Thema's rondom alcohol

Nieuw op dit forum..nu een week gestopt met Alcohol..en voel me prima..wel zo nu en dan wat ontwenningsverschijnselen..

Heb veel aan dit artikel gehad toen ik een half jaar geleden stopte met alcohol. Vanwege gezondheid wilde ik gezonder eten/drinken en ook om af te vallen. Ik heb sindsdien niets meer gedronken en ben erg gaan letten op goede producten. Alles heb ik via het internet opgezocht en o.a. dit artikel gaf me veel inzicht. Ben inmiddels 15 kg. afgevallen en i.d.d. ik heb veel meer energie en zie er beter uit. Bedankt! POM-68 jaar

Hoi allemaal. Ik heb volgende week dinsdag een gesprek met mijn huisarts over mijn alcoholgebruik. Ik wil heel erg graag opgenomen worden in een kliniek omdat ik weet dat het me anders niet gaat lukken om te stoppen met alcohol. Nu ben ik heel erg benieuwd naar ervaringen van mensen die ook gestopt zijn na eerst een opname te hebben gevolgd. Mag ik er bijvoorbeeld vanuit gaan, dat ik vanzelfsprekend groen licht krijg voor een opname omdat ik dit zelf perse wil, of kijken ze ook naar de ernst van situatie? Verder ben ik heel benieuwd hoe het in zijn werk gaat in zo'n kliniek en hoe het gaat vanaf het moment dat je dan weer naar huis gaat. Bedankt alvast voor jullie reactie…

Heb even rondgekeken maar zie zo snel geen vergelijkbaar draadje,.. Maar ik zit dus in m'n hoofd zo'n beetje op een rijtje te zetten wat ik allemaal mis/niet kan doen als ik drink/kater heb. Daar gaat ie : Ik mis het om fit te zijn Hard te lopen Yoga te doen Geen lange wandelingen met de hond Uitgebreid koken en lekker en gezond eten Mezelf goed te verzorgen Leuke kleding aan te doen, goed voor de dag komen Me kunnen concentreren op een film of boek Af te spreken en sociale contacten te hebben Om wakker te worden zonder schaamte en Black outs,.. Wat is er gebeurd Weet er vast nog veel meer! Maar dit zijn…

Hoi! Ik heb vorig jaar (11/2019) mijn bloed laten analyseren en verkreeg volgende resultaten: Transaminase GPT + 46 Normale waarden: < 41 U/L Gamma-GT + 105 Normale waarden: 8 - 61 U/L Ik dronk toen maximaal een fles wijn per avond. Er bleef meestal 1 glas over van de fles. Ik dronk het ook bijna altijd met ijsblokken omdat ik wijn op kamertemperatuur of zelfs daar lichtjes onder niet lust. Ik dronk het ook met enkele glazen water om te hydrateren. Ik heb dan ook nooit een kater gehad, nooit werk gemist o.i.d. Ik woog toen wel redelijk veel voor mijn lengte en leeftijd: 94kg - 175cm - 30 jaar. Mijn huisarts vond mijn alcoh…

Hallo, ik heb me geregistreerd op dit forum omdat ik als wijnliefhebber met een vraag zit. Ik was voor het begin van dit jaar een zeer sporadische wijn drinker. Ik dronk wel af en toe eens een pintje, maar zeker niets problematisch, en al zeker niet regelmatig. Met de lock down en constant thuis werk is mijn interesse in wijn fors toegenomen, en heb ik sinds maart van dit jaar een wijnkelder aangelegd met een honderdtal flessen wijn. Ik ben mij ook beginnen inlezen in wijn, volg diverse wijngroepen enz. In maart/april/mei van dit jaar dronk ik in het weekend een fles, tijdens het koken en tijdens het eten. Daarna kwam er vaak in de week ook een tweede …

lieve mensen, Vanavond ben ik alleen wat moet ik doen? Mijn vriend is er ook en hij houd mij hier, hij ligt al in bed ik ben in de woonkamer. Als hij er niet was dacht ik eraan OM NAar de kroeg te gaan niet perse omdat het daar zo leuk is maar omdat daar andere mensen zijn die gesprekken willen voeren en ik kan genieten van de scene. Fuck!!!

