Spring naar bijdragen

Aanbevolen berichten

Geplaatst

Hey vonneke. Ik kom er vanaf volgende week weer mee op. Net batterijke in de weegschaal gestoken.

Weeg me wel mndelijks als je t ni erg vindt. Elke week is niet gezond voor mij

Geplaatst
18 uur geleden zei Lika:

Geen weegschaal hier. Wel ijs..   vrees het ergste. Maar nu is het wat het is. Vakantie.

Even de teugels laten vieren en niet alleen maar aan de magere yoghurt met granaatappelpitjes.

Je rent ons allemaal veel te hard voorbij hier.

Geplaatst

Afbeeldingsresultaat voor paleo recepten

Goedemorgen luitjes, 
Maar 2 oranje vakjes deze week.... top! 
Bob is overtuigend onze Topper deze week. 
En Waldorff heeft zijn doel bereikt, mooi man. 
Lika zit aan het ijs en heeft genoten de afgelopen dagen... 
Fleurtje is zich aan het voorbereiden op deelname... 
En de lente komt er aan, ook al regent het nu pijpenstelen... 
We gaan er weer tegenaan luitjes,

we willen de zomer Bloemen lichter in dan nu! 
Succes, het gaat gewoon lukken.... 

           Wens   Start      12-01     19-01     26-01     02-02     09-09     16-02     23-02     

Yvonne      70      89,8      96,6      96,5      97,6      96,9      96,5      97,3      96,6       
Nancy       68      74,0      88,3      88,2      87,6      88,7      88,8      89,3      88,7           
Bob         90     114,5     118,4     118,2     120,0     118,3     118,0     118,7     117,5 icon_disco.gif  :wub:        
Lika        80     101,9      85,9      85,9      85,9      85,5      85,2      84,4      00,0                      
Lonster     78      87,0      84,3      84,6      85,2      86,5      85,9      86,2      85,5       
Rapilos     65      72,5      70,5      70,3      69,6      69,2      69,1      70,5      71,2
Jane        72      78,2      77,5      77,5      77,6      77,6      77,9      77,8      77,2 
  
Bor         65      69.8      68,8      69,2      69,3      69,3      69,7      00,0      00,0    
Penny       68      72,8      74,2      73,3      73,3      00,0      70,9      70,3      71,0
Bumperjim   75      82,5      80,3      00,0      80,2      79,3      79,6      79,2      79,2

Jannigje     ?      70,0      71,0      70,5      71,0      70,0      70,0      00,0      70,0
Waldorff    80      84,4      83,2      81,9      81,2      81,9      81,9      00,0      79,6  Kampioen
GewoonDoen  71      78,5      77,8      78,0      78,8      79,1      80,0      80,8      80,0
Grumpie     67      74,2      00,0      00,0      74,6      74,2      74,2      73,4      73,2 

 

icon_cheerleader.gif       Topper van de week   icon_disco.gif
   :wub:          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
 icon_aai.gif  Aanmoedigingsaai
  icon_bel.gif   Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee

   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 
Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 

Geplaatst

Vijgenijs met chocoladesaus was de voorlopig laatste uitspatting.... Goede restaurants hier...Deze extra kilo's zijn de moeite van het er weer af krijgen wel waard.

Geplaatst (bewerkt)

80,8

En wie zijn aars brandt moet op de blaren zitten. "All you can eat" was geen gelukkig idee en teveel fastfood op de terugweg naar huis  

Ik loop het wel weer weg straks. 

bewerkt door bumperjim
Geplaatst (bewerkt)

Afbeeldingsresultaat voor gebakken vis schotelmet groente

Goedemiddag luitjes, 
Oei oei oei.... slechts 1 echte afvaller deze week: Rapilos is verdiend Topper van de week.... 
(ook Bor is een paar onsjes kwijt, maar zij had vorige week geen gegevens verstrekt...) 
Het ligt vast aan de sterren die verkeerd staat ;)
Ietje welkom terug... 
Inmiddels is het al Maart.... dussssss we gaan er nu extra goed tegenaan mensen.
Succes allemaal... 

                    

            Wens   Start     19-01      26-01    02-02     09-09     16-02     23-02     01-03     

Yvonne      70      89,8      96,5      97,6      96,9      96,5      97,3      96,6      97,3       
Nancy       68      74,0      88,2      87,6      88,7      88,8      89,3      88,7      89,5           
Bob         90     114,5     118,2     120,0     118,3     118,0     118,7     117,5     119,4           
Lika        80     101,9      85,9      85,9      85,5      85,2      84,4      00,0      84,7                      
Lonster     78      87,0      84,6      85,2      86,5      85,9      86,2      85,5      00,0           
Rapilos     65      72,5      70,3      69,6      69,2      69,1      70,5      71,2      70,3  icon_cheerleader.gif :wub:
Jane        72      78,2      77,5      77,6      77,6      77,9      77,8      77,2      78,2   
Bor         65      69.8      69,2      69,3      69,3      69,7      00,0      00,0      69,4    
Penny       68      72,8      73,3      73,3      00,0      70,9      70,3      71,0      00,0
Bumperjim   75      82,5      00,0      80,2      79,3      79,6      79,2      79,2      80,8

Jannigje     ?      70,0      70,5      71,0      70,0      70,0      00,0      70,0      00,0
Waldorff    80      84,4      81,9      81,2      81,9      81,9      00,0      79,6      00,0  
GewoonDoen  71      78,5      78,0      78,8      79,1      80,0      80,8      80,0      81,0
Grumpie     67      74,2      00,0      74,6      74,2      74,2      73,4      73,2      74,0
Ietje       72      79,5      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      79,5

icon_cheerleader.gif       Topper van de week   icon_disco.gif
   :wub:          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
 icon_aai.gif  Aanmoedigingsaai
  icon_bel.gif   Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee

   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 
Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 

bewerkt door Yvonne
Geplaatst

85,7 

Heb veel gegeten. Ik ga niet knallen :P zou niet weten hoe ik dat moet doen trouwens. Weer wat matigen en bewuster eten, af en toe geen koolhydraten in de avond. 

Ik ben flexitariër, eet veel vegetarisch maar ook wel kip en soms een gehaktbal. Volgende week geen vlees https://weekzondervlees.nl/

Geplaatst
12 uur geleden zei GewoonDoen:

Eten mag hoor @Lika,  van groenten kom je niet aan. :)

Ik eet ook hoor. Maar had een paar keer te veel van zaken die niet handig zijn. Afvaltechnisch dan. Niet erg, maar ik wil graag verder. Heb er even moeite mee. 

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...