Geplaatst 4 april 20206 jr. comment_1210974 68.5 En nu zorgen dat ik niet onder de 68 kom! 4 april 20206 jr. bewerkt door Penny Rapport
Geplaatst 5 april 20206 jr. comment_1211007 Goedemorgen luitjes, Op en top lente vandaag. Straks lekker de tuin in, maar eerst even de cijfers van de afgelopen week. GewoonDoen is Topper van deze week, mooi!!! En verder.... we gaan rustig door, roepen onszelf indien nodig even een klein beetje tot de orde of geven onszelf een liefdevolle trap onder kont... En nemen ons wéér voor dit keer écht de goede kant op te gaan..... Succes voor de komende week...... Wens Start 23-02 01-03 08-03 15-03 22-03 29-03 05-04 Yvonne 70 89,8 96,6 97,3 97,9 97,5 97,5 97,5 98,2 Nancy 68 74,0 88,7 89,5 88,4 87,7 89,2 89,0 90,4 Bob 90 114,5 117,5 119,4 119,0 118,2 115,9 115,6 116,3 Lika 80 101,9 00,0 84,7 85,3 84,4 84,8 84,2 84,2 Lonster 78 87,0 85,5 00,0 85,7 85.2 84,8 84,8 85,2 Rapilos 65 72,5 71,2 70,3 69,9 69,9 69,3 69,7 69,5 Jane 72 78,2 77,2 78,2 78,0 78,0 78,2 79,0 78,6 Bor 65 69.8 00,0 69,4 68,7 68,2 68,2 68,0 68,2 Penny 68 72,8 71,0 00,0 00,0 00,0 69,5 00,0 68,5Bumperjim 75 82,5 79,2 80,8 79,8 79,8 78,4 80,5 00,0 Jannigje ? 70,0 70,0 00,0 69,5 70,0 69,0 69,0 00,0 Waldorff 80 84,4 79,6 00,0 00,0 00,0 79,0 00,0 00,0 GewoonDoen 71 78,5 80,0 81,0 80,3 00,0 00,0 81,3 80,6Grumpie 67 74,2 73,2 74,0 73,8 73,1 00,0 72,8 00,0Ietje 72 79,5 00,0 79,5 80,0 00,0 80,9 81,2 81,5 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum. 11 april 20206 jr. bewerkt door Yvonne Rapport
Geplaatst 9 april 20206 jr. comment_1211754 Ik denk nergens anders meer aan...maar ga de andere kant juist op... Rapport
Geplaatst 11 april 20206 jr. comment_1212110 Op 24-2-2019 om 08:40 zei Yvonne: Sandro 87 95,0 91,0 00,0 00,0 89,5 00,0 91,4 90,9 We zijn 14 maanden verder. In de tussentijd eerst aangekomen. Op het "hoogtepunt" 97 kg in september 2019. Daarna gezonder gaan leven. En vanmorgen was het zover: 86,9kg. Doel van 87 kg gehaald Wilde ik toch nog even melden. Toen ik me inschreef op dit forum in februari 2018 woog ik ca 105 kg. Nu dus 18 kg lichter haha! (wel met ups en downs, nu vasthouden). 11 april 20206 jr. bewerkt door Sandro Rapport
Geplaatst 11 april 20206 jr. comment_1212118 67,8. Doel bereikt. Nu zorgen dat het niet lager of hoger gaat worden. Rapport
Geplaatst 12 april 20206 jr. comment_1212188 Goedemorgen mensen, De cijfers van de afgelopen week. Penny is de verdiende Topper van deze week, en ja, het zal even zoeken naar de balans zijn deze weken Penny. Sandro, petje af voor de 15 kilo die jij kwijt bent... Lieve mensen, ik wens jullie allemaal goede paasdagen. En succes met de komende week. Wens Start 01-03 08-03 15-03 22-03 29-03 05-04 12-04 Yvonne 70 89,8 97,3 97,9 97,5 97,5 97,5 98,2 98,2 Nancy 68 74,0 89,5 88,4 87,7 89,2 89,0 90,4 91,2 Bob 90 114,5 119,4 119,0 118,2 115,9 115,6 116,3 115,8 Lika 80 101,9 84,7 85,3 84,4 84,8 84,2 84,2 86,4 Lonster 78 87,0 00,0 85,7 85.2 84,8 84,8 85,2 85,5 Rapilos 65 72,5 70,3 69,9 69,9 69,3 69,7 69,5 69,4 Jane 72 78,2 78,2 78,0 78,0 78,2 79,0 78,6 79,1 Bor 65 69.8 69,4 68,7 68,2 68,2 68,0 68,2 00,0 Penny 68 72,8 00,0 00,0 00,0 69,5 00,0 68,5 67,8Bumperjim 75 82,5 80,8 79,8 79,8 78,4 80,5 00,0 79,9 Jannigje ? 70,0 00,0 69,5 70,0 69,0 69,0 00,0 00,0 Waldorff 80 84,4 00,0 00,0 00,0 79,0 00,0 00,0 00,0 GewoonDoen 71 78,5 81,0 80,3 00,0 00,0 81,3 80,6 80,4Grumpie 67 74,2 74,0 73,8 73,1 00,0 72,8 00,0 00,0Ietje 72 79,5 79,5 80,0 00,0 80,9 81,2 81,5 82,5 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum. Rapport
Geplaatst 19 april 20206 jr. comment_1213372 Goedemorgen medestrijders, Slechts 3 groene vakje deze week, en dat terwijl buiten wél alles uitbundig groen kleurt.... Ik heb zo het gevoel dat het er hier volgende keer ook een stuk groener uit zal zien.... Topper van deze week is Lika, mooi herpakt meis. Luitjes, we gaan er weer een mooie gezonde en lekkere week van maken... Wens Start 08-03 15-03 22-03 29-03 05-04 12-04 19-04 Yvonne 70 89,8 97,9 97,5 97,5 97,5 98,2 98,2 98,9 Nancy 68 74,0 88,4 87,7 89,2 89,0 90,4 91,2 91,8 Bob 90 114,5 119,0 118,2 115,9 115,6 116,3 115,8 116.8 Lika 80 101,9 85,3 84,4 84,8 84,2 84,2 86,4 85,4 Lonster 78 87,0 85,7 85.2 84,8 84,8 85,2 85,5 85,1 Rapilos 65 72,5 69,9 69,9 69,3 69,7 69,5 69,4 70,3 Jane 72 78,2 78,0 78,0 78,2 79,0 78,6 79,1 79,8 Bor 65 69.8 68,7 68,2 68,2 68,0 68,2 00,0 00,0 Penny 68 72,8 00,0 00,0 69,5 00,0 68,5 67,8 00,0Bumperjim 75 82,5 79,8 79,8 78,4 80,5 00,0 79,9 79,6 Jannigje ? 70,0 69,5 70,0 69,0 69,0 00,0 00,0 69,0 GewoonDoen 71 78,5 80,3 00,0 00,0 81,3 80,6 80,4 81,3Grumpie 67 74,2 73,8 73,1 00,0 72,8 00,0 00,0 00,0Ietje 72 79,5 80,0 00,0 80,9 81,2 81,5 82,5 82,5 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum. Rapport
Geplaatst 25 april 20206 jr. comment_1214514 79.0, wallah. Resultaat van een week in de tuin. Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen