Yvonne Geplaatst 5 uur geleden Rapport Geplaatst 5 uur geleden Goedemorgen, De stand van zaken na héél veel weken Kilokiller... @Freekie is dit keer Topper van de week, mooi Freekie, je zit weer op de goede weg. @rapilos, excuses, ik had vorige week helemaal over jouw melding heen gelezen, ik heb het rechtgezet nu. Om te antwoorden op jouw vraag @Lika, eigenlijk heel gewoon hoor: een beetje opletten op wat ik eet, rustig aan met alles. En dan gaat er heel langzaam maar zeker telkens een ietsiepietsie van af. Jij kunt het ook, sterker nog: denk maar eens terug aan een paar jaar geleden, toen was bij jou écht de knop om..... En jaaaa, we hebben weer een hele week om er iets moois van te maken... Dus 'jongelui', we gaan er weer tegenaan... Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag... rapilos reageerde hierop 1
Lika Geplaatst 3 uur geleden Rapport Geplaatst 3 uur geleden Zeker @Yvonne, maar complimenten voor jou, want je moet het maar wel even doen!
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden