KiloKiller

[Yvonne]

En eigenlijk ben ik ook nog steeds benieuwd naar de 'meetcorrectie'  van Penny??? 

[Penny]

Dat was eigenlijk als grapje bedoeld @Yvonne. Bij een bekeuring voor te hard rijden krijg je altijd een meetcorrectie, dan gaat er wat van je snelheid af. Het grapje was duidelijk mislukt....

[Waldorff]

Nou ik hoop dat ik inmiddels mee mag doen. 84,4 en dat moet richting <80 

[Lika]

(89,2) -> 88:4 zondag.

Een kilo vocht ivm maandelijks gebeuren. Zag het opeens aan mijn handen. Zoetbehoefte verklaard. Hormonen....

Ik ga voor een keurige week!

8 december 2019 bewerkt door Lika

[bumperjim]

81,7

haha ondanks de vele chocola  maar ik ren nu 2x per week, toch resultaat. En ik had goed mn neus gesnoten. Blij. 

7 december 2019 bewerkt door bumperjim

[nancy]

86.7 

[lady jane]

77,8

[rapilos]

70.3

[Penny]

71.4 kg/173cm

[Lonster]

Ga je je BMI er ook nog bij zetten Penny? 

85,2

Dat is bijna een kilo lichter. En dat ondanks alle chocolade. Ik heb wel wat meer bewogen en wat minder gegeten.

[Lonster]

Als je het druk hebt, sla je gewoon een week over Yvonne, dat is toch ook prima. Dan verwerk je twee weken tegelijk.

[Bob]

117,5

[Penny]

BMI 23.7

[Jannigje]

70 kg

[Yvonne]

Zo, deze keer weer op tijd met de cijfertjes... 
(Lief dat ik een keer zou mogen overslaan Lonster, maar ach, dat zit nou eenmaal niet in mijn aard...) 
De kop is er af in de deze decembermaand en de schade is deze week nog heel beperkt gebleven... 
Lonster is Topper van de week, Nancy lijkt haar smaak weer terug te hebben na die verkoudheid/griep... 
We gaan gewoon rustig door.. 
En Penny... eigenlijk vind ik jouw voorstel wél grappig  
Luitjes, een hele week vol mogelijkheden ligt weer voor ons.... 
Succes... 
            Wens   Start     27-10     03-11     10-11     17-11     24-11     01-12     08-12       

Yvonne      70      89,8      95,4      95,4      96,5      96,4      96,9      98,0      97,4                
Nancy       68      74,0      85,4      84,5      83,9      84,9      85,2      85,4      86,7                
Bob         90     114,5      00,0     115,5     115,9     114,6     117,3     117,5     117,5            
Lika        80     101,9      91,6      91,1      90,3      89,8      89,3      88,2      88,4                           
Lonster     78      87,0      86,4      86,6      86,5      86,2      85,8      86,0      85,2         
Rapilos     65      72,5      71,0      72,1      71,7      70,7      71,4      70,7      70,3  
Jane        72      78,2      79,2      79,4      78,4      79,2      78,2      77,8      77,8   
Bor         65      69.8      69,7      69,6      69,4      69.5      69,4      69,4      69,4
Penny       68      72,8      72,8      71,9      72,7      72,4      71,6      71,4      71,4
Bumperjim   75      82,5      00,0      00,0      82,5      82,0      82,5      82,2      81,7 
Grumpie     66      76,4      00,0      00,0      00,0      76,4      75,9      75,7      75.2
Jannigje     ?      70,0      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      70,0      70,0
Waldorff    80      84,4      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      84,4

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 

 

 

[Waldorff]

Bedankt voor het toevoegen @Yvonne! 

[Yvonne]

7 minuten geleden zei Waldorff:

Bedankt voor het toevoegen @Yvonne! 

En jij van harte welkom bij ons clubje Waldorff, dat was ik even vergeten te vermelden! 

[bumperjim]

Haha nog een concurrent op mn hielen  met een fitnesszolder ook nog. Ik ga vrolijk door met 2x/week hardlopen. Objectief derde Kerstdag onder de 80!

[bumperjim]

82,4

kak, ik wou dat t minder was

[Waldorff]

83,9 dat schiet niet echt op. Is ook niet de meest ideale maand dit 

[Lika]

87.5 (beetje onbegrijpelijk want eetaanvallen gehad. Maar ook veel bewogen)

[lady jane]

77,2

[nancy]

87

[Lonster]

85,3

[rapilos]

70.8