Ditjes, datjes & dagdraad

Het valt niet mee, sommige momenten. In de ochtend voel ik me ziekjes en paniekerig. Vandaag kwam ik daar ook maar moeilijk uit, maar ben vanmiddag toch aan t werk gegaan. Dat is goed uitgepakt, ook al dacht ik dat ik er niet doorheen zou komen. Nu ben ik vooral moe maar wel trots! Ik drink nogal wat water,thee, koffie, tomatensap.. snoep er tussendoor maar heb weinig eetlust. Hoop dat dit weer komt. Ben wel benieuwd hoe lang ik t zo zwaar blijf voelen. Hoe is dat voor jullie?

Ik zie het hier en daar voorbij komen. Wat houdt dit precies in?

Ik had gisteren een verjaardag. Ik heb rijkelijk aan het bier gezeten en daar voel ik nu de gevolgen van. Ik voel me best schuldig tegenover mezelf, het is me toch niet gelukt. Mijn 'fuck it, je leeft maar 1 keer' houding nam de overhand. De eerstvolgende weekenden zal ik uitdagingen uit de weg gaan. Ik heb geen sociale gelegenheden op de planning, ik hoop dat ik geen redenen ga verzinnen. Voor nu voel ik vooral schuld en spijt. Ik ga de kater uitzitten. In elke zin van het woord.

Weekend! Het moment waarop ik me eerder helemaal klem zoop. Hele weekend drank. Nu heb ik zoveel te doen en zoveel wat ik zou willen doen. Geen tijd voor drank. De behoefte is er niet. Een fase van mijn leven afgesloten. Het heeft me in 3 weken tijd al zoveel gebracht dat ik nu in de spiegel kijk en denk :" hoe heb ik altijd die man kunnen zijn die zijn tijd verderf met passief op bank zitten drinken en roken. " Nieuw fase is aangebroken. Nu merk ik pas hoe dom drank je maakt. De hersenen functioneren slecht...merk dat m'n verstand weer geneest. Weg met drank!

gestopt.

Jaja, vandaag 55 dagen AV geeft mijn app aan, maar nee, deze dame dacht na 18 dagen toch weer een wijntje te kunnen doen tijdens een feestje. Zo vrij en trots ik me voelde in het begin, zo overprikkeld en eenzaam ik me daarna voelde. Waarom is die verdoving zo belangrijk voor mij….. Mijn omgeving is doordrenkt met en omringd door alcohol, mijn partner en ik hebben bijna slaande ruzie gehad met een uit de hand gelopen feestje bij ons thuis. Er is zo ongelofelijk veel alcohol doorgegaan met zijn vriendengroep, van ‘s ochtends 11:00 tot bijna 00:00 uur. Mijn vriendin kwam ook en we hebben even meegedaan, maar dit voelde zo slecht. Ik heb ook tegen mijn partner gezegd da…

Sorry. In de dag vergist.

Ik ben me momenteel aan het verdiepen in de aanschaf van een nieuwe ultrasone scaler voor de praktijk. Vooral het geluidsniveau, de trillingen en de nauwkeurigheid van de waterkoeling vind ik belangrijk. Bij sommige modellen merk ik dat de handpiece na langere behandelingen behoorlijk warm kan worden. Daarom ben ik benieuwd welke ultrasone scaler jullie gebruiken en hoe deze in de dagelijkse praktijk bevalt. Zijn er merken of modellen die volgens jullie prettig werken bij langere behandelingen? Ook ervaringen met verschillende tips en het onderhoud van het apparaat zijn welkom. Ik hoor graag jullie ervaringen.

Goedemorgen frummers. De thermometer buiten twijfelt tussen vriezen of dooien : 0 graden... Binnen is het lekker warm en staat een bakje klaar. ik heb het koffiespul naar de draad van Jim verplaatst Gewoon. Hij was eerder.

Goedemorgen allen, Onlangs heb ik mij voorgesteld en wat een mooie en ontvankelijke reacties heeft dat geleverd zeg, ik werd er helemaal fijn van! Ik had aangegeven er helemaal klaar mee te zijn (drinken) omdat ik steeds vaker en meer ging drinken. Ik zit inmiddels al zo'n 7 maanden thuis met een burn-out. Helemaal leeg, compleet opgebrand en dat op 28 jarige leeftijd. Blijkbaar is de IT in de financiele sector als teamleider niet een opbeurende plek voor een vrij sensitief persoon. Die tijd thuis is echt een uitdaging, vooral omdat mijn vrouw vroeg op moet en ik een avondmens ben. 's Avonds alleen en gevoelig voor de verleiding alcohol is geen goede combinatie...Het…

We vonden vandaag n hele grote rups op de ‘oma’s oorbel’, blijkt n zeldzame rups van de ligusterpijlstaart te zijn, wel 9 cm lang, die ouwe knabbelaar.

