-
Ook ik ben nieuw
Bedankt! Einde van de week...
-
Paniek bij ineens stoppen
De oplossing is simpel; het volhouden niet. Vandaar dat we ons hier maar melden he Ik heb je berichten even terug gelezen en ik herken veel. Niet alleen van mezelf maar ook van mijn omgeving. Een ding kan ik je meegeven: paniekaanvallen en alcohol is een foute combinatie. Door de paniekaanvallen ga je meer drinken en door het consumeren van alcohol bevorder je de paniekaanvallen. Een negatieve spiraal. Er is echt maar 1 oplossing. Die weet je. Accepteer de angsten die je in het begin hebt. Die heb ik ook gehad. Dit verdwijnt. Succes en sterkte ermee
-
Ook ik ben nieuw
Bedankt hoor!
-
Ook ik ben nieuw
Eigenlijk is het maar simpel Maar je hebt wel gelijk....
-
Ook ik ben nieuw
Tja, en toen waren we weer anderhalf jaar verder. Vol schaamte moet ik bekennen dat ik in die tijd veel gedronken heb. Daarnaast heel hard gewerkt, 's-avonds gemiddeld zeer stevig gedronken, veel goede voornemens en een paar keer gestopt. (voor een dag of 2) Inmiddels sta ik weer ruim 2 weken droog. Gelukkig gaat dit redelijk goed. Ik sport heel veel want dit geeft mij een goed gevoel. Wel zie ik echt op tegen mijn vakantie. Het moet mijn eerste 'drankvrije' vakantie worden sinds pakweg 15 jaar???? Tips van harte welkom!
-
Dinsdag 24 maart 2015
Dagpact: jowan Blondie Albert Jette Agnieta Petervdww
- vrijdag 20 maart 2015
- vrijdag 20 maart 2015
-
Donderdag 19 maart
Dagpact: jowan Blondie Albert Agnieta Petervdww
-
Woensdag 18 maart 2015
Dagpact: Agnieta Blondie jowan Albert Bas Petervdww
-
-
-
-
-
Ook ik ben nieuw
Ik werd ook wat minder scherp.... Ik kwam hier veel minder en mijn drankprobleem werd steeds kleiner. En, inderdaad, als je 1x gedronken hebt is de drempel veel lager... Nu moet het klaar zijn. Dank je wel
-
-
Maandag 16 maart 2015
Dagpact : Agnieta Albert Blondie jowan Petervdww
-
Ook ik ben nieuw
Bekentenis: toch gevallen in een hele bekende valkuil: een gezellig avondje resulteerde een enkele week geleden in een glas wijn. Daarna weer een paar keer wat gedronken. Geen schokkende hoeveelheden maar dit wil ik niet meer! Ik baal hier enorm van en ik voel me een enorme zwakkeling.... Ik heb 11 januari 2015 veranderd in 14 maart 2015. Een nieuwe mijlpaal. Een nieuw begin.
-
Moe naar en soms de weg kwijt. Ik hoop dat ik niet telaat ben
Minderen is ingewikkeld en werkt bij mij discussies in de hand. Helemaal stoppen is in dat opzicht veel makkelijker. Lekker simpel, gewoon niets. Alleen het volhouden, das andere koek! Dat is moeilijker! Zet'm op Willem
-
-
donderdag 5 maart 2015
Goedemorgen droge drankloze vrienden Dagpact: jowan Blondie Albert Blekje Agnieta Petervdww