Zo...ik ga de apen uitlaten....laterrrrrrr 

16 minuten geleden zei Donder:

Op zich had ik gisteren best een goede dag, een MRI-scan is gevoelloos maar maakt een enorm kabaal.(Een harde basdreun).

Heb ook nog telefonisch contact gehad met mijn huisarts en die blijft maar hameren op het verlagen van mijn bloedsuikerwaarde, terwijl ze in het ziekenhuis zeggen dat ik mijn lichaam moet versterken. (1,75m 61,5 kg). En van de diëtiste heb ik vloeibare voeding gekregen en daar zit dan ook weer suiker in. 

Verder maak ik me opeens nogal zorgen over Corona omdat ik opeens ook tot de risico groep behoor, en vooral ouderen totaal geen afstand houden.

Ja ik denk ook vaak niet aan afstand houden eerlijk gezegd. Onder MRI zing ik altijd in mezelf is het zo voorbij.
Beetje tegenstrijdig dan wat ze willen met je bloedsuikerwaarde. Ik duim voor je dat alles goed komt. 

6 minuten geleden zei Fonny:

Zo...ik ga de apen uitlaten....laterrrrrrr 

Latersss @Fonny

Goedemorgen, 

Laatste wandeldag en met de trein naar huis.  Bij de B&B waar we vannacht waren stond de wijn klaar in de kamer. Kleine twijfel, misschien wel ook omdat het een voor mij wat deprimerend hok is, half onder de grond. Donker, er kan geen raam open. Geen uitzicht. Een domper na de prachtige omgeving.  Gauw weg hier na de koffie. Het gastenboek staat vol met hoera berichten, hartje hartje kusje kusje.  Dan ga ik mijn eigen waarneming wantrouwen. Vind ik dat ik me aanstel en verwend ben.  

Goeiemorgen @Berkjeen @Etty 

Goedemorgen. Alweer een prachtige dag!  Vandaag de badkamerkasten uitruimen en de kledingkasten. Mijn man is net alvast naar het grofvuil gereden met van alles en nog wat. Heerlijk, dat ontspullen!  

Goeiemorgen @nancy

Goedemorgen allemaal,

Weer bij gelezen.
Niet zo best geslapen (onrustig)
|Weer teveel op de planning dit weekeinde (voor mij dan he)
Vanavond, schoonzus van vriend te eten, bij mijn vriend thuis dan, (Hij kan ook wel eens wat doen ha,ha)
Zondagavond weer eens een barbeque met mijn zusje en vriend
Harstikke gezellig hoor, daar niet van, maar vind dat dan alweer teveel in 1 weekeinde.
Weer al die boodschappen doen, recepten voor sausjes verzinnen (zij is ook van gezond eten )
Al dat gesleep met spul naar de tuin, en dan weer tassen vol vaat mee naar huis nemen.
zucht...., waarom ben ik nou toch zo moeilijk
Vriend vind het alleen maar gezellig, zooooo gezellig 

goeiemooiemorgen frummers

tja Raps, als vriend hetzelfde was/deed
werd de relatie misschien te saai?
relaties blijven een uitdaging he
zelfs die met jezelf soms

Goeiemorgen @rapilos en @lady jane 

5 minuten geleden zei lady jane:

tja Raps, als vriend hetzelfde was/deed
werd de relatie misschien te saai?
relaties blijven een uitdaging he
zelfs die met jezelf soms

Ja helemaal gelijk Jane

Morning @ikkanhet

Nou, ik snap je wel hoor, @rapilos. Ik vind één afspraak per weekend ook al meer dan genoeg. Dit weekend hebben we dan eindelijk na wéken eens een vrij weekend, dat mag ook wel in de krant. Maar héérlijk. 

Morning. Heerlijk geslapen in eigen bed. Oh en @Ettysnap je helemaal hoor! Wat de één geweldig vindt, hoeft de ander helemaal niets te vinden. 

En @rapilosjou snap ik ook. Ik kan ook niet tegen veel afspraken, alleen mijn man nòg minder, waardoor zelfs ik het wel eens mis. Maar dat er mensen op bezoek komen gebeurt eigenlijk nooit. Met vriendinnen spreek ik altijd elders af. Soms mis ik de lange , iedereen-is-welkom-om-te-blijven-eten-tafel die ik vroeger had wel. Er is ook altijd wat….

Vandaag gaat de rest van het gezin door naar de laatste plek en ik ga even naar moeder. Het voelde zo slecht haar drie weken niet te zien. 

ik sluit vanavond of morgenochtend bij hun aan. 
 

 

 

 

Goeiemorgen @nancy en @Lika 

Goedemorgen @ikkanhet

@Donder: je zou kunnen kiezen voor koolhydraten met een lage glycemische index zoals volkorenbrood, volkoren pasta, zilvervliesrijst, havermout als je de glucose spiegel zo stabiel mogelijk wilt houden. Vul dit aan met producten met veel eiwitten en/of goede vetten als (rauwe) noten en zaden, zalm, makreel, haring, kip, biefstuk, avocado, volle kwark, volle melk, eieren (met spek), .. Zo zou het moeten lukken om aan te komen in gewicht, de spieren sterker te maken en de bloedsuikerwaardes in toom te houden. 
sterkte met alles en hou je haaks.

Goeiemorgen @Maja 

Hi. We gaan bijna los in Amsterdam! En hoera hoera, vandaag dan eindelijk de wet "verbod op homogenezing" naar de Raad van State. Leve de vooruitgang.

Veel plezier @Quinn! 

Leuk @Quinn, veel plezier.

Homo ben je, wat een middeleeuwse wet .Hoezo genezen?

1 uur geleden zei Maja:

@Donder: je zou kunnen kiezen voor koolhydraten met een lage glycemische index zoals volkorenbrood, volkoren pasta, zilvervliesrijst, havermout als je de glucose spiegel zo stabiel mogelijk wilt houden. Vul dit aan met producten met veel eiwitten en/of goede vetten als (rauwe) noten en zaden, zalm, makreel, haring, kip, biefstuk, avocado, volle kwark, volle melk, eieren (met spek), .. Zo zou het moeten lukken om aan te komen in gewicht, de spieren sterker te maken en de bloedsuikerwaardes in toom te houden. 
sterkte met alles en hou je haaks.

Ja precies, volkoren knäckebröd en zilvervliesrijst gebruikte ik al, en ook de 'eiwitten' heb ik nu volop in huis. Bedankt voor het meedenken. 

Even met mezelf in conclaaf, wat te doen vandaag.

Het is markt geworden hier op het dorp, visje eten, nootjes kopen en daarna fietsen.Op de terugweg ijs halen en uiteraard dan meteen naar huis.

Goede planning.

DAGPACT 

FONNY
Claudius