Hi allemaal, Het is inmiddels al weer 6 maanden geleden dat ik hier actief ben geweest dus leek het mij hoogtijd om weer eens in te checken. Ik merk de laatste periode dat ik meer ben gaan drinken, voornamelijk vanwege verveling en omdat ik mij gewoon even euforisch wil voelen. Zoals sommige weten zit ik al een jaar thuis met een burnout. Gelukkig gaat het mentaal steeds beter, heb ik toekomst perspectief en kan ik eindelijk werk afsluiten bij mijn huidige werkgever. Maar het gebrek aan ritme is een verleiding op zich om te drinken. Wat erg fijn is, is dat ik steeds meer inzicht krijg in WAAROM ik drink. Voor mij geldt inderdaad het principe van HALT (Hungry Ang…

Goedemorgen Wordt even lastig vandaag, maar we gaan ervoor! Dagpact: Ties

Goeiemorgen allemaal, Is nog goed donker dus eerst een lekker bakkie. Fijne dag allemaal.

Goedemorgen! . nog 1 dag en dan is het weekend, heerlijk! . een uur langer slapen in de nacht van zaterdag naar zondag . weerbericht vertelt eerst mist, dan zon allemaal redenen om nu op te staan!

Goedemorgen. De vogels lawaaien al wat af, het is mistig en fris. En lekker. Het is weekend. Ik wens iedereen een dag zonder zorgen.

Goeiemorgen allemaal

Is deze verslaving de eerste? Bij mij niet. Ik heb gerookt meer dan 25 jaar... 2 jaar aanloop, eraan gedacht/ gewerkt om te stoppen. Ineens was het daar ik was het zat... en ik was gestopt... Toen kwam de speelhal... nou dat werd al snel de gokhal. Al mijn geld ging eraan op. Hield net genoeg over voor mijn huur. Door mijn partner daaruit gekomen. Kiezen of verliezen... Nu ik het zo bedenk is het een tijd goed gegaan, toen kwam de verzamelaar boven.... koopzucht.... daarna pas alcohol. Kom ik hier ooit vanaf? Is het genetisch? Begin dat langzamerhand wel te geloven. Ik vecht, overwin en de volgende staat al in de rij...

Goedemorgen

Goeiemorgen lieve frummers

Goedemorgen allemaal en alvast een fijne dag! Dagpact: Fonny

Goedemorgen allemaal, wat een waardeloze nacht, wakker draaien enz.. ben er maar uit gegaan… @Zbb, goed dat je steeds even binnen piept. Een behandelaar die afzegt (misschien voel je dat als in de steek laten) werkt ook niet mee. kijken wat je vandaag kunt doen om snel hulp te krijgen, je bent het waard! Misschien is de vechtlust nog een beetje bedekt met een laagje stof. Maar glans bereik je alleen door te schuren…. Sterkte voor vandaag dagpact dan maar Dune mijn weekpact van vorige week is maar mooi gelukt op naar de maand liefs voor allen en een dikke knuffel voor die dat nodig hebben

Goedemorgen, Voor mij (nog) geen gewone dag. Want ik neem me vast voor droog te blijven. Dat is mijn voornemen voor vandaag. Ik wens iedereen vandaag toe dat hij/zij de drank in de hand houdt zoals gewenst. Met mate of helemaal niet. Voor mij is beter helemaal niet. Ik zit al aan de koffie. En heet ieder ander welkom hier. DAGPACT: Hanneke

Aangezien ik voor mijn werk twee à drie dagen per week ver moet rijden en vroeg moet beginnen blijf ik overnachten. Normaal gesproken ga ik dan vanuit mijn werk naar mijn hotel en drink eerst een paar stevige glazen bier. Als ik dan nog honger heb ga ik de stad in om wat te eten. Uiteraard onder het genot van een paar glazen bier (vooraf) en wijn bij het eten. Thuis is mijn drinkgewoonte niet veel anders. Omdat het allemaal belachelijke vormen aangenomen heeft, heb ik hulp bij Tactus gezocht. Na enkele goede gesprekken is besloten tot een week librium en daarnaast refusal. Ook ga ik een tiental groepsgesprekken volgen. De medicatie heb ik helaas nog niet. Een jaar of …

Ga zeker gezellig meebabbelen op de dagdraad en blijven vertellen hoe koud ik het heb. Kijk de kerstman maar even lief aan voor een warme kruik! Jullie ook zo koud? WEL vier dagen nuchter! Voor straks lekker slapen en morgen gezond en fris weer op.