KiloKiller

[Waldorff]

81,9! 

[nancy]

Wow..mooi, Waldorff, goed gedaan! 

[Jannigje]

70,5 

[Yvonne]

Goedemorgen luitjes, 
Zo, hele bericht klaar.... floept het zomaar weg, en nergens meer terug te vinden. 
Dan maar even helemaal opnieuw. 
Gewoon, ik hoop dat de appeltaart heerlijk is geworden? 
Rapi, die onsjes zitten in de sterretjes hoor, kijk maar naar alle anderen die 
deze week maar 1 of 2 ons zijn afgevallen. 
En Waldorff: een zeer verdiende Topper van deze week, mooi man. 
Lieve mensen, we gaan er weer tegen aan. 
Nog een paar weken en het voorjaar gaat al zijn best doen er doorheen te komen... 
Dus.... succes maar weer!!! 

             Wens   Start     08-12     15-12     22-12     29-12     05-01     12-01     19-01       

Yvonne      70      89,8      97,4      97,0      97,3      98,7      98,0      96,6      96,5              
Nancy       68      74,0      86,7      87,0      86,5      87,2      87,2      88,3      88,2                
Bob         90     114,5     117,5     118,4     117,4     117,4      00,0     118,4     118,2            
Lika        80     101,9      88,4      87,5      87,0      87,0      86,4      85,9      85,9                           
Lonster     78      87,0      85,2      85,3      84,7      84,9      84,9      84,3      84,6         
Rapilos     65      72,5      70,3      70,8      70,5      73,4      71,1      70,5      70,3  
Jane        72      78,2      77,8      77,2      77,6      77,4      78,5      77,5      77,5   
Bor         65      69.8      69,4      69,5      69,4      69,1      68,8      68,8      00,0
Penny       68      72,8      71,4      72,5      00,0      00,0      00,0      74,2      73,3
Bumperjim   75      82,5      81,7      82,4      81,1      81,1      81,4      80,3      00,0 
Jannigje     ?      70,0      70,0      71,0      71,0      00,0      71.0      71,0      70,5
Waldorff    80      84,4      84,4      83,9      83,9      83,4      82,9      83,2      81,9    
GewoonDoen  71      78,5      00,0      00,0      00,0      00,0      78,5      77,8      78,0

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 

[Lonster]

Appeltaart met slagroom, lekker!  

[Lika]

85,9

[bumperjim]

80,2

maar ik heb ook al onder de 80 gezeten deze week en ook 81 gezien, het gaat steeds op en neer

[Penny]

73.3

[nancy]

87.6

[lady jane]

77,6

[Waldorff]

81,2

[Bob]

120,0

Wel een mooi rond getal, maar ik ben er niet blij mee.

[Lonster]

Oei, 120 dat klinkt als aardig wat ja, Bob.

Ik heb ook stress gehad en ben aangekomen.

85,2

[rapilos]

69.9

Het gaat heel langzaam, maar ben er toch blij mee

[bumperjim]

Op 19-1-2020 om 10:58 zei Lonster:

Appeltaart met slagroom, lekker!  

Ja zit ons een beetje te triggeren  

[Lonster]

Ja maar... dat kwam door Yvonne! We eten elke week gezond, maar nu kregen we koffie met appeltaart, mét slagroom van haar.... 

[Jannigje]

71

[bumperjim]

20 uur geleden zei Lonster:

Oei, 120 dat klinkt als aardig wat ja, Bob.

Ik heb ook stress gehad en ben aangekomen.

85,2

Volgens mij gaat je lichaam dan juist van alles vasthouden voor als straks de russen komen. Of het coronavirus. 

[lady jane]

ik ben een emo eter
en stress geeft OOK emo

[Waldorff]

81,9 

[Waldorff]

Moet nog wel kleien dus kan een onsje of 3 minder zijn 

[bumperjim]

80,1

dit is irritant, eergisteren zat ik op 79,4. Het gaat steeds op en neer, alles hangt ervan af hoeveel je gegeten hebt de afgelopen 48 uur. En gisteravond schepte ik nog ff op om het op te maken en ja hoor daar zitten we weer op 80+. Ik moet gewoon minder eten anders komen we nooit op 75.

[Lika]

86,1

Ik ook @bumperjim Maar ik ben deze week van alles geweest. Geen dag hetzelfde. 

[bumperjim]

Misschien is het wel emo eten elke vrijdagavond na de werkweek.

Ik moet ook kappen met die chocola de hele tijd. 

1 februari 2020 bewerkt door bumperjim

[Lika]

Daar zeg je wat. Ik zit niet helemaal.lekker in mijn velletje en hoppa!