KiloKiller

[Yvonne]

Goedemiddag, 
Beetje later dan normaal, hier zijn dan eindelijk de resultaten van de afgelopen week. 
Ik schaam me: ik heb de gegevens van @Jan1000 over het hoofd gezien 
En laat hij nou net Topper van de week zijn, zeer verdiend. 
Sorry Jan. 
Laatste dag werken aan jouw opdracht@Lika, dan ben je er vanaf.... misschien 
komt er dan weer ruimte om wat kilo'tjes kwijt te raken... 
Het weer blijft zomers voorlopig (), dus misschien maar lekker veel salades eten.... 
Lieve mensen, we gaan er weer een weekje tegenaan, succes. 
                                                  

    Topper van de week   
              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

22 augustus 2022 bewerkt door Yvonne
Toevoegen gegevens Jan.

[Donder]

59,3

[ikkanhet]

58.3 

[lady jane]

77,9
maar wel 2% lager vetpercentage
dus er gebeurt wel iets goeds door al dat zwemmen

[Fonny]

Schoon aan de haak 57.2 ben er voorbij!!! Nu opletten....is echt van 7 weken geen alcohol

[Fonny]

2 minuten geleden zei Fonny:

Schoon aan de haak 57.2 ben er voorbij!!! Nu opletten....is echt van 7 weken geen alcohol

Ehhh 8 WEKEN!!!!!! 

[Maverick]

Vorige week vergeten mijn stand door te geven, sorry 
Voor vandaag is het 86,5 kg

[ikkanhet]

Ik heb teveel geschnitzelt afgelopen week 

[nancy]

89.5 . Alweer. 

[rapilos]

68.3 

[Bob]

114,8

[Freekie]

71,3

[Lika]

99,4

[Maja]

74,6 oeps. Stress eten 

[Claudius]

105,5

[ikkanhet]

Hier hetzelfde @Maja

[Donder]

57 minuten geleden zei ikkanhet:

Hier hetzelfde @Maja

Hahaha, ja stress of de pakketbezorger je niet overslaat zeker? 

[ikkanhet]

35 minuten geleden zei Donder:

Hahaha, ja stress of de pakketbezorger je niet overslaat zeker? 

Hahaha dat zeker ook. 

[Jannigje]

70

[Yvonne]

Goedemorgen, 
Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. 
@Fonny is mooi Topper van de week en heeft gelijk haar streefgewicht gehaald, mooi! 
De hitte is voorbij gelukkig.
Voor mij betekent dat dat ik weer in mijn gewone ritme kan gaan komen, 
dus ook beter op mijn eetgewoontes kan gaan letten, hoogste tijd.... 
Lieve mensen, ongemerkt sukkelen we al weer richting herfst, maak er een mooie week van.

    Topper van de week   
              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

[Fonny]

En nu.....Koffie met gebak!!!!

[nancy]

88.1 

[Fonny]

Schoon aan de haak 57 kg.

[Donder]

57,8. 

[lady jane]

76,7