Beste leden, Ik ben 46 jaar en dronk mijn eerste biertje toen ik een jaar of 15 was. Daarna niet meer eigenlijk, en vond het ook niet lekker smaken. Totdat ik een jaar of 24 was en begon uit te gaan met vrienden. We begonnen altijd met voordrinken bij iemand thuis of buiten. Daarna gingen we de stad in om te feesten en verder zuipen. Ik heb nooit geteld hoeveel biertjes ik op zo'n avond/nacht dronk, maar zal gemiddeld tegen de 18 biertjes zijn, incl. het voordrinken. Soms gingen we alleen op zaterdag, vaker vrijdag en zaterdag en enkele keer op donderdag, vrijdag én zaterdag. Eén ding wist ik wel, ik kwam nooit nuchter de kroegen uit om 04.00 uur. Ik verlangde ook st…

Vaak hebben stevige drinkers een tekort aan bepaalde vitaminen- en mineralen. Heb jij je bloed weleens laten checken? Lijkt me zeer belangrijk. Ik zeg dit, omdat ik zelf een aantal tekorten had in het verleden. Vitamine K en Ijzer moest ik bijslikken en vitamine D was niets meer van over. Nu is een vitamine D tekort niet bepaald gezond, maar een ernstig tekort aan B1 en B12 ben je nog verder van huis. Misschien is het verstandig om je bloedwaarden eens te laten checken.

Hallo, Ik heb al jaren last van vervelende gedachten die zich aandienen.T lijkt wel soms dwangmatig.Hierdoor ben ik ook meer gaan drinken.Sinds twee jaar ben ik gestopt.Maar ik heb er nog steeds last van.Wie herkent zich in dit verhaal en hoe gaan jullie er mee om?

Geplaatst zojuist Hai, wat ik hier vooral zie dat mensen voor altijd willen stoppen met drinken.. ik wil vooral die drang na 1 of 2 glazen niet meer maar ik heb geen intenties om niet of nooit meer te drinken. Dat ik het nu niet doe heeft te maken met het feit dat ik zeker wil stoppen met roken (wat ik alleen deed met wijn dus) en dit dus mooi meegenomen is en ook zeker wel nodig. Maar wil ik echt nooit meer drinken... nee, die intentie heb ik niet dus. Maar zit ik hier dan verkeerd ? Astrid

Redenen om niet te drinken: je bent verslaafd , met stip op nummer 1 je kan er niet mee omgaan kijk wat het je doet morgen heb je spijt zoals je je hele leven al spijt hebt het brengt niks alleen ellende het sloopt je mentale en fysieke gezondheid je functioneert slecht je mag niet meer autorijden, sterker nog je mag niet meer fietsen Je zweet overmatig en ruikt uit je mond Slechte conditie/hoge bloeddruk etc. Slechte nachtrust Geen sociale contacten meer Veel tijd kwijt aan nuchter worden Emotioneel afgestompt door de drank

Ik had even een praktische vraag.Kun je een black out sneller krijgen als je weinig drinkt en weinig hebt gegeten en door de warmte en vermoeidheid?Wat is jullie idee hierover?Kan dat dan snel gaan?Ook als je er al gevoelig voor bent, voor black outs?

Hoi allemaal, Maand januari is me goed af gegaan niet te drinken maar februari het eerste weekend nam de trek mij de overhand.. Dat die trek bij mij de overhand neemt gebeurd vaak als mijn vriend er dan is houd die me bij wijze van tegen hij zorgt dat ik afgeleid raak van de trek.. Maar zodra ik hem een paar dagen niet zie grijp ik naar de fles omdat die trek zo erg is.. Nu heb ik het volgende genoteerd en wil ik de opdrachten maken wanneer ik trek krijg.. noteer t volgende • wanneer heb je trek • waar ben je als je trek heb • met wie ben je als je trek heb • wat doe je precies als je trek heb • vervolgens ga je stilsstaan bij je gedachte als je trek heb en…

Sinds 2014 heb ik problemen met auto rijden, is nu zo uit de hand gelopen dat ik niet meer durf te rijden, ik heb paniek, zodat ik geen gevoel meer heb in mijn benen, en het idee dat de auto zijn eigen gang gaat! Heel eng en angstig! Ik heb inderdaad ook alcoholprobleem, en er wordt gezegd dat dat mee speelt! Ik vraag me dan af hoe kan dat? Ik rij nooit met alcohol op! Kan iemand mij dat uit leggen?

Sinds 2014 heb ik problemen met auto rijden, is nu zo uit de hand gelopen dat ik niet meer durf te rijden, ik heb paniek, zodat ik geen gevoel meer heb in mijn benen, en het idee dat de auto zijn eigen gang gaat! Heel eng en angstig! Ik heb inderdaad ook alcoholprobleem, en er wordt gezegd dat dat mee speelt! Ik vraag me dan af hoe kan dat? Ik rij nooit met alcohol op! Kan iemand mij dat uit leggen?

Sinds 2 januari niet meer gedronken. In januari geen enkel probleem. Februari nog makkelijker, maar sinds vrijdag heb ik ineens zin om oesters te eten met Rochefort 10 in een wijnglas. Nu is dat ook echt lekker maar ik snap niet waar dit plots vandaan komt. Ik heb het niet gedaan maar toch, ik dacht dat zulke ideeën wel uit mijn hersenpan verdwenen waren.

