Geplaatst 12 oktober 20251 jr. comment_1437397 Goedemorgen, De stand van zaken na héél veel weken Kilokiller... @Freekie is dit keer Topper van de week, mooi Freekie, je zit weer op de goede weg. @rapilos, excuses, ik had vorige week helemaal over jouw melding heen gelezen, ik heb het rechtgezet nu. Om te antwoorden op jouw vraag @Lika, eigenlijk heel gewoon hoor: een beetje opletten op wat ik eet, rustig aan met alles. En dan gaat er heel langzaam maar zeker telkens een ietsiepietsie van af. Jij kunt het ook, sterker nog: denk maar eens terug aan een paar jaar geleden, toen was bij jou écht de knop om..... En jaaaa, we hebben weer een hele week om er iets moois van te maken... Dus 'jongelui', we gaan er weer tegenaan... Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag... Rapport
Geplaatst 12 oktober 20251 jr. comment_1437404 Zeker @Yvonne, maar complimenten voor jou, want je moet het maar wel even doen! Rapport
Geplaatst 18 oktober 20251 jr. comment_1437757 74,3 ik jojo de verkeerde kant op, of achtervolgt het goede Leven mij? Of komt het door meer bootcamp? Of door vaker patat? Nee... Het ligt aan mijn leeftijd Rapport
Geplaatst 19 oktober 20251 jr. comment_1437770 Goedemorgen, De herfst heeft overduidelijk zijn intrede gedaan, daar worden we blijkbaar hongerig van @renaldo61 heeft de weg naar beneden weer gevonden gelukkig en is Topper van de Week, mooi Renaldo. Luitjes, succes maar weer de komende dagen.... Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag... Rapport
Geplaatst 19 oktober 20251 jr. comment_1437776 Het is een moeizaam gevecht. Ik vrees dat ik voorlopig alleen maar aan 't schommelen ben. Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen