En toch ga ik het proberen. Ik zal vast niet de enige zijn.

Benieuwd naar je ervaringen inmiddels @garfield076

2 uur geleden zei lady jane:

Benieuwd naar je ervaringen inmiddels @garfield076

Ik stap zo in de auto na 5 dagen genoten te hebben van een fantastische carnaval met vrienden! Het was zeker niet altijd makkelijk. Maar ik heb me heerlijk vermaakt met de fris en 0.0

Wat een geweldige ervaring!
(zouden meer mensen moeten doen)
petje af Garfield.

Het is weer even stil geweest hier. Ik ben een paar keer naar een groep cognitieve gedrags therapie (CGT) geweest. Merk dat het voor mij niet werkt. Ben nu bijna 9 maanden van de drank af en vraag me oprecht af wat ik daar doe. Dus zijn jullie mijn groep. ;). 

Heb momenteel ook genoeg andere dingen om me op te richten. Inschrijving KVK is rond, bankrekening geopend en website wordt gebouwd. Dus achter de schermen hard aan het werk voor de start van mijn eigen bedrijf. En dat is hele mooie afleiding en een fantastische stok achter de deur!

Zucht….

na een lange periode van afwezigheid ben ik hier weer.

Ik heb een jaar niet gedronken. Dat wilde ik volhouden. En daarna ben ik “af en toe” weer wat gaan drinken. Maar goed, jullie kennen deze valkuil. Dat werd weer van kwaad tot erger. Net vier dagen carnaval gevierd. Waarvan ik van drie dagen niet weet hoe ik thuis ben gekomen… 

Dus nu mezelf maar weer voorgenomen om de drank eens een flinke tijd te laten staan. In ieder geval de 40 dagen vasten.

Welkom terug hier. Hopelijk hou je het zelfs langer uit. 

oei Garfield, wat jammer.
Hopelijk een goede les en ervan geleerd?
Maar wat raar is, je staat bij de 8 maanden op het jaarpact.
En je moet nog stoppen?  Laat het niet bij goede voornemens blijven he.
Je hebt bewezen dat je beter kunt.

Hey garfield (autocorrectie maakt er grafveld van , past Misschien beter bij hoe je je nu voelt).  Ook ik bevind me in her hart van Brabant,  waar gelukkig vandaag de laatste dag is aangebroken.  Wanneer ik al die dronken of dronken wordende mensen zie , vult mijn gevoel zich met afkeer en kan ik alleen maar denken aan hoe zij zich de volgende dag zullen voelen . Wat is daar in godsnaam leuk aan .  Carnaval vieren zonder alcohol daar zou volgens mij echt bijna niemand iets aan vinden .  Het gaat er tenslotte om zo snel mogelijk aangeschoten  te raken.

Dat je nu weer deze les nodig had om te weten dat dit pad niet het juiste is voor jou . Nu kun je je weg weer vervolgen op het nuchtere pad . Blijf er niet hangen . Ook dat 2e jaar is super belangrijk was mijn ervaring .  Daarna was voor mij echt ook helemaal de behoefte weg om überhaupt nog te gaan drinken.   De functie die drank voor mij had , was namelijk niet gezellig samen een drankje doen, maar zo snel mogelijk in de roes komen en verdoven en daar bedank ik voor .

Heel veel sterkte met de kater en wees niet te streng voor jezelf 🍀

Dank jullie wel. Het stomme is, het niet drinken kost me vrijwel geen moeite. Ik heb als ik thuis zit totaal geen craving. Het is meer dat “sociale drinken”. En dan is het moeilijk om maat te houden. Ik denk dat ik het onder controle kan houden. Maar na een paar bier is de rem er helemaal af…. 

Ik dacht het na een jaar niet drinken onder controle te hebben en dacht dat ik wel weer gematigd kon drinken. Dat was dus een denkfoutje…

Maar dat zal voor meerderen hier wel herkenbaar zijn denk ik. 

 

18 minuten geleden zei garfield076:

Dank jullie wel. Het stomme is, het niet drinken kost me vrijwel geen moeite. Ik heb als ik thuis zit totaal geen craving. Het is meer dat “sociale drinken”. En dan is het moeilijk om maat te houden. Ik denk dat ik het onder controle kan houden. Maar na een paar bier is de rem er helemaal af…. 

Ik dacht het na een jaar niet drinken onder controle te hebben en dacht dat ik wel weer gematigd kon drinken. Dat was dus een denkfoutje…

Maar dat zal voor meerderen hier wel herkenbaar zijn denk ik. 

 

Misschien is het makkelijker om die eerste helemaal niet te drinken? 

@garfield076Heel erg herkenbaar daarom moet ik de eerste ook niet nemen want dan is het hek van de dam. Dat ga ik ook niet meer uitproberen. Te vaak gedaan in de loop der jaren en daar trap ik niet meer in. Succes!!

de 5e zonder drank doorgekomen?
toitoitoi @garfield076, doorzetten he.

3 uur geleden zei garfield076:

Dank jullie wel. Het stomme is, het niet drinken kost me vrijwel geen moeite. Ik heb als ik thuis zit totaal geen craving. Het is meer dat “sociale drinken”. En dan is het moeilijk om maat te houden. Ik denk dat ik het onder controle kan houden. Maar na een paar bier is de rem er helemaal af…. 

Ik dacht het na een jaar niet drinken onder controle te hebben en dacht dat ik wel weer gematigd kon drinken. Dat was dus een denkfoutje…

Maar dat zal voor meerderen hier wel herkenbaar zijn denk ik. 

 

Inderdaad "been there , done that , got the T-shirt" .  Het is maar weinigen gegeven , die hier komen met een probleem met alcohol,  die terug kunnen naar gecontroleerd drinken.  Dat is uiteindelijk ook ons probleem,  de rem is kapot 

Goedemiddag. Inmiddels een week verder in de hernieuwde stap. Geen poging, maar stap. Op naar een nieuw jaar!

En we zijn nog steeds op de goede weg.

Maar toch even mijn hart luchten vandaag. Met dit lekkere weer is iedereen “lekker aan het borrelen”. En ik merk dat ik daar ook behoefte aan heb. Het is toch het gemis van het sociale aspect… Gaat ook wel weer over. Maar toch? Heb er nu even last van

Blijf maar op het juiste pad 

Het sociale aspect kan ook prima zonder alcohol, als je er klaar voor bent. Zelf vind ik mijn avondjes met vrienden veel leuker nu ik niet meer drink. Dat anderen wel gewoon drinken vind ik veel minder erg dan dat ik oorspronkelijk dacht.

Ik verdwijn voorlopig van het forum

Waarom?

Ja waarom, wat gaat er fout? 

Wat er dus fout ging, is dat ik langzaam weer begonnen ben met drinken. De fout maakte dat ik dacht sociaal te kunnen drinken. Maar ik moet erkennen dat ik die rem nog steeds niet heb. Inmiddels weer de nodige black-outs achter de rug.

 

Dat is dan in elk geval een duidelijk inzicht dat je door de opgedane ervaring hebt gewonnen. Nu een pad zoeken zonder drank waarbij je het niet als gemis voelt. Je ware zelf in nuchtere toestand onderzoeken heeft mij indertijd goed geholpen. Uitdenken wat ik echt wel en niet wil, een nieuwe versie van mezelf creëren en me daardoor rijker voelen. Zo iets kun jij misschien ook?

sociaal drinken
wie die term toch bedacht heeft?
 

Ik denk eenmaal de rem weg, is hem voorgoed weg.