Vandaag dag 8 Oner alcohol. Mijn armen en benen Ijn zo zwaar en moe. Last van darmen en misselijk. En vandaag ineens enorme paniek. Herkenbaar voor iemand

Een week en weekend van dry. Wat het waard is, zakelijk belangrijke afspraken gehad. Nu heb ik het verdiend zegt het monster. Ik merkte het vanmorgen al. Rond half vier(PM) mijn laatste teams-overleg gehad. BAM, fles wijn open, nu een halve fles op. Duizend gedachten door mijn hoofd, primair maar even mijn gevoel wegschrijven. Zo raar, willen delen en zo van mijn voetstuk vallen, niet fijn.

Vandaag met mijn neus op de feiten gedrukt. Filmpje van mijn dochter wat laat zien hoe walgelijk ik me gedraag als ik teveel gedronken heb. Hoe heeft het zover kunnen komen...

Lieve mensen, Wat ik aan mezelf merk is dat de grootste triggers zijn het contact met familie. Mijn ouders en ik hebben een gespannen band met veel afstand, slechte conmunicatie en onuitgesproken verwachtingen. Vandaag was ik er over de vloer en hup de fout in.ja ik heb gedronken en een fles wijn gekocht voor thuis. Ik vind het moeilijk, weet niet goed hoe ik mjj moet beschermen in het contact met familie dat niet alles maar full blown binnenkomt. Mijn moeder was alleen maar over zichzelf aan het praten en mijn vader was mijn moeder zat en zat in een hoek met de laptop en zijn oordoppen in. Mijn ouders drinken zelf zeer veel. Het grootste probleem bij mezel…

Voortbordurend op het dagdraadje donderdag 10 juni 2021 hierbij een draadje voor hersenspinsels. Het onderwerp Sterfelijkheid hebben we net gehad. Dus nieuwe stelling: een alcoholverslaving wordt deels in stand gehouden omdat het ons ook iets oplevert op psychologisch gebied. Voorbeeld: je hoeft minder verantwoordelijkheid op je te nemen als anderen geen verwachtingen van je hebben. En soms is dat ergens ook wel fijn. Zin of onzin? Graag beargumenteren.

Goedemorgen, vanmorgen bij de huisarts geweest ivm depressieve/mentale klachten icm lichamelijke klachten die ik daaraan kan linken. sta al op de wachtlijst bij een psycholoog, waar ik ook het alcoholmisbruik mee ga bespreken/behandelen. echter vanwege mijn werk en evt. Veilig thuis melding wil ik niet dat de huisarts van het alcoholmisbruik op de hoogte is. Via de crisisdienst heb ik daarom via een andere weg een verwijzing naar de psycholoog gekregen. menu heeft de huisarts wel wat onderzoeken aangevraagd, waaronder hartfilmpje (ivm hartkloppingen, hoge bloeddruk) en bloedonderzoek. Bij het bloedonderzoek zal ook de ALAT bepaalt worden. …

Hoi allemaal, inmiddels zit ik op dag 25 zonder alcohol, ik ben cold turkey gestopt. Dronk bijna dagelijks een fles wijn (soms iets meer, soms iets minder). het ging mentaal niet goed, en mijn werk, gezinsleven en sociale leven gingen eronder lijden. ook hulp gezocht bij huisarts en psycholoog ivm depressieve klachten en hartkloppingen, pijn op de borst bij stress. ik heb nu bètablokkers en wacht op mijn intake bij de psycholoog. vandaag heb ik een lastig moment. Gisteravond had ik opeens heel veel zin in wijn. Zat in dubio, wel of niet gaan halen. Net zo lang tot de supermarkt dicht was. Vandaag opgestaan met de gedachte: ik wil gewoon dr…

Goedenavond, ik ben nu zo’n 2 maanden gestopt met drinken. Dit heb ik gedaan met behulp van een kliniek. Aan het begin voelde dit wel goed maar na een tijdje begon de depressie weer de boventoon te voeren. Nu heb ik alleen de alcohol niet meer om deze gevoelens weg te drukken. Bij de kliniek kunnen ze me niet meer verder helpen en wordt teruggestuurd naar de huisarts. De huisarts schrijft mij vervolgens antidepressiva voor en geeft mij een doorverwijzing naar de sGGZ. Ondertussen zit ik 3 weken aan deze antidepressiva en ik heb me werkelijk waar nog nooit zo slecht gevoeld waardoor de zucht naar drank ook weer toe neemt. Heeft iemand op dit forum hier ervaring m…