KiloKiller

[Jan1000]

106,2

[Yvonne]

Och hemel.... helemaal vergeten het tabelletje bij te werken bedenk ik me op weg naar boven, naar bed... 
Hectische tijd even hier. 
Morgenavond luitjes... 

[nancy]

Geen probleem hoor Yvonne, ik vind het al heel knap dat je elke week de tijd vindt om dit te doen. Rustig aan maar..

[Yvonne]

 

Goedemorgen luitjes, 
Duizend maal sorry en nu dan eindelijk het tabelletje van afgelopen week. 
Morgen alweer tijd voor een nieuwe, en dan de regelmaat er toch maar weer in zien te houden, 
want dit is niet de bedoeling. 
Ik beloof beterschap 

Op 18-3-2018 om 09:00 zei Yvonne:

           Wens    Start      18-02     25-02     04-03     11-03     18-03     25-03                

Yvonne      70      89,8       94,7      95,4      95,2      96,5      96,2      95,9  
Rapilos     64      70,4       66,1      67,1      65,5      67,1      66,8      66,8                   
Nancy       68      74,0       79,9      80,1      79,3      79,8      79,8      79,8                    
Bob         90     114,5      100,0     100,0     100,0     101,0     101,0     102,0   
Ietje       75      ??         00,0      81,1      80,8      81,3      00,0      82,6     
Lika        90     101,9       95,2      00,0      96,2      96,8      96,3      96,9 
Ajna        80      92,5       87,7      87,0      86,0      85,7      85,9      85,9   
Jan         98     108,0       00,0     107,2     107,4     106,8     106,5     106,2  
Nicky       75      88,8       00,0      00,0      00,0      00,0      86,8      00,0          
Fleurtje    68      76,5       00,0      00,0      00,0      74,1      00,0      00,0
Jannigje    72      77,0       76,5      77,5      00,0      00,0      00,0      74,5  

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

[NickyLJ80]

Dat geeft toch helemaal niks Yvonne, vind het al super dat je het zo regelmatig bijhoudt. 

En dan maar met de billen bloot voor de volgende lijst dus 87.1 hier. Op de één of andere manier lukt het nog niet helemaal. Iets te ongezond de laatste tijd. Er maar weer netjes tegen aan nu.

[Lika]

96.9 fikse chocoladeverslaving

[nancy]

80.3   

[IJsvogel]

Hoi Yvonne, 

Mag ik er ook op? Ben nu 3 maanden gestopt met roken en 14 dagen langer met drinken. Ik dacht altijd dat ik kilo's zou afvallen na het stoppen met drinken. 1 fles wijn zijn zo veel calorien 

Maar stoppen met roken doet echt iets. Hoewel ik denk dat ik niet heel anders ben gaan eten. Dus ben ik in gewicht precies gelijk gebleven helaas. Eigenlijk moet ik maar blij zijn daarmee, maar dat lukt nog niet zo. Gewicht 81 nu, streef naar 77

[rapilos]

66.4

[Bob]

101

[Jannigje]

Tja, nu eindelijk op een weegschaal gestaan, thuis is mijn gewicht afgenomen tot 68 kg. DDat is niet vAnzelf gegaan dames en heren, het is dan ook niet een manier die ik anderen aanbeveel. Dit is blijkbaar het voordeel dat bij alle andere nadelen hoort.

Maar goed, ik ben van 77,5. NU terug naar 68 kg., maar niet op een gezonde manier.

Wel leuk dat ik dan in ieder geval één keer de topper. Van de week ben. Is psychologisch wel steunend.

[Yvonne]

 

Goedemorgen luitjes, 
Eindelijk weer een keertje op tijd met de resultaten van de afgelopen week. 
Erg veel groen is er niet te bekennen, maar we gaan gewoon in de herkansing. 
IJsvogel welkom hier. Stoppen met roken beïnvloedt de spijsvertering, 3 á 4 kilo aankomen is heel normaal, ook als je
niets extra gaat eten, dus gelijkblijven is gewoon hartstikke goed.  
Jannigje, inderdaad Topper van de week. Fijn dat je weer terug bent. En ja, de manier waarop je zoveel bent afgevallen
is een manier die je niemand gunt. En of het nou linksom of rechtsom is: je bént een gigatopper. 
Lieve mensen, vandaag genieten van de dag, of het nou regent of mooi weer is, maak er een mooie dag van. 
En heb je van alles in huis gehaald om er een lekkere paasdag van te maken?? Genieten en morgen de touwtjes weer strak. 
We gaan er een mooie week van maken. 

