KiloKiller

[Yvonne]

Goedemorgen, 
Hieronder het welbekende lijstje met de ups en de downs... 
En dit keer is @rapilos degene die het meest naar beneden is gegleden, mooi weer! 
@Wendy75 welkom hier. 
En ja, dan hebben we weer een kleine week om wat dichter bij ons doel te komen.
Succes

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

[Wendy75]

Hi Yvonne, 

Morgen ben ik niet in de gelegenheid te schrijven dus vandaar dat ik het nu even doorgeef. Vanochtend was ik 70.4

Wat gaat er veel vanaf als je niet drinkt!!!

[Claudius]

109

[ikkanhet]

61.3

[Fonny]

57.6

[lady jane]

77,2

[Lika]

103,9

[Maja]

68,5

[rapilos]

65.9

[Bob]

110,7

[Freekie]

66,2

[Yvonne]

                                        

Goedemorgen,
Alweer zondag, tabelletjesdag  
@Maja is met recht Topper van de week,met  @Fonny, @Claudius en
@Wendy75 op de hielen.... mooi luitjes. 
En dan hebben we natuurlijk weer een hele week om.......vul zelf maar in. 
Succes luitjes. 

                                                                  

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

 

 

20 oktober bewerkt door Yvonne
letter vergeten

[Claudius]

O ik dacht dat ik met mijn 1 kilo zeker winnaar zou worden. Bravo @Maja en @Freekie en @Wendy75

[Jan1000]

Te laat, ik zit op 110.

Ben aan het leren en dan meer koolhydraten nodig 😇

20 oktober bewerkt door Jan1000

[Wendy75]

Ik geef m alvast weer door. Ben een lang weekend weg.

Ik blijf op 70.4

[Claudius]

108,5

[ikkanhet]

62.5

[Fonny]

56.9 (afgevallen door getrokken verstandskies)

[Maja]

67,3

[rapilos]

66.1

[lady jane]

77,8

[Freekie]

66,2

[Bob]

111,4

[Jannigje]

74 

[Lika]

105