitenlijstje, en herstel begint met clean blijven. (dit schrijf ik met 4 dropjes tegelijk in mijn mond...........lekker hoor, clean zijn)

Goeie morgen frummers, Ik merk dat ik sinds ik niet meer gedronken heb echt sloten koffie weg drink. Begin te twijfelen of dat niet een soort vervanging is. Cafeïne is natuurlijk ook verslavend.. Herkent iemand dit? En hoe gaan jullie hiermee om? Dan nog een vraag. Hoe werkt dat nou precies met het dagpact? @walrus, die vogels kunnen er waarschijnlijk beter mee omgaan dan ons. Zij hebben een ontzettende hekel aan katers... @iedereen, geniet van deze heerlijke zonnige dag!

He wat jammer Bol, ik had je wel bij de Rijdende Rechter willen zien over 20 jaar...

nou - na een paar weken geleefd te hebben alsof iemand anders met mijn naam ooit problemen had met alcohol - moet ik toch weer aan de bak. Twee onverwachte sterfgevallen niet eens heel dicht bij emotioneel maar wel precies mijn leeftijd en goede bekenden brengen me aan het wankelen. Zo van waarom zou je, je gaat toch wel dood. Enzo. Gelukkig is het vanochtend een beetje lente en schreeuwen de veugels dat ik niet moet zeuren. En ik schreeuw terug dat ik dat ook niet van plan ben. Maar vogels hoeven mij de les niet te lezen want ik las laatst dat die het ook wel lusten. Gistende vruchten dus. Het hele plantenetende dierenrijk mag trouwens van geluk spreken dat ze zelf de kunst van het vergisten niet machtig zijn, anders was de natuur een dronken zootje geweest. Dit was geen stemadvies hoor. Ik ga aan het werk. Er komt weer geen normaal woord uit. Niet erg maar als ik werk krijg ik er tenminste nog voor betaald. Dag allemaal, een fijne dag....

welkom hartje Is jouw vriend ook gestopt of zit daar de angel juist? Dan is het extra belangrijk je eigen koers te varen meis. De relatie van jou met jezelf gaat vóór en jij weet wat daarvoor nodig is en blijft. Het kàn en het is erg de moeite waard. succes!

Hoi Hartje, van harte welkom hier! Goed dat je nu volledig clean bent, alhoewel je situatie niet rooskleurig is, zoals ik lees. Knap dat je dat dan toch gelukt is. Fijn dat je dit forum gevonden hebt, ik hoop dat je er net zoveel aan zult hebben als ik. We zijn vaak te vinden op de ditjes, datjes en dagdraad, kijk daar maar eens. Alvast voor nu veel succes gewenst en ik hoop je hier nog vaker te lezen!

Moe maar voldaan en met weer een droge dag op de teller sluit ik de gordijnen en mijn ogen. Slaap lekker, tot morgen...

In de Lef van deze maand staat een aardig artikel over verslaafden en hun liefde voor koffie. Daar heb je niet zo veel aan als je het artikel niet kunt delen hè, Yo? Nee, klopt. - Ongeveer 6 kopjes per dag - 's ochtends stevige zwarte uit de percolator, op kantoor nespresso's - Nu avocadosalade met quesadillas (met vega-ham) - Bruine overtheknees met een werkje Oh ja, ik voel me weer wat beter. Geen idee waarom, maar altijd prettig. Fijne avond!

Zo terug van de notaris. Ik had al zelf een overeenkomst gemaakt en die was goed dus hebben we niets hoeven te betalen. Mooi mee genomen. Zo nu Spaghetti Carbonara

Dank voor de felicitaties. Ik schrijf de laatste tijd niet veel, terwijl ik alles lees. De reden is dat ik mijn reactie op voorvallen te laat vind, of niet toe vind voegen. Het clean blijven valt me niet zwaar. Ik drink niet. Punt. Doen alsof ik niet verslaafd ben kan ik niet. Dus ik sta veel minder ontspannen in het leven dan ik zou willen. Ik heb weinig vertrouwen "dat het wel goed zal komen" dus ik doe zó mijn best dat ik er moe van word. Waarom jammer ik daar nou over? Omdat ik me zó niet sterk, zó niet stoer en zó niet geslaagd vind.................... dat als mensen mij vragen hoe het gaat ik geen antwoord weet: Ik ben moe, ik voel me klein. Niet zielig, maar klein. Ik weet: een dag clean is een goede dag. Maar Rupsjenooitgenoeg vindt dat Te Weinig. Ik wil vlammen, iets neerzetten, resultaten!! Blij worden, me sterk voelen! Gezien Worden vrees ik. Ik denk dat ik me schaam voor het moe zijn en dat is niet helpend en niet nodig. We gaan stug door met z'n allen, samen sterk. Dat dan weer wel.

Hm doe ik ook maar eens mee: vanmiddag 3 cornetto's en nu dus geen zin in de boerenkool die mijn man aan het maken is. Ik wilde dat hij al die zondige toestanden niet in huis haalde, dan had ik die verleidingen ook niet. Heerlijk om hem dan de schuld te geven

Raspatat uit de actifry kipfilet en straks een grote salade maar nu eerst koffie minimaal 2 mokken

Hee Wijfie. Dat doe ik ook. Ik houd elke dag dat ik niet drink bij in m'n agenda. Bovenin in een hoekje zet ik dag nr. ..... Ik heb nog eens teruggekeken, zit nu op dag 2286. Consequent bijgehouden. Maar ik zie er eigenlijk geen patroon in. Wel helpt het me min of meer om me te laten zien dat het goed te doen is om langer dan 1 dag, 1 week, 1 maand... niet te drinken. Het is gewoon leuk om 's avonds weer een dag bij te kunnen schrijven.

Doe je er 's ochtends dan een neut in Koh.

Hier ook best veel koffie. Ik dan. Ook nog nu ik met roken gestopt ben.. 's Morgens twee bakkies "gewone", de rest van de dag zo ongeveer elke anderhalf uur een bakkie alcoholvrije.

Hoorde gisteren iemand in de meeting zeggen dat ie het de afgelopen week erg moeilijk had gehad om niet te drinken. En dat ie dat raar vond omdat het de afgelopen tien jaar al zo goed was gegaan. Terwijl hij twee weken geleden een witte sleutelhanger in ontvangst nam na een stevige terugval. En terwijl we zeven jaar geleden zo'n beetje tegelijkertijd in een behandeling en "in het programma stapten".. En terwijl hij me elke keer vraagt (nu al zes jaar lang) hoe ik dat toch doe omdat ie zelf elke drie weken terugvalt. Ik heb er gisteren niets van gezegd, maar moest wel denken aan "eerlijk naar jezelf" waar ik het gisteren hier nog over had. En voelde me toch wel een beetje een bevoorrecht mens.

@Kate, ik kreeg een sms met rij en stoelnummer, had ik die niet gekregen was ik ook naast Joris gaan zitten...

Thanx voor de reacties op mijn vragen. Denk ook niet dat koffie heel verkeerd is hoor maar wil wel voorkomen dat bepaalde gedragingen en trekjes die bij mijn alcoholprobleem horen overslaan naar iets anders. Ik blijf het lekker drinken maar ook met mate. Dan maar eens wat verschillende soorten kruidenthee testen ;-) En het dagpact zal ik van de week ook eens proberen.

Hij neemt gewoon om half vier zijn laatste bakkie.

Ja Kohtje...ga eens wat dóen... Ik ben hier ook weer illegaal...poeh wat is het moeilijk om te beginnen..hoofd vol...nu nog op papier. Och Bas...volgens mij is dat niet zo erg....altijd beter dan alcohol...en wellicht kun je straks koffie gaan vervangen voor een lekker kruidentheetje Ik drink 's ochtends een paar flinke mokken koffie. Als ik dat niet doe, merk ik dat, dus in die zin is het wel verslavend. Maar dat voelt voor mij toch wel anders. Dagpact kun je je naam elke ochtend bijzetten, kopiëren/plakken. Extra steun voor je om die dag de eerste niet te nemen.... Veel mensen melden zich dan 's avonds ook weer af. Zo is er ook een weekpact en een weekendpact...en zelfs een jaarpact!

Wilde daarstraks de garage uitrijden, ziet het me ook helemaal groen voor de ogen. Een op z'n kant liggende ca. 5 meter lange fles Gr*lsch blokkeerde de uitgang. Vrachtwagen was lossen bij theater/restaurant aan de overkant en had voor onze garage een parkeerplekje gevonden. Heb maar een kwartiertje gewacht en van de wachttijd gebruik gemaakt om mijn ouwe moedertje even met een telefoongesprekje te verrassen. Ben trouwens meer onder de indruk van het formaat van de stickers die ze tegenwoordig weten te fabriceren dan van hetgeen de sticker me laat zien. Want stickertjes zijn het allemaal. Jammer. Ben ooit opgeleid tot o.a. reclameschilder. Ben daar nooit echt fantastisch goed in geworden omdat de "stickertjes" dit in mijn ogen mooie beroep om zeep hebben geholpen. Goh, wa's dat nou??? zit ik hier te klagen??? Kohtje, ga wat dóen!!!

Finniks: wat verwacht jíj van een maatje? In mijn optiek is het iemand die je laagdrempelig kunt bereiken om even te bellen hoe het weer daar is en als het even erbij kan te laten weten hoe het met jou zelf is. Gewoon je hart even te luchten. Soms kun je vragen hoe een maatje een soortgelijk probleem aangepakt heeft. Dat kan met gebruik te maken hebben, maar ik heb wel eens gevraagd of ik vergeelde witte onderhemden weer strálend wit kan krijgen........

ik hou het alleen bij een verkleedfeestje. Ga ook niet uit of zo. Naar mijn werk en dan weer naar huis wat een spannende leven -.-

Ik hou van feest dagen waarop je een excuus heb je te verkleden vandaag ga ik dan ook helemaal in het groen fijne st patricks day

Fijn je weer terug te zien Walrus. Blondie beterschap, ellendig toch die migraine... En natuurlijk ook een goedemorgen voor Bol, Dar, Kruidje en Gerrit... Ik ga hier eens echt in beweging komen. Late dienst, dus lekker op mijn gemak in de ochtend dan, maar er moet natuurlijk wel iéts nog gedaan worden. Douche inmiddels achter de rug en ook die is weer schoon. Nu afsluiten hier en echt aan de slag. Luitjes, Maak er een mooie dag van, het weer doet in ieder geval zijn best.

Aicha gefeliciteerd met je 1 jaar alcoholvrij !!! Jan, Monster, Skip en MijnGerrit alweer een maand erbij !

Hartstikke bedankt allemaal ! Wat lief .... Was t eigenlijk een beetje vergeten dat t al weer de 16e was En weer door .... Toch monster? Aicha ? Jan?

Juist sterk, je weet waar het mis ging en je pakt de draad weer op. Knap Peter, zet m op!

Peter, je hebt jezelf herpakt. En eerlijk verteld dat het mis ging. Dat is niet zwak, dat is dapper.

Welkom.....ik herken een blow verslaving ook wel. Onderling uitwisselbaar was dat. Stoppen met blowen en gaan drinken was wat ik vaak deed en wilde ik stoppen met drinken dan stak ik mijn blowtje weer op. Op die manier kon ik zo "stoppen" maar echt stoppen is dat niet. Bij mij zijn het ook beide verslavingen waarvoor ik moet uitkijken. Wat mij zo hielp toen ik net op dit forum was en nog steeds de basis blijft. Vandaag drink/blow ik de eerste niet. Niet verder kijken en maandenlange afspraken maken die heel veel druk geven maar dag na dag een nieuwe afspraak. Hoe klinkt dat, morgen geen blowtje draaien? Gewoon 1 dag......en daarna verder kijken dag na dag....

Hoi Miriam! Ook een welkom van mij. Kom maar gewoon hier, hier zit je goed. Ik lees dat je al goede stappen hebt gezet, mooi! Veel succes alvast, en ik hoop je hier vaak te lezen!

Jan, Monster, Skip, Aïcha en Mijn Gerrit!!!!!!!!!! Gefeliciteerd!!!!!

MijnGerrit van harte gefeliciteerd Jan1000 van harte gefeliciteerd Monster van harte gefeliciteerd Skip van harte gefeliciteerd Aicha van harte gefeliciteerd EEN JAAR Top

Peter, wat fijn dat je snel hebt weten op te treden en wat eerlijk van je dat je het schrijft. Eerlijk zijn lijkt mij een teken van kracht en niet van zwakheid. Je weet wat je wel wilt en wat je niet wilt dus je hebt weer stelling genomen. Dat lijkt mij wederom een teken van kracht en niet van zwakheid. Ik kan alles en ik faal niet en ik geef nooit op. Ik bleek niet alles te kunnen en ik faalde bij van alles en nog wat. En toen En toen plakte ik daar een label op. Zwakheid. Dat laatste was niet nodig en niet helpend en niet waar. Welkom in de club Peter, samen sterk !

Hoi Miriam, Welkom. Bij de buurtjes is het errug rustig...daar heb je niet zo veel aan, maar wat mij betreft kun je hier ook je ei kwijt, toch? Succes in ieder geval met de ingeslagen weg.

Zei iemand feestje??!! Jan, Skip en Monster, gefeliciteerd! Hier komt de muziek:

Jan, waar is dat feestje (in april)? daar komt het feestjeen Skip en Monster mogen ook komen, die nemen detaart wel mee en Aisha heb jij je feestje nu? Dan ook feest dus

Jan, Monster en Skip gefeliciteerd!!! Jullie zijn een mooi voorbeeld.

Eerste paasdag paaseieren zoeken, Tweede paasdag eieren brengen bij mij Fijne wandeling morgen