                                              

Op 31-3-2018 om 07:45 zei Yvonne:

           Wens    Start      25-02     04-03     11-03     18-03     25-03     01-04                

Yvonne      70      89,8       95,4      95,2      96,5      96,2      95,9      95,6  
Rapilos     64      70,4       67,1      65,5      67,1      66,8      66,8      66,4                         
Nancy       68      74,0       80,1      79,3      79,8      79,8      79,8      80,3                    
Bob         90     114,5      100,0     100,0     101,0     101,0     102,0     101,0   
Ietje       75      ??         81,1      80,8      81,3      00,0      82,6      82,4     
Lika        90     101,9       00,0      96,2      96,8      96,3      96,9      96,9 
Ajna        80      92,5       87,0      86,0      85,7      85,9      85,9      86,2    
Jan         98     108,0      107,2     107,4     106,8     106,5     106,2     106,8  
Nicky       75      88,8       00,0      00,0      00,0      86,8      00,0      87,1          
Fleurtje    68      76,5       00,0      00,0      74,1      00,0      00,0      00,0
Jannigje    72      77,0       77,5      00,0      00,0      00,0      74,5      68,0  
IJsvogel    77      81,0       00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      81,0  

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

5 april 2018 bewerkt door Yvonne

[Jan1000]

Oeps 106,8

Croissants wel al op (-; 

fijne paasdagen xxx

[Jan1000]

108,2

[fleurtje]

73

 

[NickyLJ80]

87.1

[nancy]

79.9

Yvonne 

[IJsvogel]

82 kilo. Hmmm

[Lika]

97.9

[Bob]

100kg. Back on track.

[rapilos]

66

[Jannigje]

Ik heb hier geen weegschaal Yvonne, maar ik denk dat mijn gewicht hetzelfde is

[Yvonne]

 

Goedemorgen mensen, 
Een stuk later dan normaal, maar ik was een paar dagen op stap... geen gelegenheid om te internetten en gisteren
was ik aan het bijkomen... pffff. 
Maar dan nu toch eindelijk de cijfers van de afgelopen week....
Het valt me op dat de klimmers allemaal fors geklommen zijn, hihi, en daar mag ik mezelf ook onder rekenen.
Gelukkig hebben we ook dalers en Bob is met recht Topper van de week... 
Ikzelf heb al een stevig woordje met mijn 'ik' gesproken, het moet echt anders. 
Hoop dat we komend weekend allemaal in de min staan dus. 
Luitjes, we gaan er weer voor....  succes.  
 

Op 1-4-2018 om 08:31 zei Yvonne:

           Wens    Start      04-03     11-03     18-03     25-03     01-04     08-04                

Yvonne      70      89,8       95,2      96,5      96,2      95,9      95,6      97,0  
Rapilos     64      70,4       65,5      67,1      66,8      66,8      66,4      66,0                         
Nancy       68      74,0       79,3      79,8      79,8      79,8      80,3      79,9                    
Bob         90     114,5      100,0     101,0     101,0     102,0     101,0     100,0   
Ietje       75      ??         80,8      81,3      00,0      82,6      82,4      82,0     
Lika        90     101,9       96,2      96,8      96,3      96,9      96,9      97,9 
Ajna        80      92,5       86,0      85,7      85,9      85,9      86,2      85,4    
Jan         98     108,0      107,4     106,8     106,5     106,2     106,8     108,2  
Nicky       75      88,8       00,0      00,0      86,8      00,0      87,1      87,1          
Fleurtje    68      76,5       00,0      74,1      00,0      00,0      00,0      73,0
Jannigje    72      77,0       00,0      00,0      00,0      74,5      68,0      68,0  
IJsvogel    77      81,0       00,0      00,0      00,0      00,0      81,0      82,0 

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

[nancy]

80.4 

[rapilos]

66.5