Zondag 24 januari 2021

[niks]

Goedemorgen! 

[bumperjim]

Yo!

[Johan55]

Mogge !

[Lieke7777]

Mohhuh    hop   al op het werk..   aan de  slag   fijne  zondag.

[Yvonne]

Goeiemorgen frummers, 
Eerst maar even een bakje.. 

[Musashi]

Goede (!) morgen,

Heb al een (gratis promo) bestelling gemaakt voor 50 foto’s. De eerste levensjaren van mn dochter (eindelijk!) vastgelegd. Productief voor 8u ‘s morgens, hoe lang is dat geleden!?!

goeie dag gewenst voor iedereen!

[Maja]

Goedemorgen! Veel te laat, dus hop verder!

[bolletje]

Cut Murning peopletjes.

[Musashi]

9 minuten geleden zei Cleo66:

Goedemorgen frummers.  Sinds het digitale tijdperk (vanaf 2010 ) geen foto's meer ontwikkeld en dus ook geen albums meer . Ik moet dat een keer oppakken maar weet niet waar te beginnen.  Het zou zo mooi zijn, maar zie er als een berg tegenop. De foto's staan overal en nergens. Ik ben zo'n vreselijke chaoot in die dingen.  Als ik het alleen maar voor de jongens kan doen , foto's  van hun , alhoewel oudste bijna nergens opstaat,  die wil niet zo graag . 

Idem! Had er een soort coronaprojectje van gemaakt om dat allemaal eens te verzamelen en te ordenen! Ben nu bij tot 2019! De keuzen en het printen was zo nog de final touch die altijd maar bleef liggen... tot nu dus joepie! 

[Descartes33]

Goedemorgen.

Is toch wel de moeite Cleo. Klein printertje aanschaffen en een mooi fotoboek hebben wij aangeschaft. Is heerlijk om af en toe in te kijken, terugzien wat je allemaal in de maalstroom van de voortgang van de tijd vergeet. 
Wij halen vandaag mijn verjaardag nog even in omdat ik de hele week in de kreukels lag.

[Musashi]

Zo vroeg opstaan betekent toch dat n zondag nog lang is...Schoonouders komen sebiet eclairs afgeven, zal me daar dan wel even op storten

[lady jane]

goeiemorgen frummers

tegen 4 uur had ik mijn boek pas uit,
deel 5 uit de Millennium serie.
Vandaag aan deel 6 beginnen.
En dan een beetje worstelen met het idee
ga ik er weer zo vol in en dan heb ik m volgende week uit, sniksnik,
of ga ik beter spreiden en mijn dag/nachtritme weer een beetje normaliseren?
Ik weet al wat het wordt

[nancy]

Het eerste....

[Adrian]

Ook goedemorgen allemaal. Weer een dag waar ik weer in moet vechten tegen mijn cravings.., en dat na vier jaar droog! Is toch niet te geloven.. Thee drinken maar, liters per dag werk ik weg..

[Adrian]

Erg stil hier vandaag.

[nancy]

Wat voor gevoel is dat Adrian, een hol gevoel? En waar in je lichaam zit dat gevoel? 

[Adrian]

23 minuten geleden zei nancy:

Wat voor gevoel is dat Adrian, een hol gevoel? En waar in je lichaam zit dat gevoel? 

Ik heb het Dry drunk syndroom, daar kun je erg depressief van worden. Ik ben erg lusteloos en denk steeds aan drinken. Duidelijk is dat ik al mijn emoties, stress en angsten heb weg gedronken.. Nu betaal ik daar de rekening voor.. Pas op 24 maart krijg ik een therapeut..

[nancy]

Wie heeft dat Dry drunksyndroom bij je vastgesteld? 

[nancy]

Dit zijn oprechte vragen, hoor. Ik zit ondertussen me rot te denken over wat je zou kunnen doen in die tussentijd. Twee maanden duurt nog wel lang, maar wel belangrijk dat je die hebt staan. 

[lady jane]

Ik moest even googlen en vond dit; https://nuchter.nu/dry-drunk-syndroom/
 

[lady jane]

Zo'n sticker is meteen zo definitief. Maar het kan ook steun bieden.
@Adrian, ik neem aan dat je hier (van Bor?) erover las en nu pas therapie
daarvoor hebt geactiveerd? Want eigenlijk is het op zoek gaan naar oorzaken
van je drinken voor iedereen belangrijk. Zelfs en ook als er geen trauma's zijn of lijken te zijn.
Doe je dat niet dan is je traject/zoektocht niet kompleet, voor zover dat al kan. Want we zijn
er nooit, is mijn persoonlijke mening. Ik kom nog steeds achter dingen. En ik doe er lang niet
altijd wat mee, want herken soms niet hoe belangrijk iets is of was.
Maar wat jij misschien al wel kunt doen, is een soort van levensverhaal schrijven. Beginnen met
een tijdlijn met hoogte/dieptepunten als uitgangspunt en dat uitbreiden naar bijv. jaren van je leven.
Je krijgt dan al wat zelf inzichten en therapeuten vragen je wel eens zoiets te doen, om ook ingangen
hebben en handvatten voor hun therapieplan.  Alles wat je nu al kunt doen is helpend lijkt me.

[nancy]

Ja, mooi artikel. 

[nancy]

@AdrianVerder zal een therapeut je waarschijnlijk gaan vragen een tijdlang bij te houden hoe vaak je last hebt van dat gevoel, waar je toen was, hoe lang het duurde, welke gedachten had je vooraf, wat heb je gedaan om van dat gevoel af te komen etc.  Om te ontdekken of daar een patroon in zit. Zoiets zou je natuurlijk ook alvast kunnen doen. 

24 januari 2021 bewerkt door nancy

[Adrian]

27 minuten geleden zei nancy:

Wie heeft dat Dry drunksyndroom bij je vastgesteld? 

Dit heb ik zelf bij mezelf vastgesteld, aan de hand van wat ik op Internet daarover gevonden heb..

[nancy]

Oke, ik was hier benieuwd naar. Ik vind het heel naar voor je, moet geen pretje zijn!